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神阙青年邱医生3天前
越痛越要刮开｜身体“排毒总通道”就在大腿上！ #中医 #中医养生 #中医文化 #自学中医救自己 #自学中医
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神阙青年邱医生2周前
入门级必懂10大穴位｜就像随身携带的药箱，必须刻在脑子里 #自学中医 #自学中医救自己 #自学中医必备 #湿气重 #中医养生知识
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神阙青年邱医生1月前
三甲中医师挑战100天教会老婆学中医-天枢穴 #自学中医 #学习养生知识 #每日一个养生小知识 #中医爱好者 #学中医
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清风明月夜2周前
和 @神阙青年邱医生 一起 #合拍
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神阙青年邱医生1周前
挑战1个月，只靠艾灸变美，让脸蛋向上走 #自学中医 #自学中医救自己 #气虚 #垮脸 #垮脸自救
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神阙青年邱医生5天前
今天不学中医，请朋友们听歌😀 #中医养生 #自学中医 #自学中医救自己 #中医传播 #自学中医必备
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神阙青年邱医生1月前
血海穴俗称“血液清道夫”，血通了，皮肤才能好 每天5分钟=给全身血液做了一次“大扫除”，这么实用的穴位，今天教给老婆了! #生活小妙招 #每日一个养生小知识#穴位养生#经络养生 #学中医
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神阙青年邱医生1周前
学会“中医读唇术”，每天早起1分钟，虚、淤、热、湿一键自查 #中医 #自学中医 #学中医自救 #自学中医救自己 #气虚
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神阙青年邱医生1月前
颈椎痛、腰椎痛｜身体自带的“颈椎舒压键”，不按就亏了 专治各种低头族、久坐族。特别是落枕、急性腰扭伤效果更好#颈椎痛 #腰痛 #腰痛腿疼 #颈椎病 #颈椎
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神阙青年邱医生2月前
挑战100天教会老婆学中医➡️长强穴💩 #便秘 #自学中医 #自学中医救自己 #便秘困扰 #便秘小妙招
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神阙青年邱医生2月前
挑战100天教会老婆穴位-八髎穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #妇科病
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神阙青年邱医生2月前
普通人如何自学中医｜除了上次说的，学中医先学做人、胆大心细 还要切记这几点…作为一名中医，每天门诊看到这么多病人，而很多病人都是因为不了解中医，甚至连中医常识都没有，所谓不知者无畏，做了很多对身体不好的事，直到身体出现不适，才来就诊…由衷希望，每位中国人，能为自己、为家人，学点中医，哪怕是常识。但又有很多人问，怎么自学中医，特做一系列【普通人如何学中医】的视频，希望帮到更多人。 #自学中医 #学中医 #中医爱好者 #自学中医救自己 #自学中医养生
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神阙青年邱医生1月前
有结节的女生一定要学会刮肝经，别再带着“不开心”睡着 偷偷刮通“肝经”的女生，脸色透亮、脾气也变好了#中医 #穴位养生 #肝气郁结 #结节体质 #结节
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神阙青年邱医生2周前
我教老婆“姨妈3穴”，从根源调理月经，适合每位女性朋友 #姨妈期必备 #月经失调 #月经不调 #气血不足 #月经推迟
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神阙青年邱医生2月前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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神阙青年邱医生1月前
有结节的女生，一定要刮开阴包穴上的淤堵 对于女性来说，疏肝特别重要！重要的事情说3遍，所以连发疏肝的视频，今天是第二天。为什么重要呢？因为中医认为“肝主疏泄”，负责全身气机的通畅。长期压力大、情绪不畅会导致 “肝气郁结” ，气滞则血瘀，津液凝聚成痰，“痰瘀互结” 就会在颈部、乳房、子宫等肝经循行的部位形成结节、增生、囊肿。因此，疏通肝经是从根源上调理“结节体质”的关键。#穴位养生 #结节体质 #疏肝理气 #肝气郁结 #湿气重
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神阙青年邱医生1月前
姨妈前🩸胸部一碰就痛，可以试试用中医的方法 这个视频女生请收藏！多看几遍，姨妈前胸部像石头？一碰就痛，一定没通过中医的方法来缓解…看完这个视频，坚持3个月，你会感谢我。#姨妈痛 #气虚 #气滞血瘀 #养生 #自学中医
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神阙青年邱医生2月前
挑战100天教会老婆穴位—肾气泉眼涌泉穴❗️ 引火归元，拯救你的姨妈🩸、黑眼圈👀、脱发❗️ #肾气不足 #失眠 #姨妈期必备 #脱发怎么办#每天一个养生小知识
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神阙青年邱医生1月前
老婆总生气？中医老公的“保命”三招！肝经通了，脾气自然就顺了 #每日一个养生小知识 #刮痧 #穴位养生 #养生 #学中医
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神阙青年邱医生3月前
2分钟教会老婆，用把脉判断大姨妈快来了没？#中医养生 #月经#学中医 #学中医的女孩子 #大姨妈
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-万能止痛穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-妇科圣手-三阴交穴#中医养生 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后#月经不调
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神阙青年邱医生2周前
女性抗老的尽头是补肾❗️肾经原穴，人体自带的“六味地黄丸” #中医养生 #自学中医 #自学中医救自己 #中医爱好者 #中医科普
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神阙青年邱医生2月前
老祖宗留下的秘方，今天教给老婆了#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #黑眼圈
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神阙青年邱医生3周前
肝之募穴 | 主调：胸胁胀痛、乳腺不通 #中医养生 #乳腺结节 #乳腺增生 #湿气重 #气虚
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神阙青年邱医生2月前
25～45岁女孩们，做到这5点，姨妈问题不大…… #每日一个养生小知识 #姨妈 #姨妈痛 #姨妈出走 #补气血
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神阙青年邱医生5月前
挑战100天教会老婆穴位-印堂穴，川字纹拜拜#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生2月前
身体自带“健胃消食片” 挑战100天教会老婆穴位-中脘穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生4月前
老婆这两天有点纳闷，说自己长肉肉了，必须安排个瘦瘦穴！ #学中医前后#中医人的浪漫#中医养生 #中医减肥 #祛湿
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神阙青年邱医生1月前
舌下青筋，气滞血瘀｜ 睡前1分钟：这样“动舌头”，排掉湿浊 #气滞血瘀 #结节 #肝气郁结 #气血 #气血不足
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-疏肝解郁穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生1周前
气血，别光补，要重建“气血生态”！这3穴是关键！ #自学中医 #自学中医救自己 #气血不足 #气血虚 #气血亏虚
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-迎香穴，拜拜法令纹#中医养生 #中医美容 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后#法令纹
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神阙青年邱医生3月前
富贵包消除穴 挑战100天教会老婆穴位-大椎穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #富贵包
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神阙青年邱医生2月前
2分钟教会老婆，逼走宫寒→脾寒→寒痹❗️❗️ #痛经 #痛经女孩 #体寒 #脾胃虚弱 #每日一个养生小知识
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神阙青年邱医生2月前
用中医思路，教老婆怎么变好看，把五脏养干净很重要‼️ #自学中医 #学中医 #变美小技巧 #变美 #每天一个养生小知识
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆穴位-安眠穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #失眠
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神阙青年邱医生4月前
👃炎克星 挑战100天教会老婆穴位-迎香穴#中医养生 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后#鼻炎
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神阙青年邱医生2月前
0基础想学中医，按照这个顺序，才不容易放弃 #学习中医 #零基础学中医 #零基础学中医 #自学中医救自己 #学中医
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神阙青年邱医生1月前
经络不存在，针灸也是骗人的……经络之谜到底是什么 #经络 #经络疏通 #针灸调理 #自学中医 #自学中医救自己
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海盐味的风1周前
和 @神阙青年邱医生 一起 #合拍
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神阙青年邱医生2月前
长寿的秘密㊙️挑战100天教老婆学中医#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生4周前
针灸减肥的经典穴位，今天教老婆用中医思维，看懂针灸减肥 #中医 #针灸学习 #变瘦变美变好看 #变瘦变美 #针灸高手
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神阙青年邱医生5月前
挑战100天教会老婆穴位-祛湿神穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生5月前
挑战100天教会老婆学中医-美容抗饿穴考试啦，你学会了吗？ #中医养生 #中医 #中医男友 #中医老公的日常 #变美
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神阙青年邱医生2月前
农村出身，寒窗20年，终于实现了年少的梦想… #中医 #医学生 #自学中医 #怎么成为中医 #好中医
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神阙青年邱医生1周前
阴虚火旺的人，火在头上飘，脚底有良药，引火下行！睡前按透它！ #引火下行 #阴虚火旺 #自学中医 #自学中医救自己 #气虚
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神阙青年邱医生2月前
老祖宗留下的秘方，今天教给老婆了#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #黑眼圈
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神阙青年邱医生2月前
挑战100天教老婆学中医—今天学【承浆穴】，即美容，又抗饿！ #减肥 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #学中医
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神阙青年邱医生1月前
舌下青筋，气滞血瘀｜一分钟教会你开心撞墙功 #户外运动 #养生 #气滞血瘀 #气血不通 #每日一个养生小知识
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神阙青年邱医生1月前
脾胃：节假日我太累了！化不掉的就变成胖大的舌头👅 #脾胃虚弱 #脾胃 #脾胃调理 #舌苔 #舌苔白厚
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-健脾胃鼻祖穴位#中医养生 #中医养脾胃 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-神阙穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生2月前
中医教你｜睡前10分钟哄老婆开心，即能变美，又能睡好 逼走脸浊、黑眼圈，还有对你的怒气😡，赶紧转发给老公！#去黑眼圈 #去泪沟 #去法令纹 #变美就是这么简单 #变好看
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神阙青年邱医生3月前
朱雀三啄-翳风穴 挑战100天教会老婆穴位-翳风穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子#小V脸
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神阙青年邱医生3月前
零基础学中医 第一步先学做人#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #学中医前vs学中医后
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神阙青年邱医生5月前
挑战100天教会老婆学中医-熬夜救心穴#养生 #中医 #天气热又能怎 #学中医 #学中医前vs学中医后
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杨果1周前
和 @神阙青年邱医生 一起 #合拍 最喜欢他们夫妻俩
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神阙青年海棠2月前
人生就是这样，我想把我想尝试的事做一遍… 包括更好的爱自己这件事 我是92年，2014年本科毕业，毕业后做了5年上市公司的HR，课程研发&学习发展方向的，后来为了邱医生，放弃宁波的工作，来到杭州，因为他在三甲医院，我想着，还是我去奔赴爱情吧… 在杭州阿里系为企业总裁做MBA课程策划，高级知识营销专家，带一个10人左右大不大小的团队，这份经验让我成长了很多，认识了很多优秀的人，亿级企业创始人、世界500强高管等……让我看到了世界，更让我认识到除了工作和赚钱，还要找到”自己” 因为产后、加上长期的卖命工作，让我身体非常虚弱，邱医生一直让我离职，直到2023年底，因为业务有些问题，决心离开奋斗10年的职场，只做有意义的事情！ 我组织了一年的读书会，通过读书思考生命的价值，向中医老公学中医，重养一遍自己，也向书友传播中医。还成立了一个小而美的中医学堂，目前只有《国人中医必修课》线下系统入门系列，每一期满员……可能是因为我是专业课程策划出生、也可能我太懂零基础想学着中医自救的痛点、更可能是我想做的是一个温暖的中医学习圈，所以后来很多同学来学习，基本是介绍的…… 人生就是这样，我想把我想尝试的事做一遍… 包括更好的爱自己这件事 #学中医#学中医养生 #裸辞 #学中医养生 #自学中医
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神阙青年邱医生1月前
舌诊｜舌苔白厚、有齿痕，一分钟教会老婆怎么办❗️ #脾胃虚弱 #脾胃 #舌诊 #舌诊辩证 #养脾胃
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神阙青年邱医生3周前
今天教老婆神门穴，心慌焦虑、想太多，翻来覆去睡不着，找这里 #中医养生 #心神不宁 #焦虑抑郁 #睡不着 #学中医
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神阙青年邱医生3月前
挑战100天教会老婆学中医➡️3分钟学会看舌象 #学中医前后 #学了中医才知道 #从舌头看体质 #从舌头看健康 #看舌头舌苔看身体
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教物理的小黄👩‍🏫11月前
《何为青年，青年何为》青年不该被定义，青年有青年的理想，有一份光，发一份热#高中 #学生时代#意义 #青年有理想国家有希望#青年有担当国家有力量 来自眉山中学《何为青年，青年何为》
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆穴位-祛痰湿神穴组合，老婆这两天有点纳闷，说自己长肉肉了，必须安排个瘦瘦穴！ #学中医前后#中医人的浪漫#中医养生 #中医减肥 #祛痰湿
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