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吾辈当自强适用于哪些场合
童年阿廖沙被外祖父打是哪几章
手之舞之这本书主要讲什么
杨小柳
3周前
疗愈自己,摆脱内耗。 你是否有过情绪低落、自我怀疑,甚至莫名想哭的时刻?这本英*国国民级心理咨询入门书,用童话故事讲透了我们的内心。10分钟带你精读,看清情绪根源,学会真正长大,告别脆弱和讨好型人格,重启自己的人生。#蛤蟆先生去看心理医生 #好书分享 #健康健康 #心理咨询 #心理医生 @DOU+小助手
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阿沐慕
1月前
🍃 真心不会说谎,找不到口袋躲藏~ #书单 #治愈系书籍推荐 #漫画 #书单推荐
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大张奇姑
2月前
焦虑型头晕/郁结于心的推荐情志疗法!亲测有效 #焦虑抑郁 #头晕 #郁结 #情志疗法 #亲测有效 个人经验分享仅供参考,如有明显不适,请线下就医
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愚者莫智
1月前
止(过程)定(状态)静(过程)安(状态)虑(过程)得(状态) 念起即觉,念起不随,觉之即无 处思虑,去妄想 #大学 #哲学#学习#读后感
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方岛儿
3月前
一本书,解决自我觉醒问题! 想要过好这一生,修行顺序很重要!#修行修心 #自我觉醒 #读书点亮人生 #悉达多 #情绪管理
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Zoey
2周前
看了一些书,无论东西方都强调了静修的重要性,对当今的情绪病,我们智慧的老祖宗早就有了对应之道。 #站桩 #中医
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青青的书架
1周前
一本能让你瞬间清醒的书——《请停止精神内耗》,建议所有高敏感又极易内耗的都去翻烂它!#读书#好书推荐#请停止精神内耗#摆脱焦虑#治愈
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睡前.馨阅读
2周前
读《人世间》悟了:普通人的好活法,从来不是完美,是难了还过 #创作灵感 #好书分享 #睡前听书
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梦曦堂·观心
5月前
老子早就警告过你!越浮躁!运越差!#国学文化 #国学智慧 #玄学 #老子 #道德经
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自在观止
3天前
别让过往消耗自己!《翻篇》的治愈智慧,帮你挣脱执念,在新的篇章遇见更好的自己!#全民dou阅读 #读书分享
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三分钟阅读
5天前
💥年末必看!《把自己重养一遍》比啥都靠谱 🚨秋冬别摆烂!这本 “重养指南” 让你越养越通透 成年后最该投资的,是自己! 《把自己重养一遍》教你:情绪内耗就拆解,身体疲惫就修复,精神空虚就滋养~ #秋冬自律 #抖音合集升级计划 #好书解读 #年度复盘 #青年创作者计划
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良言金句
1年前
最近感觉思虑不安,心事重,不妨读一读曾老经典语录这本书。#曾仕强 #曾仕强语录 #一本好书 #国学智慧 #国学文化
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一卷读书
2周前
5分钟读一本书《威尼斯商人》,一个人思虑太多,就会失却做人的乐趣#威尼斯商人 #莎士比亚 #随时随地标记一下 #经典文学 #世界名著
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拾光读书记
1周前
《蛤蟆先生去看心理医生》好书推荐!这本成长必读的国民级心理学入门,用温暖治愈的童话讲述陷入抑郁的蛤蟆先生通过10次心理咨询重获新生的故事。书中剖析的三种自我状态、人生坐标等心理学概念,让你在阅读中照见自己的情绪困境,学会为自己负责。如果你也在寻找自我成长与内心治愈的途径,这本心理学经典值得一读!#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #心里学 #个人成长 #每日书摘
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红尘过客 贤蓝
3天前
《亲友书》智慧 ;拆解十三过患,护持修行心性。 #《亲友书》十三过患 修心避坑指南。 #破我执修慈悲,跟着《亲友书》修心。 #断烦恼稳修行《亲友书》拆虚胖我执。
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莫言
7月前
莫言:世界读书日到了,如果你不知道读什么书,或者是正处在人生的疲劳之中,建议来读《生死疲劳》,生死疲劳,从贪欲起。少欲无为,身心自在。#世界读书日
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高氏针传
2月前
没事儿别内耗#思虑重 #每日分享 #学习 #收学员
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桃桃优选
4月前
被过度思虑缠得没力气,情绪坏到对世界都没兴趣?这本书带你拨开阴霾,重燃热情。#好书分享 #情绪管理 #停止精神内耗
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菡萏读书
4月前
被过度思虑缠得没力气,情绪坏到对世界都没兴趣?这本书带你拨开阴霾,重燃热情。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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星野·读书记
1周前
为什么选择越多,人反而越焦虑、活得越累?🤔 米兰·昆德拉用这本哲学小说,道破了真相。 不是生活太重,而是“轻”到无法承受,才让我们失去了根基。 10分钟带你精读,破解“轻与重”、“灵与肉”的迷思,帮你重新锚定自己的生活。 #认知觉醒 #人生哲理 #知识科普 #内卷 #好书推荐 ⏰点击观看,学会为自己的人生赋予重量!🔥
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桃桃优选
4月前
被过度思虑缠得没力气,情绪坏到对世界都没兴趣?这本书带你拨开阴霾,重燃热情。#好书分享 #女性情感 #情绪管理 #停止精神内耗 #拒绝焦虑
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政淳(读书)
3天前
把自己重养一遍,养得独立又清醒,养得平静而坚定,养得丰盈且知足,而具体怎样养,相信你会在这本书中找到答案。要记得,一个人若想重养自己,从什么时候开始都不晚。#好书分享 #女生必看 #把自己重新养一遍#爱自己#女性智
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锦言书坊
6天前
停止内耗,我的人生开挂了#读者#提升自己#情绪管理#停止内耗
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芙蕖读书
4月前
被过度思虑缠得没力气,情绪坏到对世界都没兴趣?这本书带你拨开阴霾,重燃热情。#停止精神内耗 #情绪管理 #好书推荐
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云璐书苑
3月前
千古奇文《渔樵问对》;人对这个世界的认知,究竟有多深刻#国学文化
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天使悦读
3天前
让焦虑化作灰烬,让抑郁随风而去。 这不是一部写给孩子的书,但是为人父母者必看此书。 这不是一部阐述医学理论的书,但是抑郁症患者应看此书 #放过自己 #许海维 #精神内耗 #情绪自救 #治愈书单
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蔡志忠文化馆
3天前
蔡志忠:思虑过重?内心容易波动?它会教你安宁幸福! #蔡志忠 #平常心
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龙虾追剧
4天前
#渔樵问对 他的智慧能指引你向前!#人生智慧 #好书分享
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吕老师爱讲课👨🏫
3天前
如果你饱受原生家庭的困扰,推荐这本《心里疗愈师》,帮助你重养自己的内在小孩,找到内心的平静#做自己的心理医生
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晨宝优选
3天前
把自己重养一遍 梁爽心理学著作 #梁爽心理学著作 #把自己重养一遍 #爱自己书籍 #心理学书籍 #重养自己的书
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网络小毛驴
2周前
#抖音合集升级计划 #剑来#陈平安#宁姚#好书推荐 这是十五境剑修水平的爱意! 爱一个人,思虑一代人,保护一座城! 这磅礴的爱意呀!
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滕晶
4天前
聊城病号慕名而来,脉象敛,思虑重#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #思虑过度
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中医吴家满
6月前
女生思虑多,心思重,可以多戴金子#中医#养生#小妙招
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知食分子
4天前
|第26集|真的有看了就能改变气运的小说嘛? #小说 #网文 #推荐
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抖十千 菁菁很哇塞
8月前
睡觉前不要思虑过重胡思乱想#养生智慧#国学养生#中式养生#养生健康#养生的小知识
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良言金句
1年前
最近睡眠不好,思虑复杂,生活没方向。推荐阅读曾老经典语录这本书。#曾仕强 #一本好书 #曾仕强语录 #国学文化 #国学智慧
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K说K话
5天前
说服力的提升,你得先破除思维障碍,再选趁手的武器#读书分享 #说服力 #自我提升
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知食分子
3天前
|第27集|真的有看了就能改变气运的小说嘛? #小说 #网文 #风水玄学
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丁铁民
3周前
思虑过重,心脾不足要注意#中医 #中医养生 #中医文化 #健康科普 #心脾不足
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团支书-EnEx
1月前
过度思虑别内耗,重生书籍帮你破局 #情感文字 #心灵治愈指南 #已成年无不良引导 《重生》:告别精神内耗,杀疯了的自救神书!还在被焦虑、自我否定反复凌迟?《重生》直接甩给你救命工具箱!从“原生家庭创伤”到“社交恐惧内耗”,精准戳中当代人痛点,把“自我攻击”扭成“自我疗愈”,教你亲手拆穿情绪陷阱,踹翻内心孤岛!看完才懂:原来你早该是自己的心理医生,现在杀回去,重启人生! #好书分享 #强烈推荐
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老原睡个好觉
2周前
必须克服 睡前思虑过重#失眠 #焦虑
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一生一世弘扬大乘离—明心先生
1周前
#大乘离财富#大乘离感应#大乘离修行#大乘离文字普光明藏经 #财富自由#女性觉醒
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钟木清
2月前
太神奇了,焦虑情绪竟然和脾有关系。老祖宗留下来的东西确实好啊#养生 #涨知识 #修心修行 #知识分享 #养生知识
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阿文道岐黄
1月前
睡不着?多半是思虑重,教你如何提高睡眠!#失眠 #睡不着 #中医养生 #女生必看 #思虑过度
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蔡菜有礼
1周前
这3种状态的人必看!蔡志忠亲签《平常心是道》渡你抵达智慧彼岸 #蔡志忠 #平常心
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素莲静婉
3天前
地老师与我们恩深缘重#地藏王菩萨 #地藏菩萨本愿经 #修心修行
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拾光书屋
1月前
书籍精讲《10倍的平静》: 总被琐事烦扰、内心躁得静不下来?《10 倍的平静》教你轻松找回内心秩序! 它不灌空洞鸡汤,而是聚焦日常焦虑源头 —— 比如过度思虑、欲望过载、人际关系内耗。书中分享了超多简单易操作的方法,比如简化生活、减少无效社交、专注当下、调整认知预期。 不管你是被工作压力压得喘不过气,还是被生活琐事搅得心烦意乱,都能跟着实践。不用刻意压抑情绪,就能慢慢摆脱内耗,让内心获得 10 倍的平静,日子过得松弛又自在!#好书分享 #书籍精讲 #情绪自救指南 #10倍的平静 #焦虑
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菡萏读书
4月前
被过度思虑缠得没力气,情绪坏到对世界都没兴趣?这本书带你拨开阴霾,重燃热情。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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健康阅
1月前
思虑重的女生,怎么调情绪才不伤脾气血? #健康阅 #健康科普 #气血
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重养一遍自己
5天前
读书#解忧 提高自己的认知不内耗不焦虑,每天读一篇自己喜欢的书
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石头重新出发(触底版)
2月前
看书真的可以解决内耗,自我提升#内容过于真实 #只有经历过的人才会懂 #了凡四训 #提升自己 #逆风翻盘
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书涵先生
2月前
容易焦虑精神内耗,就远离负能量。 #焦虑 #精神内耗 #负能量走开 #积极乐观正能量 #共情
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于你书
5天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人,读完这本《重养自已一次》,整个人都豁达了!#读书 #自我提升 #好好爱自己就有人会爱你 #女性智慧#治愈系书籍推荐
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莲韵悦读
1周前
思虑过度是心灵的枷锁,也是身体的毒药。#自拍自乐 #喜欢的点个赞 #日常听书#
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晁然然然然
4天前
深夜瞎聊天|自己思虑过重 怎么变得飞扬一点? #每周六的深夜直播 #深夜直播瞎聊天
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诗酒伴灯读
3天前
我们的手就那么大,握不住的东西太多,学会和自己和解,南来北往,不辜负生活,不迷失方向。 归零,更新,重启,向上。#每日分享 #每天进步一点 #每日推荐 #勇敢做自己 好书分享
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宏书微读
4天前
强烈推荐给中学生、家长和所有想重新认识数学的人!#数学 #DK一分钟数学 #好书推荐
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最新发布时间:2025-12-01 06:15
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