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运动康复师卢丹4月前
足内翻 足外翻 一个动作就跟我这样练 #足内翻 #足外翻 #宝妈必看 #运动康复 #青少年体态
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梁老师矫正鞋测评3月前
足部调整手法手势 足内翻手法实操： 每天掰一掰调整，是一个辅助矫正的措施，对于高弓足和足内翻，必须同步配合矫正鞋及定制矫形鞋垫。 #扁平足 #足外翻 #梁老师矫正鞋测评 #内八字 #足内翻
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简单减脂4月前
足内翻矫正训练方法，足外翻的矫正方法 足外翻和足内翻怎么区别，模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考。#足内翻 #足外翻 #居家锻炼 #体态纠正 #干货分享
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郑郑手势舞6月前
《爱护公物歌》手势舞❤️完整版3分钟❤️#完整版手势舞 #爱护校园公物 #爱护公物
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运动康复师卢丹3月前
想要改善足内翻 就跟我这么练 #足内翻 #足外翻 #宝妈必看 #运动康复 #青少年体态
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代老师做课日常5天前
#足内翻 ，可以试试这个动作#运动康复 #居家锻炼
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思思思7月前
《光明的未来》手势舞 《光明的未来》手势舞 全国近视防控宣讲团主题曲《光明的未来》今年是第30个全国“爱眼日”以“关注普遍的眼健康”为主题，倡导全民关注眼睛健康、学习正确的视觉保健知识，让观念先行、科学养眼、预防近视成为一种社会风尚。 #全国爱眼日 #爱眼护眼 #保护视力 #光明的未来 #光明的未来手势舞
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赵魁—运动康复6月前
太忙了 都没时间拍视频 今天是huan者要求 足内翻 足外翻 足下垂 8字缠绕法#足内翻康复 #足外翻矫正 #足下垂矫正器
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561455378895月前
如何重新学会步行时足外翻和足背屈的发力#足内翻 #足外翻 #肌张力高 #手指伸不直
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小语小汐8月前
《光明的未来》手势舞 守护“睛”彩“视”界，点亮光明未来#守护光明 #手势舞#光明的未来 #爱眼日 #正能量 @山东教育电视台 @临沂市广播电视台 @临沂新闻 @兰山融媒 @临沂融媒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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年年爸妈成长记6月前
被知名儿保科夸爆的宝宝被动操👉懒人跟练版 生长发育超过97%同龄宝宝的秘密，就在下面这版被动操里 懒人爸妈也可轻松上手，跟练3天见效 新手爸妈必学，超级简单！ 我家宝宝3月龄时去上海知名儿科儿保做体检 被儿保科专家夸赞说生长发育排同龄宝宝前3% 询问后发现是平时大运动的效果 多多运动，早早运动，正确运动 有利于宝宝的健康快速成长。 新手爸妈们不要焦虑，放下手机陪宝宝一起来练吧！ #爸爸带娃 #新手爸妈  #育儿过来人 #被动操  #大运动
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省立三院康复科胡川5月前
足内翻和足外翻，几个动作改善。#脑梗 #偏瘫 #康复 #抖出健康知识宝藏 #足内翻和足外翻
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代老师PT5天前
#足内翻 ，足跟位置偏，一个动作帮助缓解#运动康复 #居家锻炼
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冰城陈建平医生11月前
足内翻和足外翻有什么区别和训练方法#硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营 #中风偏瘫 #陈建平医生
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Tan4月前
第二种形态的拇指外翻原理和处理方式#膝内翻 #高足弓拇指外翻 #拇指外翻 #臀凹陷 #体态纠正
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壹心1周前
脚踝痛，内翻、外翻不灵活，活动受限#脚踝 #疼痛 #日常分享
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讲真的唐1月前
小腿外翻，只能说这篇很有价值，细节做好，效果即出，对足内翻也适用#小腿外翻 #膝外翻#足内翻
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体态夏教练（做计划）6天前
拇外翻，一定要练这个动作 #拇外翻 #拇外翻矫正 #拇外翻训练 #拇外翻改善 #大脚趾歪了
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基诺浦宝宝鞋3月前
正畸稳足操-稳定好步态，预防足畸形（预防拇外翻、跟外翻和跟内翻、内八字和X型腿）
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小可爱手势舞4周前
#幼儿手指游戏#手势舞#一学就会系列
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青少儿体态训练大鹏4月前
根骨看起来像外翻的内翻，不要练错了哦
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小文运动康复2周前
高足弓常拌O型腿和拇外翻，恢复O型腿、拇外翻，首先调整跟骨内翻，恢复足弓弹性，腿型自然恢复#拇外翻 #高足弓#o型腿
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平凡的小刘大夫1周前
#踝关节活动度 #背伸跖屈内翻外翻
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大家来养生3周前
孩子出现膝内外翻 三招运动教您改善 #膝内翻 #膝外翻 #孩子
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九月手势舞2月前
#手势舞 #幼儿手指游戏
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脊柱运动七七师姐2周前
你的鞋底有没有一侧总是磨损的很厉害？这个可以调整脚踝内翻外翻和小动作帮你改善，不仅仅可以改善脚踝的状态还能让腿型更直～ #体态改善 #直腿 #居家锻炼 #腿型调整 #XO型腿
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鱼余@Mary教直腿4月前
#直腿#脚趾灵活练习#拇外翻#脚趾僵硬 每天练习5分钟改善拇指外翻脚趾僵硬。 如果在做的过程中再加上脚踝内翻外翻还可以灵活脚踝关节。 一开始不灵活脚趾分不开，可以用手先去把脚趾一个一个掰开灵活一下。
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足求对陈爆炸4月前
每天一分钟 让你的脚趾更健康 #拇外翻 #拇指外翻 #大脚骨 #扁平足
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尚程复健沈阳运动康复-YE5月前
踝关节 踝关节不管是腓骨骨折、还是跟骨骨折后内外翻受限怎么办？自己在家里可以这样做。 #内翻脚 #骨折 #踝关节 #腓骨 #骨折康复
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脚哥健身🏋️‍♀️5月前
学会走路🚶‍➡️改善足内翻最外翻，脚垫#五指鞋#脚哥健身 #正确走路姿势
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基家大大宝3月前
足踝进阶操-提升足踝力量，预防运动损伤、跟内翻足外翻、足内旋足外旋。健康操与机能鞋搭配，护航脚部健康成长。
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瑜伽汤包练太极3周前
看起来很简单的#肩关节 力量和#手指 抓握 #筋骨力 练习。难的不是绷紧，而是放松和感受扩张力。正确的#肩颈 力量，才是从根源解决颈椎问题的正确方案。
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晓晓手势舞2月前
爱护水源，爱护环境～#我要上热门🔥 #晓晓手势舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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好想喝橙汁5天前
#猛女必备 #手势舞 #猛男 #爱护眼睛不能做的事 #喵
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All the best6天前
踝关节被动活动： ◦ 作用效果：由康复治疗师手动进行踝关节的屈伸、内翻、外翻运动，进一步增加踝关节的灵活性，改善关节活动范围，同时刺激关节周围的感受器，促进神经功能恢复。 ◦ 重要性：康复治疗师的手动操作可以更精准地控制活动的幅度和力度，针对患者踝关节的具体问题进行调整，对于改善踝关节功能、纠正异常步态具有不可替代的作用。
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骨科张道俭4年前
内翻足和外翻足的区别。#医学科普 #健康科普 #涨知识
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🌈是冬冬老师呀👩‍🏫6天前
小手指动起来，牙刷超人来报道！👶 老师带领宝贝们边做动作边念口诀，小手笨拙又认真的样子，简直萌化了～ 在游戏里学会护牙小知识，这样的课堂我也想加入！#刷牙 #爱护牙齿从宝宝做起 #学习
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苗振诺亚第创始人2月前
中老年练习核心，每天一分钟30天就能焕然一新#苗振#足道养生#脚#干货分享#训练
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淼哥康复日常5月前
#脑出血患者的康复之路 #脑出血 改善足内翻，小腿内翻，一个动作帮你解决
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大鹏在泰安7月前
你家的小朋友跟骨内翻还是外翻？
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良子1年前
#你总要学会往前走 #爱护动物#我要上热门🔥 #良子手势舞@抖音小助手 @DOU+上热门
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秋心百货商行4天前
益森足畸形矫形足托可穿鞋内#益森足矫形器 #足内翻矫正 #足外翻矫正 #足下垂康复 #矫形足托训练
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沐阳爱手势舞🔆🔆5天前
#爱护老人#沐阳爱手势舞@DOU+小助手
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恺恺馆长（一对一调脚）1年前
大脚趾歪练哪个动作？ 大脚趾歪了，如果只选择一个训练动作，选哪个？#拇外翻 #拇指外翻 #体态 #居家锻炼 #干货分享
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优优好物推荐5月前
益森足内翻足外翻足下垂矫形器康复训练矫正足托气囊内衬可穿鞋内
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珺姐🍀5天前
动动手，健健脑，小手开创未来，小脑点亮智慧🤗💞 #愿你三冬暖 #音乐种草计划 #幼儿手指游戏 #爱护小动物 #玟珺手势舞
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彩虹🌈🇨🇳手势舞（每晚18点50）6天前
#幼儿手指游戏 #内容启发搜索 #爱护动物 #我要上热门 #抖音小助手dou上热门 @抖音小助手 @彩虹🌈🇨🇳手势舞（每晚18点50）
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珠珠严选6月前
足下垂足内翻矫形器足托脚踝足拖踝#足矫正器#足外翻#固定#康复训练器
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我是李姐2周前
#腿部防护用品小脚趾内翻小拇指防磨保护可穿鞋小趾内外翻分趾器#好物推荐#好物分享
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爽死强迫症5月前
#脚趾矫正器 脚趾矫正器，拇指外翻纠正，男女士大脚骨脚指内翻分趾器 #拇指外翻 #轻度拇指外翻怎么矫正 #大脚趾外翻矫正的危害
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安苏康复日记4周前
#足内翻康复 #康复训练日常
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康复讲坛1月前
资深教练VS普通教练|足内翻优化思路2 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#足内翻
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董氏奇穴段伯党1月前
脚踝内翻或者外翻董氏奇穴小节穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #抖音健康使用计划
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李老师做pt1周前
#康复训练 #足内翻 #足下垂 #足外翻 #神经损伤
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体态夏教练（做计划）1周前
小腿外翻，必练这个动作 #小腿外翻 #拇外翻 #腿型矫正 #纠正腿型 #小腿粗
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基家大大宝3月前
#体态调整 正畸稳足操-稳定好步态，预防足畸形（预防拇外翻、跟外翻和跟内翻、内八字和X型腿）
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儿童骨科周晓康主任4月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 马蹄足内翻外翻，罗圈腿等术前打完石膏注意事项家长必看。#马蹄足内翻 #罗圈腿 #多指
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圆圆吖❤手势舞1周前
感恩节完整版手势舞来啦#感恩节#完整版#感恩每一天#手势舞 #幼儿手指游戏 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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康复讲坛1月前
足内翻到底该咋练#偏瘫 #康复运动 #足内翻 #居家锻炼
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训练指导找梦瑶5月前
脚踝往里翻怎么办？找到外翻感觉很关键 走路时候脚往里拐/脚内翻，这样找感觉很快#居家锻炼 #偏瘫 #足内翻锻炼 #随拍 #抖音健康使用计划
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简介:

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