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植野的久久4年前
日本的茶泡饭能有多好吃？我来告诉你！#日料 #美食探店
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吃茶了老铁11月前
龙井茶泡饭！ 茶泡饭的历史的历史可以追溯到汉代，后面在文人雅士中流行！只不过风头一直被日本料理给抢了，今天必须要复刻一下！这个大家可以去尝试做做一下，很好吃！#茶泡饭 #今天你喝茶了吗 #喝茶dou有仪式感 #吃出仪式感 #召唤茶友
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浩哥爱摄影咖1年前
日式茶泡饭起源于隋唐时期#内容启发搜索 #美食 #茶泡饭#日料#冷知识
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鮨阳3年前
茶泡饭最早在我们古代汉朝时期就有，只不过被日本发扬光大，茶泡饭在日本也很受欢迎。制作方式也很简单、今天我把它分享给您们。#茶泡饭#泡饭#米饭
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王兜兜爱美食🍱4月前
炎热的夏天 热的吃不下饭 就来碗茶泡饭吧 米饭里带着茶叶的清鲜爽口 又解渴又鲜醇回甘 配点小咸菜 好美味😋😋#六安瓜片#茶泡饭 #美食 #抖音美食推荐官 #热门
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学茶研习社2年前
日本人钟爱的茶泡饭，其实源自中国 #茶文化 #茶知识了解一下 #茶知识 #茶泡饭
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小马生鲜2年前
这道日本料理的起源地竟是中国#茶泡饭 #食在稻叶
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橙汁当水喝4月前
茶泡饭和明太子哪个更好吃？日本早餐大测评！ #日料 #美食测评 #嘴替 #茶泡饭 #日本美食
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琪小煮4月前
日本茶泡饭 #进口美食 #美食推荐 #美食分享官
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勺子的脑味增1年前
日式茶泡饭把我吃服了 跟我爷爷做的茶泡饭比起来 米饭更软一点 #日本 #vlog #美食 #治愈系美食 #多彩生活记录者
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王兜兜爱美食🍱8月前
绿茶泡饭 胃口大开 决绝子😋😋#茶泡饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #无辣不欢 #开胃菜
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NiNi的厨房2年前
最近被长沙的高温天热傻了，必须把这个茶泡饭方子翻出来，吃不下东西的时候最适合来一碗清爽的茶泡饭。#人类高质量暑假 #抖音美食推荐官#夏天的味道 #治愈系美食 #茶泡饭
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浅草雅·精致料理创始人6月前
#抖音美食推荐官 #所有美好与你环环相扣 #优雅气质 #按时吃饭
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福州松月自慢料理3年前
茶泡饭原来就是我们中国的呢，只是被日本人给发扬了起来#抖音心动餐厅 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #日料 #茶泡饭
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妮蔻在日本旅居5月前
日本🇯🇵三分钟糊弄饭之茶泡饭 #vlog十亿流量扶持计划 #吃饭糊弄学 #美食 #抖音美食创作者 #日本生活
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小水在干嘛7月前
在沭阳一个巷子里吃到了宝藏漂亮饭！茶泡饭 蒜香虾都好好吃 快艾特你的好朋友带你去呀#谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #沭阳美食 #沭阳 #抖音美食推荐官
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费寝不忘食6月前
#好好吃饭大赛 500大卡 | 日式梅子三文鱼茶泡饭 | 生活化减脂餐 今天的午餐是524kcal 🍚三文鱼茶泡饭 🥬胡麻菠菜 🫐水果 - 补作业了！ 之前发布的胡麻菠菜搭配的茶泡饭 今天详细更新了茶泡饭的做法 - 🍚三文鱼茶泡饭：400kcal 🍚《深夜食堂》中的茶泡饭三姐妹为啥会吃不腻茶泡饭？吃过一次你就知道了，自制茶泡饭可以做各种口味的，今天做的是日式梅子三文鱼茶泡饭，夏天可以用冷茶汤泡饭更清爽 茶泡饭用什么茶这个看每个人的喜好吧，绿茶清淡不抢鲜味更清甜，我个人很喜欢凤凰单枞，自带一股清香 茶泡饭怎么做：茶泡饭的汤用日式高汤（出汁）+盐去泡茶，日式高汤可以自己用昆布和木鱼花煮，也可以买现成的高汤粉更方便。米饭不需要调味，喜欢吃什么搭配放在饭上就可以 - 🥬日式胡麻菠菜：279kcal 🥬芝麻拌菠菜特别低卡、百搭又好吃，主要是凉拌菠菜真的做起来很快很方便 🥬芝麻菠菜食材：菠菜、芝麻、酱油、味淋 🥬芝麻拌菠菜做法：菠菜先切段，先焯梗，再焯叶子，捞出后过凉水挤干水分，芝麻可以先炒香再研磨会更香，研磨到大概有三分之一完整芝麻保留就可以了，加上1勺酱油，1.5勺味淋，拌匀后跟菠菜拌开就可以 - #三文鱼茶泡饭 #梅子茶泡饭 #一人食 #美食新星计划
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李小晶4月前
咸瓜毛豆，茶泡饭，是多少人童年的陪伴.那是要吃三碗的节奏.夏季最爱.那熟悉色伴奏又来了，一起重温一下那美味佳肴.#家常菜 #咸瓜毛豆 #下饭菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
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在神户的弥罗7月前
今天在大阪新干线车站吃了这个茶泡饭 今天再大阪新干线车站吃了这个茶泡饭，也就是新大阪，整体上感觉味道并不是特别淡，汤挺浓的，介绍是茶叶，但是我吃就是汤的味道，感觉还不错，推荐一下。#日本小吃推荐 #日本 #日本生活 #日本吃喝玩乐攻略 #日本旅行
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惜小拾1年前
茶泡饭 清香鲜美，淡而不寡，非常适合夏天吃的茶泡饭。 #跟着抖音学做菜 #美食创作人计划 #茶泡饭 #家常菜 #夏日好食光
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嘴小糖大2年前
终于在天津找到茶泡饭小馆子‼️三吃鳗鱼饭，三文鱼牛肉温泉蛋🍣 小吃推荐咸蛋黄烤土豆！#天津同城 #美食探店流量来了 #本地宝藏美食 #日料推荐 #鳗鱼饭 @DOU+小助手
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Joe的食谱4月前
夏日消暑攻略之三文鱼茶泡饭 #抖音美食推荐官 #茶泡饭 #三文鱼
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Cooking day4月前
抗氧化：日式茶泡饭 ### ✅ 绿茶的代表性功效 1. **抗氧化作用（延缓衰老）** 含有儿茶素（Catechin），特别是EGCG，有效清除活性氧 → 减少细胞损伤 有助于延缓肌肤老化及整体老化过程 2. **有助于控制体重与燃烧脂肪** 咖啡因与儿茶素的组合 → 增加脂肪氧化、促进新陈代谢 运动前饮用可提高脂肪燃烧效率 3. **改善心血管健康** 有助于降低坏胆固醇（LDL） 稳定血压、具抗炎效果，有助预防心脏疾病 4. **调节血糖** 提升胰岛素敏感度 抑制血糖急剧上升 → 有助于预防糖尿病 5. **抗癌功效（以预防为主）** EGCG有抑制癌细胞生长、预防基因突变的潜力 胃癌、乳腺癌、前列腺癌等研究中已出现积极成果 ▶️ **有机100%纯正济州绿茶（雪绿园）** 的链接在视频中，欢迎多多关注～☺️☺️ --- ### ‼️日式茶泡饭（お茶漬け）食谱 * **水**：500ml * **绿茶包**：1个（✅推荐使用有机100%纯正济州绿茶【O’sulloc】，视频链接有） * **金枪鱼酱油**：1大匙 * **酱油汁（つゆ）**：2\~3大匙（我用的是浓缩款，使用2大匙即可） * **昆布**：一块手掌大的（可选，不加也OK） * **大葱**：根据喜好添加（可与汤一起煮） * **鳕鱼子（明太子）**：2块（可根据口味调整） * **拌饭料（ふりかけ）**：1/3大匙（可选） **做法**： 1. 先在平底锅中倒入1大匙油，小火煎熟明太子。 2. 水放入锅中煮沸，加入绿茶包、金枪鱼酱油、酱油汁。 3. 大葱切细，一同放入锅中煮。 4. 如果有昆布也一起加入，没有也无妨（依然美味）。 5. 煮3\~5分钟即可完成。 6. 将煮好的汤汁倒在米饭上，配上煎好的明太子、大葱、拌饭料一起享用！ 7. 喜欢清爽口感的话，也可以加冰块一起吃，非常好吃！ #美食教程 #抗氧化食物 #美食 #韩餐 #韩餐料理
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陈老师的日语课堂 日语一对一网课辅导8月前
闲聊学日语 为什么京都人送客会说「要吃茶泡饭吗」 中文中也有这个语境 #日语 #日语学习 #日语教学 #初级日语 #日语入门
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郑十亿在日本6月前
#vlog日常 #原创视频 #记录生活 #我的日常生活 日本无油早餐茶泡饭
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瑶啊瑶成都超7月前
寻找玉林宝藏又好吃的美食，今日推荐茶泡饭，真的拍又好吃～ #万物皆可种草搜#玉林美食 #成都美食地图 #春日好食光 #成都日料推荐
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老李自己喝的茶6月前
“茶泡饭”你吃过吗？以前是荆州的传统吃法，评论区聊聊🕺💃🏃🏃‍♀️‍➡️#养生 #荆州美食 #健康生活 #传统习俗 #童年白月光美食回来了
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关悦3月前
米饭吸足温热的茶汤，海苔的鲜，紫苏的香味混着茶香漫开，恰到好处的温泉蛋～还有清脆爽口的茭白小菜，每一口都是享受！#抖音美食创作者 #茶泡饭 #温泉蛋 #茭白 #懒人美食
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王兜兜爱美食🍱5月前
茶泡饭 这霉豆腐刚收到货就馋完了 霉豆腐二罐三罐 还在做活动 618活动 今天吃的这个大米是我一个东北小姐妹给我寄的正宗长粒五常大米 这碗饭的含金量 决绝子 米一收到货 打开就一股米香味 煮的时候 满屋飘香 最爱吃东北的长粒五常大米了😋😋 #茶泡饭 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食
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张奶油1年前
罍街路边一家超好吃的茶泡饭！！太治愈了#合肥#好店推荐 #vlog日常 #罍街99嗨吃节#抖音美食推荐官
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SD小黑屋1年前
日本居民楼炭火烧鸟店（茶泡饭版）
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茶女子娅4月前
好吃不过茶泡饭，小时候的味道#三农 #小小非遗传承人 #我的乡村生活
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李小晶4月前
南通特产蘘荷，清香美味，和毛豆是经典搭配，小时候还腌着吃，不过那时候不喜欢那股味.现今，要腌制真的是奢侈品啊.就着一碗茶泡饭真的清新爽口.#美味下饭菜 #蘘荷 #家常菜 #抖音美食推荐官 #人间烟火
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本大爷的厨房5月前
三文鱼茶泡饭🍣茶香四溢🍵清爽低卡又美味😋 #动手自己做美食 #治愈系美食 #三文鱼茶泡饭 #深夜食堂 #晚饭吃什么
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辣妹子在日本3年前
湖南人在日本，清洁锅底，日本的特色料理茶泡饭，简单有好吃
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一树啊1年前
来杭州头一回吃茶泡饭，有点东西 #吃货 #干饭 #茶泡饭 #杭州
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逸子呜哇4月前
上次和屁屁一起吃深夜食堂才发现我们两个都很喜欢吃茶泡饭 这次就一起来吃有茶泡饭的漂亮饭啦#觅食 #饿狼传说 #漂亮饭 #在拍一种很新的vlog #美食
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郑十亿在日本6月前
#我的生活日记 #vlog我的日常 #海外生活vlog #抖音热点榜🔥🔥🔥 日本早餐日式茶泡饭
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Neil你噢5月前
我是真的真的很喜欢这种中式茶泡饭，连同小菜吃的干干净净hhh！下次来试试其他的！ #周末去哪儿 #温馨小饭馆 #一定要带闺蜜去吃的美食 #氛围感餐厅 #那些吃到的漂亮饭
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鱼鱼的日常5月前
沉浸式做chiikawa茶泡饭 #chiikawa #茶泡饭 #吉伊 #小八 #乌萨奇
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叶氏哥窑·揽之文化4月前
今天我们吃松茸茶泡饭～ 茶做饭的历史有几千年，作为茶叶和松茸的大国，到了现在我们才有了自己的选择权，是易武还是勐海，是临沧还是倚邦，你说了算 #抖音美食创作者 #菌子的季节 #松茸 #召唤茶友 #普洱茶
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小花日语学习1年前
“要来一碗茶泡饭吗”真正的含义原来是..... #阴阳怪气 #京都 #茶泡饭 #日本 #日本综艺
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Double笋尖米粉5月前
口腔空调茉莉针王三文鱼茶泡饭 一到夏天就想试试看的茶泡饭，用冰凉的茉莉针王泡饭真的太解暑了（内含可用于茶泡饭的纯茶推荐），多点一份奶盖就能获得一茶三喝了，芝麻海苔是点睛之笔，千万不要错过哦#美食教程 #茉莉针王三文鱼茶汤泡饭 #饮料做菜 #夏日必吃 #好好吃饭大赛
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Tuer逛吃日记2年前
成都的乖乖日式食堂🍙来吃日式特色茶泡饭！@抖音小助手 @抖音美食达人助手
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郑十亿在日本7月前
#记录真实生活 #日常vlog #抖音美食推荐官 #美食 日本早餐茶泡饭.简单健康.
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王兜兜爱美食🍱6月前
老家邻居送的野茶 香苦 苦香 又很柔和 香啊 有名的六安瓜片不过如此了吧 😋😋 #茶泡饭 #吃货的世界没烦恼 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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王兜兜爱美食🍱8月前
简简单单又一餐 还不用起锅烧油 再去洗锅具🥳🥳#美食 #抖音美食推荐官 #春茶 #抖音美食创作人 #吃货日常
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酱油驼驼1年前
在成都芳草街的茶泡饭究竟好不好吃，看到最后......#抖音美食推荐官 #成都 #今天吃啥 #茶泡饭 #抖音心动餐厅榜
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阿细猪猪6月前
粤语中字：探店Retro Deli，一家开了很久很出名茶泡饭。 #探店 #美食 #茶泡饭
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熊吉饱饱4月前
如果幸福是一碗夏天的鳗鱼茶泡饭 #长春美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #町门食堂 #夏天解暑美食 #好好吃饭大赛
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王兜兜爱美食🍱5月前
#抖音美食创作者 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #抖音大大求热门
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胡小肚肚子1年前
广州也有精致一人食茶泡饭啦！ #打卡好去处 #一人食 #茶汤饭 #广州美食 #抖音美食推荐官
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茜茜是个小财迷4月前
好吃的漂亮饭 郑州超有氛围感餐厅之栖三#治愈美食 #栖三 #栖三茶泡饭#郑州吃喝玩乐 #郑州融合菜
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土豆妹妹6月前
在龙头寺邂逅灵魂茶泡饭，玄米茶汤浇透鲜润食材，一口鲜、香、暖，瞬间解锁日式治愈力！#谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #美食打卡 #这一口好city啊
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雨婷家茶铺3年前
冰岛古树茶泡饭，一口就吃出冰糖甜！#茶生活 #茶泡饭
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小邢无敌4月前
夏日晚上，吃一份冰凉爽口茶泡饭 #懒人美食 #茶泡饭 #冷泡茶 #微波炉美食 #乐品乐茶
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蚱蜢炒螺丝3月前
@蚱蜢炒螺丝 茶泡饭 #下饭菜 #早餐吃什么 #地方特色小吃 #百吃不厌 #美食推荐
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木木董事长8月前
一款很哦一西的汤泡饭 #茶泡饭 #汤泡饭 #日式料理 #美食
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洗了蒜了3月前
茶泡饭到底是谁在吃啊，太好吃了吧！！#茶泡饭 #吉伊卡哇 #chiikawa #米饭的神仙吃法
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光启4月前
今天吃chiikawa茶泡饭 或弄或弄，或弄或弄，或弄或弄…… #chiikawa #chiikawa茶泡饭 #茶泡饭 #美食 #或弄或弄
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遇星8月前
第46集｜茶泡饭这个名字很大众，但是在陈景深和喻繁身上却看出了与众不同，世界上 有很多陈景深和喻繁的名字，但是我只喜欢《放学等我》中的陈景深和喻繁 ，世界上有很多汉字 ，可我偏偏喜欢茶泡饭， 因为这个汉字代表了，喻繁和陈景深的cp名 ，世界上有很多数字，但我偏偏喜欢8.1112.2这个数字，因为这是他们的生日，世界上有很多放，有百花齐放，心花怒放，热情奔放，还有放学姐喜欢的《放学等我》救命我真的喜欢陈景深和喻繁，他是我们的挚爱，致我们的青春，希望陈景深和喻繁永远幸福快乐！ #茶泡饭 #放学等我by酱子贝 #喻繁陈景深 #原耽 yc:不知
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郑十亿在日本5月前
#vlog日常 #日常生活 #抖音美食创作者 #减脂早餐 日本蛋白质简餐.茶泡饭
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