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两小只生活记3年前
这么做的牛肉粒，宝宝一口一个，不干不柴不硬，专门拯救不吃肉的宝宝#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #牛肉粒 @DOU+小助手
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鑫鑫家的菜8月前
以后牛肉买回家，你一定要试试这个孜然牛肉粒的做法。牛肉焦香入味 土豆软软糯糯#孜然土豆牛肉粒
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大梦吴恙2年前
一上桌就被夸的黑椒牛肉粒！在家轻松做！好吃到舔盘，记得多煮点米饭，根本吃不够！ #黑椒牛肉的家常做法 #大人小孩都爱吃 #牛肉
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阿满美食记🍒8月前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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窝小芽母婴旗舰店3年前
孩子不爱吃饭？试试这个牛肉粒，酸甜下饭，软嫩又营养！#辅食教程 ##在家做美食 #下饭菜
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满妈厨房3年前
你家娃是不是因为嚼不动 不爱吃牛肉 那试试这样做 一口一个的超嫩牛肉粒#跟着抖音学做菜 #牛肉粒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胡先生儿童菜7月前
胡先生儿童菜-牛肉粒炒西蓝花 主页全是适合孩子们的儿童菜 #儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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七彩暖暖3年前
香辣牛肉粒，老公的下酒菜，孩子们的小零食，馋到你了吗？
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珊子4年前
孩子长身体，多吃牛肉。这样做牛肉土豆胡萝卜丁，简单方便，营养丰富，孩子吃了还想吃#健康美食自己做 #美食教程
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好人姐姐美食7月前
以后再买牛肉，别总是红烧和清炖了，像我这样做个和西餐厅一样好吃的黑椒牛肉粒，做法简单，滑嫩鲜香超下饭，这也太好吃了！#黑椒牛肉 #牛肉的家常做法
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煮夫多米4月前
🥩黑椒杏鲍菇牛肉粒🍽️经典西餐家常热菜 Pepper Mushroom Steak Cube 这道菜是一道经典西餐家常热菜，以牛肉粒的鲜嫩多汁与杏鲍菇的厚实弹牙口感为核心，融合黑胡椒的辛辣香气，整体咸香微辣，适合搭配米饭和意面食用。制作工艺强调煎炒火候控制，确保牛肉外焦里嫩，锁住肉汁。 牛肉富含优质蛋白及钙、铁等微量元素，杏鲍菇提供膳食纤维，低脂高蛋白组合适合健身或减脂需求。 #西餐 #家常菜 #牛排 #牛肉 #美食教程
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提拉米芙2周前
鲜美低卡蒜香口蘑牛肉粒❗️外焦里嫩巨好吃😋 👏牛排这么做，吃一次夸一次，[派对R]鲜美口蘑，外焦里嫩的牛排🥩这完美的组合，好吃停不下来～喜欢的宝子一起来试试～ #家常菜 #在家做美食 #牛排 #口蘑 #快手菜
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孙姐爱生活2月前
今天教大家做一道黑椒牛肉粒，鲜香滑嫩，营养又健康，孩子超爱吃。#牛肉的神仙吃法 #家常美食#我的厨房日记
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老马家厨房5年前
《橙香牛肉粒》这样做的牛肉粒小孩更爱吃哦今天你学会这道菜了吗#家常菜 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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君君辅食记4年前
我很认真的问一下，这个牛肉粒，还有人没做过吗#辅食 #君君辅食记
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大鹏教做菜3月前
孜然牛肉粒的做法#孜然牛肉粒家常做法 #厨房小妙招 #美食制作分享 #美食技巧 #分享生活小妙招
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忘崽夫妇美食日记3年前
每天更新#家常菜 第49天：五彩牛肉粒 新年简简单单 小朋友爱吃菜、快给宝贝们做吧#新年吃什么 #一起学做菜
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村菇厨房5月前
黑椒口蘑牛肉粒 家常硬菜，好吃又下饭#黑椒口蘑牛肉粒#牛肉#黑椒牛肉#家常菜#美食
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84老阿姨1月前
1.2.3简单几步解锁孩子爱吃的蒜香牛肉粒 #美食 #抖音美食创作者 #牛排 #懒人美食 #儿童美食
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啊南美食记6月前
家常牛肉滑蛋,孩子爱吃的营养下饭菜，一学就会！#家庭美食教程 #儿童营养餐 #嫩滑牛肉滑蛋技巧 #牛肉滑蛋 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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妈妈做的饭5月前
黑椒蒜香口蘑牛肉粒 食材∶500g牛肉 料酒 生抽 老抽 蚝油 糖 黑胡椒粉 玉米淀粉 30g黄油 蒜头 6朵口蘑 黑椒酱 黑胡椒碎 欧芹碎 家常菜 下饭菜 菜谱 食谱 美食视频#抖音美食创作人 #家常美食 #在家做美食 #牛肉 #跟着抖音学做菜
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姚凌波4天前
周末给大家分享一道小朋友特别喜欢吃的黑胡椒牛肉粒#眉山姚凌波#美食分享#周末愉快#眉山#下饭菜
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小飞锅不吃饭5天前
哇，这也太香了，蒜香黑椒牛肉粒饭，狂炫一条！ #美味又营养 #美食教程 #创意美食 #好好吃饭大赛 #我是美食创作者
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旺哥教做菜3月前
牛肉最好吃的十五种神仙做法，最后健康又营养！#牛肉做法#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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大宸宝4年前
#宝宝美食 #宝宝辅食 牛肉做的柴 有没有想过是牛肉的问题呢？今天这个做法也可以做虾肉粒和猪肉粒哦#牛排
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涵涵妈5天前
一个人能吃一盘，可以试试呦！#生活中的烟火气 #美食 #记录真实生活
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念念妈辅食3年前
很多宝妈把牛肉辅食做得又老又柴，难怪宝宝不爱吃，今天这个牛肉粒，鲜嫩多汁，拌饭一流！#宝宝辅食 #辅食教程 #抖音520宠爱季
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细妹家常美食1年前
家里孩子挑食，这道牛肉炒饭一定要安排起来，做法简单好吃到舔盘子#牛肉炒饭 #妈呀太香了 #简简单单又一餐 #美食推荐
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小光美食记4天前
低脂鲜美‼️蒜香口蘑牛肉粒🔥蒜香浓郁巨好吃|||这么好吃的蒜香口蘑牛肉粒，谁能拒绝啊！外焦里嫩的牛肉粒搭配鲜嫩多汁的口蘑，好吃到停不下来！做法简单，厨房小白也能轻松get，宝子们快去安排～ #牛排[话题]# #口蘑[话题]# #口蘑牛肉粒[话题]# #牛肉的吃法
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余庆之嘉3年前
芹菜牛肉粒，再挑食的孩子也会喜欢这道菜
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小毛豆子「辅食篇」1月前
告别挑食娃！这样做的牛肉不柴特别的嫩！搭配着米饭真的太绝了！#儿童美食 #牛肉 #强烈推荐
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瑞奶奶的厨房3年前
奶奶给宝宝做牛肉，这样做有肉有蛋有菜，营养好消化，鲜嫩多汁的牛肉粒，一口一个孩子爱吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉 #跟着抖音学做菜 #春日好食光 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝餐 #宝宝营养辅食 #辅食打卡#辅食#宝宝餐 #宅家抖出好食光 #简简单单又一餐
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杜丽洁儿童营养1周前
真的要给孩子多吃牛肉！尤其是猛涨期的孩子！#牛肉辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #长高辅食 #猛涨期
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👄 °Joanna5天前
谁懂啊！宝妈的厨房刚需：简单、下饭、娃超爱吃😭 今天这道姜葱炒牛肉，非常简单，牛肉腌完滑嫩不柴，姜葱香味直接飘满客厅～ 娃抢着吃，连盘底都刮干净了！家常做法最抚凡人心，新手宝妈闭眼冲，做完被娃夸“妈妈是厨神”✨#二胎宝妈的厨房日常 #姜葱炒牛肉 #厨房小白适合做的家常菜 #跟着抖音学做菜
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家有徐妈妈2周前
#创作灵感 不想搞复杂的菜，试试这个青菜牛肉饭，有荤有素，嫩嫩的牛肉粒，满足全家人的口味#牛肉饭 #家常美食 #懒人美食 #美食教程
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大叔小厨房6年前
家常杏鲍菇牛肉粒的做法。牛肉滑嫩，杏鲍焦香，孩子特别爱吃。
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阳洋带娃👨‍👩‍👦3天前
「时蔬牛肉烩饭」😋#上热门🔥 #宝宝辅食 #今天吃啥 #牛肉烩饭 #涨粉
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P姐的抗火日记1年前
年夜饭创意菜橙香牛肉粒，今年beef橙大事！ 做法： 1.牛肉选用里脊和任何带雪花的部位，切块，加入胡椒盐橄榄油腌制30分钟 2.牛肉粒大火煎至两面焦黄 3.调料汁：榨半个橙汁60g、生抽10g、耗油15g、黑胡椒1g、橙子皮屑适量 4.锅不要刷直接倒入蒜片煎出香味，倒入调料汁、牛肉粒，翻炒收汁 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #年夜饭要有仪式感 #年夜饭菜谱 #牛排的家常做法
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也是三金妈3年前
9个月➕，香嫩黄金牛肉粒，牛肉又香又嫩不柴好消化，抓紧给宝宝安排吧😄#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食育儿 #辅食分享 #创作灵感 #宝妈 #宝宝
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美食美味3年前
黑椒牛肉粒，牛肉粒鲜嫩多汁，黑椒味浓郁，孩子特别爱吃。 #在家做美食 #家常菜 #简单美食 #美食 #美食教程 #用心做菜 #日常做饭 #做菜我是认真的 #会做饭的男生 #一起学做菜
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志明厨房6月前
老坛酸菜炒牛肉粒｜无敌下饭神器 #下饭神器 #开胃爽口菜 #家常美食教程 #美食分享 #自制下饭菜
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煎蛋的厨房记3天前
挑战做100道不重样的家常菜之第二十五道 香辣炒牛肉粒#牛肉粒#牛肉的吃法 #家常菜100道开胃下饭 #家常下饭菜 #美食vlog
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英姐靓汤美食3年前
小朋友长身体zui适合吃这个牛肉粒炒蛋，牛肉嫩滑蛋又香，小朋友吃三碗饭，专zhi不吃肉宝宝，各位宝妈试下#家常菜 #健康美食自己做 #宝宝菜单 #不吃饭的小宝宝 #牛肉
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食悦姐爱美食6月前
#好好吃饭大赛#省饭课代表 #咖喱牛肉 咖喱牛肉饭#咖喱饭家常做法 #牛肉怎么才好吃 @抖音小助手
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准准妈有点挑食5天前
0失败的小学生晚餐，番茄土豆焖牛肉，天气冷了就适合这种热气腾腾的一锅出菜式#番茄土豆焖牛肉 #家常晚餐 #懒人快手菜 #在家做饭 #小学生晚餐吃啥
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熙妈辅食记3年前
一口下去有肉有蛋营养满满、不爱吃肉肉的真的可以试试，让宝宝直接上手一口一个特满足哦～#宝宝辅食 #手指食物
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宝妈厨房5天前
黄瓜桶牛肉粒＆全职儿女这份工作如何？ 全职儿女算一份工作么？ 如果家里老人需要看护 家里孩子在职场的工资还没看护高 是不是让孩子照顾老人 是一个比较划算的选择？ 还是说 为了孩子的长期发展 宁愿花钱聘请专业的看护人员 也让孩子去外面闯一闯？ 一起来聊聊吧 #牛肉粒 #把食物做成吃不起的样子 #全职儿女 #家里蹲
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小鱼儿妈妈8月前
春天是孩子长个的季节，这道时蔬炒牛肉可以安排上，做法简单又营养丰富！孩子特别爱吃！#创作灵感 #儿童美食 #美食教程 #日常vlog #2岁儿童餐家常做法
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宝贝三餐5天前
孩子正在猛涨期，多吃一些营养密度高的食材，牛肉这么做鲜嫩多汁不才不硬，#宝宝辅食跟我做#新手爸妈必看 #奶奶姥姥带娃日常 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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炊烟袅袅5天前
青椒炒牛肉粒，老公又是三碗饭 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器 #记录我的生活 #看过来
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@森财厨房（家常菜）4天前
嘎嘎下饭的牛肉做法，滑嫩又下饭，真的巨好吃#青椒炒牛肉#家常菜#下饭菜#美食教程
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零嘴实验室3天前
黑椒牛肉 孩子每天早起上学很辛苦要想孩子吃的有营养那你就做个孩子爱吃的毛豆黑椒牛肉粒味道一点都不输给西餐厅_牛排
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兔子开心酱🐰4天前
杏鲍菇牛肉粒|今日份晚餐，牛肉滑嫩，杏鲍菇Q弹，好吃又下饭！🍲🍲🍲 #家常菜 #美食分享 #太好吃了 #做饭 #我的厨房日记
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零嘴实验室3天前
黑椒牛肉 孩子每天早起上学很辛苦要想孩子吃的有营养那你就做个孩子爱吃的毛豆黑椒牛肉粒味道一点都不输给西餐厅_牛排
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生鲜生活馆3年前
春天是孩子长高的季节。给孩子做一道滑嫩好吃的杏鲍菇牛肉粒。肉质细嫩，孩子能吃三碗饭。#家常饭菜 #春日好食光 #日常炒菜
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多多吃饭啦2月前
和孩子的干净饭|杏鲍菇牛肉粒，玉米排骨汤 今天给孩子做了他爱吃的杏鲍菇牛肉粒，还有热乎乎的玉米排骨汤，下饭的番茄鸡蛋，又是光盘的一天！ #小朋友晚餐 #vlog日常 #干净饮食 #儿童营养餐 #美食
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張小勺美食5天前
用世界三大美食之一的黑松露，给女儿炒了一份芥蓝牛肉炒饭，粒粒分明喷香扑鼻，真是太香了！#美食教程
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周启国3天前
#美食制作分享 #厨艺 #抖音美食教程 #厨师那点事儿 ，腌制牛肉粒##我是美食创作者
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给小迪做饭的大王3天前
今日份vlogo牛肉粒#美食烹饪 #超香
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大叔小厨房4年前
孩子爱吃的孜然牛肉，香嫩不柴，比红烧还好吃，家庭做法更简单#抖音美食创作人 ##@DOU+小助手
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元宝麻麻3年前
你们一定要试试这个什锦牛肉粒，鲜香滑嫩，一口下去有肉又有菜，营养好吃#宝宝辅食 #牛肉
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甜蜜蜜4天前
#在家做美食 #舌尖上的味道 #青海苔苹果牛肉粒 #太好吃了
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