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鑫哥讲乒乓1年前
你学会了吗？打乒乓球的握拍#乒乓球 #乒乓球教学 #儿童体育锻炼 #基本功练习 #从娃娃抓起
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至远乒乓8月前
横板抓板教学 初学可以参考哟。#乒乓球教学启蒙 #乒乓球训练 #至远乒乓 #原创视频 #涨知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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纪教练🏓乒乓7月前
横板握拍小技巧，你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球基本功 #乒乓球正手教学 #乒乓球训练 #横板乒乓球教学
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泡泡鱼8月前
零基础学乒乓🏓（1）握拍 这个系列会持续更新，下一期讲站位 #乒乓球 #乒乓球教学 #零基础乒乓球
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陈康宁乒乓2月前
康宁小课堂：正确的握拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓吕教练🏓️6月前
抓板小妙招#乒乓球
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佳79月前
直板教学视频1.0 你们要看的抓板教学来啦！都给我点赞收藏推荐！！#乒乓球🏓 #乒乓女孩 #直板 #乒乓球零基础教学 #教练的日常
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体育器材财神发3年前
小白正确握拍姿势#乒乓球 #乒乓球握拍技巧 #健伦
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梓行爱乒乓1周前
#快乐乒乓球🏓 小朋友想学手指转球的看过来#加油你是最棒的
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
抓球小要点#乒乓球#乒乓球教学#
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何老师乒乓8月前
一招教你找到摩擦球的感觉！赶紧转发给你的球搭子操练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓#乒乓球🏓 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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乒乓聚宝盆1年前
拉球怎样抓板 #乒乓球教学
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琦开得胜乒乓2月前
发球时你的抓板是正确的吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #樊振东
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老龚教乒乓🏓7月前
「居家乒乓仙术｜这招铁壁术让球拍学会咏春拳�#球馆刺客修炼日记」 #乒乓魔法结界 #居家封神榜 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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波儿乒乓🏓4月前
记住这几句让你的反手弹技术提高一个水平 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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驰躍乒乓（广州乒专招生，售体考球拍8月前
这期视频分享的是初学乒乓球专项如何正确握好球拍，握拍错误只会让你感觉很别扭，还有很难提升成绩，越基础越关键 #乒乓球专项 #广东体考 #体育高考 #体育中考 #乒乓球专项教学
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刘颖乒乓店6月前
如何练习手指抓拍的感觉 @刘颖乒乓 #乒乓球教学 #手指抓握训练 #手指抓球 #乒乓球 #刘颖乒乓
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球发力#乒乓
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创10月前
蹬转训练（乒乓教学抓抓抓） #乒乓球球技教学 #手球运动员手里拿的球到底有多黏呢 #涨球训练方法和技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #教练我想打球
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黄河乒乓-D22年前
学会拉球才学会抓球#乒乓球 #乒乓球教学
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跃之梦1周前
#国球乒乓 #专项训练 拉球 加速 吃透 吃厚 触球瞬间抓板制动🏓视频来源/全是爆直播间👍👍👍
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谈球乒乓奥体店4月前
乒乓小白第一课：握拍教学 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球培训 #少儿体能训练 #拿捏
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乐乒乐美LA PALOMA2周前
新手横拍握拍别瞎练！这才是专业级标准动作+避坑指南 正确握法：手掌摊开，拍肩贴虎口无缝隙，拇指内扣不直立，食指斜贴背面右下角，三指并拢握拍柄，球拍=手的延伸 3个高频错误：①握拍太松拍面晃 ②握得太紧手腕僵 ③手指位置不对发不上力 正手攻球：拇指加压+食指顶拍；反手快撕：拇指侧压+食指配合，学会这组握拍发力逻辑，击球又快又稳！#乒乓球 #原创视频 #抖音推广 #竞技体育 #乒乓球训练
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忠钟乒乓6月前
5个乒乓球握拍小技巧！ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创4月前
今天我的学生初学蹬转（乒乓教学） 第一天学习蹬转，今天我的学生初学蹬转（乒乓教学）#每个动作都是用汗水换来的 #正手框架#舟山乒乓球教学
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陈康宁乒乓1月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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雯姐懂乒乓4天前
正手攻球总耸肩？8字秘诀+空手练习，3分钟解锁正确发力！#乒乓球教学 #抖音生活观察计划
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老龚教乒乓🏓5月前
💥4 个狠招练爆乒乓球手部力量！握拍稳到发抖，扣杀直接震碎球桌！# 乒乓球训练 #乒乓球力量速成#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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与东上乒乓（张煜东教学版）4月前
国手张煜东告诉你手指手腕应该怎么运用，如何正确使用！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #体育培训 #乒乓球 #张煜东
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杜泽明乒乓球3月前
直板横打抓板的细节#直板#许昕#横打#苏州凯德丰#杜泽明
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翰叔叔乒乓（努力涨粉版）5月前
#乒乓球基础教学#零基础乒乓球#抛球抓球训练
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陈康宁乒乓9月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球教学
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环宇乒乓俱乐部5天前
横拍的握法与注意事项（一）！ #乒乓球 #乒乓球教学 #横拍和直拍的区别 #横拍 #环宇乒乓
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乒橙乒乓俱乐部4月前
各种方法专治学不会#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球培训 #儿童运动
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陈康宁乒乓9月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球教学
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雨涛乒乓2月前
省队专业运动员直板握法教学，大家快来看看吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #直板握拍 #直板握拍方法
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邹阳乒乓3月前
三分钟练好摆短搓 小朋友的乒乓技术：摆短、搓球。跟着邹教练一起练起来！
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yoyo爱乒乓🏓️1周前
学习握拍收小臂 #乒乓球 #乒乓女孩 #yoyo爱乒乓
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乒乓耶耶叶3月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
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志强体育乒乓球10月前
抓板的重要性#乒乓球 #乒乓球教学
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忠钟乒乓7月前
打好乒乓球的两个小技巧！ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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凯之旋乒乓官方5天前
19年转转 “抓娃娃”计划 20天训练成果展示#乒乓球训练 #8090后
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创3月前
蹬蹬蹬转抓（乒乓教学） #舟山乒乓球俱乐部 #正手框架 #正手攻球 #乒乓教学
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融合-老地方乒乓1周前
从抓住一颗球，到握住了整个青春#乒乓球#热血青春#体育精神#少儿乒乓#马坊@花博士
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王开乒乓赛事4月前
王开教你勾手发球！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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不像打乒乓的乒乓教练1月前
直拍正手攻和发力，学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓女孩
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阎一一的美好生活1周前
乒乓球基本功训练#练球日常 #乒乓男孩 #正反手 #好好练球 #成长记录
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乒乓小杨教练5月前
分享两个横拍的握拍技巧 大家还知道有哪些独特的握拍技巧吗#乒乓球#抖音体育#乒乓球拍
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苗苗乒乓5月前
三招教你解决拉手问题#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）3月前
搓球注意“斜抓长” 比赛心里稳当当！ #乒乓球 #乒乓球教学 #搓球
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我长胶贼61周前
乒乓球拍直板抓板邪修#乒乓球拍#乒乓球拍抓板
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大同旋枫乒乓（五一开业狂送礼版）8月前
🔥【握拍姿势暴露水平！3秒自测你是青铜or王者？】🎯 手残党也能秒懂的爆改攻略⬇️ 👉🏻"虎口贴胶皮"防滑秘籍 👉🏻"握鸡蛋"力度黄金法则 #乒乓球速成指南 #握拍姿势暴露水平 #旋枫乒乓#乒乓球#和我一起学乒乓 评论区晒姿势👇🏻 （偷偷说：握拍错的90%都输在起跑线🏓）
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陈康宁乒乓9月前
康宁小课堂：直拍握拍 #抖音体育 #乒乓球教学
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斯帝卡V乒乓5天前
刘伟教授指导小选手握拍：虎口对着中间，触球时手指要抓板 #乒乓球教学 #乒乓球
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合一乒教-申红景1周前
“合一乒教”日常教学研讨（一） 本节课主要针对学员，如何掌握上旋拉球正确节奏#乒乓球 #竞技体育 #教练我想打球 #青少年成长 #加油少年未来可期
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青少年乒乓球训练中心4月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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莆田感统美美老师1月前
亲子游戏《双手抓乒乓》#感统训练 #专注力 #感统游戏 #注意力 #亲子互动
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超新星乒乓俱乐部（招聘教练）6天前
🏓党教练讲解正手攻球技术要点✍️ 💪跟着党教练的示范动作，一起打卡朋友圈吧📸 #快乐乒乓 #少儿乒乓 #少儿乒乓培训 #今天你练了吗？#少儿乒乓启蒙
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黄河乒乓-娜娜8月前
握拍时 手要放松#乒乓球 #乒乓球教学
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刘颖乒乓教学回放5月前
正确握拍#乒乓球 #乒乓球训练 #国乒 #长胶 #快乐乒乓球🏓
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浪势乒乓训练营丨陈教练1月前
小朋友正手攻球常见错误改正#沭阳
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乒乓吕教练🏓️2月前
今天练 明天能用上么#乒乓球
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