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学习中(备考中药)1周前
没关系 知识虽然没学到 但也没白学 最起码累到了#搞笑 #学习 #执业药师备考
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鸥霸来咯1年前
没关系宝宝 你的学也没白上 至少累到了 #艾特你想艾特的人 #动态表情包 #内容过于真实 #精神状态belike
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奕铭7月前
虽然一天上了四节课但是感觉没学到什么东西但起码是累到了 #创作灵感 #vlog日常 #记录生活
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楚曼伯1年前
没学到本事没关系最起码累到了 #抽象 #猎奇 #逆天
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5年高考3年模拟1年前
没关系，知识虽然没学到，但是起码累到了… 这种暑假状态，阁下当如何应对？#5年高考3年模拟 #暑假 #硬控 #高中生 #初中生 @5年中考3年模拟 @5·3图书旗舰店
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爱吃红薯🍠（上班版）4月前
大家学习累的时候都在干啥🥹学习学的真的很累🥱但是还是要逼自己一把！今天就学到这里啦明天再见👋#vlog日常 #口腔医学生 #口腔医学 #口腔助理医师考试 #口腔助理医师
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渝欢✨11月前
教了一学期发现知识学的最牢固的是自己，学生掌握没掌握不确定，所有知识点反正我是牢记了，接下来进入炸毛和反复炸毛阶段——期末复习！不，盘古开天辟地！ #期末倒计时 #期末精神状态belike
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事已至此先吃饭啦1周前
平凡一周～ 朋友们最近过得怎么样 最近快到期末了压力瞬间往上窜 本人的行动力倒是不如从前了 已然变成周更博主 没事的没事的好好哄哄自己 多少推动了一些进程的 #留学 #总是喜欢乱想怎么办 #开心一点快乐一点 #生活感悟 #记录生活
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幸运鹅1周前
没赚到钱没关系，至少累着了。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #牛马 #精神状态belike #国企
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-胡安胡安阿4月前
今天去练肩，有完全不会的可以跟着我瞎练，虽然没变大，但至少累着了 #创作灵感 #健身 #女生练肩 #健身vlog #健身视频
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汁欧周5月前
打工这么多年虽然没什么收获，至少累到了 #打工人 #发疯日常 #汁欧周
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瑶瑶2周前
一年到头虽然没有赚到钱但至少累到了，不辛苦命苦而已#清唱 #改编歌曲 #欧若拉 #打工人 #甜妹 原创@陈文静
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兔子学姐4月前
高中三年完美规划 #高中 #初升高 #高一 #高二 #高三
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晓艳英语1年前
考研学到现在已经很累了的同学，我想跟你说 孩子 学累了是可以休息的#刘晓艳 #考研上岸
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穆南杉国学文化3周前
穆老师说，现在社会上有三种人：病人：身体累，精神差，灵魂也疲惫。很多人学了很多东西，但学得越多，内心越空虚、越痛苦，反而把自己“学”进了困境。罪人：把爱变成控制，像把对方关进监狱。爱得太紧，反而变成怨恨。沉溺于欲望，身心都受困。死人：对生活和事业感到迷茫，没有方向，缺乏理想、价值观和信仰，如同行尸走肉。#穆南杉高维能量#国学智慧#认知#人性
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好名字小熊3月前
研三农学学姐在华农暑期下地做实验vlog 农学生的累可能包括生理上真正的累，前天晚上没休息好，早上五点多起，没吃早饭下地回来差点晕倒，得到的教训是以后一定好好吃饭，身体才是革命的本钱。#农学生的日常 #华中农业大学#vlog日常 #农学 #一人食vlog
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寒阳1年前
我努力了半辈子，还没活成自己想要的样子，多想能苦尽甘来，不再熬着苦日子…… #生活感悟 #音乐分享 #这个年纪的我们 #人到中年#一生只盼苦尽甘来
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御奈楚楚1周前
没赚到钱没关系 至少累着了 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #精神状态belike #在拍一种很新的vlog #打工妹的日常
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四灶儿祝平2月前
我这些徒弟太实诚了，老是被小编和赵总厨忽悠 #杭州美食 #江鳗
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食南花1月前
女性的失败可能是结构性压迫等种种外界客观劣势，男性如果失败，那就是这个男的真失败#方媛三胎 #郭富城 #捞男 #窦骁
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是喜喜1周前
一年到头虽然没有赚到钱但至少累到了#欧若拉 #牛马 原创@陈文静
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不吃肥肉1周前
虽然没长肌肉，也没掉脂肪，但至少把自己累到了#健身小白 #有氧运动 #练背
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明月入怀3周前
你会不会经常感到特别累？#决策疲劳#能量管理 #心理学 #自我成长 #伙伴计划
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-佑佑🥑2周前
03年宝妈勇闯自媒体的第一天 也不是啥也没得到 最起码累到了 新手不会剪辑 都是学着剪着 最近很喜欢的一段话：做什么都不会失败要么 成功要么学到奈西対了就是成功錯了就是逬歩 做 什么都不会白做 #创作者扶持计划 #vlog我的日常生活
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燕燕阅读（08：20）1周前
所有女生！摆脱假努力！学到崩溃的你一定要看 有时候，我真的觉得女生的成长太难了。 你要情绪稳定、要成绩好、要乖、要懂事， 可没人看见你半夜趴在桌上偷偷掉的眼泪。 明明很努力，却总是累得想放弃 明明想改变，却不知道该从哪里开始 请一定读一读这本书《女生会学习，世界都让路》#读书成长 #学霸秘籍 #让阅读成为一种习惯 #遇见未来的自己 #好书分享
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+R1月前
虽然没练大 但至少累到了 #毫无训练痕迹 #fitness
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wzfcat3月前
游泳越游越累？因为你没学会“把身体交给水”！ 旨在揭示游泳时身体放松的真正核心，摒弃了“划水慢一点”等老生常谈的建议，提供了一套从身体姿态到心理状态的完整练习方法。 文章首先指出，放松的基础是做好“平板支撑”姿势。许多人游泳时腰部（竖脊肌）过度用力，导致全身联动性紧绷。正确的姿势是臀部微抬，避免腰部下沉。在呼吸上，强调换气时只需“抬下巴”，而非抬起整个头部，以保持身体稳定和放松。 其次，文章剖析了放松失败的常见原因：肩膀紧绷。很多人一开始漂浮就耸起肩膀，这种紧张状态会贯穿始终，导致动作僵硬、换气困难。正确的做法是，入水后先不急于动作，花几秒钟有意识地放松肩膀和全身，再开始踢腿。 核心练习方法是学习“把身体交给水”。初学者不应先练踢水，而应练习单纯的漂浮。将身体完全舒展，彻底放掉力气，感受被水承托的感觉，即使腿下沉也无妨。关键在于不憋气，轻轻吐气，体会与水融为一体的舒适感。 这种放松感需要应用到具体泳姿中。例如，蛙泳和蝶泳在发力后滑行时，必须做到彻底放松，感觉身体像“摊”在水上一样，为下一次发力积蓄能量。很多人在滑行时依然紧绷，是体力被白白消耗的主要原因。 最后，文章强调了心态的转变：不要总想着“前进”和“浮起来”。对下沉的恐惧会让人拼命划水踢腿，形成“越用力越紧绷、越紧绷越下沉”的恶性循环。我们应相信，即便只是轻柔、标准的动作，身体也自然会前进和浮起。游泳的精髓并非游得快，而是以放松、标准的姿态游得久。掌握放松，才能学会精准发力，这才是高效游泳的根本。 #游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #学游泳 #游泳放松 #游泳换气 #自由泳 #蛙泳 #水中漂浮 #省力游泳
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自由我说4周前
你是不是也成了孩子学习的“监工”？催不动、吼没用，自己累到崩溃😫。 真相是：不是孩子不负责，而是你替他担了太多的责！ 记住“责任归位”这四个字，亲子关系和自主学习力都会回来。 视频里分享了： 🔑咱们不知不觉“抢走”孩子责任的3个日常误区 🔑为什么我们总忍不住焦虑和控制？（那个“笨鸟与蛋”的比喻太扎心了！） 🔑实操有效的【三句话术】，在一个有仪式感的时刻，郑重说给孩子听 把学习的责任还给他，就是把成长的内驱力还给他。 收藏起来📁，当你忍不住想插手时，翻出来看看！ →关注我，一起做懂原则、有办法的清醒家长！ #家庭教育 #自主学习 #责任归位 #亲子沟通 #内驱力
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EMO小七2周前
0010-月色重生
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RunnerLoc1月前
当初要是知道这些 现在早就起飞了 【严肃跑者必看】关于跑步，后悔没早学到的事，4个血泪教训！ 搬运翻译自UtarunSui油管频道 #跑步 #跑步不练腿迟早要后悔
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如梦初醒1周前
说不清楚这两年是累了，还是长大了，做什么都难，生活也难，最大的感觉不是难过，而是每天身体都很疲惫，想想这两年，学到了很多，但是自己也变得沉默了，也没有了以前的笑容了，不是最初的那个爱说话爱笑的自己了！
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张富碧和腾辉2月前
后来也是你-4
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Eleven（专升本备考ing）1周前
好想睡觉但又睡不着#专升本#累#备考 #专升本的意义
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虾饺虾饺吖！（临床体育牲）2月前
医学研一 不规培 学习＋健身～累到腿软的一天 #医学研究生 #女大学生 #高能量 #健身 #医学生
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幸运元子4周前
12岁离开家，在外求学6年，未来至少还有4年，可能是一个人习惯了，大多数时候都感觉没什么，不会觉得什么苦什么累的，只是偶尔会有一些酸涩和一些说不清道不明的情绪出现，不幸和幸运似乎也总与我并行。而看到“辞家千里又千里，务必争气再争气”这个词条时，感觉自己至少那种说不清道不明的情绪有了到了，每个成长节点的辞家似乎都是为了让自己能够再争气一点，能够有一个自己所期待的结果，而看到这个词条后先是共情与喜悦，感觉自己一直以来的求学路有了明晰阐释，而这个词条成为上千万的热点，更让我看到了原来有着这么多人为了达到自己的“争气”，而远走他乡，此刻感觉自己并不是那么地孤单，甚至有些温暖。所以祝所有辞家的人都能心想事成！#辞家千里又千里务必争气再争气 #青年创作者成长计划#情感共鸣#随拍
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哈佛c接2周前
大一新生入学以来最真实的感受是？#知识科普 #每日推荐 #你不知道的冷知识 #说话技巧与沟通技巧
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重生之我在济州岛刷碗3周前
来这一年半了，说真的没学到什么东西，好像学到最多的就是一个忍字，忍，不是软弱。是因为有目标、有责任、有不得不撑下去的理由。 在别人看不见的地方，靠“忍”在扛日子，扛孤独，也扛生活的压力。#济州岛打工 #出国打工骗局 #韩国打工 #林州人在韩国
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屁屁2周前
和老弟酱大战憋老妈#憋老之家
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邓老师聊学习(中高考升学指导)1月前
你是不是读书的这块料，通常都是自己困住自己的枷锁。通过学习让自己越来越好，而不是一定需要参考那些所谓的高标准的人或事。#邓老师聊学习 #所以你找到人生的意义了吗
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秋子不想胖了3周前
运动虽然没掉秤，但至少把自己累到了😅 #减肥 #健身 #居家减肥 #运动打卡 #减脂
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@燕子吖～1周前
在重庆之旅五天结束了 学习➕玩 也挺累的 事业学到了很多东西 认识到很多姐妹的优秀 要继续加油努力 见到孩子就特别开心咯#vlog十亿流量扶持计划 #农村日常生活 #日常分享 #记录一拖二的日子
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4605（晗少8月前
体会到高三的累了…学到1:00的一天#校园vlog #日常vlog #高三 #今天吃啥
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`远方2月前
人教人教不会，事教人一次就会#创作灵感 #原创视频 #我的青春
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闲话小张1周前
闲来无事可以试着读会书，先不说你学到了什么，至少没浪费时间。#读书 #成长 #价值观 #提升自己 #学习
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菲彤小可1月前
余生很贵，别再浪费。
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男神💫男家3周前
#抖音热歌 #热门音乐🔥 #亚男翻唱歌曲精选
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Anna安娜老师10月前
一学期下来，发现知识学的最牢固的是自己，就连当初似是而非的点都给自己讲明白了，一学期没白干，最起码累到了也学到了，学习的是学生，但水平突飞猛进的是老师😂#高中 #期末考试
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史农说剧5月前
人生若如初见#创作者扶持计划 #历史剧#清朝那些事#人生若如初见
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