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今天想和大家聊聊“强制性专注训练”。 在这近一年干预柠檬的过程中我发现,确实如老詹前辈所说,强制性专注训练对于改善谱系孩子多动、小动作多和注意力不集中的问题,有比较好的效果。 首先请大家理解一个核心点:强制性专注,不是一个具体的项目,而是一种状态。 它指的是孩子在外部环境或任务的要求下,不得不集中注意力的一种状态。最生动的比喻就是“新手开车”——当你第一次上路,会不自觉地紧绷神经、全神贯注;而当你成为老司机,这个过程就变得轻松自动,那种高度专注的状态也就减弱了。 正是基于这个原理,我为柠檬设计的感统项目,其难度是逐步递增的。一旦发现他对当前项目熟练了,“强制性专注”的效果开始下降,我就会适时地增加一点难度,让他的专注力不断被“激活”和挑战。 更重要的是,这种训练绝不只局限于感统游戏中。生活中有无数机会都是“强制性专注”的绝佳训练场——比如第一次学骑自行车、第一次尝试轮滑,任何需要他调动全身心去应对的“新挑战”都可以。 强制性专注是一个强大而实用的工具,能有效帮助谱系孩子克服拖延与分心,去完成那些至关重要却缺乏内在动力的任务。需要注意的是,这种状态与压力相关,因此不应作为培养专注力的唯一方式。理想的模式,是将它与孩子内在驱动的专注力相结合,互为补充。这也意味着,进行强制性专注训练对干预者提出了更高要求。我们不仅要非常了解孩子,以此为基础为他们量身打造外部环境,更要在训练中时刻关注孩子的状态,在保证其安全的前提下,灵活调整挑战的难度。 希望以上的分享能为大家带来启发。关键在于,我们应通过持续不断的实践、观察与思考,为孩子精准地创造出那些属于他们的“强制性专注”时刻。 #自闭症家庭干预 #自闭症小朋友 #专注力训练 #感统训练 #强制性专注训练
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