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约翰智语2天前
距离2026年仅剩一个月了 时光无声奔涌，有人离开，有梦破碎，也有你在风雨中默默坚持。这段话送给每一个在不确定中依然选择前行的你——你的存在本身，就是答案。 #成长 #时间 #心灵疗愈 #人生 #2026 我们通过商业和教育内容帮助人们改善生活。 关注我们，加入我们的旅程 ↙ 🔸 @约翰智语
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大熊猫健身2周前
无器械6个动作练出腹肌（5分钟跟练版） #腹肌 #徒手健身 #居家锻炼
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小溪的生活4月前
85裸辞vlog｜人一旦有了离职的想法，再多待一秒都是浪费生命#离职#记录真实生活 #vlog日常 #裸辞#打工人
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魔丸老王3天前
想要快速成长，快速成功的方法，亲测100%有效，成长三部曲 #成长 #成长力计划 #进步 #商业思维 #胡说老王
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阳哥陪你自律6月前
130斤左右的女生想要减到100斤，这几个动作持续坚持一定会见效果的，如果你有减下来的动力，不妨练起来💪#居家锻炼 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
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倩姐100斤6月前
想减到100斤 这几个动作助你成功 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
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一罐椰子冻4天前
做一颗星星 个人观点/纯主观/玻璃心勿入#tf家族四代
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凌云4天前
最后的日子 虽煎熬 但珍贵 一定要坚持#备考 #学习 #studyaccount #study #上岸
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思宁1周前
五年.五战.五峰 没倒下就继续干！ 2020年-2025年 回到这座小城的1859天 押上全部家当 连赌5把实体 踩过火坑 交过学费 很幸运我还在战场上 感谢那个摔得鼻青脸肿 却坚持爬起来的自己 那些打不倒我的一切 都成了我最硬的垫脚石 五峰不大 但装得下我所有的干劲 第五年 刚热完身，继续前行 为五峰本地的优质产品奋斗 #小城奋斗记 #实体店创业 #越挫越勇#五宁峰 #土特产总汇
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CiCi西西3天前
别再胖了，能救你的只有你自己！坚持3个月而已！ 几个小心态分享给大家： ✅ 减肥是身心整合，减肥先减心 ✅ 一鼓作气～第一个月尤其重要 ✅ 每天称重，时刻监督、时刻提醒 #个人成长 #日常分享 #减肥小知识 #减肥 #减肥逆袭
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老妈瑜伽专注肩颈腰5年前
分享5个坚持下来就会有神奇效果的#瑜伽 体式，惊喜2020一整年。#喜提2020头运 @老妈瑜伽—十倍减脂
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眼科杨瑞君医生3天前
近视人群可以每天坚持做#近视#近视防控#我的年度健康盘点
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自律-贵在坚持4月前
新手做引体向上注意这几个点，能快速提高训练效果#徒手健身 #引体向上 #新手健身 #健身小白必看经验
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isiaib1月前
短期变美好东西～ #好物推荐🔥 #爱用物推荐 #抗老 #A醇 #露得清
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张刚成～结构心4天前
医生都在坚持的几个好习惯，不花钱也可以收获健康 #心脏病预防
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黑米崽崽ya（西北刀客直播长切片）4天前
内蒙首战 十连现场👉今天我们化身小李跟着雨哥跑山！👍🏻看看有几个能坚持到最后的！😝我可能跑到第六个就没体力了！👍🏻雨哥和小李是真厉害！体力超牛！#实战猎犬 #狗狗 #萌宠出道计划 #西北刀客 #随拍 @西北刀客-公益护农 @西北刀客-机油手 @西北刀客-吴队 @西北刀客-徐晒晒 @西北刀客摄影-李
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大聪姐6月前
抗住每晚的饥饿感，狠狠地去坚持几个月，去体验全新的人生#体重管理 #减肥经验分享 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #主打的就是一个真实
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阳哥陪你自律7月前
每天早起空腹做这几个动作，坚持下来可以有效的改善体态，提升机体功能。#自律 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #运动健身 #自律遇见更好的自己
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爱情别墅1周前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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纽约小汽车1NE AUTO7月前
我们虽然车数量不多。但我们坚持只做精品二手车 #纽约车行 #纽约 #精品二手车 #纽约小汽车 #纽约留学
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爱情别墅4天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3周前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅4天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅2周前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅4天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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爱情别墅3天前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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鹏光爱运动4周前
62岁的我每天坚持锻炼，20年前因颈椎腰椎不适，是锻炼让我享受到了健康与快乐！几个小动作分享给大家，希望能帮到您！#颈椎腰椎锻炼操 #运动贵在坚持 #每天坚持会有不一样的收获 #居家健身 #一起来锻炼@抖音小助手
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我是韬韬3天前
每天进步一点点，半年下来你就超越了从前的自己。陌生人我们一起加油吧。#健身教练 #你的坚持终将美好 #健身训练 #健身 #增肌
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美丽爱·慈社官方号3天前
#好习惯#六个可以改变你一生的免费好习惯，看看你拥有了几个？记住它，会改变你一生的轨迹。第一，坚持早睡不熬夜，这个习惯会让你远离疾病。第二，每天喝两千毫升水，这个习惯会让你年轻。第三，没事就笑，不断微笑，这个习惯会给你带来很多好运气。第四，拒绝糖，这个习惯会让你不容易老。第五，想得开，凡事不钻牛角尖，这个习惯会帮你成大事。第六，爱运动，这个习惯会让你拥有好身材，还能结交一帮自律的朋友。好好培养这六个习惯，它会帮到你，加油！美丽愛·慈社
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运动养生贾老师4天前
睡前边刷手机，边练这几个动作（瘦腿瘦腰，改善体态，长期坚持，效果明显，姐妹们一起练起来吧#居家锻炼 #直腿 #见人不如健身 #居家运动
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老六荒野院长（张家界七星山骆驼杯）3天前
决赛第7天 坚持就是胜利 张家界“骆驼杯”第二届荒野求生#荒野求生#张家界七星山#张家界七星山骆驼杯#老六荒野#荒野生存
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身高管理《石老师》3周前
每晚睡觉前循环三组，加上我的手法，坚持三个月遇到更高的自己。成人青少年都可以，#长高 #长高运动 #二次长高 #坚持的意义
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地球上的星星1周前
分享我那些特别好坚持！但是可以终生受益的小习惯～ #个人成长 #人生必修课#unichi小熊软糖
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杨教练谈健身1周前
分享几个居家就能练，容易坚持的动作，改善体态#女生必看#居家锻炼#强烈推荐#体态训练
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爱情别墅1月前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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王爱国@8月前
我是2020-10月冲了半导体芯片中芯国际，靠信仰坚持下来， #dou上热门 #内容启发搜索 #大a#股票 #中芯国际
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菏泽刑事律师胡威5天前
东北苏娟和暴躁法官的日常，太搞笑了#苏娟 #庭审直击 #热点 #律师 #普法小剧场
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柒柒呀1周前
花有花期，人有时运，你走过的每一步都算数，只要你够坚持，人家一个月，咱们一年，总会成为自己的光。#正能量 #女性成长 #经验分享 #自媒体创业 #人生感悟 @DOU+小助手
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一帆风顺9991周前
发球抢攻: 由最初的只训练发球与接发球，到现在能打连续几个来回。坚持训练，每天进步一点点。#生命在于运动一起锻炼吧 #乒乓女孩 #乒乓女孩 #国乒 #原创作品
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黄老师运动养身4天前
不要小瞧这几个动作，坚持做在家也可以养出好气色#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部提升 #涨知识 #科普一下
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叶子运动3月前
经常久坐低头看手机，脖子前倾，含胸驼背可以做这几个动作。坚持一个月体态好了，气质好了#居家锻炼 #开肩美背 #体态纠正
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给我吃点怎么了？3周前
普通女生想变美还是要坚持这几个微习惯 #变美#内容过于真实#逆袭#中式#自律
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大晨运动1月前
女生肚子大，就练这几个动作， 每天坚持30分钟#居家锻炼 #自律 #一起来锻炼 #运动
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爱情别墅3周前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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轻养生别跑（持续）3天前
疏通全身经络，改善睡眠， 睡前轻养生， 喊没时间养生人的福音！❤️ 赶紧码住打卡✅ #每天坚持锻炼会有不一样的收获#提升睡眠质量#睡前养生#改善睡眠#睡眠质量提高
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ch3天前
坚持初心，做好眼下该做的事情。#正能量 #每日分享 #女性智慧 #创业
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群歌健身笔记3月前
从现在开始，这几个动作每天坚持早起空腹练，你也会拥有清晰的马甲线和好看的臀腿线条#居家锻炼 #早起运动打卡 #暴汗燃脂 #变美变瘦变好看
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怡玲乐呀4周前
这是一次关于抖音成长之路的坦白局
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阿大西不懂健身3天前
#健身 #健身减肥 #健身运动 一定要坚持
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爱情别墅5月前
每天都必须完成的几个动作，坚持锻炼争取早日康复！
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小满20203天前
#晨跑 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
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大叔 邝先生1周前
徒手健身 一定要搞清楚的几个动作 会让你训练起来 事半功倍 效果更好#健身#自律#徒手健身#健身干货 #坚持锻炼给自己一个好身体 #夏日减脂大作战#居家锻炼 #创作灵感
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