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FREEDANCE基本功分享吧3月前
谁都不宠就宠你系列之—— 曦曦老师保姆级“下腰教程”来咯[哇] #FreeDance基本功#零基础爵士舞 #基础爵士 #下腰挑战 #jazz
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🌈义桥成人舞蹈&少儿舞蹈5月前
下腰应该怎么去练习，下腰的教程来啦！ 下期想学什么技巧在下面评论吧！#舞蹈技巧#下腰教学#舞蹈基本功#柔软度
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袁紫1月前
全网都在催的旋转下腰教程来了，用小哥的皮教大家，一定要认真学哦#张起灵 #盗墓笔记 #ooc致歉 #1234旋转下腰挑战 #分解教程
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方雅圆2年前
#eejung编舞 #2ne1 #我最红超嗨编舞 #我最红下腰挑战 #2ne1我最红 @HelloDanceKids 小黄
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Twilight暮🌸.3月前
后桥教程又来啦 #twilight暮 #教程 #后桥
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叫我C宝🐑3月前
超级简单的零基础下腰转体教程来啦#1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战 #1234旋转下腰挑战分解教程
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心仪你了🐾3月前
叫你好朋友来学！！！ #1234旋转下腰挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #爵士基本功 #零基础教学 #一支舞跳进你心里 @DOU+小助手
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檀儿1周前
舞蹈必考基本功“下腰”的分解练习你学会了吗？打在评论区告诉我#舞蹈生系列 #软开度 #基本功 #软度
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
应广大舞蹈生朋友要求，下腰的教程终于也是来啦！#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈毯技#舞行武速#下腰教程
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舞印象艺术糖糖老师8月前
站下腰如何练习？6步解锁站下腰！先能力后技巧 下腰能力不够，不敢下，怕受伤，快来学这几个动作循序渐进练习吧#站下腰 #下腰 #站下腰教程 #基本功 #软开度训练
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袁紫2周前
哎，下腰教程2.0来了#张起灵 #下腰教程 #原创 #盗墓笔记
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🫣保姆级站下腰教程，快快码住收藏练起来叭～#软开度训练 #古典舞 #中国舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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图腾功夫｜赵教练7月前
新手教学的下腰教程来啦 跟着我这样练可以不让让你弯腰驼背啦 快来跟我练起来#图腾功夫 #武术
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童心艺术💃-小叶老师7月前
站立下腰怎么练？分解视频教程分享给大家#中国舞 #基本功 #软开度练习 #大亚湾西区 #小径湾
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HelloDanceKids 小黄3月前
好久没有上软开课了 #抖音潮流舞蹈大赛#1234旋转下腰挑战#ootd #拍摄花絮
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惠州市惠城区海艺教育咨询服务部5年前
海艺舞蹈 家庭作业 中级上之 墙面站下控腰练习第1⃣️步骤
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瘦肉周7月前
只需四步轻松下腰，要坚持经常练，有痛感就休息好再练，或者练三天休息一天，根据自身条件调节，应粉丝要求出教程#居家锻炼 #健身#下腰#创作灵感
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
站下腰保姆级教程，快快码住收藏跟练起来～ #软开度训练#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍
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明明的舞蹈日记2月前
来挑战一下这个！ 练熟了再拿手机，别给手机扔了嗷，听话🙃#1234旋转下腰挑战 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #核心力量 #翻拍
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舞者娜娜20255月前
谁懂啊！刷到这个19岁江西妹子的下腰视频直接惊掉下巴！原来普通人真能靠3个月逆袭！她分享的小技巧超简单，每天抽空练，软度肉眼可见变好～#舞蹈逆袭 #零基础学舞 #下腰教程 #舞蹈基本功 #干货分享谁懂啊！
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大丰艺术教育1月前
三步教你学会后软翻 每天一个中国舞小技巧，你学会了吗？ #中国舞基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #少儿中国舞 #大丰艺术教育
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Buhajar.helil2月前
如何获得流量助推#vlog日常 #电商 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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成都·MetalRose街舞工作室1年前
噗噗老师成都metalrose集训课，课堂氛围超棒，太爱噗噗，特别感谢小黄妹妹前来助阵，小孩姐下腰动作硬控我十分钟，谁懂～～～#噗噗编舞 #基础爵士 #yummy
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一人一艺 宁波市全民艺术普及工程3年前
#一人一艺全民舞台 舞蹈教学《竖叉下腰抓脚的规范》
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七安☀️1年前
#创作灵感 这真属于汉服拍照姿势速成班了，大家都说下腰太难，这次超级简单的姿势教程，已教，期待作业 #西安汉服妆造 #拍照姿势 #创作者扶持计划 #抖加小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@青柠5月前
开直播如何下掉小黄车，保姆级教程#直播带货 #直播运营
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小黄（减肥版）2月前
梨形小基数健身🏋️瘦10斤教程之臀腿篇 #梨形#小基数#减肥#健身#舞蹈生
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剪辑师小舟3天前
下腰卡点音乐 今天我们来学习下腰慢动作卡点教程，下腰挑战转场。#沈园外舞蹈 #剪辑教程
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小黄同学教手工2年前
小黄教手工——折小椎体#亲子手工 #折纸教程 #手工diy
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山西薛姐健身《橱窗有好物》3月前
前驱下腰，简单易学，坚持拉伸运动
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酷玩益智乐园2年前
儿童动画-怎样画小黄人学画画简笔画宝宝涂颜色益智涂鸦详细分解教程早教绘画 #儿童动画 #亲子教育 #早教动画 #启蒙早教 #动画片 #搞笑动画
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我不是蛋仔小黄Qz4月前
电动车保姆级教学，快@你不会骑车的朋友#电动车 #新手上路 #电动车教学 #电动自行车 #生活小妙招
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小黄（教程版）5月前
锦面悍腰制作教程，建议大家给自己用牛皮做会更软一些#甲胄#甲胄教程#自制甲胄#黑丝甲胄
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果姐串珠3年前
小黄人底部教程 #手工diy #串珠 #原创手作
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德武功夫体育用品店5年前
#武术 #日常训练 #开胯 #日常练功 #中华传统武术 #功夫
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益学体育-小黄教练1周前
接上期视频，实心球还不会发力的同学，三个步骤练起来
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你的小黄总吖3月前
久等了，3分钟3个动作腹部跟练视频来了#核心力量 #腹部训练 #减肥#马甲线 #女生练腹
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小黄（减肥版）1月前
超过7.8W人观看的的臀腿跟练版来了！ 答应姐妹们的臀腿跟练版，今天直接开练！#舞蹈生#梨形身材 #臀腿训练#瘦腿#健身跟练
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Gvzal好物分享1周前
小黄车教程视频#强烈推荐 #自媒体创业 #自媒体 #实用小技巧 #上热搜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小黄不吃屁1月前
诡秘 是时候动手了…#妆教 #下睫毛画法 #下睫毛教程 #妆容教程 #美妆模范生
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小黄（教程版）5月前
进阶版悍腰制作教程，这版有一些难度，动手能力强的朋友可以试试#甲胄#自制甲胄#甲胄教程
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小蝌蚪4月前
哪有什么天生的热爱，不过是 “再试一次” 的坚持。#舞蹈生#身材管理#上课记录#舞蹈生的心酸#益高泉氨基丁酸
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小黄不吃屁1月前
诡秘这次咱一定能学会！！#妆教 #下至画法 #卧蚕教程 #下至卧蚕 #美妆模范生
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小黄（减肥版）2月前
梨形小基数健身🏋️瘦10斤教程之有氧篇 #减肥#梨形#小基数#健身#舞蹈生
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讲就讲明白1年前
0粉丝0保证金如何开通商品橱窗操作流程小黄车怎么免费开通挂车 #橱窗开通#知识领航者 #图文掘金计划 #电商人
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小范和小黄.6年前
#范丞丞 你这小腰非常灵活啊.#范丞丞 @范丞丞 @抖音小助手
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爱画画的丹丹1年前
超轻黏土小黄人||超详细教程。你能分清他们分别是哪一个吗？#手工diy #亲子手工 #原创视频 #粘土手工 #粘土
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KD康达家电🌈5月前
第二批国补即将到来，希望大家抓住机会！！！#国补政策 #四川国补 #小妙招大作用
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普宁市芳菲文化传播有限公司4年前
#普宁芳菲艺术培训中心#我要当同城红人 #舞蹈 #舞蹈基本功 #南方舞蹈学校科学教学基地
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小黄不慌✨1周前
新手健身姐妹 都去练这个动作 发力感真的很赞 #一起来锻炼 #抖音健身房 #臀腿训练 #撸铁女孩 #健身干货
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洋洋r3周前
找了个男朋友跳舞的表情包教程，小辫子动态表情包制作教程和入口，-抖音小黄人表情包怎么弄到微信- 牵手表情包动态图片 #小辫子表情包制作教程 牵手表情包制作#即梦ai #小黄人毛绒绒微信表情包 #抖音表情包怎么保存 #小黄人表情包
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孜娅电商秘诀（连赞拉黑）5天前
#手机使用技巧 #小黄车挂车 #教程 #视频教程 #看过来 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大三九手工馆5天前
#扭扭棒小黄人 #小黄人教程 #小黄人手工 #手工小黄人 #扭扭棒教程
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孜娅电商秘诀（连赞拉黑）5天前
#教程 #手机使用技巧 #实用小技巧 #教程来了 #教你一招 @抖音小助手 @DOU+小助手
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艺琳布艺服装设计纸样11月前
非常基础的一款松紧腰裤子教程，新手小白都能轻松搞定的一款，纸样放在下方小黄车，自主下单，🥰#服装制版 #简约大气 #缝纫技术分享
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格格优选7月前
空中瑜伽绳一字马开胯弹力拉筋后弯下腰训练器门上拉伸展带倒立绳#每天好物分享！点击右下方小黄车即可！
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格格优选8月前
瑜点空中瑜伽吊绳家用健身器瑜伽倒立拉力绳门上二代下腰瑜伽吊床#室内瑜伽吊绳 #瑜伽倒立绳 #门框瑜伽 ！点击右下方小黄车即可！
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小黄要努力啦！6天前
#实用小技巧 #教程来了 #干货都在这 #护士分享 #ppt教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1月前
🤗跪下腰保姆级教程来了，快快码住收藏跟练起来叭～#舞蹈基本功#中国舞#成人零基础舞蹈培训 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍
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小黄（减肥版）2月前
梨形小基数健身🏋️瘦10斤教程之上肢训练 #梨形#小基数#减肥 #健身#舞蹈生
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sanavar🧚‍♀️3周前
开小黄车教程#抖音知识分享 #开小黄车教程 #万能的抖音 #电商 #上热搜
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莲花好物优选8月前
空中瑜伽绳一字马开胯弹力拉筋后弯下腰训练器门上拉伸展带倒立绳#瑜伽倒立绳 #瑜伽开肩美背动作教学 #开肩美背瑜伽体式推荐 #练肩拉力绳 ！每天好物分享！点击右下方小黄车即可！
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