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北武功夫会馆2月前
今天这位小女生，从紧张到勇敢，从依赖辅助到独立尝试，虽然没能完全起身，但每一次发力、每一次调整，都是对自己的突破。教练手把手教三步发力法，手推、顶胯、抬头，新手也能 get 要点～#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #鲤鱼打挺 #荆门
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延鲁武校女生王部长（招生）7月前
视频里的女孩抓着学武术的年龄尾巴来到学校，缘分使我们相遇。 请大家看一个不耐心的教教练和一个认练的女孩！！#女生学武术
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唐海智搏跆拳道8月前
唐海宋教练教你女子防身术，关注我，有的是力气和手段#防身术#跆拳道
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暮登武苑武术馆官方号7月前
没有教不会的学生，只有不会教的老师！教了21年差点弄丢饭碗！ #暮登武苑 #武术 #课堂实录 #正能量 #教育
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）3周前
想学开胯的方法来啦赶紧收藏跟着做到时教下自己的亲人 #上热门🔥🔥#传统武术 #专项训练 #日常训练 #基本功@DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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天地武韵 功夫教育2年前
教练如何教4岁的小姑娘。武术教学侧手翻。#武术 #台上一分钟台下十年功 #教学 #天地武韵
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小茹姐姐2周前
最喜欢看到小女孩这么有精气神的样子#儿童武术 #强身健体 最后再展示一下教练的双节棍，行云流水般的，干脆利#双节棍 回想到我青春年少时也迷过双节棍、那个时候把头上敲了好多个包😂😂😂 #弘扬中国武术
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国武功夫–赵教练4周前
我只交一遍，你学“废”了吗…….🤔 #女子防身术 #武术散打 #宿迁国武功夫会馆
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传统武术（八门拳天旗棍）啊俊1周前
最近肚子不舒服，拍摄进度慢了，希望朋友们多多支持哦#创作者中心 #创作灵感
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博爱县耀扬武馆樊教练9月前
这一巴掌呼的我措不及防，这姑娘长大了那还了得#少儿武术 #言传身教 #一见爱上传统文化 #课堂随拍 #上热门
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顺德·Boxing彬教练2周前
女子防身术能练不……#防身术 #顺德拳击
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博爱县耀扬武馆樊教练5月前
好小子，希望以后你能和教练一样，说到做到#少儿武术#言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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小蔡教练（江苏武术学校）5月前
那些武术生秒懂的关键词 #武术#训练日常
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北武功夫会馆2月前
6 岁小女孩第一次练头顶翻，教练就教了‘三角形手位’和‘背倒甩腿’两招，居然直接成了！专业指导能帮孩子避免练错受伤～关注我，看更多小武者在武馆的成长，get 专业教学干货。#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #北武功夫日常 #荆门
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教武术的小胡老师6月前
基础剑完整教学 #剑术 #剑术教学 #横店武术
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国扬武道-李教练5月前
教套路一定要教的五种基础小翻..#武术 #小翻 #小翻组合 ...
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第四个橙子🍊～1周前
九节鞭 D3 交作业了😂😂😂 教学来源@教武术的小胡老师 #生活服务热点中心 #武术传承 #九节鞭 #弘扬中华武术 #女生帅起来
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳9月前
零基础学武术-五步拳完整版教学#少儿武术 #武术基本功 #优秀的孩子需要从小培养
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杨杨&4月前
在拳馆的时光✨ 教练超认真，手把手教拳击，从出拳的发力细节，到脚步移动的节奏，每个动作都耐心纠正，细致讲解，跟着这样的教练，格斗小白也在慢慢找到拳击的门道啦🥊 ##拳击女孩 #你的坚持终将美好 #健身日常 ）
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日照日报1年前
13岁女生习武6年精通多种武艺，妈妈是教练 手把手教#武术
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A乐武 张教练2周前
下腰教学#传统武术 #专业动作请勿模仿
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国潮武术于教练5月前
#永劫无间 #太极弄云手 #拳刃 #中华武术博大精深 #太极拳
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暮登武苑武术馆官方号1周前
孩子的潜力只有教练知道！没有教不好的学生，只有不会教的教练！ #暮登武苑 #耐心教学 #课堂实录 #舞蹈生
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教武术的刘教练4月前
女孩子练起来武术一样可以很帅气很酷的😎#见证成长 #弘扬中华武术
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德州夏津郭寨武校2周前
全运会冠军比赛回到母校指导师弟师妹训练 #全运会#郭寨武校于文珂#夏津武术
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婉婉㊍✨2周前
教练：我是教你打人，不是教你打我#周周啊 人类驯服高跟鞋
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文山聚武斋武馆（招生中）2周前
我们在相遇的那一刻开始，都希望自己可以好一点！是母女，也是师徒！#武术教练 #少儿武术 #文山武术 #亲子日常
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万柏搏击俱乐部官方号3周前
万柏出品，比是精品，教会女性如何防身，如何用正确的方式保护自我#防身术 #一招制敌稳准狠 #万柏武道 #热门 #DOU+
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教武术的李教练5月前
你是否也经常为孩子的体质担忧？想让孩子成为身手矫健 气势如虹的武林高手？#传统文化
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子轩4月前
#创作者中心#古典式摔跤冲抱腰技术教学 #中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1周前
女生被别人抓头发抬头困难任人摆布最好的办法是保护好自己 #上热门🔥 #搏斗时刻 #防抓头 #一招制敌防身术 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳5月前
丹江口小女孩课间展示劈叉、五步拳，同学们纷纷鼓掌👏太酷了！#武术进校园#少年强则国强 #强身健体增强免疫力
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崇福沈老师1周前
学习女子防身术了，希望自己越来越好 蓝胖格斗的kk说——让我一个月变回以前。说话算话。我绝对配合你#崇福沈老师 #搏击 #运动 #减肥 #恋爱 @我是皓宇 @崇福沈老师 @桐乡蓝胖格斗
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少林功夫武术学校 张教3周前
00后女教练在武校的日常vlong！#少林功夫武术学校张教练
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智武功夫-程教练7月前
三步教会你过肩摔，简单易学！快艾特你的小伙伴学起来吧！#舞出武术新风采 #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手
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教武术的林教练4月前
#暑假武术训练 #少儿武术培训 #武术基本功 今天迟到了三个，下课都留下加练了 #日常训练
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在边阳教打拳的张教练🥊5天前
还有不懂的私信张教练 #武术散打 #防身术 #拳击 #体育运动 #弘扬中华武术
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武当陈师宇5月前
教练就是边教边练，以最佳的方式带着学员一起练 #道家文化 #武当武术 #武当陈师宇 #师徒日常
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教武术的張教練7月前
武术技巧滚翻#前滚翻教学 #少儿武术教学
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@爱运动5天前
妈妈手把手指导女儿练武术，动作行云流水英姿飒爽＃弘扬中华武术 #中华武术博大精深#上热门
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@教武术的王教练6月前
初级套路十步拳完整演练，站如松，行如风。#弘扬中华武术 #百young非遗 #因为热爱所以坚持
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天一太极-宋晨杰2周前
女孩子练武术不仅是为了增强体质，更是塑造坚韧意志#少年强则国强 #祖国的花朵未来的栋梁 #武术少年 #武术
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延鲁方教1周前
武术里的柔从来不是天生的软，而是日复一日练出来的韧[抱拳][抱拳]#延鲁方教练 #延鲁武校
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唐猫功夫3月前
小女孩五步教你学会武术基本功搬腿#武术
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滕州武德武馆官方号7月前
滕州教武术的张老师，指导7岁小女生练习武术#武术基本功 #弘扬中华武术 #武德武馆#武德少年
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鸿门武术–李教练5月前
真人版五情七灭阵！永劫玩家减速带！我振！！！#武术 #永劫无间 #五情七灭阵 #棍术 #百young非遗计划
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皇后教武术6月前
打造为战斗而服务的筋骨！再谈以弱胜强。 #以武入道
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舜网发布2周前
“乱拳打死老师傅”，教练教女孩打武术，万万没想到最后懵了
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@汇英武术🇨🇳王攀1周前
初级剑教学#汇英武术俱乐部#武术套路#武术培训
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教武术的新精武8月前
武术本身就是最好的教育#武术 #武术基本功 #空翻 #新精武 #日常训练 @DOU+小助手 @抖音小助手
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教武术的张教练3月前
和 00后助教首次搭档训练，暴露“代沟”现场！他嫌我节奏慢，我说他动作野...直到双剑合鞘那刻才懂：传承是互相驯服的过程。#武术 #体育精神
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双英会武学堂5天前
看着晴晴宝贝从零开始，一脚一脚踢出未来。师父手把手教6岁萌娃踢腿，教的耐心，学的专注，这就是传承。#双英会全民健身 #传统武术教学 #强身健体增强免疫力 #武术基本功 #少儿武术
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳7月前
武术操（弟子规分享），有需要的朋友可以 保存下！#武术#弟子规 #武术进校园
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教武术的張教練7月前
如何快速学会侧手翻#传统武术 #侧手翻教学
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精武传奇-赵老师5天前
【精武传奇武术俱乐部｜习武防身，是一种态度】 我们可以教女儿善良礼貌，但无法让世界没有恶意。 “不惹事”的教养她已有，“不怕事”的底气我们来给。 防身术，不是选修课，是新时代女孩的必备技能。 #传统武术 #精武传奇武术俱乐部 欢迎预约体验！ 寒假班🔥火热🔥招生中～[爱心][爱心][爱心]
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龙与玫瑰女子健身社2周前
九亭女生想安全练力量？全国武术冠军亲自教！ 松江九亭的女生们， 如果你在找 安全、纯女、专业 的健身房—— 一定要看完这个。 我们主教练是 全国武术冠军， 10年专业运动经验，更懂女性动作细节。 每一个动作都会手把手纠正， 安全、高效、不受伤。 场馆是 纯女空间，密码锁防偷拍， 环境干净、温馨、安静。 会员的真实反馈就是最好的证明。 想改善体态、力量塑形、提升身体线条？ 来试一次就知道差别了。 📍 松江九亭｜龙与玫瑰纯女健身 📩 私信即可预约免费体验课（名额有限） #九亭健身 #松江健身房 #龙与玫瑰女子健身社 #冬天减肥 #女子塑形
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳6月前
自古英雄出少年，丹江口小女孩课间展示了一段武术，太飒了！这才是少年该有的阳光和自信☀️#少年强则国强 #台上一分钟台下十年功 #武术少年 #强身健体增强免疫力
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飞天猪（zn）1周前
@志方武术馆 #散打#武术#武馆招生 #大学生
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳5月前
太飒了！丹江口小女孩课间展示武术，动作一招一式干脆利落，同学们纷纷鼓掌👏#武术进校园 #少年强则国强 #强身健体增强免疫力
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武当陈师宇6天前
真不错！9岁萌新学员一个月练到这个程度 #道家文化 #武当武术 #武当陈师宇 #师徒日常
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禹州雄鹰教武术/搏击的王妹2周前
#拳击女孩 #女子防身 #女教练的日常 #禹州雄鹰武馆
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悦悦带你挑武校1周前
女生习武不仅能谋生，还能在关键时刻防身#登封武校#女教练#武术 #家长必看#青少年教育
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教武术的张教练3月前
放下教棍，重回起跑线！34岁教练的心里藏着一颗18岁的武者心。当馆长成为学员，每一滴汗都是对教学的敬畏。#武术教练觉醒 #强身健体正能量
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少林功夫武术学校 张教2周前
#少林功夫武术学校张教练
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武当小婷婷5天前
武当武术道医跟师中，发育迟缓、长不高来跟练#促进长高的动作 #儿童追高 #孩子光吃不长 #发育迟缓 #学武术的好处
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