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成妈小厨2月前
#银耳羹 #美食分享 #炖盅 #红糖水 #爱生活爱美食 今天分享一个苹果银耳汤： 2克免煮银耳，1个苹果，红糖一块，山药少许，红枣两颗，200毫升开水，放炖盅，水开蒸20分钟。 蒸的营养比较好，早上来一碗胃里也暖暖的……
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Nink雪儿3年前
补血养颜银耳五红羹：银耳半朵，红豆25g，红枣3个，枸杞5g，桂圆10g，花生20g，女人不内调敷再多的面膜都没用，教你这个配方，面膜都省了😘#抖音美食创作人 #热门 #喝出好气色 @DOU+小助手 凤梨牌破壁机#今日早餐分享
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彩芋甜铺1月前
🍒材料：桃胶、银耳、红枣、枸杞、黄冰糖、木瓜、水牛奶 📖步骤： 1⃣️提前一晚泡发桃胶25克（挑杂质）锅里放白糖55克，水300克，电压锅一起煮12分钟 2⃣️泡发银耳30克，浸泡30分钟 3⃣️把泡发好的银耳切碎放入锅里，加入2500清水，黄冰糖130克，电压锅煮25分钟出胶质。 4⃣️然后放入木瓜，红枣，枸杞，锅里煮8分钟 5⃣️接着倒入水牛奶。 #糖水 #木瓜牛奶 #天气冷吃点啥
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呼呼的大头1周前
秋天的第一碗雪梨银耳汤，还不快给你的对象安排上#冰糖雪梨 #秋日养生指南 #秋日热饮
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成妈小厨2月前
今日分享银耳炖桃子的： 银耳3克，冰糖，桃子半个，红枣两颗，枸杞几粒 所有材料放入炖盅，水开蒸20分钟， 焖10分钟 秋天天气干燥，多喝银耳汤，美容又养颜 。 #银耳汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #日常分享
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杨小喵吃不胖1月前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，一周喝三次，嗓子润润的，皮肤也越来越好。#银耳雪梨汤#美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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小微❤️1周前
有姐妹要的红枣银耳汤来啦、今天这个方法可以说是很简单的了#我的厨房日记 #红枣银耳汤
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冬梅爱生活1月前
明天是九九重阳节，一定记得煮一碗暖融融的雪梨百合银耳汤，红枣5颗，百合10g，枸杞5g，银耳5g，雪梨1个，加水煮40分钟。九九重阳，久久安康。明天重阳节，记得煮来喝#食养#九九重阳节#煲汤#食疗小妙招 #养生汤
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味蕾悦舞1年前
红枣枸杞银耳汤 准备食材：1、新鲜银耳半朵 2、红枣12枚 3、枸杞20-30粒 4、莲子15克 5、冰糖适量
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冯小冯5月前
今天做了一款出胶的红枣枸杞银耳汤，胶质满满，滋润又好喝，在家用这个方法炖，简单又好喝。#滋补养生 #喝出好气色 #煲汤 #银耳羹 #银耳红枣羹
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小眼睛的姑娘1月前
秋冬干燥，炖个冰糖雪梨银耳汤润润吧，梨丝软糯，汤汁清甜！这个季节在适合不过了#冰糖雪梨银耳汤#炖盅##冰糖雪梨
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成妈小厨1月前
分享银耳雪梨汤： 一个梨去皮切丁，两颗红枣，少许枸杞，少许冰糖，免煮银耳一勺，放入一碗开水，水开上锅蒸25分钟， 焖10分钟，比较适合秋冬天，润润的暖暖的。
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邓三鲜特色罐罐米线官方号5月前
饭店银耳汤为什么好吃，今天3个步骤告诉你①冷水泡发银耳是关键 ②15斤水，70克干银耳，500克冰糖，100克红糖熬好甜度正合适 ③高压锅上汽压20分钟既出胶。以上步骤记得点赞收藏#美食 #实体店教学所有技术包教包会 #银耳汤
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考拉石头妈2周前
一只烤梨 #秋冬热饮 #鲜炖整颗梨 #银耳汤 #烤梨
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那些年华1周前
#厨房里的欢乐时光 #烟火气息最抚人心 #日常vlog #静享慢时光 #银耳汤 慢拾光 ①冷水泡发银耳三四个小时 ②泡发的银耳切成小碎丁 ③砂锅慢炖银耳(放入备好的银耳 红枣 枸杞) ④中途搅拌银耳，使其充分出胶 ⑤冰糖放入锅中，搅拌后再慢炖十五分钟即可 ⑥美味银耳红枣汤✅
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多多妈咪月子餐5天前
在月子中心喝过一次…真的有被惊艳到！！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #在家做美食
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果妈的生活日记2周前
嗓子比较干，皮肤也不太好的朋友，可以试试这样冰糖雪梨银耳汤，早上来一盅，你会收获很多~ #银耳羹 #清热润肺 #银耳雪梨汤 #我的厨房日记 #炖盅
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知喜养生日记1周前
现在的天气越来越冷，嗓子干痒的，早上来一碗冰糖雪梨，嗓子润润的，皮肤也润润的#美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤#养生食谱
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洁1年前
秋天多喝银耳莲子羹，滋阴润肺，补气养血。配料：银耳，百合，莲子，红枣，枸杞，冰糖，小火炖1个小时，粘稠拉丝，太好喝了#银耳汤养生汤
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一块猪肉2月前
银耳汤出胶指南 银耳汤想出胶？记住6个小技巧！ ① 红枣别早放，最后15分钟才加，不然会酸～ ② 银耳切小点，更快出胶。 ③ 冷水下锅，小火慢炖一小时。 ④ 选砂锅/珐琅锅更保温。 ⑤ 不出胶？关火焖一会试试。 ⑥ 最后加糖更香～黄砂糖、冰糖都行！ #美食vlog #治愈系美食 #银耳羹 #银耳红枣羹 #我是美食创作者
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源禾滋补优选4天前
 红枣雪梨银耳汤（甜汤）：银耳泡发撕小朵，与3颗红枣、1个雪梨（去核切块）、适量冰糖同煮，大火煮开后转小火炖40分钟，润肺润燥，冷藏后喝更清爽。#健康饮食 #大人孩子都爱吃的美食 #分享生活小技巧红枣
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刘主任治未病2月前
秋天学会银耳的3个搭配，医院都去得少 #医学科普 #中医养生 #银耳 #硬核健康科普行动
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爽子的养生日记3周前
秋冬干燥，来一碗冰糖银耳雪梨，简直不要太润了！ #美食 #冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #食疗 #炖盅
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阿飞聊养生3周前
每天学习一点点#养生 #每天学习一点点 #老祖宗的智慧 #健康 #黄帝内经
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哲人正能量8月前
百合莲子银耳汤 ✅食材：银耳1朵+百合15g+莲子20g+红枣5颗 ✅做法：银耳泡发撕小朵，所有材料加1L水炖40分钟，出锅加枸杞 ⚠️重点：银耳撕越碎出胶越多！胶质满满黏嘴唇！ 百合润肺止咳/莲子宁心安神/银耳抗老嫩肤 全家老少都适合！春季养出水光肌就靠它～
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永不言弃1周前
#喝出来的健康 #调理身体
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马爸爸的早餐日记4天前
正是吃银耳的季节，莲子搭配银耳和红枣，15分钟煮出胶质感满满，入口顺滑又香甜，老人小孩都爱吃#莲子银耳汤#早餐#小学生早餐#有机银耳
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娇娇吖～5月前
女人一定要好好爱护自己，每天一碗银耳汤，做个精致的女人#银耳汤#红枣枸杞银耳汤#冻干锁鲜#胶质满满#好吃又营养
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筱筱吖（好物分享）1周前
【滋味鲜美】良品铺子滋补鲜炖银耳羹200g，红枣枸杞BD，龙年新品上市新年送礼首选，良品铺子滋补鲜炖银耳羹，200g即食，红枣枸杞BD，龙年年货，手工炖制，满满的养生好滋味，让味蕾与身体一起享受满满的温暖与关怀。#养颜有料实力派 #无添加
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🌈এ᭄余ꦿ生✨安好ꦽོৡ2月前
#坐月子 要喝的10种汤#坐月子注意事项 #母婴育儿
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果妈的生活日记1周前
冬天到了，嗓子比较干，皮肤也不太好的朋友，可以试试这样冰糖雪梨银耳汤，早上来一盅，你会收获很多! #银耳羹 #清热润肺 #银耳雪梨汤 #我的厨房日记 #炖盅
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秋姐开小灶1周前
【种草激励计划】新手银耳汤稳出胶，全靠这台电陶炉！秋冬润燥糯 ✨【种草激励计划】想让银耳汤出胶又糯又厚，换口砂锅炖就对了！ 银耳泡开剪碎丢进砂锅，加足量水开小火慢炖3小时——砂锅锁温巨好，热量慢慢浸进银耳里，不用额外调火，炖完直接拉丝出胶！ 接着丢莲子/红枣/冰糖/雪梨焖20分钟，连锅端上桌暖乎乎的，清甜润口裹满胶感~这口砂锅炖甜汤、煲粥都绝，秋冬厨房刚需！ 你们家里的砂锅都用来做啥？评论区晒晒~#电陶炉#种草激励计划 #银耳汤出胶教程 #美食分享 #家常甜汤
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医食无忧2周前
#养生食谱 #健康养生 #滋补养生
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荣川网络8月前
来一碗银耳汤，老夫人贵气上身~ #万物皆可种草搜#银耳汤 #银耳汤的制作方法 材料： 新鲜银耳150g、红枣8颗、枸杞10g、桂圆30g、冰糖50g、水1000ml 做法: 1. 新鲜银耳将梗的部位取下切碎 2. 将切碎的银耳与枸杞及红枣下水煮10分钟 3. 将银耳撕小片及桂圆一起下锅续煮5分钟 4. 加冰糖 50g调味即可
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番茄啃出花儿🌸1月前
秋天皮肤和嗓子总是干干的 建议所有姐妹都去喝这个银耳炖雪梨 梨子姐妹们最好选择秋月梨，因为秋月梨水分更高，果肉更细腻，搭配胶质满满的银耳，再来几颗红枣，喝完舒服舒服的，快去做，姐妹们～#自制甜品 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #银耳炖雪梨 #秋月梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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柴米油盐8月前
老婆超爱喝甜汤，今天分享一道《红枣银耳汤》，满满的胶原蛋白 #红枣银耳汤 #银耳汤 #营养美味 #抖音美食创作者 #美食分享 @四季福熙商行
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西米吖1月前
用雪梨，银耳，冰糖，红枣，枸杞五种简单食材，做营养满满的冰糖银耳雪梨汤，清甜可口，润肺养生#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #甜品治愈一切
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栋栋 娛乐、科普、中小学教育2周前
#热门 #友情 #分享 #健康 #科普 关注点赞为您更新评论区写自己的看法谢谢您啦
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颓叔1周前
女孩子必须知道的五道暖汤，一起约起来吧 #暖汤 #秋冬暖汤 #跟着抖音学做菜 #煲汤教程 #美食教程
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佳洋妈的小厨房2月前
#美食 #分享日常生活 #红枣银耳枸杞汤 #炒馒头丁 #抖音助手
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小江学做家常菜(简单版)1月前
入秋后，天气寒冷，红枣枸杞银耳汤很好喝#生活服务热点中心 #糖水 #做法简单又营养 #在家做美食 #煲汤
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混合干果美食记9月前
#美食制作 #美食教程 #家乡美食 #红枣汤 #红枣汤做法
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娟娟的美食日记4天前
冬季喉咙干，嘴唇干，多喝雪梨银耳桂圆红枣汤，喝完喉咙润润的很舒服#银耳羹#红枣桂圆银耳羹
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我和我的吉祥三宝3周前
银耳汤喝对了，比你敷十张面膜还管用，立冬了，快来煮给家人们一起喝^_^#食疗 #养生 #喝出好气色 #滋补养生 #健康养生
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开郎的网友3周前
秋季养生汤，养养更健康！
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成妈小厨2月前
秋天到了，要经常炖个冰糖雪梨银耳汤喝一喝，汤汁比较清甜可口，果肉是软糯香甜的，还是很好吃的。 #冰糖雪梨 #雪梨银耳汤 #炖盅 #美食教程 #滋补养生
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惜源1周前
#抖音美食创作者 #强烈推荐 #食疗小妙招 #创作者扶持计划 #润肺止咳 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音高质量视频推荐官 @抖音创作者大会
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青青吖生活美食记1周前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮#冰糖炖雪梨
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瓜六做美食1月前
秋燥退散！这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威？喉咙秒变砂纸？快来查收这碗银耳雪梨水！银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪，雪梨块化身补水炸弹，冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣，喝后变百灵ps：陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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老王的菜篮子1月前
银耳汤这样做出来 晶莹剔透胶质满满#银耳汤出胶 #美食 #美食分享 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹
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婉婉一家人1周前
小雪节气天气越发干燥寒冷，一碗甜汤驱寒意，暖身又暖心#小雪节气 #滋补养生#村里的小雪仪式感
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晨芃芃2月前
红枣银耳汤#真实生活分享计划 #好好吃饭好好生活 #补水 #银耳羹 #秋季养生 非常感谢评论区的各位给我的建议，抖音真的可以学到东西，根据上个评论区的老师们的建议，我精简了一下 干银耳要选小朵，或者根部黄的 不会选的宝宝，直接买新鲜的银耳 干银耳泡发的时候需要开水，或者放冰箱冷冻一下 煮的时候可以放高压锅压，在焖几个小时，需要搅动几分钟，就成了
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杨小喵吃不胖1月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨银耳汤润一润，果肉软糯入味，汤汁清甜好喝，快去试试吧！#冰糖雪梨 #雪梨炖银耳#炖盅#瓦罐
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萌汤泡泡2月前
秋冬必喝的七种银耳羹#美食教程 #银耳羹#我的厨房日记#秋冬热饮 #健康饮食
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张项中医科技理疗5天前
藏在厨房里的‘润肺高手’#美食#健康#养生
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补品强煲汤4天前
适合女性的27款汤，99%的广东人都喝过 第三集 #煲汤 #广东靓汤 #秋季煲汤 #滋补养生 #美食教程
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郑在聊食养2月前
秋天气燥总咳嗽？这个小吊雪梨银耳汤做法，亲测有效的润肺方法全分享。#秋季养肺攻略 #食疗小妙招 #食疗养生 #小吊雪梨 #学会快去试试吧🔥
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丸子麻麻de小厨房5天前
秋冬季节干燥，给家人炖一锅#银耳雪梨汤，来上一碗，嗓子润润的，好喝又营养。#妈呀太香了#燕耳 #银耳羹
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治钰一生～3周前
适合在家做的小甜品#冰糖雪梨银耳汤 口感香甜软糯，胶质满满特别的滋润！#秋冬热饮 #银耳羹 #滋补养生 #经验分享
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赵赵日常1月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨银耳汤润一润，果 肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨#雪梨炖银耳 #炖盅 #糖水 #清热润肺
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大厨阿斗4年前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶，省时省力又好喝
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成妈小厨1月前
天气渐渐冷了，早上来一碗银耳雪梨汤，嗓子也比较水润的，皮肤也会好的。#美食教程 #银耳雪梨汤 #银耳 #炖盅 #美食分享
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坦途（128）1周前
#银耳羹 #银耳汤
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