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山西牛有权医疗集团2周前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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欣想事成10月前
甲流第五天 吞刀片 呼吸很干 紧接着嗓子干痒一直咳嗽 婆婆一听说我咽口水都疼 早晚都给我冲鸡蛋茶喝 对我真的很有效果 以前很抗拒喝冲鸡蛋 总觉得太腥气 婆婆冲的竟然一点儿也不腥 香香甜甜的 有婆婆真的好好啊 和亲妈一样 婆婆说咱们还要过大半辈子呢 我就把你当亲女儿了😭真的好幸运和你们做一家人#婆婆 #甲流 #婆媳 #日常vlog
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中医康复燕勇医生10月前
不小心感染甲流，饮食注意这4点 #抖出健康知识宝藏 #甲流饮食注意事项
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李姐聊生殖2天前
2025新冠又爆发了 记好一杯水 #新冠 #甲流 #流感 #感冒 #咳嗽
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瑾年3天前
一不小心惹上了甲流，喝了一碗开水烫鸡蛋后去WC拉了二趟肚子，喉咙也不疼了 ，额又满血复活了。此时此刻感觉：幸福就是有个自愈能力非常强的好身体🥰🥰🥰
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养生达人郑姐1周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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大力🐳2周前
#科普健康知识
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双双4天前
#真实生活分享计划 感染甲流都吃药了吗#怀孕 #创作者扶持计划 #百亿流量扶持
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Ashugepan669月前
温馨提示一下 仅个人参考 如有不适请遵医嘱 一定要选择适合自己的祝大家吃嘛嘛香 健健康康的#日常分享 #姜妍 #姜妍二胖 #科普一下 #食疗小妙招
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糖爸早餐不重样1周前
甲流来了不用怕，反复咳嗽喉咙不舒服的，喝一碗金银花萝卜水， 止咳化痰效果好。#营养早餐 #萝卜水 #止咳化痰
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小河弯弯～向东流🏄🏻‍♀️🏄🏻‍3天前
#创作灵感 宝宝最近甲流，除了吃药，天天滚鸡蛋，效果明显！！
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蜡笔小星⭐1周前
甲流来袭多吃这几种#健康 #涨知识 #强烈推荐 #每日分享 #食疗小妙招
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中医儿科邓健医生10月前
孩子发烧呕吐，是患上甲流了吗？ #孩子健康 #健康科普 #甲流 #育儿经验分享 #儿科邓医生
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馒头妈母婴小铺招收学员2天前
最近甲流严重爆发[恐惧]预防大于治疗，每天早上一杯牛奶🥛一个鸡蛋🥚在一个人五包4A活性牛乳蛋白+两瓶波森莓，这搭配绝了[强][强]宝妈们赶紧行动起来吧[拳头][拳头][拳头]
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邢大个（130斤，不瘦到105斤不改名）1周前
甲流第八天，真的好了很多，咳嗽没有之前严重了，右下颌处的淋巴结也小了，摸着不很疼了，就是右边脸颊里侧的口香溃疡还有点疼，不过一切都在好转了，太好啦😄#vlog日常 #记录日常 #分享日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #甲流
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胡蝶生活小常识1周前
#甲流预防 #剪映文字编辑 #每日分享 #点击关注不会迷路 #剪映图片设计
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老徐养娃记3天前
甲流的高温已经赶跑了~ 后续一定要保暖升阳！ #养娃 #育儿日常#甲流#感冒宝宝
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大南子4天前
孩子生病高烧大人焦急又心疼。生病期间饮食很重要，孩子没食欲抵抗力更差，要想办法让孩子吃。吃有营养好消化的东西，家长们快做起来吧。#甲流#发烧吃什么#快快好起来
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甲乳外科医生陈耿煜3天前
吃以下5种食物，保你在流感期间，安枕无忧#甲流#感冒#免疫力杀疯了 #食补 #流感
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中医籍云霄3周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #甲流 #知识前沿派对
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石榴姐姐养生秘籍4天前
有助甲流康复的食谱。#健康饮食 #每日分享 #国风古韵 #健康饮食知识
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中医内科温教授3周前
甲流又来了，一杯水全家都能喝 #流感 #甲流 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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《宾川洁娘子家政服务有限责任公司》洁娘子3天前
甲流的解药！蜂蜜🍯柚子茶！营养鸡蛋🥚面
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郭其裕医生3天前
甲流又来了，一杯水全家都能喝 #中医#抖音健康知识宝藏#健康科普破圈计划#流感 #防疫
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柏先生1周前
想漂亮的往这里看#仲兴堂 #中医 #甲流 #河南dou知道 #南阳
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皓皓爸爸5天前
在家可以先这样处理，#甲流
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郑州宝妈玉娆吖✨6天前
娃得甲流48小时 以为是普通感冒，没想到是诊甲流！ 反复高烧，真的是全家累趴下了😭 #甲流 #甲流感来袭 #甲流恢复期要注意什么 #儿童甲流 #甲流小朋友
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大静静🧚‍♂️4天前
甲流第一天一天喝了一壶奶，迷迷糊糊躺一天。 甲流第二天一天喝了一点小米粥，没有睡觉比较沉默。 甲流第三天满血了，早晨两个鸡蛋一壶奶，中午一大碗意大利面，晚上一碗牛肉米饭，这才是真正的实力，超市里边又开始了自己采购，老母亲有放心了。高烧时候迷迷糊糊的笑，嘴里一直说什么，吓死我啦，当妈的受不了娃受一点罪。 最近甲流严重，妈妈真的煎熬，娃如果出现嗓子疼，精神状态不佳，高烧，早点去医院测一下是不是甲流，早点吃点奥司他韦，感觉效果还是很好。#甲流不是普通感冒
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闹闹叮当妈5天前
Vlog|一岁八个月宝宝中招甲流高烧第二天都吃了啥 最近的流感真的太严重了，小孩都没逃过，当妈妈后，你最害怕的事情是什么？ 娃刚出生，跟他睡觉怕压到，半夜时不时要起来试一下呼吸，怕被子蒙住头了 换季害怕他感冒发烧 打疫苗怕他身体有反应不舒服 会跑会跳了怕她摔跤受伤 跟小朋友在一起怕她受欺负又怕她欺负别人 太多了，真的是只有当了妈才懂啊。#宝宝辅食 #只有宝妈才懂吧 #甲流 #辅食 #大米汤 @DOU+小助手
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540484063963天前
#健康科普 甲流预防#宝妈必看
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中医闫钧4天前
甲流爆发不用慌 分享一杯茶，全家老小都能喝 #甲流 #咳嗽 #咽痛 #科普一下
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中医徐博士2天前
甲流爆发不要慌，记好1个土方法，一家老小都适用 #流感 #甲流 #新冠 #医学科普
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营养师-跳支吴3天前
快速恢复小连招 #硬核营养 #蛋白质#植物蛋白
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周姐说调理3天前
jia流肆行，大家注意防护！ #甲流 #甲流不是普通感冒 #养生 #涨知识
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半糖加冰1周前
甲流后反复咳嗽，医生说:不要慌！！ 甲流后，反复咳嗽，我有小妙招！！！: 大家一起安排起来吧 #甲流小朋友 #甲流
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双双2天前
#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 孕32周感染甲流，终于好了，但是身体还是虚#记录孕期生活 #原创视频
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中医胡明丽医生6天前
#中医 #甲流 #咳嗽 #流感
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晴妈带娃4天前
甲流预防三步走#身心健康#甲流#中医古法养生 #科普 #晴妈带娃
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麦小娜3天前
千万别把流感当普通感冒抗，预防应对甲流的三个阶段收藏转发给家人。#甲流预防 #甲流 #中医健康 #全国流感阳性率接近45
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我的宝贝米果👧（幸福生活）2天前
得了甲流的妈，独自带20月龄女宝甲流后给孩一天三顿都吃的啥？#甲流恢复期要注意什么 #甲流 #真实的一天 #带娃 #致每一位努力的孩子们
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张姨陪你学养生5天前
有肺结节乳腺结节甲状腺结节？蒲公英煮鸡蛋三搭配，简单操作辅助调理，要不要学？#养生 #结节 #蒲公英
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰1周前
听说最近甲流特别猖獗，你们有没有什么预防妙招可以分享？#甲流 #甲流感来袭 #萎缩性胃炎 #胃炎 #抖音
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少女天儿1周前
#甲流 最近甲流很狂
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中医袁博士6天前
#甲流 #流感 #中医 #咳嗽小妙招 #医学科普
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中医籍云霄2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法 #中医#抖出健康知识宝藏#感冒#甲流#知识前沿派对
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曲水（快速管理方案）1周前
#甲流 做好应对也没那么可怕
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“小白”说中医4天前
#中医养生 甲流疫情期间，这个小小视频希望能帮到你们
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皮肤科张莹医生3天前
今年甲流又爆发了？！赶快记住这个白萝卜煮水喝的小方法 #中医 #甲流#鼻炎 #流感 #抖出健康破圈计划
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闹闹叮当妈4天前
家有两儿子中招甲流，48小时安全下车！甲流期间，可以多给宝宝喝大米汤，或者一些清淡少盐的汤水。 最近甲流全国高发，防不胜防，孩子都感染了，经历了48小时，已安全下车。孩子中招甲流，家长一定要稳住心态。 第一阶段 孩子会突然高烧，喝完退烧药可能会退也可能不退，四小时一次退烧药也可能没用 第二阶段 持续高烧可能40℃＋别慌！退烧药按说明服用，只要孩子精神比较正常，会出现头晕，头疼，恶心，想吐，拉稀，都是甲流症状！控温，给孩子多补水。 如果宝宝手脚心冰凉，说明体温还在升高，不能物理降温，会导致惊厥，要给宝宝加条被子注意保暖，可以不断的给宝宝搓手脚心，能帮助降温；如果宝宝手脚心开始变热，说明宝宝体温开始下降，这时要减少衣服和被子，并用温水擦拭头部，颈部，腋下帮助散热。（冷了要保暖，热了要散热，这两个动作要及时、不停的循环，期间不断监测体温，直到发烧退下来。） 如果宝宝持续高烧，精神状态异常，切记第一时间选择就医。 第三阶段 高热开始好转！！但还是会鼻塞，或者流鼻涕，咳嗽不停，基本上不会发烧，身体还是有点虚弱。如果孩子会想吐，拉肚子，要注意饮食清淡，大量喝水，可以补充乳铁蛋白，多睡觉， 补元气。 甲流的传染性很强，家人也需要服用三天的奥斯韦他预防甲流。 宝宝生病最辛苦的就是家长，这个时候你一定要照顾好自己，熬夜在所难免，也要保存体力这样才能很好的照顾宝宝。#宝宝辅食 #甲流 #宝宝护理 #辅食 #当妈后才知道的事 @DOU+小助手
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中医徐由立博士5天前
甲流来袭，送大家一个方子 #中医 #中医养身#甲流#我的年度健康盘点
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锦云说中医5天前
#医学科普 #甲流 #h3n2 #涨知识 #健康知识科普
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小慧吖2天前
我和王小二这也算熬过来了，生病过后的王小二胃口也是格外的好，妈妈也是想着法的给他做啥吃，适合吃，如果家里有同款甲流的，希望王小二的饮食能给大家带来做饭灵感吧，祝愿所有的小朋友们都快快的好起来。#宝妈分享 #养娃 #全职妈妈一拖二日常 #甲流
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茶艺培训苗玲2天前
#原创视频 甲流时期要经常喝什么茶
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多桃爱吃桃1周前
甲流第二天呜呜呜，嗓子好难受，为了尽快恢复，在努力吃东西了#饮食打卡 #我的日常生活 #分享日常生活 #清淡饮食
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中医顾慧芳1周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法 #中医 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #甲流 #知识前沿派对
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医生王昕阿姨1周前
甲流又爆发，一醒来刀片嗓了怎么办？#新冠肺炎 #流感 #刀片嗓 #甲型h3n2流感 #抖出健康知识宝藏
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邢大个（130斤，不瘦到105斤不改名）6天前
甲流第十天，基本痊愈了，咳嗽有一点点，口腔溃疡也基本好了，右下颌的淋巴结摸着也不疼了，终于痊愈啦#vlog日常 #分享日常生活 #生活日常记录 #vlog十亿流量扶持计划
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星雨茶疗愈日记5天前
#甲流 #病毒 #茶疗愈 #茶疗师 #代茶饮养生茶
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中医黄秀玲4天前
甲流爆发不要慌，一碗白萝卜水就能调，一家老小都能用#甲流#发烧咳嗽#抖出健康知识宝藏
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人生如茶4天前
甲流来了不要慌记住这个方法可能帮到你呦#分享
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蓉蓉Hahaha2天前
#减肥 #甲流感来袭 #减肥中 记录甲流不减肥的一天
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17543426012周前
#食疗 预防甲流
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微创外科韩主任1周前
流感预防甲流已流中药方剂来了成人儿童都有，3-5块钱就能配 #天佑康康 #天佑志愿者 #流感 #甲流
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