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静静美食1月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #南瓜馒头 #宝宝爱吃 #纯天然无添加
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夏至干饭记6月前
不加一滴水的贝贝南瓜馒头，一发即可，简单又美味！ #面食教程#省饭课代表集结 #南瓜馒头#美食分享 #随拍
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南南干饭了7月前
算了，说了你也不会懂，自己做的南瓜馒头有多得劲#南瓜馒头 #美食 #宝宝爱吃 #馒头
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初心✔4月前
有粉丝留言，让我出一起南瓜波兰种馒头，做法其实很简单，加了南瓜泥就不用再加水了#自制馒头 #南瓜馒头 #花样面食 #霍霍面粉 #上热门🔥
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娜娜美食1年前
今天蒸了南瓜馒头，南瓜泥和面，没有加一滴水，松软香甜，健康又有营养，全家人都爱吃#南瓜馒头 #美食教程 #治愈系美食
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小张在厨房1月前
纯南瓜泥做的开花馒头，健康无添加太香了！南瓜蒸熟压泥，和面粉、酵母简单混合，整形开花，上锅蒸20分钟就搞定。松软到掉渣，自带南瓜的甜，一次能吃两个，孩子看见拿起当面包吃！#花样面食 #南瓜馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @安吉尔 #健康净饮生活家
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稳稳今天吃什么8月前
吃面食好处多，可以锻炼宝宝的精细动作和咀嚼能力。 食材： 🎃南瓜泥200克 面粉330克 酵母2.5克 不会发酵的一定要学会瓶盖发酵发哦#南瓜馒头 #辅食教程 #宝宝爱吃 #好吃又营养 #健脾养胃
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皮皮爸爸5月前
养孩子就是养脾胃，你可以永远相信发酵面食，今天这个南瓜馒头，跟着做就对了，只用一次发酵，新手小白也能一次成功#南瓜馒头 #儿童营养早餐 #宝宝辅食 #儿童美食 #馒头
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栗子3周前
被南瓜馒头狠狠拿捏了，金灿灿的像小元宝，蒸好满屋都是自然果香，咬一口蓬松暄软，甜而不腻～ 做法超简单，南瓜泥+面粉+酵母就能搞定，新手闭眼冲！ #在家做美食
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十月小食光5月前
今天做的烫面南瓜馒头，这个方法做出来的馒头特别细腻柔软，可以试试哦#抖音美食创作者 #强烈推荐 #面食#馒头#南瓜馒头
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慧做点饭而已7月前
“蒸南瓜馒头总塌陷？3个新手必学技巧！全是细节，学会再也不翻车！ #无水南瓜馒头 #手工馒头 #学会快去试试吧 #好好吃饭大赛#做饭
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三口馒头4月前
南瓜刀切馒头，加入了烫种，一次发酵也能做出蛋糕口感，一次成功好上手！ #在家做美食 #花样馒头 #南瓜馒头 #面食分享 #抖音美食创作者
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袁小姐的日常4月前
快初伏了快来和我一起云养娃吧 这个阶段一定记得给孩子多吃点发面食物哦#南瓜馒头 #面食分享 #纯手工制作真材实料
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慕禾麻麻3月前
南瓜甜甜圈馒头｜三伏天给宝宝吃南瓜好处多，做成南瓜甜甜圈馒头，松软清甜健脾养胃，造型也很可爱#辅食 #南瓜馒头 #宝宝早餐 #健脾养胃#辅食教程
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不不爱吃2月前
大人小孩都爱吃，蓬松暄软的南瓜馒头#南瓜馒头#馒头 #在家做美食 #宝宝馒头 #宝宝辅食
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岳了个饭8月前
水光肌南瓜馒头保姆级教程，不加一滴水 一次性醒发，按这个比例闭眼做0失败，轻轻松松拿捏😁#南瓜馒头 #宝宝面食做法 #绞肉机和面 #简单易学 #宝宝辅食
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墩爸美食辅食2周前
宝宝辅食南瓜红枣馒头 要多给宝宝吃发酵面食 小月龄手指食物#宝宝辅食 #手指食物 #儿童美食
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静姐家常饭1月前
现在正是吃南瓜的季节，这样蒸点南瓜馒头光滑松软，香甜可口，健康又营养#美食 #美食分享 #手工馒头
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橙橙的小摊5天前
南瓜馒头，你学废了吗 哈哈#南瓜馒头#霍霍面粉
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红姐家娃不挑食1月前
不加一滴水只用南瓜泥和面，做出暄软又好吃的南瓜开花馒头#美食教程 #面食分享 #我的厨房日记 #面食分享 #健康美食自己做
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彩虹妈1月前
南瓜山药搭配不加一滴水，蒸了一锅南瓜灯笼小馒头，松软好吃，可爱的造型，小朋友空口就能吃好几个#南瓜馒头 #灯笼小馒头#小熊绞馅机 #蒸笼纸 #尚川酵母粉
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麦麦妈辅食记3月前
自带香甜的南瓜小馒头，蓬松暄软，做法简单，新手妈妈也可一次成功#宝宝辅食 #花样面食 #儿童辅食
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佩琪的小厨房2周前
简单好做的南瓜🎃红枣馒头#馒头
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小梦啊（孕期·辅食·带娃）3月前
九月龄宝宝今日辅食：南瓜手指馒头，松软香甜，还可以锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。#十分钟宝宝营养餐 #辅食 #人类高质量暑假 #小月龄辅食 #辅食分享
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AGIE3周前
用南瓜泥和面 不加一滴水做的南瓜小馒头 小朋友想吃 我就愿意学~ #南瓜馒头#面食#揉馒头 #宝宝爱吃#软糯香甜
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昕妈4天前
原来做南瓜馒头不需要加一滴水，个个蓬松暄软，加点低糖豆沙，香甜软糯，宝宝超爱吃#抖音美食创作者 #蒸馒头 #软糯香甜 #跟着抖音做美食 #南瓜馒头
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晨夕爱做饭3周前
南瓜馒头这样做，蓬松暄软又好吃，做法超简单，喜欢试试#美食教程 #美食 #强烈推荐 #南瓜馒头 #在家做美食
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小张在厨房5月前
选用海南老南瓜，蒸纯南瓜馒头的关键比例如下，按这个做口感松软不塌陷： - 南瓜泥与面粉比例：1:1.5 - 1:2（例如200克南瓜泥配300 - 400克面粉，南瓜水分多可适当多放面粉，反之少放）。 - 酵母用量：面粉量的1% - 1.5%（比如300克面粉用3 - 4.5克酵母）。 - 白糖（可选）：面粉量的5% - 10%（增加甜味和促进发酵，可根据口味调整或不放）。 小贴士：南瓜蒸熟后要沥干水分再捣成泥，面团揉至光滑不粘手，发酵至2倍大再蒸，水开后蒸15 - 20分钟，关火焖3分钟再开盖，避免馒头回缩～#美食教程 #南瓜饼 #花样面食#果蔬馒头 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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兜兜妈妈3周前
水光肌🎃南瓜馒头（制作过程）～松软好吃、对脾胃也很友好#干净饮食 #创作者中心 #创作灵感 #南瓜馒头 #抖音生活观察计划
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甜妈五谷养娃5月前
不加一滴水的南瓜馒头，谁说南方人不会做馒头#自制馒头 #南瓜馒头 #省饭课代表 #我的厨房日记 #纯天然无添加
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甜妈五谷养娃4月前
上次的老南瓜馒头失败了，今天又来做了，用娃哈哈瓶和绞肉机做馒头，算不算邪修#在家做美食 #南瓜馒头 #邪修 #面食分享 #纯天然无添加
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桃桃你好5月前
南瓜馒头教程来啦，夏天怎么揉面更好，一起来做馒头吧#霍霍面粉 #果蔬馒头 #馒头 #南瓜馒头 #动手自己做美食
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跳跳糖辅食记4月前
多吃黄色食物和发酵面食对脾胃很友好，这个南瓜红枣馒头蓬松暄软，不加一滴水，自带香甜，做法也很简单#面食#健脾养胃 #早餐 #南瓜馒头#宝宝辅食
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旺仔辅食记📝6天前
原来做南瓜馒头不用加一滴水，怪不得我之前做的稀了吧唧的， 中式纯天然果蔬馒头一定要试试！#南瓜馒头 #辅食教程 #宝宝爱吃 #果蔬馒头 #纯天然无添加
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晚晚baby～4月前
不加一滴水的南瓜馒头，蓬松暄软 软糯香甜特别好吃，大人小孩都很爱吃#软糯香甜 #宝宝辅食跟我学 #抖音美食创作者 #小月龄辅食 #馒头
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C妈厨房日记1月前
不加一滴水的南瓜馒头 🎃 松软香甜#南瓜馒头 #花样面食 #宝宝爱吃 #纯天然绿色食品 #健康美食自己做
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素菜大全4天前
最节约时间南瓜馒头，不用发面，个个柔软筋道不塌陷，百分百成功 #美食教程
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小熙妈妈4月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#宝宝辅食 #果蔬馒头教程 #宝宝爱吃
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妍妍妈咪3月前
一次发酵，不加一滴水纯南瓜泥的南瓜馒头#在家做美食 南瓜馒头#日常分享
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馒有趣的1月前
一次发酵 不加水纯南瓜做出来的大馒头 松软香甜 口感绵密 超好吃#南瓜馒头 #宝宝辅食
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蔡小菜4月前
很多小姐妹说南瓜面点很难做好，表皮坑洼有气泡？平时做南瓜馒头，蒸好的南瓜泥一定要放速冻一个小时再和面，低温可以延缓面团发酵，避免揉面速度赶不上发酵速度#自己动手做美食 #美食制作 #抖音美食创作者 #南瓜馒头
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小锅盖的厨房日记5月前
夏天没胃口，脾胃虚弱一定要试下—南瓜枣泥馒头！蒸好的馒头软fufu，内馅软糯拉丝，甜度刚刚好，连吃三个都不腻#在家做美食 #馒头 #美食 #养生馒头 #辅食这样做宝宝很爱吃
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是豆妈呀～4月前
一滴水不加的水光肌南瓜馒头～ 夏天发馒头，用酵母后置，一次发酵，真的会简单很多呢～#日常做饭 #我的厨房日记 #减脂期 #早餐 #馒头
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秋雨1月前
不加一滴水的贝贝南瓜馒头详细做法来了，蓬松暄顿带着南瓜的香甜，出锅就炫了一个，喜欢吃的动手做起来吧(和面根据南瓜泥的含水量然后和成软硬适中的面团) 面粉630克 贝贝南瓜泥500克 酵母3克 #南瓜馒头#蒸蒸日上#面食分享
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布小丁的厨房4月前
跟着《黄帝内经》做面食，今天给孩子做松软香甜的南瓜馒头，不加一滴水，带着南瓜本身的甘甜非常好吃#营养早餐 #南瓜馒头
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昕妈1月前
原来做南瓜馒头不需要加一滴水，蓬松暄软香甜可口，家里吃不完的老南瓜可以做起来，还是纯天然果蔬，宝宝吃也放心#自制馒头 #自制南瓜馒头 #抖音美食创作者 #南瓜馒头 #跟着抖音做美食
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猪猪妈辅食5月前
10个月宝宝就可以吃的小馒头来啦，松软香甜，造型可爱，大人小孩都喜欢。#宝宝辅食#手指食物#宝宝爱吃#宝妈分享#馒头
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曼曼4月前
南瓜红枣馒头 养脾胃，一定要试试中式馒头 跟着我的配方来做，非常好吃 放凉后冰箱冷冻，吃的时候蒸一下，就很方便#南瓜馒头 #日常vlog
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童童妈6月前
大家要的圆馒头教程，这次的南瓜泥我没有去掉水份，做出来也是挺好吃的#南瓜馒头 #自制南瓜馒头 #手工馒头 #面食
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豆哥与贝酱1周前
九月龄辅食，南瓜枣泥小馒头，松软香甜，好吃到大哥让我再多做一点～#花样馒头 #宝宝辅食 #豆哥与贝酱 #创作者中心 #创作灵感
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桃子4月前
南瓜馒头金黄诱人的秘密？老面+窍门！ 很多家人们问用不用固色？不用。 南瓜蒸熟底部有汁水，我是把汁水倒出来，不浪费喝掉。 不要加一滴水，把南瓜泥倒入盆中加面粉，搅拌成面絮，下手和成面团…。 #南瓜馒头 #面食 #没事霍霍面
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静静美食4月前
养孩子就是养脾胃，多吃发面食物好消化，用贝贝南瓜和面，不加一滴水做灯笼小馒头，小小个的，宝宝喜欢#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #南瓜馒头 #灯笼馒头 #纯天然无添加
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小易爱美食4天前
南瓜馒头，不用加一滴水，蓬松柔软，营养健康 #南瓜馒头 #南瓜 #馒头 #蒸馒头 #南瓜馒头自己做的
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爷爷的厨房4月前
五谷杂粮最养脾胃，爷爷用小米南瓜加红枣做成的南瓜红枣馒头，蓬松暄软自带香甜，做法也很简单，小朋友可以经常吃#健脾养胃 #小米南瓜馒头 #药食同源 #馒头 #真的很summer
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佑佑吃饭啦3月前
14月龄辅食｜南瓜馒头🎃 后酵母法轻松get水光肌馒头～南瓜的用量是有波动的哦 太干可以适量加点水！蓬松暄软 宝宝超爱吃 快试试吧～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #南瓜馒头 #宝宝辅食跟我学
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然宝的干饭日记5天前
我就说在网上能学到东西，不加水，用绞肉机也能做成南瓜馒头，蒸出来蓬松暄软，我这个新手都成功了，你还在等什么！！#辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #馒头 #辅食分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小肉肉🍣1周前
能流心的南瓜馒头，蓬松暄软一口爆浆，家里有爱吃馒头的宝宝一定要试试。#辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #宝宝美食 #南瓜馒头
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李美溪（美溪妈妈）3月前
南瓜馒头，揉面不加一滴水，满满的南瓜清甜，蓬松暄软，一次性发酵特别适合我这种手残党，天然的果蔬大馒头#南瓜馒头 #纯天然无添加#宝宝爱吃
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒1周前
不加一滴水做出蓬松宣软的红枣馒头#南瓜馒头 #天然色#自己动手做美食
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蔡小菜4月前
不管做任何面食，都要把面团揉光滑，细腻再做，今天做了一锅金黄诱人的南瓜红枣馒头#软糯香甜 #蒸蒸日上 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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蒲公英、4月前
好吃又营养的南瓜馒头，原来做馒头这么简单#在家做美食 #霍霍面粉
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面团君4月前
#生活服务热点中心 #面食 #馒头 不加一滴水的南瓜馒头，香甜又有嚼劲@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小慧食记（日常菜系）2周前
不加一滴水的南瓜馒头你做对了没？满满的南瓜清甜味，蓬松暄软#在家做美食 #今天也要好好吃饭 #面食分享
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乖乖妈妈5月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#省饭课代表 #南瓜馒头 #宝宝爱吃 #纯天然无添加
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杨姑娘的家常菜4月前
吃不完的南瓜用来蒸馒头，蓬松暄软，香甜好吃，解决一周的早餐 #南瓜馒头 #馒头 #面食 #美食 #花样馒头
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