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青囊衣5月前
科学降火！实火与虚火，您分得清吗？ #医学科普 #上火 #中医 #医疗健康创作训练营 #随拍
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中医副主任杨哲2天前
脸颊长痘，多属于肝胆火热，有一方专治各种疮疡 #痤疮 #脸颊长痘 #肝胆火热 #中医
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卢老师讲中医1月前
五脏有火，看痘痘就知道，一味药煮水 #中医 #痘痘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科主任卢晓
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中医脾胃邵爱民1月前
五脏有火，看痘痘长在哪里就知道，教你一味药煮水喝 #不同位置长痘痘的原因 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作营
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中医徐世芬7月前
长痘痘,一般是由于体内的火热旺盛,火热上炎于面部所致,常见于肺火旺盛、胃火旺盛及心火旺盛等情况 ，当然在辩证 实火和虚火 也很关键。#痤疮 #痘痘 #专业的事交给专业的人来做更靠谱 #上火长痘 #徐世芬
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杨医生聊健康2周前
五脏哪里有火，看痘痘就知道，中医教你一招#上火#痘痘#痤疮#中医#抖出健康知识宝藏
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风湿病科赵剑锋主任3月前
为什么女人都爱上火？ #上火 #口腔溃疡 #痘痘 #关爱女性健康
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皮肤科蔡玲玲主任1月前
脸上长痘，不同位置对应的不同脏腑 #科普 #痤疮 #毛囊炎 #痘痘 #中医
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刘玉馨7月前
中国人挂在嘴边的“上火”，其实是老祖宗留给我们的健康密码。#上火 #情绪管理 #养生
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悬壶望闻切1月前
“学会这一招，告别反复上火！很多养生博主不会告诉你的事。” #上热搜 #养生 #上海同城 #上火 #养生误区
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565～7月前
找出原因➕精准灭🔥才是祛痘的思路#拯救痘痘肌 #唇周痘 @抖音小助手
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刘冼宗4年前
皮肤干燥，面部长痘，阴虚体质这些表现要调理，否则易变丑
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青囊珠尘(养生版)2年前
阴虚火旺型痘痘。#中医 #祛痘
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北京国艾堂6月前
如何知道是实火还是虚火 艾灸一招灭火#养生 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂 #上火
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心晟芙皮肤管理4年前
#痘痘 #痤疮 #虚火上升
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省中医郭医生7月前
实火和虚火，怎么区分，怎么降火 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营 #上火
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温知矾1周前
气血不足不会长痘？真的吗？ 气血不足不会长痘？ #经验分享 #痘痘 #真实生活分享计划
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治国治肾2月前
嘴巴起皮、嘴角长痘，还容易冒痘，这些上火的症状，可以找绿豆来帮忙 #绿豆 #上火#中医养生#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医骨科陈实1月前
祛痘最好的方法是清热，记好一个小方子#中医#中医养生#健康
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宝藏己土女8月前
#脸 #皮肤 #相由心生 #干货分享 #痘痘 脸是第二个肾。排不了的毒，都在脸上写着。
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皮肤科主任姜燕生2月前
#玫瑰痤疮 #闭口粉刺 #痤疮 #中医 #中药调理
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中医李孟汉2天前
实火vs虚火 30s快速区分#上火 #去火 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医刘叔勤3周前
#上火 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朝阳楼ᝰ老三2天前
倪海廈： 皮膚長痘的原因，不是熬夜更不是上火！竟是這3個飲食習慣！#倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论 #青春痘 #金匮要略
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菜鸟混职场1周前
脸上为啥总是反复长痘痘？ #充能计划 #知识创作人 #轻漫计划 #科普 #健康
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瑶姐lucky3天前
摆脱反复长痘核心是抗击慢性火症
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董庆鹏主任4月前
夏天多喝黑豆水，内热自己退！#健康科普 #医学科普 #养生 #中医
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宁哥聊健康4月前
夏天黑豆煮水喝 调理全身虚火
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官大夫讲中医4月前
夏天黑豆煮水 给五脏“浇水”灭虚火 #上火 #黑豆 #失眠 #长痘 #湿热
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岐轩圣元堂—周圣媛2天前
脸上长痘、手脚冰凉？你是不是也深陷“冰火两重天”的困扰？这其实是现代人的体质通bing！快来对号入座，评论区聊聊你的感受吧！#传统文化 #上热下寒 #涨知识#郑州
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小杨的中yi自救2天前
@小杨的中yi自救 出油长痘的真相#中医健康#黄帝内经 @DOU+小助手
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燚龟懒人养生2天前
用阴阳五行的理论，科学懒人的调节去痘痘的方法#强烈推荐 #育儿知识 #亲子教育 #父母必看系列
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汪汪养肤说3天前
反复长痘，别再盲目的“降🔥”了 #创作灵感 #痘痘 #祛痘 #痘印 #痘痘肌
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方大锤本草5月前
🔥身体发出的7大“求救信号”！睡不醒、长痘、浑身痛…别不当回事！(你中了几条？)#中医 #中医养生 #身体发出信号一定要注意 #方大锤讲中医 #脾虚
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石飞『打浆派』6月前
你脸上的斑斑点点，很可能并不是皮肤的问题。 #长斑的原因 #长斑该怎么消除斑点 #长痘的原因 #长痘了怎么办呢 #养生就是养健康
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依诺养生3周前
面部痘痘 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #脸上长痘 #涨知识
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中医武嫣斐3月前
枸杞一把不如黑豆一颗，全身的虚火，在家就能调 #医学科普 #科普 #科普一下 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医慧敏4月前
黑豆是个好东西，调全身虚火 #黑豆 #中医 #抖出健康知识宝藏
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刘仁心1天前
真相告诉你！又长痘又怕冷的人，身体已经出大问题了 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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欣欣念念💓（战痘版）2天前
长痘不是因为皮肤有🔥 #痘痘肌#护肤小知识 #闭口
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皮肤科医生赵连皓4月前
脸上一直长痘，中医说内病外发 #中医 #痘痘 #痘痘反复 #赵连皓
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济元小鱼儿3周前
痘痘肌宝子#刮痧 #张秀勤全息刮痧 #养生就是养健康 #每天学习一点点 #养生知识
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河南药品监管5月前
夏天虚火旺，容易出油长痘，医生：“三豆汤”调理全身多种虚火，适合梅雨季节体质湿热的人#上火长痘 #调理 #健康科普
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）1月前
为什么你总长痘？#痘痘 #熬夜 #科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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谭院长谈皮肤5月前
青春期孩子爱长痘，家长一定要重视。#青春期 #痘痘 #抖出健康知识宝藏 #黄芩洁面泡泡
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陕西省名中医王晓燕1天前
脸上长痘是什么原因？ #青春痘 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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岐黄传承老白1天前
爱长痘脸爱出油 #长痘 #爱出油 #热点
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晋中皮肤科王医生5月前
过了25岁还经常长痘，皮肤科医生告诉你真相！ #皮肤科 #祛痘 #痤疮 #痤疮痘痘 #榆次大学城
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酪梨6月前
中医针灸的原理？大家的问题 包解答的！#大学生 #日常vlog #减肥 #中医
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王Sir探美业4天前
脸上长痘的抓紧停 脸上长痘的赶紧停#痘痘肌 #毛孔粗大#混油皮#干净饮食#王sir探美业
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清风月影5453天前
你是不是也：一动就大汗淋漓？脸上爱长痘冒油？夏天怕热又怕空调病？《黄帝内经·刺热》篇，老祖宗早就告诉我们怎么办！3分钟带你get清内热、养身体的妙招！
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欣欣念念（战痘版）2天前
长痘不是因为皮肤有🔥 #痘痘肌 #痘痘闭口 #护肤科普
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高姐聊皮肤2月前
#高姐聊皮肤 脖子上总爱长痘，小心虚火！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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战痘啊圆和啊泽6月前
反复长痘是有多种因素结合影响，明白了长痘的原因内外结合护肤效果更大化#不想长痘 #反复长痘 #痘痘黑头粉刺拜拜
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刘绥滨•青城派掌门人2天前
痘痘反复可以试试这碗汤 #刘绥滨 #青城太极 #青城派掌门 #养生
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新华网本草中国3天前
皮肤反复长痘问题可能真不在脸上 皮肤反复长痘问题可能真不在脸上#新华网 #新华网本草中国 #中医名家 #长痘问题
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吉祥如意小忙3天前
吃藕粉方化水代表胃里火气重，现代人的体质几乎都是上热下寒体质，吃藕粉方之后长痘，牙疼，溃疡都是上火的表现，上的是虚火，更要坚持吃，然后做到忌口，做操，火气能往外出来是好的现象，坚持 坚持 靠近13点。 #养生之道 #13点饮食 #冬季藕粉方 #虚火
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怪哥（战狼版）3月前
如果你一直长痘！那这堆千万别买！ 怪哥血泪教训速览#痘肌 #护肤 #祛痘 #美妆 #避雷
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皮肤美容李雪莉教授7月前
脸上老长痘 #痤疮 #痘痘 #医学科普 #祛痘
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中医皮肤科萧明4月前
背上长痘是火力壮还是不讲卫生？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #后背痘痘怎么去除 #健康 #热点
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知藕粥1年前
真心分享给每一个长痘的姐妹们！ 希望宝宝们都能找到适合自己的祛痘方法#痘痘肌 #学生党好物推荐#斐思妮#祛痘精华 #学生党好物推荐
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蛇姨没疯🐍1月前
总吃高油高盐喝奶茶爱长痘的别买，长痘别赖我#美妆 #vlog日常 #分享爱用物 #平价彩妆 #美妆好物
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三餐陪跑人｜杨丽1月前
脸部不同位置长痘，要对应不同的调理方案 #长痘 ＃食疗 #脸上长痘痘 ＃湿热 ＃中医养生 痘痘此起彼伏，野火烧不尽？🔥 用遍了祛痘产品，还是“春风吹又生”？ 因为你只是在“除草”，没有“斩草除根”！💢 在我们看来，痘痘是身体内部的“消防警报”，长在哪里，就说明对应的脏腑“着火”了！ 送你一张 “面部战痘地图”，快来看看你的火气来自哪里！🗺️ 📍 额头痘 · 心火旺 · 警报原因： 思虑过度、熬夜、压力大，心血液循环不畅。 · 灭火方案： · 食疗： 莲心茶、苦瓜、百合。帮心火降降温。 · 习惯： 晚上11点前睡觉，给大脑一个休息的信号。 📍 鼻子痘 · 胃火盛 · 警报原因： 吃太多油腻、辛辣、烧烤食物，胃部消化负担过重。 · 灭火方案： · 食疗： 罗汉果茶、绿豆汤、多吃蔬菜。给肠胃洗个澡。 · 习惯： 每餐七分饱，少吃外卖。 📍 左脸颊痘 · 肝气郁结 · 警报原因： 爱生闷气、压力无法疏解，肝的疏泄功能失调。 · 灭火方案： · 食疗： 玫瑰菊花茶、芹菜、薄荷。把闷气疏散开。 · 习惯： 多去户外散步，做深呼吸，找到发泄情绪的出口。 📍 右脸颊痘 · 肺热 · 警报原因： 空气质量差、过敏、或者感冒呼吸系统不适。 · 灭火方案： · 食疗： 雪梨银耳羹、白萝卜。润肺清清热。 · 习惯： 注意防护，戴口罩，避免过敏原。 📍 下巴痘 · 内分泌失调（激素水平波动） · 警报原因： 姨妈期前后，或者宫寒体寒，导致盆腔充血。 · 灭火方案： · 食疗： 红糖姜茶（驱寒）、豆浆（平衡激素）。温暖你的小腹。 · 习惯： 忌食生冷，注意腹部保暖。 通用灭火器：【消炎维稳茶】 如果你搞不清是哪里上火，或者混合型长痘，就喝这个： · 金银花 + 蒲公英根 + 甘草 清热解毒，温和消炎，适合突然爆痘的急救期。 记住，皮肤是身体的镜子。内环境干净了，脸蛋自然就光洁了。 我是杨丽，坚持以食养人。 你的痘痘最爱长在哪个区域？评论区扣数字（1额头 2鼻子 3左脸 4右脸 5下巴），我来帮你精准分析！👇 私信我“战痘”，获取你的专属内调方案！
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