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减法你会吗|生活感悟| 哎,我跟你说,我最近发现个特别有意思的事。咱们现代人啊,最累的根本不是工作,是心里那种没完没了的纠结。 你肯定懂我在说什么。比如发条微信,对方半小时没回,心里就开始演小剧场了:"是不是我哪句话说错了?""他是不是生我气了?"然后不停地看手机,翻聊天记录,连人家换个头像都要琢磨半天。再比如,白天工作开会说错一句话,晚上躺床上还在那儿后悔:"哎呀,我当时要是这么说就好了!"翻来覆去睡不着,第二天顶着黑眼圈去上班。这不就是咱们常说的内耗吗?自己跟自己较劲,自己消耗自己。这种累啊,比干一天体力活还难受。 老祖宗说“为道日损"。这话听着挺玄乎,其实特别实在。什么意思呢?就是说,人要活得通透,就得学会做减法。把你心里那些乱七八糟的想法清一清 - 别人怎么看你啊,事情万一搞砸了怎么办啊,怎么能说那句错句话啊...把这些都往外扔。就像给手机清理内存一样,清一清,手机就不卡了,咱们的心也不累了。 所以啊,别总想着要等万事俱备,别总担心别人会怎么看你。怎么看你,那是他的事儿,你自己才是自己最大的保障。该行动的时候就行动,错了就错了,失败了就失败了,人生苦短,至少咱们试过了,精彩过了,对不对?"我宁可犯错,也不愿意什么都不做。"与其在原地胡思乱想消耗自己,不如勇敢迈出一步。工作上觉得需要改进的,就和同事领导做沟通。情感上也别纠结消耗自己了,该表达就表达出来。你说呢? #感悟生活 #上热门🔥 #抖音小助手dou上热门
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