您是不是在找：

小满阅读3天前
人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负。我对你好，不代表你有多好，只是因为我是个很好的人。#每日分享 #强烈推荐 #书籍推荐 #人生感悟
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
🌿紫 堇～3天前
#读书分享 一直读书就能一直理解自己的痛苦，我要深刻的幸福， 不是浅薄的快乐， 是经历挣扎思考破碎与重建后 从灵魂荒芜之地生长出来的花朵 我要用石头打磨我这块石头 它之所以珍贵 是因为它包含了痛苦 而不是躲避了痛苦 永远不要停止对内在世界的探索 为自己选择独属于自己的生命姿态 全身心投入生活与思想的洪流 按照自己的意志 收获自己的充实与透彻#读书成长 #书中感悟
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
跳出去2天前
#阅读真的是一件好幸福的事情哈哈哈 不知这是我第多少次感叹了。 今晚是被黑塞的这句话所触动的“但我真正感兴趣的，是生命中，我为了找到自己所做的那些努力。” 因此，只要我的故事还停留在孩童时期，我会想谈自己最初体验到的新鲜事，那些驱动我前进的事，和那些撕裂我的事。 啊啊啊好喜欢#黑塞 #德米安 #读书分享 #阅读分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小诗读书1周前
8分钟读透路遥《平凡的世界》：在最深的绝望里，我们要怎么活？ 你是否也在理想和现实间痛苦挣扎？这个视频将深入分析《平凡的世界》中孙少安做出最痛苦命运的抉择的瞬间，理解他为何甘愿牺牲爱情，成为土地的儿子。只有理解这份责任的重量，你才能看清自己生活的真相。#平凡的世界 #孙少安 #田润叶 #孙少平 #路遥
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
碧空青桔4月前
我可以哀悼自己无数次的心碎。 我的内疚不一定是我做错了什么事。 我不会接受不公平的指责。 我想要而不是我应该。#反内耗 #放下执念 #不执着 #文学 #书籍推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
এ安于᭄沉寂࿐3周前
#百年孤独今天分享的是: 《百年孤独》 作者：加西亚·马尔克斯 人生的本质就是一个人活着，不要对别人心存太多期待。我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。或许成年人的孤独就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由，生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还，人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。#人生感悟#音乐治愈 #好书推荐#情感
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5058
書影拾光1周前
今天分享的是：《心的重建》 人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情，而真正痛苦的不是事件本身，而是我们对这件事的回应、反应。我从来没有后悔对任何人好，哪怕看错人，哪怕被辜负。我对你好，不代表你有多好，只是因为我是个很好的人。如果你很真诚的对待一个人，而他辜负了你，千万不要去质疑自己，你可能是他这辈子遇到最好的人，他之所以会辜负你，是因为他的福报不够，对美好事物的感知能力不强，而这种美好的机遇上天不会给他第二次。所以千万不要因为一个不值得的人去改变自己美好的本性，真正的通透本就源于灵魂深处的那份纯净。你尽管善良，更美好的还在路上。我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。灵魂干净的人，不是不懂世故的天真，而是看透世故后依然选择纯粹，恰如在泥泞中绽放的花，明知土壤混浊，仍执意将芬芳献给世界。那些藏在心底的伤痛，从不是过不去的坎。学着和遗憾和解，才能让阳光照进心房，温柔滋养疲惫的灵魂。每一次自我接纳，都是心的重建。放下执念，与过去握手言和，你会发现，内心早已悄悄变得更强大。 #读书分享 #好书推荐 #书单 #心的重建 #人生感悟
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1663
笛韵书屋4天前
《清醒的活》痛苦不是来自事件，而是我们对事件的抵抗。世界上没有任何事值得你为之关闭自己的心灵。#清醒的活 #每天阅读一本书 #书评 #改变认知 #读书
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
三分钟读一本书3周前
第5集|《也许你该找个人聊聊》 “我们无法控制生活发生什么，但能控制如何面对，痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦是。行至泥泞、误入歧途都是生命的常态，无需困顿于遗憾继续向前走就是了，你的人生会为你重新规划路线的。”#读书 #好书分享 #情感共鸣 #文字的力量 #热门
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
栖心书斋4天前
“我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。” #创作者中心 #创作灵感 #书籍推荐 #悉达多 #好书分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
知心书语2周前
《当下的力量》埃克哈特·托利颠覆认知！99%%的人每天被自己的思维折磨却不自知，真正折磨你的不是生活而是你对生活的想法，时间是最大骗局，臣服才是最强力量，这本书让我从焦虑抑郁中彻底觉醒！#读书 #读书成长 #好书分享 #好书推荐 #当下的力量
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
认知札记3天前
精读《被讨厌的勇气》之后，我才真正明白—— 很多痛苦不是因为我们不够努力， 而是因为一直把别人的期待，当成了自己的人生任务。 这本书不是教你变冷漠， 而是教你： 不再为所有人的情绪负责， 不再用讨好换取认可， 不再委屈自己维持关系。 当你开始允许被一部分人讨厌， 你的人生，反而安静而自由。 如果你正处在内耗、焦虑、讨好型人格的阶段， 这本书，值得你认真精读一次。 #被讨厌的勇气 #图书经读 #女性成长 #情绪自救 #讨好型人格
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北城-2周前
#成长之路 #读书 #与自己和解 生命的发生必是恩典” 那些让我们挣扎的痛苦，恰是生命赋予的、包装朴素的厚礼。当我们停止对抗，开始怀着敬意去聆听这些“负面情绪信使”带来的信息，便踏上了与自我和解的康庄大道。真正的和解，从来不是消灭哪部分自己，而是以宽广的胸怀，接纳生命的整体性与复杂性
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宋好好爱思考2周前
“轻”是自由，也是虚无——《不能承受生命之轻》 虚无的原因是选择太多，导致意义反而崩塌。 而“重”是痛苦，但它却带来存在—— 唯有扛起真实世界的责任，才感觉活着。 #好书分享 #读书 #成长 #读书成长 #哲学
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
郑林熹爱讲话1月前
这本号称能“改命”的书，曾让我深深的陷入焦虑…… 你也有过“越想变好，越痛苦”的时候吗？10分钟，分享我如何误解，又如何破局，最终真正被它治愈的全过程。 视频后半段有让我豁然开朗的“三个心法”你在自我成长路上，也有过类似的痛苦时刻吗？评论区等你分享。#了凡四训 #个人成长 #走出焦虑 #读书感悟#女性智慧
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
哲思人物志2周前
黑塞用一生验证的真理:真正的自由不是逃避痛苦,而是在苦难中找到自我! #黑塞 #人生感悟 #自我成长 #父母必读#悉达多
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
解忧书吧6天前
《追风筝的人》- 卡勒德·胡赛尼 真正的痛苦，不是来自他人的指责，而是你无法原谅自己！##女性智慧＃女性成长＃治愈系＃治愈书籍＃情感＃心理＃读书＃好书推荐＃因为一句话读了一本书＃情感共鸣＃成长分享
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
林汐Reading5月前
第9本“生命中真正重要的，不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。”#书摘分享 #百年孤独#总有一句话戳心 #成长#情感共鸣
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
大明w3周前
尼采的《查拉图斯特拉如是说》这本书就讲到了创造。 我的感悟：创造出痛苦和一切道路，皆是你主动的选择，痛苦是积极的意象，就像孕育出的新生儿充满新知、蜕变。而这样的意志就是你想要得意志，请爱你自己的命运。💕#日常分享 #日常vlog #成长 #教育 #围棋
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
不二.心流精读1月前
《当下的力量》：告别内耗之匙 总觉得焦虑、疲惫，被思绪淹没？其实痛苦大多来自对过去的执著或未来的担忧。《当下的力量》这本书，就像一把钥匙，教我们解锁真实的生命力量。原来，真正的平静和力量，一直就在此时此刻。你找到进入当下的方法了吗？#读书 #当下的力量 #墨白深度书旅 #心理学 #当下的力量
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞932
妈妈有思2周前
读鲁豫的《岩中花述》，我才真正明白什么叫“我决定活很久”。 以前总觉得，那些关于催婚、关于独立、关于和父母关系的痛苦，只有我一个人在深夜反复咀嚼。直到在这本书里，看到那么多闪闪发光的女性，原来也走在同样的荆棘路上。那一刻，不是孤单，而是被深深的理解和拥抱。 尤其关于“自由”和“自在”，我想和姐妹们分享我的感悟：网络声音很大，但生活的定义权，一定要牢牢握在自己手里。结婚生子，于我而言，是用短暂的表象自由，换来了内心深处的安定与自在。 特别想把这本好书推荐给每一位妈妈，每晚孩子睡后，打开台灯读上几页，那是我一天中最治愈的时光。在书里，我们不仅是妈妈，更是自己。 #鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #宝妈 #好书分享 📚 鲁豫新书《岩中花述》就在下方橱窗，和我一起开启这段治愈之旅吧！
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小新读书🌀2周前
第十一集‖《当下的力量》：你所有的痛苦，都源于不在此时此刻#读书 #当下的力量 #心理疗愈 #成长
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是妮导呀4天前
作者黑塞在书中写道：“人独自行过，生命蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。” 我们的痛苦，大多来自对外界的过度渴求、求而不得的欲望、患得患失的名誉、被时间追赶的焦虑。而一切欲望、幸福和优美皆为虚幻，生活的本质，是在痛苦中寻找出路。所以，不必害怕孤独，也不用逃避痛苦。人生本就是一场独自修行，穿过迷茫的迷雾，熬过难捱的黑夜，你终会与真正的自己相遇。#生活服务热点中心 #创作阶梯计划 #知识分享 #好书分享 #悉达多
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
水木读书4周前
总是压抑情绪、对自己太狠的人，一定要听完这本书 你是不是也在默默压抑情绪， 对自己太苛刻，却不敢让人看到疲惫？ 这本《人间值得》，用最温柔的方式告诉我们： 人生不完美，也没关系。 真正的成长，不是变强，而是变柔软。 3分钟，带你重拾热爱生活的勇气。 关注@水木夜话，让我们一起疗愈。 #人间值得 #情绪疗愈 #心理成长 #自我接纳 #水木夜话
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
梅影里💌4天前
真正的快乐，不是狂喜，亦不是痛苦，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。#三毛 #三毛与荷西 #雨季不再来 #好书推荐 #配音
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
瑞心读书1周前
岸见一郎《被讨厌的勇气》颠覆传统心理学，用阿德勒哲学揭示痛苦的根源：你的不幸是自己 “选择” 的。书中通过犀利对话拆穿逃避心理，提出 “课题分离”“目的论” 等工具，教人挣脱他人评价的枷锁。推荐给每一个活在别人眼光里、渴望自由却不敢行动的人 —— 这本书会逼你直面真相，把人生的方向盘抢回来。#5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
朱朱老师说育儿1周前
哭着给你们推荐这边书，迷茫的，愤怒的，纠结的，焦虑的，想改变却改变不了的，都来看看这本书，找到真正的自己#女性成长 #家庭教育 #改变自己 #了不起的我
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
8分钟智识充电1周前
认知觉醒精读 认知决定行为，行为决定结果，而大多数人之所以痛苦，是因为我们的 “本能” 在主导人生，而不是 “理智”。#认知觉醒 #读书成长
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书先生的茶话会2周前
你活得这么累，真的是因为原生家庭和过去吗？ 你活得这么累，真的是因为原生家庭和过去吗？🤔《被讨厌的勇气》告诉你：痛苦根本不是过去造成的！而是你亲手选择的！😱 这本书用阿德勒心理学炸开你的认知！原来摆脱内耗、拒绝讨好、活出自由，只需要这3个核心法则！💥你的人生主动权，从现在开始归你管！ 敢不敢用21天彻底改变自己？评论区扣“改变”，我们一起精读这本书！👇 #被讨厌的勇气 #心理学书籍 #自我成长 #停止内耗
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张朵dddora1月前
📚｜许多人间执念我们无法理解 但不代表那些痛苦就不存在 #内容启发搜索 #好书推荐 #书籍分享 #读书分享 #口播自媒体
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿鬼的书📖8月前
米兰·昆德拉 在《生命不能承受之轻》有这样一句话： 一个人的痛苦远不及对痛苦的同情那样沉重，而且对某些人来说，他们的想象会强化痛苦，他们百次重复回荡的想象更使痛苦无边无涯。 #阅读 #读书 #思考
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
南风一页2天前
我有千万种理由放弃，但有一个理由必须活下去 当你独自穿过了暴风雨你就不再是原来的你了 看完了这本书，了解到了抑郁症患者的内心的痛苦与挣扎😭 《活下去的理由》十周年纪念版 1 英国水石书店年度图书 豆瓣2018年度社科•纪实类高分之作珍妮特•温特森、尼尔•盖曼激赏推荐 这本书是英国作家马特•海格的一部自传体作品，记录了他与抑郁症和焦虑症抗争的真实经历。讲述他如何一步步从精神世界“坍塌”的环境中，依靠阅读、写作、爱人的支持以及对生活微小美好的感知，艰难地“重建”自己的内心世界。 这本书不是一本普通的回忆录，而是一个灵魂从坍塌到重生的全记录。 马特•海格以惊人的坦诚与文学之美，写下他与抑郁症的缠斗， 也写下那些让他选择“活下去”的瞬间：也许是爱人的一个拥抱又或者是凌晨五点的一道微光。 即使身处看似无尽的黑暗和痛苦中，活下去本身就有其意义和价值。康复是可能的，希望一直都在痛苦并非终点，而是旅程的一部分，痛苦可以成为深刻生命体验的一部分，而非定义人生的全部。这本被称作“低谷期救赎之书”的作品，被誉为拥有《我与地坛》般不屈的生命力量。 它不提供简单的答案， 却给予真实的陪伴和深切的懂得。 如果你也曾觉得孤独、无力、被困住，这本书会告诉你：黑暗并非终点，而篝火，可以在心中点燃。生命的意义，有时不在于远离黑暗，而在于学会在逆境中成长！ #我的私人书单 #女性成长#抑郁症#生命的意义#活下去的理由
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
认清书2周前
任何一个你不喜欢又离不开的地方，又摆脱不了的生活，就是监狱。如果你感到痛苦和不自由，不要麻木，不要被同化，拼命成为一个有力量破釜沉舟的人#文字的力量 #文学 #肖申克的救赎
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
开始成长1周前
《随他们去》这本书想告诉你：你生命中所有的力量，其实一直都在你身上。 你不是在等待许可，也不是在等待救援。你只是需要做出一个选择，选择把属于自己的力量拿回来。#读书 #好书推荐 #智慧提升 #每日分享
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
与你悦读3天前
一个人在人生中最为辉煌的一天，不是功成名就的那一天，而是从悲叹和绝望中产生出对人生挑战的欲望并且勇敢迈向这种挑战的那一天。祝愿你我在命运面前都能保持斗志始终！#好书推荐🔥 #纳瓦尔宝典 #勇气 #迎接挑战 #生命的力量
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胡扯老刘6天前
读完黑塞的《荒原狼》，我学会跟自己和解了#读书分享#荒原狼#真正的解脱是学会拥抱生活的全部，而不是砍掉自己讨厌的部分
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
拆书盲盒1月前
这本书告诉我，真正的强大，不是没有痛苦，而是学会和痛苦对视。 当你敢直面它、分析它的时候，你会发现，它其实没那么可怕。它只是在提醒你，这里需要改变，那里需要成长。 #好书推荐 #我的私人书单 #治愈书单 #麦家 #痛苦是条虫
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
芸香集&纸间月5天前
你还在当老好人？这本书告诉我们：你所有痛苦，都源于你渴望被所有人喜欢#好书分享 #分享
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
逆光书屋2天前
我们毕生所求的，不过是“被看见”的瞬间。 有人用一眼完成，有人用了整整一生。#文学 #情感 #好书分享 #文字的力量 #霍乱时期的爱情
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
琴子读书5天前
《心的重建》让我泪目共鸣，句句想摘抄！ 面对失去之痛，书中揭示：真正困住我们的并非事情本身，而是回应痛苦的方式。我们要学会“尊重爱，而非痛苦”。不愧是樊登老师，张德芬老师推荐的书，温暖有力，真是走出阴霾、重塑内心的必备良伴！#好书分享 #读书 #心的重建 #自我疗愈是爱自己的开始
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
墨白.深度书旅3周前
《心的重建》：治愈失落的生命哲学 一段感情结束，如何走出心碎？生活中遭遇失去，怎样才能不困在伤痛里？《心的重建》这本书告诉我，真正的治愈始于积极的自我肯定。今天精读分享，带你学会在每一个失落瞬间，用爱完成自我的“心的重建”。#心灵疗愈 #个人成长 #墨白深度书旅 #读书 #好书分享
00:00 / 12:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
知言读书（15:20 直播 周日休）6天前
《自渡》低谷期的救赎之书 这个世界上从没有真正的感同身受，人与人的悲欢并不相通，成年人的烦恼和谁说好像都不合适。#读书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #自渡 #自愈
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
牧文1周前
幸福和痛苦一样，都不过是生命的一部分 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #人生感悟 #读书
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
青灯夜读1周前
《荒原狼》：觉得活着没劲？停止内耗，这才是普通人的自我救赎！ 延伸阅读：为什么《荒原狼》能说中现代人的“虚无”？ 今天我们谈的不是文学，而是一个越来越普遍的心理事实： 很多人并不是想死，他们只是“不知道为什么要继续活”。 你可能也有这种状态—— 每天醒来第一件事是叹气； 日子过得越来越机械； 手机刷得越来越久； 即使和朋友在一起，也像隔着一层玻璃。 你不是真的绝望，你只是“感受不到生活”。 黑塞在《荒原狼》中写下的痛苦，本质上是一种现代虚无症： 一个人既不认同社会的价值，又无法从世界中抽离； 既厌倦重复的生活，又无法真正离开生活； 既想挣脱自己，又不知道新的自己在哪里。 这是一种深层疲惫，不是身体累，而是灵魂累。 为什么我们这一代人更容易被虚无击中？ 原因有三： 第一，你被“标准化的人生模板”束缚得太久。 从学校到公司，我们被训练成同一种人：稳定、听话、有用。 你压抑过情绪、压扁过欲望、删掉过真正的兴趣。 最终你成了一个“功能性的人”， 却失去了“作为一个人”的感觉。 第二，信息时代让我们麻木。 你每天接受的刺激太多、太快， 真正的情绪还没来得及反应，就被下一个信息淹没。 所有东西都变得短、碎、轻、快， 但你的灵魂不是这样的，它需要慢，需要深，需要意义。 第三，我们被鼓励“向上”，却没人教我们如何“向内”。 你学会了成长、目标、效率、竞争， 却没学会如何和自己相处， 如何面对失败、空虚、不完美。 所以每当生活失去意义，你就只剩下麻木和逃避。 这也是为何《荒原狼》能穿越近百年仍击中我们： 它告诉我们—— 虚无不是终点，而是自我重建的起点。 当你觉得“不想活”， 其实是旧的生活方式已经撑不下去， 但新的生活方式还没出现。 虚无就是那个“过渡地带”。 它痛，但它真实； 它黑暗，但它指向改变。 你要做的不是强迫自己振作， 而是： 允许自己暂停 允许自己软弱 允许自己重新感受一件小事 允许自己从“别人期待的你”里退出来 允许自己重新长成真实的样子 真正的意义不是突然出现的， 而是你一步步重新找回的。 所以，请记住： 你不是真的想死，你只是想停止那种“不像自己的活法”。 当你愿意重新开始感受，你就已经在回到生命的路上。 #黑塞荒原狼#活着没意思 #自我救赎 #存在主义 #精神内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
拾书漫谈2天前
从容不迫地生活，去面对生命最本质的事实，以免在生命终结时，发现自己从未真正活过。#瓦尔登湖 #文字的力量#读书#好书推荐#情感共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
句有灵犀1周前
第二集|《生而为人欲望满身》活着不只为生存，更为在欲望的泥泞中，栽种一朵名为‘意义’的花。#今日分享 #人生 #今日分享文案
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
经典读书人2周前
#好书分享 《痛苦是条虫》：它看起来很吓人，但你比它大得多#成长干货#智慧#读书#痛苦是条虫
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
海风书阁3天前
《自渡》精读 《自渡》是一本写给所有在生活重压下默默承受的成年人的心灵疗愈指南。作者墨多先生用10年心理咨询经验告诉我们：当外界无法改变时，真正能够拯救你的，只有你自己。 本书从四个维度帮你重建内心力量： 接纳现实 —— 停止与命运较劲，学会在不公平中保持尊严 内心稳定 —— 在生活的风暴中保持平静，与孤独和解 精神边界 —— 不被外界评价定义，在人际关系中保持自我 重新定义 —— 找到属于自己的生活意义，在平凡中活出尊严 这本书告诉你如何在现实的重压下不被击垮，如何在别人的恶意中保护自己，如何在重复的日常中保持生命力。 众生皆苦，唯有自渡。当你学会了自渡，你就拥有了在任何境遇中都能保持内心平静的能力。#知识#书籍精读#自渡
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
雾海灯塔1周前
#热门 欧文.亚隆的《叔本华的治疗》通过心理医生带领患者探讨叔本华哲学，帮助他们认识到生命中的痛苦是常态，从而从自我攻击中解脱出来。书中强调通过艺术、道德和禁欲超越生命意志，实现内心自由。真正的救赎在于理解和观察欲望，而非消灭它。#读书 #心理学 #哲学 #欧文亚隆
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陌上书6月前
“命运总是会安排一些本不合适的人相遇，目的根本不是让他们与对方相伴，而是让每个人更了解自己。” #文学 #书摘 #情感共鸣 #顶级文笔 #文字的力量
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阅见心光S.H.R1周前
走出痛苦唯一的方法就是去经历痛苦。#书评 #好书分享 #读书成长 #心灵疗愈 #情感共鸣
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
青竹书库1月前
深度解读：《圣多纳释放法》 在接下来的时间里，我将把这本书的全部精华，为你浓缩成四个部分。你会清晰地看到问题的根源，学会一套立刻就能上手的释放步骤，避开最常见的实践误区，并最终洞见那个关于内心自由的、最令人向往的终极答案。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
00:00 / 10:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
lucky3天前
苦难不值得赞美，苦难就是苦难#活着 #每日分享 #好书推荐 #余华 #情感共鸣
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
6号图书馆5天前
“靠近你就靠近了痛苦，远离你就远离了幸福。” 《窄门》不愧是禁欲系爱情的巅峰，这本书真的把“回避型依恋”写到了极致！#窄门 #纪德 #回避型依恋人格 #爱情 #be美学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
如愿书房2天前
《百年孤独》--加西亚·马尔克斯 人生的本质，就是一个人活着，不要对别人心存太多期待，大多数时候，惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
清风剑客2天前
#上热搜 #人生感悟 #读书分享
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
书童小开3周前
《阿Q正传》鲁迅 #读书 #名著 #文学 #小说 #阿q正传 用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1201
爱阅读的喵2周前
《泥潭》：人生多少痛苦，回头再看都是传奇#读书 #沉浸式听书 #泥潭 #好书分享
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
烛明2周前
众书相 - 第20话： “真正的解脱，不是选择岸边任何一处，而是潜入生命之河的深处，去经历、去感受、去成为。”#情感#好书推荐#读书#文化#悉达多
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
阿秋啊阿糗7月前
10分钟解读死亡教育之书《当呼吸化为空气》 ｜到底是什么，才赋予生命以意义，从而值得一活？#文学 #读书 #好书分享 #当呼吸化为空气 #死亡教育
00:00 / 10:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
炫晨读书场6月前
第3本|来自《病隙碎笔》的顶级人生观 “绝望的背面，恰是无限可能”#人生观 #读书 #人生感悟 #情感 #多推
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
鸿影伴读4天前
真正的安乐，源于对无常的接纳 #文字的力量 #好书分享 #书评分享 #读书 #次第花开
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
一颗金桔JinJi4月前
深夜泪崩的书:无论傻子还是天才，孤单善良的灵魂，从未被接纳理解 #知识分享 #书单 #阿尔吉侬的花束 #献给阿尔吉侬的花束
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞54

简介:

您在查找“我真正想要的是痛苦而不是生命哪本书”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: