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驰驰当当当（爱吃饭版本）1年前
一锅出蒸玉米和红薯，只需要会放东西进锅和按键。#早餐吃什么 #低卡低脂餐
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壮壮有个微波炉2月前
发现了一个微波炉神仙组合 早上不用早起 几分钟就能吃上蒸包子 蒸馒头 蒸小笼包 蒸玉米 蒸红薯 蒸土豆#微波炉 #早餐 #懒人美食 #懒人早餐拯救计划
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LHK周口示范区建业六一星系幼儿园1周前
挖红薯小分队加餐时间到[转圈] 今日加餐: 蒸“五谷丰登（红薯、玉米、毛豆、花生、去核红枣）🍠🌽🥜🫛” 从清洗到蒸煮，每一颗都饱含大自然的甜蜜💫 宝贝们吃得香，就是艳阳高照冬日最好的味道[耶] #大丰收 #新࿆鲜࿆采࿆摘
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大刘小刘的日常2月前
今天去地里挖了一点红薯 蒸了一锅红薯馒头香甜的很😁#红薯馒头#酱大骨#红薯玉米稀饭#我的乡村生活
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南昌酒店人方姐2月前
最喜欢吃红薯和玉米🌽了，这个蒸锅不错#蒸锅 #南昌酒店人方姐
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禾子香香饭🐽1月前
微波炉8分钟蒸红薯蒸土豆蒸玉米！ 一锅出的快乐谁懂！这也太方便啦！ #美食 #红薯 #玉米 #土豆 #在家做美食
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柳凤吖6天前
初中生早餐🥣周六早餐～牛肉丸兰州烫粉，蒸玉米 红薯，今天是嗦粉的快乐！#早餐吃什么 #我的厨房日记 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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莫饭饭3周前
电饭锅里蒸出来的红薯软糯香甜，特别的好吃，做法简单#电饭煲美食#蒸红薯#自己做美食#我的厨房日记
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燕姐3年前
朋友们燕姐家常菜蒸红薯蒸玉米蒸山药详细做法分享给大家！健康粗粮养生素蒸菜简单易做！#抖音美食分享 #美食vlog #我是美食创作者 #美食制作分享#粗粮
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文文的农村日常9月前
这样蒸的发糕太好吃了，旁边放点红薯玉米，出锅抢着吃#抖音美食推荐官 #农村美食 #地方特色美食 #创作者中心 #创作灵感
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壮壮有个微波炉4月前
原来邪修做早餐这么快 微波炉蒸贝贝南瓜 玉米 红薯 土豆 只要几分钟 口感比锅蒸的好 还不用洗锅刷碗 轻松解决我们的早餐#微波炉 #邪修 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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王小咪食养日记2周前
中医研究生做饭菜一锅出！减脂试试蒸菜！健康又方便，赶紧来试试吧！#饭菜一锅出 #减脂餐 #一人食记 #蒸菜 #懒人美食
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峰哥再努力3周前
今天蒸红薯，蒸玉米，涛涛说太好吃了#农村生活 #日常生活记录 #峰哥再努力 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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燕子美食3周前
做饭就像是艺术，把每一种饭都做到精致，象我这种做法既简单又快捷#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #懒人做饭方法 #在家做美食
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叫我阿宅2周前
小学生早餐｜菠菜培根卷饼+蒸红薯玉米+牛奶+奇异果🥝、降温天喝的是热牛奶 #早餐 #美食 #日常分享 #我的厨房日记 #清淡饮食
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悦蕊6天前
冬天来上一碗玉米面红薯粥暖暖的，加上浓浓的芝士香的焗红薯，加上甜甜的豆沙包，还有软糯香滑的鸡蛋羹，真的是爱了爱了😍😍😍 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #美食
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EKKo鑫4月前
饮食记录#减脂餐分享
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兼权尚计4天前
#软糯香甜 #吃玉米 #蒸红薯 #好吃😋 #健康饮食搭配
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小小丽子姐2周前
10分钟快速做好小学生早餐，营养全面一锅出，低卡好吃又健康#懒人一锅出#营养一锅蒸#早餐吃什么#早餐怎么吃才健康#我的厨房日记 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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暖暖妈吖1月前
晚饭做了营养好喝的#小米饭 搭配上萝卜丝和蒸贝贝南瓜红薯玉米，太好吃了！健康又营养！
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壮壮有个微波炉6月前
原来用微波炉做粗粮早餐这么快，不用早起，不用洗锅刷碗，带着你的土豆 贝贝南瓜 玉米 红薯去办公室叮一下，美味无负担的早餐就有了#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #早餐吃什么
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J·F·记·玛漂亮4周前
生活化减脂的早餐我在吃些什么呢#早餐吃什么 #生活化减脂 #每日分享 打了豆浆蒸了玉米和红薯吃的刚刚好
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闪闪发光的日常（努力涨粉中）1月前
玉米红薯米粉，宝宝超级爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #人类幼崽成长记 #真实生活分享计划 #种草激励计划
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Septbaby8月前
红薯大黄米玉米碴全麦老面馒头，三段式发酵，冬天南方做馒头这么发酵根本不会失败，而且真的浓浓发酵香味。 很适合需要控糖的人吃，比如我的孕妇小伙伴，现在妊娠糖尿病的人真的好多，提前预防预防，用粗粮代替部分精粮 #减肥 #馒头 #低GI #粗粮 #花卷
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莲姐爱生活5天前
#农村人 #分享家乡美食 #我的农村生活 #农村人 #在家做美食
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晨大厨有话说873周前
#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #教你做美食 #上热门我要上热门
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@汤圆麻麻来啦5月前
早餐分享： 今天吃点杂粮，蒸了玉米、山药、红薯，还做了玉米面发面小饼…#生活的烟火气息 #我的厨房日记 #美食分享 #早餐#玉米面小饼
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小黄豆妈美食1周前
家有上学娃，早上赶时间做早餐，你就像我这样一盘蒸，简单营养又好吃！#早餐
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@澄妈养娃记4月前
发面➕小米粥，养护P胃又一餐#玉米馒头#红薯小米粥#食养#纯天然无添加
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喂阿伟1周前
看我早起用半个小时给女朋友做了什么好吃的早餐#简单又营养 #懒人必备 #早餐 #在家做美食 #软糯香甜
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北极熊🐻‍❄️1月前
宝宝辅食一锅蒸｜一岁半宝宝的晚餐🍲香甜红薯饭➕番茄玉米鸡丁➕冬瓜蒸虾米，蒸菜好吃不上火，美味又健康～～#宝宝辅食 #一锅蒸 #饭菜一锅出 #一岁宝宝辅食 #让宝宝爱上吃饭
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珩珩的辅食日记2月前
12个月24斤宝宝今日午餐，胡萝卜玉米蒸排骨，西兰花蛋羹，红薯丁米饭，一锅蒸有菜有肉有主食，营养均衡，简单易做。#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #辅食一锅蒸 #做法简单又营养#人类高质量暑假
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潼宝ｄｅ辅食日记📔2月前
宝宝辅食｜红薯红枣米糊+玉米蒸糕 救命！我居然把宝宝辅食做成了米其林级别！👶🍠 姐妹们快来看 我发现了让宝宝疯狂炫饭的秘诀 从此告别追着喂饭的日子！ 【红薯红枣米糊】 【玉米蒸糕】 重点来了！！！ 宝宝一口接一口停不下来 老母亲感动到想哭😭 从此告别"吃饭像打仗"的日子 #宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #辅食分享 #辅食日记
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青鸟童趣3周前
高中生营养早餐一锅出～#简单又营养 #营养早餐 #早餐 #早餐吃什么
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厚德载物3天前
#晚餐这样吃 #玉米 #红薯 #
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暖暖妈吖1月前
穿衣还是粗布衣，吃饭还是家常饭，吃来吃去还是#家常饭 今天熬了#小米饭 蒸了红薯、南瓜贝贝和甜糯玉米，真的既营养又好吃！
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辣子西施赵姐1月前
家常又美味的农家饭菜，好吃又好做，快收藏做起来吧！ #农村美食记录生活 #粗粮 #乡村味道 #吉酱伴 #辣子西施
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潼宝ｄｅ辅食日记📔2月前
宝宝辅食｜红薯玉米米糊+红薯蒸糕 救命！我居然做出了让娃疯狂舔碗的红薯玉米米糊！🍠🌽 作为一个手残党妈妈 今天终于解锁了辅食新大陆 随手一蒸就能让娃吃到舔碗 这也太简单了吧！ 重点来了！ 蒸糕才是真正的王炸💥 同样的食材换个做法 立马变身手指食物 锻炼宝宝抓握能力 我家娃第一次吃的时候 那个小表情简直了 眼睛瞪得像铜铃 吃完还要伸手要 老母亲成就感爆棚！ #饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程#辅食分享
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爱豆子2周前
下班晚上吃什么#在家做美食 #打工人 #日常生活 #十亿流量扶持计划
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烤肠设备 虾滑设备 肉制品加工设备菲凡3天前
红薯蒸箱 蒸玉米，蒸红薯，控温控时，自动报警，型号有：单车蒸箱，双车蒸箱，三车蒸箱，四车蒸箱的，八车蒸箱#蒸箱厂家 #红薯蒸箱#玉米蒸箱#大型蒸箱#蒸箱@烤肠设备 虾滑设备 肉制品加工设备菲凡
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闪闪发光的日常（努力涨粉中）1月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #人类幼崽成长记 #真实生活分享计划 #种草激励计划 山药玉米红薯泥
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蓝爸的厨房4天前
不用早起，10分钟就能搞定的营养早餐，营养均衡一锅出，简单好做又好吃#早餐吃什么 #早餐 #营养又健康 #营养早餐 #早餐一锅出
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晓娟3天前
早上赶时间，微波炉8分钟就能做好几样蒸菜，爱吃啥蒸啥，方便省时，不用开火就吃上了早餐，家里有微波炉的可别在闲置了#微波炉美食 #懒人美食 #营养早餐一锅出 #微波炉专用碗
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廖廖八嫂(春春）1周前
送小孩上学回来，家婆就蒸红薯，玉米，有了这款蒸锅不用担心，烧煎锅，非常方便#电蒸锅#厨房好物 #防干烧电蒸锅 #蒸锅 #好物分享
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爱生活的云姐5天前
被问爆的早餐公式来啦！玉米山芋红薯叠buff，加蛋+贝源营养餐，一口下去香迷糊～ 营养均衡还顶饱，健康生活就从清晨第一口开始！
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欢大王4天前
红薯玉米粥 我们叫红薯粘粥 这样做又香又甜 太好喝啦 #跟着抖音做美食 #玉米粥 #我的厨房日记 #日常分享
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Avran妈咪3周前
上面蒸玉米红薯，下面煮鸡蛋，上班上学可太方便了#煮蛋器 #厨房小家电 #蒸蛋器 #厨房好物 #多功能煮蛋器
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西安德农水溶肥～鸽子🕊️🥝5天前
周末不用慌着遛狗，不用急着做早餐，懂事的小家伙早已把这些妥帖安排好，留我安心琢磨一顿有温度的早餐。 洗干净的红薯和玉米放进蒸锅，上汽后没多久，甜糯的香气就慢悠悠飘了出来，这是家里早餐雷打不动的标配，带着最朴实的烟火味。 切一把鲜嫩的蒜苗，磕两个葡田枝下蛋白鸡蛋，热油下锅翻炒，金黄的蛋液裹着蒜苗的清香，滋滋作响的声音里全是生活的鲜活。 碗里的鸡蛋液加温水搅匀，撒点细碎的葱花，上锅蒸至凝固，嫩滑得像云朵一样。再拌一份清爽的醋味凉菜，酸香爽口，刚好解腻，最后把儿子买的豆浆和牛奶加热，满满一桌早餐就齐活了。 最近跟着学拍Vlog，索性把这份早餐的制作过程一一记录下来，镜头里的蒸汽、翻炒的身影、冒着热气的食物，每一个画面都透着细碎的美好。 算不上多么专业的剪辑，却也是现学现卖完成的作业，把这份清晨的温暖与踏实，悄悄藏进了视频里。 #vlog爆款 #美食vlog #早餐 #葡田枝下 #简简单单一顿家常便饭
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红椒肉丝1周前
发明这个微波炉神器的一定是个天才，热馒头包子粽子，蒸红薯玉米土豆，蒸大虾，煮饭做菜完全不在话下，简直万能，一个顶三用#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食#微波炉神仙组合#微波炉神器
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xinshanghua76天前
#营养早餐每一天 #增强抵抗力提高免疫力 #好营养就是好健康
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我是彤彤呀！1周前
带女儿生活化减脂的一日三餐，超简单的晚餐，但是该有的营养还是要有～几乎无油烟的一锅出、蛋白质膳食纤维都有了，晚餐主食以根茎为主，例如南瓜、红薯、玉米、山药等……#低脂低卡 #生活化减脂 #好好吃饭 #体重管理 #日常vlog
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唐新华5天前
[烟花][烟花]今日份温馨生活版：早餐是生活的仪式感。热气腾腾的蒸锅里，玉米、红薯、芋头与鸡蛋一同飘香，再配一杯牛奶，营养均衡，温暖从舌尖蔓延至心底。[色][色][色][色]#早餐美食 #愿美好的一切都如约而至
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满满精选好物6天前
经常做早饭的姐妹，家里可以备一个这样的蒸笼架，平时蒸个鸡蛋馒头包子玉米红薯热个菜都很方便，而且用这个蒸出来的米饭比平时的还好吃，爱了爱了！#蒸笼架 #厨房好物 #实用好物 #蒸鸡蛋 #蒸笼
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生活优选宝库3周前
这个玉米红薯包应该没有哪个小朋友能拒绝吧，造型好看，配料表干净，上锅蒸几分钟即可，蓬松柔软，里面还有香甜的红薯馅，早餐配牛奶好吃又营养 #红薯玉米包 #宝宝早餐 #粗粮 #早餐吃什么 #美味早餐
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得天好物5天前
有了这个苏泊尔小电蒸锅真的太方便了，早起不想做饭的时候用它上面可以蒸包子馒头，下面还可以蒸玉米红薯，而且它是旋钮定时的，不用看管，还能用来蒸鸡蛋羹，全家人的早餐一锅出。#小电蒸锅 #好物推荐🔥 #厨房小家电 #超便宜超划算 ##生活电器
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阿田日常美食4天前
#美食 #教你做美食 #美食教程 #抖音美食教程 #乡村美食
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牡丹🌷萍6天前
#营养早餐 #五谷杂粮 #美味早餐 #营养粥 #吃出健康 家人们早上好啊！🌹🌹🌹
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tian美丽5天前
九阳大品牌4层大容量 #电蒸锅 蒸馒头、包子、玉米、红薯，早饭一锅出，还可以同时煮个粥 #厨房小家电 #蒸锅 #九阳 #上蒸下煮一体锅
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廉江廖廖4天前
就花五十来块钱买到了一个高颜值、高品质的大容量蒸锅，平时用它蒸馒头、蒸玉米、蒸红薯，早餐就可以一锅出了。加厚的食品级pp材质，用它蒸东西也不担心有异味。八百瓦的大功率，加热速度特别快，自带防干烧功能，干烧就会自动断电。触控面板的操作也很简单，蒸老母鸡、蒸鱼也能用它。关键这个价格到手这么大一个三层蒸锅，真的太划算了。#电煮锅 #蒸锅
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禹城广电综合频道1周前
经常做早饭的姐妹，可以备一个这样的不锈钢手提蒸笼，蒸包子红薯玉米蒸鸡蛋热个菜都很方便#好物推荐🔥#生活好帮手#实用好物#厨房好物#不锈钢手提蒸笼
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啾啾居家宝藏屋1周前
经常做早饭的姐妹，可以备一个这样的#不锈钢手提蒸笼，蒸包子红薯玉米蒸鸡蛋热个菜都很方便#好物推荐 #实用好物 #厨房好物
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君子兰5天前
吃完午饭蒸锅南瓜🎃豆沙包，做法简单，一看就会、一做就废！一锅出的玉米🌽红薯🍠样子不好看但好吃😋
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海月新闻视频1周前
蒸锅我选的是这个，个人觉得很好用，也满足我对蒸锅的所有要求，你们有需要的也可以入手一个，#厨房必备神器 #厨房小家电 #厨房好物 #幸福感up的家居神器 #好物推荐🔥
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芙芙好物1周前
#厨房好物 #好物推荐🔥 #懒人必备 #家用好物 #小家电
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