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村里二憨哥（原创）4年前
#感谢抖音官方推广上热门 下山比上山快。家人们点点关注哦！爱你们！！！
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行者乐风2月前
泰山一镜到底下山 有人看了我泰山一镜到底上山，问是怎么下山的，当然是跑啊，6分钟下山，一次跨两个台阶那种，南天门到景区出口，一镜到底。关注我，带你一镜到底爬遍名山大川。下一座山爬哪里，评论区告诉我。#泰山 #登山徒步 #泰山攻略 #泰山十八盘 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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爱旅行的凯瑟琳4月前
浙江人飙车下山。 #浙江下山是飞车 #漂流 #旅游攻略 #旅游 #爬山
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户外早哥1年前
上山容易下山难，那是因为方法不对！学会这个方法轻松下山！#户外#野外生存#徒步#露营
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不挑食4月前
看过攻略还是走卢崖瀑布 #爬山🧗 #登顶
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萌萌的第25小时3月前
长白山倒站车下山比上山更刺激！ →72道弯传说中的速度与激情 1. 长白山北坡的72道弯，全长10.2公里宽6米，从山下到山上17分钟的云端疾驰 2. 司机师傅全程不减速，即使是在拐弯的时候，会车的时候都不会减速，车技无敌了 3. 整个车里没有别的声音，全是被吓到的声音，嗷嗷喊 坐在车里的你可能会感觉到害怕，事后当你在回想起来的时候，会感觉到这长白山的倒站车坐的真值 晕车必备→可以提前准备晕车贴/晕车药，避免高速晕车哦 如果你喜欢刺激!一定要坐副驾驶!景色最佳视角！最刺激！ #就来这里过夏天 #vlog日常 #纪录美好生活 #vlog旅行记 #旅行就要逛吃逛吃
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黄花菜爱吃肉🥩4月前
武功山徒步下山花了5个小时，网上说2小时下山的神人，你们是御剑飞行吗？带我一程可好！#武功山 #武功山攻略 #武功山下山 #vlog旅行记 #爬山🧗
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爱热闹的阿政4月前
这是去年5小时拿下峨眉的全记录。去年忘发抖音了，今年补发一下#峨眉山 #越野跑 #小小峨眉山轻松拿捏 #爬山 #以为是青铜原来是个王者
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楊華丹6月前
分享最快登顶的路线，最快下山的路线
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双双欧尼6月前
这个季节爬丹东凤凰山太美了！#在丹东体验攀岩式爬山的快乐#凤凰山春日登高 #一种很新的爬山方式 #一起爬山有多快乐
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七月流火1月前
上山半小时，下山两分半#忍者必须死3 #竞技场 #上山 #2510月
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⁰4月前
打卡秦岭之巅 冰晶顶 单程索道 早上8点半开始上山，下午5点半下山 成功到达冰晶顶 3015#冰晶顶#朱雀国家森林公园 #户外徒步
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九里苏山市场赵赵💅美甲美睫纹绣婚礼定制4天前
🧗‍♀️上山一个小时， ⛰下山几分钟， 😁这速度真快。
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芒果NSC9月前
在鲁南川藏线，有这样一翼云云山顶的盘山道，九道弯。看起来还是很过瘾的，只不过上山很慢，下山很快。#旅行推荐官 #中国绝美自驾游线路推荐 #鲁南川藏线 #翼云山 #哪吒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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𝗦𝗮𝗯𝗿𝗲超跑1年前
这倒车上山比我下山都快！ #五菱荣光
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记录美好5月前
登山经验分享，心得体验。 #记录生活 #随手拍 #户外 #梧桐山
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爆炸了4月前
秦楚古道，南草北木看的清清楚楚，下山比上山难多了#爬山 #秦楚古道 #避暑 #带娃
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旷野的风！1年前
爬完歌乐山，不妨体验一下原路返回下山，尝试一下不同的走法#爬山 #户外徒步登山 #歌乐山911 #歌乐山 #vlog
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螺丝说车4月前
迈腾280试驾(8) 干式双离合，下山手动挡模式，操作感受和手动挡一模一样，绝大多数路况就是依靠挡位控制滑下去就行了，不踩刹车不踩油门，#迈腾280 #干式双离合 #dq200干式双离合 #下山路 #第一人称开车
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野生老马2年前
7个上山省力小技巧，节约体能为安全下山做准备#户外 #徒步 #爬山 #经验分享
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单车帅7月前
《中国大环线》第362期-雄珠拉山垭口下山，下山比上山难，可以说前半段是摔下来的。安全到达目若村，前面雪崩，估计要等一下啦！加油少年！！#邯郸 #因为热爱所以坚持 #骑行中国 #我的骑行日记 #旅行
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小ceng（等退休）5月前
九顶山 很美但不会去了 从成都出发三个多小时，上山五个小时下山五个小时。登山杖一定要带（下面带钉子的那种）如果半路没有好心的大哥借我登山杖肯定下不来。稍微滑一下就滚山下去了。下坡之后已经完全天黑了，还有几公里泥巴路要走。走不完根本走不完，我后面一张照片都没拍过了只想快点回家…量力而行吧（也不要带狗，我家狗回来萎了三天。脚掌还破皮了。边牧还算精力比较好的，你遇到爬不动的你还得抗狗那真的要撒国了）#九顶山 #九鼎山#成都周边一日游 #川西美景
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森焱8月前
全程徒步武功山，上山5小时，下山3小时，同是天涯爬山人，相逢何必曾相识#武功山 #独自旅行 #找搭子 #旅游搭子 #旅游流水账
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冰糖圆崽6月前
天都峰，来爬吧，一爬一个不敢吱声。两边是万丈深渊，下山比上山恐怖程度×10000倍！#黄山 #天都峰 #鲫鱼背 #天都峰鲫鱼背
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爱在深秋1月前
今天下山细雨蒙蒙，泰山风景有雨中别有一番景象，上山容易下山难终于体验到了，不过下山还是比上山快，泰山之行给我最大的感触就是，最有良心的景点，，服务好，没有商业化，旅游线路规划非常完善，值得一游。
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坚持超越2月前
下山比上山刺激#户外登山 #野外户外 #大阳山翡翠湖 #大阳山绝望坡
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不离不骑4天前
上山2小时，下山20分钟，一时放坡一时爽，全程无剪辑(20分钟)，等你归来#西北勒骑行 #骑行放 #龟速行驶 #公路车爬坡 #大疆action5pro
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^JUAN^4月前
周末爬山之西岭雪，上山下山6小时，原来我们真的要比想象中的自己还厉害#旅行足迹 #亲子登山徒步
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少青3周前
浮华背后是一路的艰辛，不要忘了来时的路上多么坎坷 苦难会磨去少年心气，也会给人成熟，利用苦难做真实的自我。#面子 #浮华背后
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娇娇吖👑4月前
9:30到20:30极限11小时之峨眉山下山！无登山杖，背包负重，选择最金典最远的路线，什么水平不知道也不重要了，上山多兴奋下山就有多绝望。#峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山下山 #徒步 #保持热爱奔赴山海 #
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老顽童文哥2年前
自行车比摩托车快，这正常吗？ #跑山压弯 #中视频 #让骑行成为一种生活
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安琪✨5月前
简笔画小猪佩奇#小猪佩奇简笔画#儿童动画#简笔画 #小猪佩奇动画片#跟着抖音学画画#一学就会的简笔画 #益智动画
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我们仨儿6月前
孝感双峰山，海拔888米，不要门票，步行上山5小时，景色很好，人很少，下山观光车20元/人，值得一来。但话说回来，论景色和爬山，我家乡的恩施大峡谷，遥遥领先。#爬山#旅游 #恩施大峡谷#打工人
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张小妹7月前
挑战一口气登顶赵公山上山下山能用几小时完成？及分享爬山注意事项！今天你们爬山了吗？#运动无处不在 #越野跑 #五一去哪儿 #自律遇见更好的自己 #登山
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常人日常1周前
没人告诉我下山比上山难呀 快要疯了#户外#爬山#徒步#保持热爱奔赴山海#武功山
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威尔特5月前
上山和下山，截然不同的乘坐感受#华山滑道#华山 #华山西峰索道
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航仔旅行记5月前
浙江上山和下山的方式好像和其他地方有点不一样？ #杭州夏日清凉避暑攻略#天子地山野乐园 #暑假旅行第一站
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小满。4天前
谁说的上山容易下山难，我觉得下山比上山容易多了。昨天下午2点多出的门，3点到的惠山脚下，晚上快7点了才下到山下公园口，全程也没怎么逗留，下山去吃了东西回家，都晚上9点多了，腿酸的不行，现在都不想动😅
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叶姑姑4月前
黄龙旅游攻略，缆车上步行下，既能节省体力和时间，又能看到完整的风景。 黄龙旅游是一个要走很多路的地方，所以请尽量穿着轻便的徒步鞋。 下来的时候基本上都是石头台阶，斜着身子下要比直着下对膝盖的冲击小一些。 在平原上来的人，建议备一罐氧气，因为山下的比较便宜。#九寨黄龙 #旅游攻略 #假期游玩
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9112月前
回来沉浸式再跑一趟梅岭下山一期🧐（一期的下山路跑起来比上山舒服些）#梅岭 #跑山 #本田非双
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波哥哒咪叨10月前
在建德居然找到了这个爬山毫不费劲的景点关键是下山都不用怎么走！#菁英生活#马岭天观#2025你的第一站会是杭州吗#新春吃喝玩乐节
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忧郁鱿鱼5天前
真的好累#爬山 #自由 #一起走
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油城西北汉4月前
总结:1夜爬需要很好的体力和耐力，早上下山坐缆车要排队很久。2夜爬最好早点出发，出发太晚(10点左右)路上人最多，而且上去以后没有看日出的位置 。3别带补给物资，吃饱上山，一路上有很多补给点，平价物资，价格完全可以接受。4量力而行，慢点爬总会上去的。5上山容易下山难！@土豆不吐皮 #人山人海太热闹了 #爬泰山攻略 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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毛琳Coco Gogogo6月前
全国z长1500米，时速90公里的白云山飞索！妈呀！这就是飞的感觉？！？#白云山飞索 #登山徒步 #滑索 #上山容易下山又何难
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巴斯光杰5月前
你们这样开景区真的好吗？真的一点都没锻炼到 #天子地山野乐园 #暑假旅行第一站
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聂梦诗1周前
上山半小时，下山7分钟👍🤪#爬山🧗 #怎么洒脱就怎么去做 #户外活动一下 @DOU+小助手
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虎跳峡猫哥5月前
俗话说上山容易下山难，徒步下坡也是有技巧的哦 #真实还原 #虎跳峡#户外徒步登山#实用小技巧#一定要看到最后
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柒壹！1周前
各位大佬骑友，大家下山骑多快，胆子小只敢三四十码，害怕对面来车，怎么解决#跑山 #摩托车 #摩托车骑行 #灰石250
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鲸鱼б3周前
这下山速度是真的权威啊#爬山 #杭州 #下山 #万万没想到 #离谱
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红太狼（新东方幼儿园）3天前
都说上山容易下山难，发几段原声视频带你们感受一下，京西小华山的“陡”藏在下山路里：山径如削，坡度直逼七八十度，石阶窄又斜，几乎是贴着山体往下走，每一步都像在挑战平衡感，下山的腿软程度，远超上山的气喘～很难想象我是怎么顶着38度的体温，一手拿登山杖，一手拿手机录的视频。#原声 #下山 #户外
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柚柚老师（芊语妈妈）5天前
带着孩子挑战韩信寨，上山两个小时，下山四十分钟。
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高级趣味5天前
上山腿废，但是我下山快啊！#山顶见
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西红柿炒番茄1周前
#轮式挖掘机 下山比上山节省三分之二的时间##挖机视角
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必姐姐〈傻傻的我，快乐的一家〉4天前
这就是城市带娃儿体验生活，上山坡陡，下山更陡，日常生活随意拍，周末游山
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梅🌺子3月前
来红豆峡游玩建议在山脚下玩，上山就是一个劲的爬铁梯子，爬到山顶看个骆驼峰，下山如果有孩子可以坐滑梯下去，下山比上山快多了，我拍的美景大多在山下拍的#旅行推荐官 #南太行风景 #青山绿水
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壞厷子/顺5天前
上山容易下山快，突突的就下来啦！
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华跃健身工作室官方号3天前
#爬山徒步 #远山不远 #原创视频 昨天的黄山马拉松结束了，比去年快了7分49秒💪今天上山下山全程步行共用4小时20分，山上玩了3个半小时，今天是马拉松后的有氧恢复
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宫崎骏壹4天前
#上热门 上山有多嚣张，下山就有多慌张——腿抖得比缝纫机还快😼
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少青少倾3周前
#个人成长#提升自己 山上梅花山下松，花笑青松不如它 有朝一日寒霜，只见青松不见花
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邓姐姐4天前
俯瞰城市，风景尽收眼底。 第二次登山，下山比上山更有挑战力 #户外登山
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陆哥国际贸易5天前
#户外运动 #爬山 #爬山🧗 #户外徒步 秋高气爽的好天气，正适合户外运动🏃
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cliff11264天前
攻頂需要一小時，下山只需一分鐘。 普通人爬山：上山氣喘吁吁，下山膝蓋發抖。我爬山：上山練腿力，下山練... 膽量。只要裝備（和 AI 特效）選得對，回家也就是眨眼間的事。 #登山 #膝蓋救星 #極限運動 #滑翔翼 #AI特效
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甜心妈妈5天前
身体素质真是太差了，不如一个三岁半的小妞，全程上山下山都是自己走，比我还快，还要背着我😅😅😅
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糖宝3天前
#嶂石岩 都说上山容易下山难，我觉得这也不难啊！甚至还想再下一次！
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