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故事会分享号2年前
练一个月散打就能ko传统武术？#故事会 #散打 #传统武术
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尚武门散打搏击俱乐部2年前
学习散打搏击一年能达到什么水平呢？#搏击 #散打 #一招制敌 #少儿搏击散打
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大连酷德搏击健身1年前
孩子练一年散打后的改变#大连 #开发区学搏击去哪里 #酷德搏击 #少儿搏击散打 #同城好店推荐
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顾圊山1年前
看看练散打一年实战，了解一下每个动作的价钱（挨打赚到的） 武不应该和莽相挂钩。打的是拳， 拼的是勇气，比的是脑子。一进一退，方显丈夫本色#防身术 #大学生互助 #努力
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》1年前
学武术一定要明白，散打不是不学空翻，而是鱼和熊掌不能兼得#武术学校 #武术 #武校生活 #让习武改变人生 #认知
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武汉汉阳搏击🥊曾教练9月前
学习搏击散打的坏处#汉阳教育 #武汉散打
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散打周勇金4年前
武林高手能不能看出来？#搏击 #武术 #散打
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阳光武道雷晟5月前
学跆拳道、散打、武术的孩子都长不高？ #奎屯 #跆拳道 #散打搏击
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国武真功夫官方号2年前
后悔没让女儿早点学散打！我发现了女孩学散打的三个好处！所有女孩请参考！#武术散打 #西安同城 @抖音创作者中心
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郭教练1年前
在街头是拳击厉害还是散打厉害，其实还有一个更厉害的 #正当防卫 #搏击
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郭教练1年前
练了两年散打，让人给压制了，现在很痛苦 练拳不等于练实战，实战是另一种技能#零基础学格斗 #抖音格斗季 #自由搏击
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散打王利5月前
#王利散打 #武术 #体育生#体育单招 #上大学
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迪迪蛙🐸5月前
面对不同类型的人，都要学会保护好自己 #健身 #格斗
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硬核大胡子6月前
健身教练VS汾酒代理，两个练散打的高票来一场拳击实战！ #拳击#搏击#上海拳馆#大胡子搏击#银霄路393号
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蒋梦泠（líng）8月前
怎么选择适合自己的道路，恰恰都是因为生活中的小事件#搏击女孩 #日常唠嗑 #女性力量 #经验分享 #女性独立
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硕哥讲散打1年前
自带优势的3种人群 #散打 #体育单招 #上大学 #干货都在这
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硕哥讲散打5月前
视频里有个口误，税后工资大几K+#散打 #秦皇岛散打队
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洋北樊桥搏击健身（羽毛球拍穿线）1年前
#少儿搏击散打 ，练过武的孩子和没练过武的孩子还是不一样的，有的家长说不能练武练武惹事生非，可我们的孩子从来不欺负他人，习武是防身自卫，是坏人来欺负自己。
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多巴胺小安5月前
当女生练习格斗，到底有多猛#格斗 #女子格斗 #美女格斗 #搏击女孩 #散打
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超人搏击.坦克9月前
武校练过四五年的散打猛男，挑战我们拳馆的职业选手肌肉男。大家觉得双方体能都可以的话谁更胜一筹？#格斗
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乡宁县德武堂武道俱乐部6月前
不治治不知道天多高地多厚#乡宁#乡宁德武堂武道 #踢馆
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小韩老师（上门搏击）9月前
当散打冠军代课遇到专业运动员，会产生什么样的火花呢。#打拳基础教学 #零基础学格斗 #自由搏击
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江苏散打冯纲在江阴1年前
练散打的就业方向自己的就业经历希望能帮助大家#武术散打 #无锡 #武术 #自由搏击 #散打 @抖音来客官方助推官 @抖音创作灵感 @抖音本地推广 @抖音本地生活 @抖音本地推荐官 @抖音热点宝 @抖音推流 @抖音创作小助手 @FG武道体育在江阴
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
万万没想到，这个技术失传二十年，今天又重出江湖，你先踩我的，那我也会。散打小铲腿，练过散打的朋友应该都会吧#拳击残暴ko集锦 #中国功夫 #娱乐评论大赏 @抖音小助手
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AC拳击教学4月前
快来抓紧跟练#新手格斗动作教学 #拳击散打 #日常训练 #格斗 #拳击教学
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷4月前
看看这场武林风的KO——业余选手“吊打”直接终结专业对手，关键就藏在那个被忽略的细节里：对手的手，又掉下来了。 这不是个例，而是很多散打运动员的通病。总觉得自己反应快、力量足，实战里就懒得把格斗式做标准，手一放低，防守漏洞瞬间放大。就像这场比赛，对手体重虽轻但专业出身，可就是因为这个坏习惯，被抓住机会一击致命。 记住，不管你是能KO对手的高手，还是刚入门的新手，手永远要抬在该在的位置。格斗式不是摆拍，是无数次实战验证过的生存法则——它能帮你挡住突如其来的重拳，给你反击的缓冲时间。 别迷信“大意了没关系”，搏击场上没有后悔药。再牛的技术，没有扎实的基础习惯兜底，都是空谈。把手拿起来，把基础做扎实，这才是赢下每一场比赛的底气。#东莞酷泰拳搏击俱乐部 #泰拳搏击阿酷#吊打 #武林风 #搏击赛事阿酷
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刘威搏击1年前
15岁的张宇涵，5年散打之后经历浑浑噩噩的一段时间后，是爸爸让我重拾擂台信心，我会认真对待每一场比赛！11月17日SFW邦战2，期待你的精彩表现！#自由搏击 #格斗 #擂台 #家长必读
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灵魂拳手张海军《三拳一腿》1年前
练过散打的闭着眼睛听声音，鞭炮一样，留力不留招，点到为止。#武术散打 #是时候展现真正的技术了 #灵魂拳手张海军 @DOU+小助手
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奥超宇宙11月前
散打高手小奥奥#小奥奥#蒋一帆
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任大飞4月前
下连的真实生活，检查训练成果，散打地位显著提升 #真实还原 #一人分饰多角 #军旅生涯 #迷彩生涯 #新兵连的那些事儿
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魏守雷搏击5月前
侧踹腿 武术散打独有的腿法，李小龙先生说过除了掌握技巧的同时，还要把动作练过万遍以上的人。#少儿搏击散打 #李小龙@魏守雷搏击
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中华龙阳春2年前
飞龙李建文谈武术搏击③#飞龙李建文 #武术 #散打 #综合格斗 #自由搏击 #拳击 #桑搏 #格斗 #摔跤 #搏击 #宣传 #大使 #中华龙 #阳春
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格斗迷3年前
健身教练要打10个散打选手,国家散打队长暴怒!#健身教练 #国家散打队长付高峰
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腹肌黑龙（健身版）6月前
从福建过来的大哥挑战叶师傅 #超人泰拳俱乐部 #专业人士请勿模仿 #官方热门
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拳击字典3年前
宝力高：现在打不过王赛，散打不断进步，传武可以借鉴但更多靠吹 #搏击 #散打 #传武 #宝力高 #王赛
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贵州经济频道7月前
散打冠军偷老板金条 几十万现金，身高1米8 身体强壮 练散打多年，遇到练散打的警察秒怂！刑拘！#北京#警察 #散打 #盗窃#社会百态
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stephanErlinda8月前
甲亢哥speed，学成归来，痛击师傅 #甲亢哥 #speed #功夫 #少林寺
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王赛5年前
我敢说练过的十有八九这样走路哈哈#格斗 #萌娃 #火麒麟王赛 #搏击 #搞笑
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张开印4月前
练散打总觉得正蹬腿没劲儿？跟着练，让你的腿法又快又狠，一击制敌！ #散打教学 #直线腿法 #格斗技巧 #实战训练
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韩亚跆拳道•散打•兵道3月前
十七岁的韩亚学员方舒，今年以700分的成绩被清华大学录取，向弟弟妹妹分享学习经验#清华大学#平舆散打搏击#平舆武术#平舆跆拳道#平舆拳击
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青岛海泊跆拳道★不戴面具的佐罗★8月前
练过几年散打的孩子认为无敌了，找跆拳道肖鹏飞教练切磋… #青岛跆拳道#搏击 #格斗 #因为热爱所以坚持 #肖鹏飞 还是龙哥那句话，没有最强的武术只有最强的人。不同运动项目大家没必要相互诋毁…现在很多孩子都不愿运动了！谁知道是姓张好还是姓李好啊！
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放克鲨鱼3年前
练搏击的女士打得赢没练过的男生吗 #内容太过真实 #御姐风 #搏击
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单竹运动科学4月前
尽可能把孩子们的面部全部马赛克，对事不对人；希望能给屏幕前的各位起到警示作用！切记：动作模式永远是第一位！！#体育生 #高翻 #健身 #体能训练 #运动表现
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粉拳少女4月前
新谈了个练散打的女朋友 现在已经瑟瑟发抖了兄弟们
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刀哥娱乐7月前
刀郎没想到！小伙改《罗刹海市》变 《娶妻海市》气氛好紧张 #改编歌曲
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影梦剧场5月前
#对她心动 #热播 #超好看 #爆款新剧
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杨凡7月前
#散打王 武林探访薛凤强
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长春市贰柒格斗4月前
山东省散打冠军vs贰柒格斗职业选手 #长春格斗 #长春健身#长春拳馆
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军哥故事汇4月前
初出茅庐-2
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乒乓陈教练9月前
乒乓球高手防守都很强 武术中有句话：“未学打人，先学挨打。”练过散打或拳击的朋友也都知道抗击打能力的重要性，如果抗击打能力非常好，比赛中对手的重击对你无法构成伤害，那么胜利对你来说唾手可得。在乒乓球技术中有一项最重要的综合技术，那就是防守能力。所有的乒乓球高手都有一个共同特点，那就是非常能“抗”，一般人认为必死，不可能救到的球他都能高质量地防回来。这会给对手的心理带来巨大的震慑，仿佛面对一堵墙、一座山怎么都打不穿，从而精神崩溃最终输球。#乒乓球培训 #乒乓球 #教练我想打球
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巧克大力士个营销号1年前
散打高手打得过身经百战的流氓吗#今日讨论话题 #这散打算是白学了 #今日分享
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教武术的梁大师（收徒中）1年前
新生挑战练散打一年小弟弟 说在家打架没有输过 轻轻松松打十个 基础还是不错 以后肯定可以练好 ##武术 #体育生#现场实拍
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硕哥讲散打8月前
练散打上大学 #散打 #体育单招 #上大学
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散打凤凤🥊3月前
今年看过最好看的电影！（我感觉我可能打不过#此沙 老师)#电影捕风追影#张子枫#女子格斗#电影捕风追影首映礼
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拳力勇士觉醒格斗健身俱乐部宠粉号1年前
特种兵街头遇到职业选手 到底会发生什么 #拳击 #格斗 #少儿搏击散打 #太原#同城
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超人搏击 毛毛5月前
从江西上门挑战职业选手狠人毛毛 直接被打成折叠屏#超人泰拳俱乐部
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我叫小渔人4月前
最会散打的一集 #搞笑配音 #鬼畜 #法修散打
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格斗观察1年前
散打教练VS健身教练，练过和没练过的，看看差距有多大？ #搏击
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武当袁师懋4月前
实战是实战，套路是套路。 #武术 #传统武术 #袁师懋 #日常唠嗑 #武当山道家传统武术馆
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大卫2年前
刚练了三个月，想学散打点点关注#腼腆害羞内向社恐文静小男生
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是张大大3月前
#体育精神 #跆拳道 #搏击散打 #上热搜
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八极拳传承人唐强5月前
迎击，散打典型技法#传统武术 #八极拳唐强 #八极拳实战技击术 #格斗
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