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世龙9月前
“Up & Lock”是Locking舞的核心动作之一，简单却 Powerful！ 今天手把手教你怎么跳，零基础也能轻松掌握！ #locking #舞蹈 #街舞 #练舞打卡
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程程-水木金舞3周前
详细教学来啦 #spaghetti #舞蹈教学 #spaghetti呕吐舞 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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_09林有力💫3月前
下次主打可以给我们撒库多一点part吗🥲#nctwish #color #sakuya #翻跳 #男团
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糖生·帅气版2周前
快来学超好看的#hiphop#最好的我#保姆级教学#糖生教学#零基础学舞
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）8月前
老公的舞，我看谁不跳！#舞蹈教学 #一学就会系列 #badalee #badalee新舞我先跳 #抖音潮流舞蹈地图
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）4月前
贼帅的一支舞，学起来贼快#一学就会系列 #舞蹈教学 #洗牌 #小可编舞 #hiphop
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爱跳广场舞的一家人1月前
藏族舞必学舞姿 藏族舞必学舞姿#零基础学舞蹈#藏族#简单易学#舞蹈#民族舞@DOU来跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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单色中国舞鹿子老师6月前
有多少姐妹被维吾尔族舞蹈（新疆舞）迷的一愣一愣的，但是自己跳起来脖子梆硬？快来跟着鹿子老师学这三个动作，让你的脖子也变的灵动起来。#维吾尔族舞蹈 #新疆舞动脖子 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学 #暑期舞蹈集训
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小张琦-（跳舞版）7月前
来看看吧！这是一个舞蹈教程。 #少女时代 #再次重逢的世界舞蹈 #保姆级教程
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青岛柒琳儿舞蹈3周前
《kg摇越南鼓卡点舞》保姆级详细分解来啦~#越南鼓卡点舞 #青岛柒琳儿舞蹈 #零基础学舞 #手把手教学 #适合零基础的舞蹈
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程程-水木金舞3月前
柠檬叉摇2超详细教学来啦 #柠檬叉摇 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学 #怎么说我不爱你DJ #水木金舞
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程程-水木金舞4月前
《稳坦摇》零基础超详细分解教学来喽！ #稳坦摇 #零基础学舞 #舞蹈教学 #水木金舞 #一起来舞蹈
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菲林舞舍-九九1月前
超详细教学来啦！还不会的来敲黑板咯 #舞蹈教学 #孤身摇 #孤身摇舞蹈教程 #保姆级教程
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贝贝老师教跳舞5天前
#withyou #翻跳 #一学就会系列 #零基础教学
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HNancy南熙（舞蹈）2周前
对帅帅的女生完全没有抵抗力😄 #creepinuponyou舞蹈 #热门舞蹈 #粒子编舞 #潮流舞蹈地图 #保姆级教程
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AE啊鹅🦢2年前
#烫脚舞 #hiphop基础元素 #分解教学 #零基础学舞蹈 #街舞基本功 再不跳脚就生锈了 快收藏起来学
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暖暖_Gsteps（要去看Twice版）3年前
#lesserafim #fearless 按头学 虽然拿的一位名不副实，但歌好听是真的#女团 #韩舞 #翻跳 #kpop #韩舞教学 #慢速分解
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日月MING7月前
TWS- Countdown@TWS_PLEDIS 副歌舞蹈详细教学教程✅我不信跟完这个视频一遍之后，还有学不会的同学！#TWS #countdown舞蹈挑战 #kpop #countdown#男团
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一斤蛙子4月前
Killinitgirl怎么才能跳的更有感觉呢？ 你有没有这样的困惑，为什么你跳的Killinitgirl和原版、博主翻跳总是有点不一样？可能区别就在于你的上半身没有“蛄蛹”。说的更清楚一些，就是你没有胸部带动上半身在画圆一样的动。 Wave和groove有相似之处，主包浅浅认为，不论你去练哪一种都会开发上半身，这两个是基本功课经常会练到的。主包还记得之前基本功练一整节课的groove，练到想yue了，虽然练着难受，但坚持下来你会发现你的上半身更加灵活了，也就是我所说的会“蛄蛹”了。如果你还不太会的话，别担心，有一个偷懒小妙招🤣。也就是做出胸部出去和回来那两下（最重要的是突出胸部出去那一下），也就是不去做圆的轨迹，而是只出去胸，回来胸。拍个短视频可取，但还是要练扎实的基本功噢！ 连着做groove真的可累，而且视频里也看不出来你做的有多大，但只要你做了，肯定比木板一样的身体看起来更有质感了。可以去看郑号锡只穿一件夹克跳舞的视频🤭，他上半身很明显一直在groove。做律动不是说我腿上有弹跳感就可以了，上半身要一起配合，才能呈现出更好的效果。 #killinitgirl #郑号锡 #jhpoe #翻跳 #零基础学舞蹈
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原林老师-中国舞6月前
学习藏族舞怎么能不会跳《库马拉》呢 #原林老师中国舞 #库马拉
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Boog Roc飞鹏4天前
Popping 的五大核心，让你从“会跳”变“好看” 质感不是玄学，它只由四个关键因素决定 #popping教学 #popping震感舞 #popping #popping基本功 #抖音合集升级计划
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小姐姐舞蹈3周前
包教会系列#越南鼓卡点舞#卡点舞#舞蹈教程#详细教学#包教会
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南昌县银三角银河城京学附属幼儿园3天前
一起跳我们自己的库里，想怎么跳就怎么跳库里#库里之歌好上头#一学就会系列 #库里之歌跳舞挑战#上热门
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程程-水木金舞3月前
超详细教学来啦 #伯虎说dj #柠檬叉摇3 #零基础舞蹈教学 #一学就会系列 #水木金舞
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👊凯爷教你跳抖舞💪4天前
男女老少通吃#库里库里 #谁还不会跳库里之舞 #库里之歌 #凯爷教你跳抖舞 #舞蹈教学
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程程-水木金舞1周前
superstar详细教学来啦宝宝们 #superstar #舞蹈教学 #卡点舞 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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福妮桐宝4天前
#谁还不会跳库里之舞 #库里之歌舞蹈 #福妮桐宝 #浅跳一下 #热门
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Yuqing~🌧️🌞4周前
🔥《极乐净土》燃脂舞｜居家宅舞💃0基础必跳❗。简单好看，一遍暴汗💦逗逗的舞跳到根本停不下来！ 适合新手姐妹，快乐又燃脂，宅在家里美美的跳舞吧~ 🎵：《极乐净土》 跟练：刘逗逗不怎么逗 · #零基础学舞 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #跳舞使我快乐 #全身燃脂
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昭昭子🦋4天前
零基础爵士舞《Touch》详细的舞蹈分解来咯～#touch #奶球编舞 #基础爵士 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）7月前
请查收你的哈苏米#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #一学就会系列 #hasumi编舞 #hiphop
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AWE舞蹈 优优（学舞找我）3天前
又到了该跳ditto的季节了#ditto舞蹈 #基础爵士 #零基础学舞蹈 #徐州成人舞蹈 #徐州成人爵士
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新月舞蹈（零基础爵士）4天前
《萱堡摇》保姆级教程来喽～#一学就会系列 #零基础教学 #青年创作者成长计划
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）1周前
《KG摇》莫问归期详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #KG摇 #莫问归期
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）9月前
超超超超超超详细保姆教学，学不会这首小甜歌，你来找我#舞蹈教学 #一学就会系列 #飞现编舞 #nonsense #抖音潮流舞蹈地图
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韩纳百川11月前
北京公园与吴大爷共舞的这位可爱的光头大爷《奔腾》跳得有模有样 #没点本事都跳不了这舞 #灵魂舞者 #怎么高兴怎么玩 #老有所乐自舞自乐 #公园随拍
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糖生·帅气版3天前
Rolypoly教学2.0出来啦，课包里还是1.0哦，详细度差不多只是灯和穿搭差些#rolypoly#保姆级教学#糖生教学 #零基础教学 #一学就会系列
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九月儿7月前
我就不信，还有不会顶胯的姐妹#顶胯舞蹈 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #Box@抖音小助手
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程程-水木金舞4月前
《DL摇》详细来啦 #DL摇 #零基础学舞 #一学就会系列 #卡点舞 #水木金舞
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程程-水木金舞3月前
超详细教学来啦 #七仔摇 #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础舞蹈教学 #一学就会系列 #水木金舞
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妍妍主播舞（零基础教学）2月前
又被这个《伯虎说》dj停顿卡点硬控了！这个节奏感很难不爱 #伯虎说dj #卡点舞 #主播舞蹈 #热门手势舞 #分解教程
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酷的剧会4年前
你们期待的#时代少年团 小分队女团舞来啦#马嘉祺#张真源 #严浩翔 #刘耀文 #舞台 #男团 #女团舞#舞蹈
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）3天前
《邯郸学步》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #邯郸学步 #赵都礼宴
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玛雅舞蹈3年前
#零基础学舞蹈 #onekiss 分解来啦，收藏点赞，学起来呀😬
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高尚～鹰潭志存高远曳舞团掌门3年前
记得这是我初学时跳的#香吉士 确实适合初学者#零基础学舞蹈 这个舞跳几年了，还是这么带劲！#适合初学者 #简单易学 #父女组合 @抖音小助手
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程程-水木金舞1周前
QQ爱详细教学来啦 #QQ爱 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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新疆舞则茗4天前
#零基础新疆舞入门 #维吾尔族舞蹈教学 #新疆舞基本动作教学背面教学#散跳
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雪兒手势舞4天前
#谁还不会跳库里之舞 #库里之歌 #一学就会系列 @DOU+小助手
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穆尼·新疆舞（直播号）4天前
零基础的姐姐们看过来！从今天起跟着穆尼老师，一次学一支散跳小组合，简单好看又实用😍#零基础散跳 #穆尼新疆舞 #原创舞蹈
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王卉芝CheerDance4天前
谁还不会跳库里之舞 #谁还不会跳库里之舞 #库里之歌 #库里库里 有谁在里面？评论区来报道！#啦啦操 #比赛现场
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小太阳 (闫乐桐)4天前
谁还不会跳库里之歌，太上头了#库里之歌舞蹈挑战 #小太阳闫乐桐 #浅跳一下 #原创视频 #热门
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妍妍主播舞（零基础教学）2周前
《警笛舞》超带感成品舞，主播舞蹈教程，直播间上人气必跳。#警笛舞 #卡点舞 #性感舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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及潮文化｜佐舞阁 涵涵5天前
怎么越跳越往左跑呀#cyhony编舞#ditto舞蹈 #newjeans舞蹈 #零基础学舞 #jazz
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爱跳舞的文文4年前
#烧酒歌#大熊加编版#背面慢动作 舞蹈结构：前奏32步+正跳64步+间奏32步，下个视频背面音乐@抖音小助手
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宝藏璐璐舞蹈4天前
《现在那边是几点》 【宝藏璐璐】适合零基础同学学习的保姆级教程来啦~#现在那边是几点 #保姆级教程 #瓜蛋摇 #宝藏璐璐舞蹈
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小韩5天前
听说最近这个舞很火我们也来一个#库里库里 #库里之歌 #秦文玚 #小韩
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Sakuya十六4天前
鸟：你就不能消停一会？库库啥呢 #库里之歌 #库里之歌舞蹈挑战 #库里之歌好上头 #库里库里 #谁还不会跳库里之舞
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吉吉学跳舞4天前
天天库里库里，你们都会跳库里之歌了没！！！#库里之歌 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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玛雅舞蹈3年前
#零基础学舞蹈 学起来呀#详细慢教程
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大Ray💃舞3天前
喊闺蜜一起来跳可爱手势舞啦～ #montagemmiau #手势舞 #卡点舞 #阿米嘎蒂朵喵喵手势舞 #甜妹
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木子·零基础舞蹈分解2周前
伯虎说详细分解教学来啦，喜欢的姐妹学起来#伯虎说分解 #保姆级教程
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荣荣广场舞4天前
#简单16步#歌名冷若冰霜#迪斯科舞步#详细慢动作一学就会@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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尹珍珠🐖（小珍）4天前
谁还没有跳库里！#库里之歌 #谁还不会跳库里之舞 #舞蹈 #快来围观 #库里之歌好上头
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程程-水木金舞1周前
奶丸摇详细教学来啦宝宝们 #奶丸摇 #troublemaker #舞蹈教学 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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【弦月叁星】选舞号4天前
326 欢乐的跳吧 新疆维吾尔族舞蹈欢乐的跳吧，让人看着就心情愉悦忍不住跟着跳起来的舞蹈！简单易学~#新疆维吾尔族舞蹈 #舞蹈 #一起跳舞 #翩翩起舞 #简单易学舞蹈 @弦月叁星演绎策划
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