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小懒猫3天前
#爱自己是终身浪漫的开始 #爱自己 #爱自己的一百种方式 #爱自己多一点 这个时代,“爱自己”不是一句空洞的口号,而是每个女性都该刻进骨子里的生存哲学。但真正的爱自己,究竟是什么模样? 在我看来,爱自己,是从把自己放在生命的C位开始。天塌下来又如何?先好好吃饭,好好睡觉——这不是自私,而是对自己最基本的尊重。你首先是你自己,然后才是别人的女儿、妻子、妈妈。你的感受值得被优先看见,你的权益值得被坚定捍卫。累了,就毫不犹豫地躺下来休息,不必硬撑着扮演“无所不能”的超人;一个人也要认真做一顿饭,哪怕只是一碗热气腾腾的面,那是对生活最温柔的回应。 难过的时候,别硬扛。买点自己最爱的零食甜品,让甜味融化心底的苦涩;别总想着给孩子、老公添置东西,把钱花在自己身上,买一套让你眼前一亮的衣服,一套适合自己的护肤品,化个精致的妆容——不为取悦任何人,只为镜中那个容光焕发的自己。 爱自己,也是学会在琐碎日常中为自己留白。听一首喜欢的歌,沉浸在旋律里与自己对话;安排一段只属于自己的时光,哪怕只有五分钟、十分钟,发发呆,看看云,让紧绷的神经彻底放松。工作再忙,也记得起身喝口水,去趟洗手间,伸个懒腰,让身体和心灵都喘口气。 更重要的是,勇敢去做自己想做的事。不必事事征求家人、老公、孩子的同意,只要你认为是对的、有意义的、能让你成长的事,就大胆去尝试。你的人生,不该被他人的期待所绑架。 同时,也要学会适度“自私”。对人好,三分足矣,剩下七分,请留给自己。别总想着讨好别人,忽略了自己的需求;别对自己要求过高,接受不完美,停止内耗——你不必做到事事满分,你只需要做真实、快乐的自己。 爱自己,不是一句口号,而是日复一日的行动。它藏在每一顿好好吃的饭里,每一次安心的睡眠里,每一件取悦自己的小事里。当你开始真正爱自己,你会发现,整个世界都会对你和颜悦色!
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