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神经外科赵冬冬主任4年前
“人到中年身不由己“，很多人一到年龄就开始发胖，归根结底是什么原因呢？#四川 #科普 #健康
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娄庭嘉2月前
中年发福的本质是能量堵塞？
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陳运吉不饿了3周前
中年发福这句话到底骗了多少人呢？ 醒吓啦，几啊岁人了 #中年发福不是因为新陈代谢变慢 #产后恢复 #女性成长
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root2周前
中年发福#vlog十亿流量扶持计划
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健身狗爸Hans5月前
别再怪岁月！中年发福？身体在用脂肪给你打差评！ #中年发福 #代谢下降
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营养师茹菓陪你瘦2月前
不想中年发福怎么办？#健康生活 #涨知识 #减肥逆袭 #中年
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免费冷知识7月前
人到了什么年龄开始明显发福#人到中年为什么发福变胖
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迪哥精准营养1月前
你被中年发福困扰了吗 #迪哥精准营养 #涨知识 #内容太过真实
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减重外科医生曾梦华7月前
中年发福的真相！ #减重代谢手术 #每天持续分享科普知识 #如何科学正确的减肥 #肥胖的危害你知道多少 #体重管理
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大罗福西5月前
中年发福的坑 #中年发福真相 #啤酒肚科学解析 #内脏脂肪危害 #男性健康管理 #抗衰老饮食运动
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银行小土豆1月前
【银行小土豆】中年发福的底层逻辑。 仅为了一口生活饭钱拼搏的人，一大早出门天天干到9点10点才能回家，你说还能有心情去运动吗#中年人#运动#发胖#无奈#人生
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路拓🧑🏻‍🌾5月前
中年发福不是福，揭秘体重不变的隐藏危机。#关注我每天坚持分享知识 #健康是吃出来的 #个人观点仅供参考 #减肥
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新华每日电讯8月前
人到中年的烦恼 盘点中年“发福”的三大原因 教你如何避免发胖
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她她陈1月前
中年发福是肥胖还是衰老 原来中年发福呢不是肥胖，是衰老，35岁是肌肉和骨骼的高峰，之后就是往下走了，所以胳膊松肚子大，爬楼没劲，因为我们35岁的糖代谢脂代谢和肌肉生成的能力都减弱了。这个时候我们出现的不是肌肉，而是肥肉。导致这种现象原因是人类功能性衰退，所以35岁以后就注定要肥吗？要老吗？转折来了，18岁不是最厉害的，有运动的中年人才是。这是我听到的最有趣的一句话，我们既不想胖，又不想老，怎么操作呢？就是第一点，你不要太在乎你多少斤，如果你老是在乎这个数，然后去节食，你减掉的基本上就是能高效代谢糖的肌肉。然后你又恢复了饮食，又没有其他操作，找回来的体重基本上是以脂肪的形式存在的，相当于我们用大量的肌肉换成了大量的脂肪，就是看起来你体重好像是轻了。但其实我们是真的老了。因为身体结构变了，所以我们更关注的应该是身体的组成，而不是说体重这个数字化，吃东西的时候也不要去太计较这个热量，看它这个食物本身。第二，就是关于运动。我们针对抗K衰的运动。要专注在功能性，就是身体的延展性、柔韧性、平衡度、关节的扭转程度。推荐熊爬、深蹲，还有每周两次的有氧，有氧包括30秒的冲刺时间，还有我们老祖宗留下的八段锦这种，还有刷牙的时候单腿站，最后一点，也就是最重要的一点。问题的核心关键啊，就在于你想成为一个什么样的人，我是有钱、健康、心态平和，美丽的人。所以你想成为一个什么样的人呢，那请你为想成为的人努力吧！#健康 #女人爱自己 #女性力量 #内容过于真实 #口播
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萍萍爱分享传统文化2周前
中年发福，现代的人以为是正常现象，其实是我们不合道的生活习惯造成的，想让自己回归少女身材，通过合理的生活方式就可以做到#传承弘扬中国传统文化 #真实分享#中年发福
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假如有话爱说4周前
中国中年人50%都发福？真相颠覆你的认知 #中年人 #中年发福 #代谢
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唐教授健康科普3月前
人老了，眉毛飞长。这个大家都知道，说是长寿眉，其实是身体衰老的一个迹象。再说一个事实也是这理，就是中年发福。不仅仅是你吃多了，而是身体里脂肪合成被加速了，就像你的眉毛。#唐教授 #中年发福 #衰老#真相
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ACEHEAL艾斯康9月前
为什么男人过了30岁以后， 体重发福是一道坎？#肥胖 #减肥 #中年 #饮食 #压力
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全职爱自己8月前
所以……你发福了吗？ #人到中年 #中年发福 #日常唠嗑
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星姐-明星营养师✨7月前
为什么很多女性40岁就开始发福？#中年女性 #营养师 #健康饮食 #减肥 #减脂
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文同学爱运动2周前
中年发福之殇 一场精密而无声的‘能量政变 中年发福非代谢之罪！《科学》顶刊揭秘：20-60岁代谢稳定。深度解析肌肉、激素、神经三重崩塌机制，并提供科学逆转方案。 #中年发福 #基础代谢率 #胰岛素抵抗 #肌肉衰减症 #能量平衡
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王嫂子1月前
好可怕！好可怕！#中年肥#身材管理是女人一生的必修课
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人间清欢3周前
今日话题：中年 |为什么很多男人，到了中年就开始发福？#创作灵感 #原创视频 #挑战365天 #情绪短片 #中年
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小杜运动健康2月前
人为什么会中年发福，中年发福的真正原因是什么，中年人危机 #中年发福 #减肥 #中年人减肥 #健身 #中年人的无奈 人到中年为什么会长胖，为什么会发福，中年人为什么会有啤酒肚
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阿彪运动营养6天前
中年发福 每个阶段有每个阶段的重要的事情，但是健康是每个阶段都应该放在第一关注的事情#运动健康
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华大细胞6月前
喝凉水都长胖的原因找到了！中年发福原来是因为它的存在！ CP-A细胞，脂肪细胞中的“内鬼”是如何导致中年发胖的？#减肥 #尹烨 #科普 #华大细胞
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廖教瘦8月前
#中年发福 #孙燕姿 #梁静茹 #减肥 为啥子中年会发福？
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严Sir运动说2年前
中年人为什么容易发福呢#发福 #变胖
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健康大问诊1年前
人一到中老年就容易“发福”，是吃出来的？#中老年 #养生
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心脉守护4月前
三个中年发福的真实原因，看看你有没有中招 #抖出健康知识宝藏 #中年 #发福 #肥胖 #健康科普有真知
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多蒙付4月前
教练，人到中年为什么会发福？谁年轻时不是一个追风少年呢#灌篮高手 #安西教练 #二次元 #抽象健身人
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心脏血管外科余医生2周前
为什么中年发福？你的代谢率真的变低了吗？#科普健康知识 #中年发福 #代谢率 #中年发福的原因 #医学知识科普
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演员杨振独居日记4月前
男演员的“怨种”闺蜜 我找到了中年发福，肥减不下去的罪魁祸首，就是你的闺蜜！#日常vlog #记录真实生活 #主打的就是一个真实 #北漂#闺蜜
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有力量的传奇哥（健身房版）5月前
揭秘中年发福的原因#涨知识 #中年 #健身房 #健身干货 #揭秘
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Mr.董的流水账2月前
一到中年就发胖竟另有原因！！ #中年人 #发福 #运动
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冒菜菜de塑形宝典6月前
中年发福 不要怪新陈代谢下啦#中年发福的原因 #变胖的原因 #中年为什么会发福
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图图科技研究所6月前
中年发福的真正原因 #中年发福 #减肥 #代谢降低#science #啤酒肚
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消化科林泳医生4月前
男性中年发福：与新陈代谢无关的脂肪危机 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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老姚的星球6月前
中年发福真的是因为人到中年吗？ #中年发福 #中年发福不是因为新陈代谢变慢 #生活科普 #生物科普
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胡建医生健康讲堂6月前
中年发福，是代谢变慢还是另有隐情？#肥胖 #中年发福 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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天才在左 疯子在右6月前
为什么中年发福来得这么迅猛？
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ZHI识7月前
中年发福到底是谁的“锅”？ #减肥 #科普 #中年发福 #中年发福不是因为新陈代谢变慢 #知识科普
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杜振广医生2周前
人到中年必发胖？别怪代谢！别怪激素#健康 #肿瘤 #癌症 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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风湿病科赵剑锋主任4月前
中年发点福也正常！ #中年发福 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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娱黛11月前
别人是人到中年发福发腮，而他们是越老越帅#叔圈#王阳#于和伟#李乃文#张译
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贼爱吃瓜7月前
中年女人会发福到底是不是魔咒？#孙燕姿 #张惠妹 #王心凌 #杨丞琳
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十三师红星医院肝胆胃肠消化医学中心7月前
你知道中年发胖，有多可怕吗？ #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #变美变瘦变好看 #医学科普小知识
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减重抗糖孙香兰博士4月前
中年发福别怪代谢 #减脂知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #肥胖 #减肥
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隋哥聊高维8月前
"中年发福=财运暴涨？真相90%的人都不知道！ ⚠️肚子大=财运旺？财神爷身材暴露天机！ 面相学揭秘：这3种发福才是真富贵相💰#易学智慧 #玄学 #中华文化 #面相
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严Sir运动说2年前
人到中年为什么会发福#发福 #运动 #代谢
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清风徐来¹¹⁹4月前
别人是人到中年发福发腮，而他们是越老越#王洋 #于和伟 #李乃文
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卡尔维闹7月前
发现中年发福罪魁祸首 中年发福的罪魁祸首，不是新陈代谢减慢，而是它！Science杂志最新研究，首次发现了一种名为CP-A的细胞，正是它导致了中年阶段内脏脂肪增加，这将会给预防、治疗中年肥胖和代谢疾病，带来突破性的方法。 #科学前沿 #中年发福 #CPA细胞 #Science最新研究 #卡尔维闹
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阿狸的狸5月前
中年发福的原因，人到中年不得已，不是发福就是秃头，两样你总要占一样吧。#内容过于真实 #中年人 #减肥 #中年发福 #肥胖
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巧巧6天前
人到中年，如果身体渐渐发福，请不要焦虑，这是岁月赐给你的富态美，珠圆玉润是换不来的福气。胖即是财，不要刻意减掉身上的福气，俗话说：人胖圆脸七分财，既能压富又能镇宅！
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邢哥健身5天前
中年发福真相：不是吃太多而是动太少，从苹果身材到健康：这3步方案上岸！#健身 #内容过于真实 #邢哥健身 #中年
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嗨来福3月前
“中年发福”元凶找到了 #中年发福 #中年发福不是因为新陈代谢变慢 #论文 #科普 #sci
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人邮商业科技4月前
中年发福的真正原因找到啦！ #中年发福 #内脏脂肪#科普
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然然燃7月前
天呐！原来这才是不论男女中年发福的原因，外加一个变瘦秘诀！ #自我成长#中年 #人到中年 #共鸣 #中年女性
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M•͈ᴗ•͈o 💎: 半甜可乐5天前
真应了常说的一句:人到中年就“发福”。以前明明怎么吃都不胖的啊，现在体重噌噌往上涨
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闪电新闻6月前
最新研究，长期肥胖会让人变傻，中年发福的人脑容量丢失更多，内脏脂肪每增加0.27千克，认知年龄可衰老0.7年#中年发福 #减肥逆袭
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中医妙芳6月前
女性过了45岁，为什么莫名奇妙发胖？医生告诉你女性中年发福真相！#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脱口秀剪辑铺5天前
王建国：人到中年变油腻#王建国脱口秀 #脱口秀大会 #单口喜剧 #名场面 #吐槽
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