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我勒个豆解说1周前
我的脖子变成长颈鹿了 #游戏 #游戏日常 #游戏解说
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长脖子惠祯瑜13年前
一吸一呼温柔拉长脖子。 生命在一吸一呼之间。 #瑜伽 #改善含胸驼背 #开肩美背 #感受身体与心灵的对话
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立欣高丨体态调整 尚老师2月前
孩子低头族，30秒教会你如何把脖子从挫变长#体态纠正
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路哥能量宝7月前
脖子短还可以变长？肩颈的使用习惯会影响脖子长度哦！做这个动作把意识放在后背，不断练习肩胛骨回旋功能，重点是下沉和外展功能，逐渐的就会发现脖子越来越长了#保持年轻 #结构回春 #脖子拉长
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形体含含老师6月前
一个技巧脖子长一公分｜芭蕾线上课 #芭蕾线上课 #芭蕾基本功 #芭蕾网课 #中老年跳舞 #舞蹈教学
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智兔儿4月前
短粗脖子变天鹅颈 ！原来这么简单#变美 #体态 #逆袭成功 #天鹅颈 #干货分享
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心月甜甜3年前
🔥石原里美推荐，每天十分钟必细长脖子🉑开胸开肩🉑猥琐颈🤟 #颈部按摩 #体态纠正 #肩颈酸痛 #天鹅颈 #少女感 #抗衰老 #按摩仪 #养生
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景腾筋膜与睡眠-011月前
想要脖子变成天鹅颈，快来做这个动作 #景腾筋膜 #天鹅颈 #天鹅颈训练 #脖子变长 #居家锻炼
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哇哇哥.改变面相5月前
脖子短怎么办 专治脖子短#脖子 #皱纹 #养生就是养健康 #改变自己
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Rex要relax2周前
这么拉，背薄了，脖子长了 #健身#拉伸#体态#薄背 #肩颈疏通
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爽男兄8月前
三步教会你拥有天鹅颈！ 想要脖子变得又细又长，坚持早晚三步就行！#天鹅颈 #天鹅颈养成 #变美小技巧 #怎么让脖子变细变长
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阿仔啊阿崽5月前
别滑走嘛老婆🥹前置网感live图教程来啦！ #潮妆研究所 #变妆 #wink画质修复 #wink人像增强#wink
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黄川健身教练2月前
脸歪脖子短有可能是脖子太紧了#健身干货分享 #每日健身 #健身干货教学
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蹦蹦财3月前
多仰头脖子才会长 #下颌线 #变美 #天鹅颈 #体态纠正 #瑜伽
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徒手小颜术2月前
跟练五分钟 还你天鹅颈#天鹅颈 #郭占青小颜术 #徒手变美 #面部提升
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骨盆调整小砖家欧丽1年前
脖子短怎么变长#私教一对一 #体态调整 #打造天鹅颈 #脖子前倾 #如何消除斜方肌
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训练师刘晓光（蜗牛健身）8月前
让颈部变长，消除颈纹#健身工作室 #颈部
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小南瑜伽1月前
每天练一遍，脖子变长了，超级舒服！快来试试#肩颈后背特舒服#瑜伽#居家锻炼#肩颈保养#拉伸
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大呸师8月前
脖子变长术！ #抖音风格实验室 #小牌大穿挑战 #古巴领 #穿搭指南 #早春潮搭大赏 🔗衬衫：马登工装 搭配用到的裤子：OBSERVER / FAFC
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希兰 优然普拉提3月前
👉是时候让双下巴消失，找回丢失的下颌线，练出天鹅颈🦄睡前20分钟，跟练版来了！！#下颌线 #下颌线挑战 #双下巴消失术 #天鹅颈 #下颌线清晰
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悦临Eloise（减脂版）4月前
25天如何瘦脸练出下颚线且脖子变长#减脂 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥教程 #cos减肥
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4月前
脖子粗没锁骨？3 招练出天鹅颈 肩颈不酸 头前倾让脖子变粗、锁骨藏起来？3 招轻松改善： 顶书 5 分钟找回颈部长度，拉伸肩颈露锁骨，坐姿侧屈练背。 日常碎片时间练，脖子变长、肩颈变薄，锁骨自然显～ #夏日减脂大作战 #瘦脖子 #天鹅颈 #瘦肩膀 #头前倾
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田心动养日记4月前
太牛了？3个动作让你从脖子短变长劲鹿#脖子短 #颈后大包 #长脖子 #颈前倾 #变美
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静｜幸福树瑜伽·塑形7月前
女生就要脖子长长收获良好气质，头前伸乌龟脖真的不好看。每天练起来#头前倾 #改善体态 #头前倾矫正 #颈椎锻炼 #怎么让脖子变细变长
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蜗牛教练5月前
理论与实践的干货#颈椎 #斜方肌 #脸型 #体态纠正 #运动康复
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华脊道刘肖☞青少年体态12.2号广州2月前
一分钟改善脖子曲线是怎么做到的。 #天鹅颈 #体态纠正 #手法教学
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形体含含老师1月前
一招脖子涨长两公分｜气质线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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吃不饱的维维3周前
想要脖子变长吗？想要肩颈舒服？非常简单随时随地可以做的小妙招来啦，快喊好朋友一起来试试看#肩颈 #脖子
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爆改小羊4月前
我发现了鞠婧祎变美的秘密 #鞠婧祎 #鞠婧祎变美思路 #变美 #变美逆袭
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形体模特导师一林5月前
一招让你脖子变长，气质好看！走路也要用到胯，学会健康的行走方式。 #走路带风 #形体训练 #模特培训#提胯走秀 #气质提升
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PS教学简单哥8月前
人物脖子太短怎么修图？PS教学：将短脖子变长 #ps教学 #ps教程 #ps人像后期 #人像精修 #ps技能
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原原圆不了2月前
3步抚平斜方肌！告别又厚又高的斜方肌，get平直肩部，脖子变长！你们试一下嘛～ #改善斜方肌 #天鹅颈 #改善圆肩驼背 #开肩美背 #体态纠正
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静｜幸福树瑜伽·塑形2月前
3个简单又实用的颈部拉伸，拉完脖子也变长了。#居家健身有新招 #居家运动 #颈部拉伸#低头族 #颈椎锻炼
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是梦辰呀1周前
🔥高效改善斜方肌 练出天鹅颈#创作者中心 #创作灵感 #斜方肌 #天鹅颈 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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桃子教你瑜伽康复8月前
每天只用10分钟，轻松get天鹅颈✅ 是不是不少姐妹都有驼背的习惯 再加上平时📅低头玩手机、办公… 斜方肌变的越来越严重、脖子前倾、富贵包… 频频出现！！甚至被说脖子看起来又短又粗的 - 尤其是夏天，想穿露背的衣服👚 也变成奢望！！所以姐妹们一定要看过来 每天睡前10min，跟着视频重复练习 - ✅今日份运动内容 1️⃣颈部后侧 手放👋在后脑勺的位置，拉长颈部 每天做3-5组，每组5-10个呼吸练习 2️⃣颈部两侧 右手🫱按在左侧肩膀慢慢旋转 颈部向上看保持3-5个呼吸 然后慢慢向下看保持3-5个呼吸 左右各做3-5组 - ❌无需借助器材 而且一开始练习不要太强迫自己，避免拉伤 还有一点也很重要！坚持下去 慢慢的整个体态都会变的很美的❗ #居家锻炼 #改善体态 #提升气质 #开肩美背 #身材管理
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李梓彦实况游戏解说1周前
Roblox：今天我的脖子每秒钟都会变长 我还可以吃食物 让我的脖子变长 开局我只能吃地上灌木丛 上生长的食物 好像是草莓的水果 吃它可以增加脖子的长度 然后等我的脖子变长 我就可以吃柠檬食物了 很快我就卖掉了我的脖子长度 可以购买下一个脖子了 生锈的脖子 这个生锈的脖子 可以长400m 这就是非洲过的 我开始不断吃柠檬 草莓之类的食物 然后我越我脖子越长越高 我可以在摘到橙子了 不过我手也没变长啊 难道要靠我的嘴把它咬下来吗 不管啦 橙子增加的尺寸更高啊 这就是非洲的 然后后面我就没有见到新食物了 很快容纳尺寸就到400了 直接把它卖掉 获得了900多金币 我又购买了下一个脖子探脖子 就是一个黑色的 还是要靠吃食物 还有每秒增加的尺寸啊 最后我看别人的脖子太长了 我好羡慕 我直接被自卑死了 李岩太难了啊 最后怎么变成了一条黑色的长虫 而且我怎么恢复之后我的脖子又变成白色的了啊 我太难了呀 李岩跳啊 最后我李岩也实在不想生长脖子了 也实在不想在这里乱逛了 我李岩就直接穿越回家休息了啊 ：伸展你的脖子 李梓彦解说
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蜗牛教练5月前
理论与实践的干货#颈椎 #斜方肌 #肩颈 #体态纠正 #运动康复
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是个杀手5月前
600万人看过的建模感p视频教程来咯！ 修视频和画质修复都是用的wℹnk，用wℹnk的ai超清更清晰，人像增强支持程度调节，还原原生质感！ #修视频 #wink#画质修复#wink画质修复#wink人像增强
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柏缦美容官方号2周前
从僵硬到酥软只花40分钟，结节松开的瞬间，感觉脖子都变长了！低头族、宝妈闭眼冲，这波放松真的刚需～
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啊熙与汐（主页置顶签名投稿）1周前
视频转live实况动图照片教程来啦 动态壁纸实况 视频转实况怎么把实况时间加长教程 live动图制作 长live实况图制作教程 超火的实况动图制作教程 怎么把图片变成实况图片 抖音静态图变实况 视频转live图免费 实况live图教程 实况图延长变长教程 安卓视频转live实况教程 生成live图指令 视频转图片 实况live动图素材 动图带货送制作教程 视频转长实况动图教程 实况怎么做成live图 视频转live实况图 剪映视频转实况教程 实况live动图制作教程 静态照片变live动图软件 一键生成live动图软件 实况live 图片转实况 视频转实况 实况动图生成方法 这才是实况的正确打开方式 live实况图怎么修 抖音图片转实况 一键生成gif动图教程 视频怎么变成实况图教程 实况live剪辑教程 动图带货制作教程 视频转glf 动态壁纸怎么制作 实况live动态壁纸 长实况动图制作教程 带货live图怎么制作教程 长live实况图怎么做大疆 视频转实况动图照片教程来啦 怎么制作长live实况图教程 超10秒视频转实况 图片生成实况照片 视频转实况照片教程 实况怎么发30秒以上的视频教程 长live图 剪映转live教程入口 动图带货视频如何制作 静态图片转成实况live动图教程来啦 怎么把实况视频弄长一点教程 live动图制作工具 抖音动图作品怎么做 视频转live图 动态图转换工具 实况图制作 静态转动态 长实况怎么制作 实况照片怎么做成视频 视频转动图 实况图带货 如何将自己喜欢的长视频制作成实况照片教程来了 #实况照片 #视频转实况照片教程 #动态壁纸 #实况live图 #剪映
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发财马5月前
live图有效p图思路💡看似都没变实际美了超多 我就说学p图还是得跟着咱普通女生！带你们似有若无的一步步美起来～～#p图教程#反差#修图技巧分享#普通人的变美思路#修出氛围感
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华脊道刘肖☞青少年体态12.2号广州1月前
脖子太短不要慌！ 一字肩天鹅颈，手法记得跟我一起做哦，业绩增长嘎嘎滴！ #手法教学 #体态纠正 #产后恢复 #女性智慧
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王舟2年前
#现场版live #陈楚生长沙巡演 脖子又长又灵活
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别管我樂ʸᵒˡᵒ6月前
教程｜网感实况p图➕调色 保姆级超详细教程 👉美🐰秀咻视频美容，小tips：live导出1080p、30帧发朋友圈更清晰！ #mtxx #修live #视频美容 #修图教程 #反差
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eefit依飞1周前
脖子变长术，告别厚肩颈！ #肩颈疏通 #肩颈 #疏通经络 #厚肩膀
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睡务局局长4周前
lips纯享版~姐真的太性感了🥵下辈子让我长高一点好吗 脖子都抻长成长颈鹿了 #泫雅 #lips #waterbomb #音乐节 #现场live
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峨眉书吧养生馆：葫芦妹3周前
脖子变长，美翻天#女性变美 #静元生 #峨眉
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阿卡普拉提1周前
脖子变长啦#居家锻炼 #脖子前倾 #脖子僵硬 #天鹅颈养成 #女生必看
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会挖宝藏的女孩儿1周前
#上热门🔥 每天min！！清晰下颌线了两周就能看到改善 分享这组拉伸颈阔肌+锻炼舌肌力量放松运动 让颈部放松，下颌线清晰！这组简单的练习来放松颈阔肌紧张增强舌肌力量 每天打卡2-3遍，15天就能看到正向反馈，快来试试吧！#下颌线清晰#下巴后缩嘴凸 #面部瑜伽
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律动普拉提美力空间4月前
体态调整一分钟｜斜方肌不酸痛，脖子变长了#体态调整 #普拉提 #产后恢复 #爱上普拉提 #肩颈疏通
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刘向堯3月前
脖子抻成长颈鹿往下咽#内容太过真实 #每日分享 #健身饮食
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桃子教你瑜伽康复6月前
天鹅颈作弊术！脖子粗脖子短的姐妹练它‼有用 别让斜方肌背锅了！ 脖子短粗/富贵包/猥琐颈—— 本质是上颈椎段空间被锁死！ 长脖子/天鹅颈的关键是精准拉伸 直接打开长脖子作弊通道 今天这组训练可以拉伸颈部后侧空间，练出天鹅颈，每天2-3遍，姐妹们快来一起打卡吧👭 👉🏻 练完像有人揪着天灵盖把脖子拔长3cm！ 👉🏻 锁骨浮出水面＋下颌线秒变锋利🔪 👉🏻 圆肩驼背自动回正，走路带风💨 #天鹅颈 #富贵包 #体态纠正 #见人不如健身 #因为热爱所以坚持
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蛋仔派对呆呆11月前
蛋仔派对：挑战干噎干巴酸奶，这玩意确实能让脖子变长！ #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔剧场#蛋仔风格大赏 #蛋仔乐园ootd
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万物秀镝镝护肤研习社6天前
软化僵硬的斜方肌，脖子会变长。斜方肌会变的更软很轻松。斜方肌松开之后脸也会提升
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机器人科普2周前
#科普#涨知识#解压视频
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是我是我呀1年前
#livehouse 为了看见老王的脸，脖子都抻长了！
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欣德瑞拉1年前
看到最后…#冷萃酸奶 #变长#老夏大瑞 #爱吃食物的女孩子 #从来没吃过这么好吃的东西
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你的🦁（去过回眸&风声版3月前
关于你在录陈昊宇回眸周边开箱视频，而你的小猫很好奇时…#陈昊宇 #陈昊宇回眸 #演唱会后遗症 #眠丝 #脖子变长会长高吗
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上海维娜化妆品1周前
馨盈精粹美颈霜 绵密柔软的膏霜质地，馥郁花香，盈润肌肤，打造沁润水感的颈部肌肤。
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33要自律4年前
日本超火拉长颈部跟练🔥提升气质✅养成天鹅颈#天鹅颈 #直角肩 #提升气质 #肩颈拉伸 短脖子星人快点练起来‼️体贴的帮你们翻译了，求夸夸😳
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培根片🥓4月前
有救了是Paranoia！哥酱脖子青筋暴起#边伯贤 #边伯贤欧巡#边伯贤二巡 #现场版live
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星芒手工饰品2月前
变短的项链千万不要扔#脖子变长了 #改造项链 #打金 #项链短了
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青松健身3月前
脖子短，有颈纹的进#居家健身有新招 #减肥邪修 #天鹅颈 #颈椎曲度变直 #颈阔肌放松
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罗富贵6天前
1w💰日系化妆课笔记：反向思路 方圆脸攻克日杂妆容手拿把掐！ #美妆百万新星计划 #开启我的年度美妆宝藏#能扛住原相机质感的妆容#变美思路分享 #拯救手残党的美妆技巧
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