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曾国藩说: 欲求养气,不外“自反而缩,行慊于心”两句;欲求行慊于心,不外“清”“慎”“勤”三字。(释义第一集) 这句话的意思是: 要想培养浩然正气,方法不外乎“经过自我反省,如果认为自己的行为是正当合理的,那么行动起来就会内心坦荡、毫无愧疚”。而想要做到做事问心无愧,不外乎秉持“清廉淡泊”、“谨慎敬畏”、“勤勉尽责”这三个词。 阅读理解一: “自反而缩,行慊于心”这八个字是曾国藩养气法的总纲,源自《孟子》,意思是:每次行动前,都要先自我反省,如果确认自己的立场是正义的,那么所作所为就能让内心感到坦荡踏实、无悔无愧。 曾国藩认为,这是培养“浩然之气”,即那种“至大至刚、光明坦荡”的精神状态的根本方法。当你的每一个行为都经得起良知的拷问,内心就会充满力量,自然不会因外界得失或毁誉而动摇心绪。 “自反而缩,行慊于心”,前者是“向内校准”,后者是“向外践行”,合在一起,才撑起了“气稳心定”的底气。 “自反而缩”:遇事先向内看,看明白才不慌。“自反”就是反求诸己,遇事不先怪外界,先问自己“做得对不对、尽全力了没”;“缩”不是退缩,是内心找到“定海神针”后的笃定——想清楚“自己没问题”,就不会被外界的质疑、挫折搅得心慌。 比如曾国藩带兵打了败仗,别人骂他“无能”,他不辩解,先自反:“战略有没有轻敌?士兵有没有安顿好?”想明白“已尽人事,非战之罪”,内心就缩成了“定数”,既不焦虑也不自我否定,反而能沉下心复盘;和左宗棠争执后,他不纠结“谁赢谁输”,只自反“有没有容人之量、是不是为大局着想”,想清“初心没错”,就不会被情绪牵着走。这就是“自反而缩”的力量:内心有底,气才稳。 “行慊于心”:做事要问心无愧,做完才踏实。“慊”是“满足、无愧”,“行慊于心”就是做每一件事时,都顺着自己的本心、守着该有的原则,事后回想起来,“没亏心、没敷衍”,心里就踏实,气自然顺。 曾国藩为官时,有人送重金贿赂,他直接拒绝,不是怕被查,是知道“收了钱,夜里睡不安稳”;处理军务再忙,也会亲自核对粮草数目,不是不信任下属,是怕“漏算一笔,士兵挨饿,我心难安”。这些事看似“较真”,实则是“行慊于心”:不违本心、不亏他人,哪怕过程累,心里也敞亮,这正是“养气”的养料。#曾国藩
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EMusk2周前
《变好的方法》 #读书 #变好的方法 #无限进化 #无限进步 以下摘录了《变好的方法》中最受读者喜爱的十条名言金句: “人们会被自己的恐惧所困,且无法意识到自己内在的惊人潜力。” “完美主义是一种自我毁灭、使人沉迷的信念,它带来的基本思路是:如果我看起来很完美,把每件事都做得很完美,我就能避免遭人羞辱、遭人议论和受人责备的痛苦。” “人们的行为受到人生四大普适法则的驱动,即基于勇敢的谦逊、成长驱动的爱、自我驱动的骄傲和自限性的恐惧。” “勇气不是没有恐惧,而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人,而是克服自身恐惧的人。” “当你追寻‘最好的自己’时,要知道,有的日子并不适合登顶,就像有的月份或年份不是你人生中的巅峰一样。你的内心必须成长,你的智慧必须有所增长,这样你才能到达人生的巅峰。” “我们的内心充满了美好的渴望和梦想,所以,当我们受到刺激去背叛那些美好的渴望和梦想时,我们会倍感沮丧。” “如果你能放下‘自我’,你就能敞开心扉,接受不同的观点和事实。” “人类的自由在于我们能够在刺激和反应之间停顿片刻,并在那个停顿的片刻选择一个我们希望做出的反应。” “性格培养就像去健身房锻炼一样,关键在于坚持和训练。” “我们也可以创造一种奥林匹克精神——只要我们改变心态,进而改变我们的思维、我们的行为,就会让世界变得更美好。” 这些句子集中体现了作者关于勇气、成长、自我认知与行动力的核心观点,可作为阅读、思考和实践的座右铭。
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