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Ashley姚婷🌲6月前
季节交替，忽冷忽热，家里有小孩的一定要多喝百合炖雪梨🍐#雪梨汤 #止咳润肺 #百合 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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卢阿姨家常菜9月前
百合雪梨汤#学会快去试试吧🔥 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #仙女都在喝什么
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涨百万的养生餐2周前
冬天比较干燥，嗓子不舒服的，每天早上可以来一碗冰糖雪梨汤，润肺又好喝。 #美食分享 #冰糖雪梨 #银耳羹 #食疗小妙招 #炖盅
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喝180天五黑豆浆试试白发转黑2月前
秋季润肺|海底椰无花果炖秋月梨。早晨起来喉咙干痒，咳嗽，意识到🫁宝宝需要滋润了。这一套食疗强烈推荐给大家。主要食材有:海底椰，玉竹，无花果，麦冬，北沙参，龙牙百合，再配半个秋月梨，煮水喝。滋润啊#食疗 #养生茶 #强烈推荐 #养颜有料实力派 #煲汤爱好者
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今天豪点没1月前
秋日限定企划：《秋燥克星！在家炖一盅“百合雪梨盅”，从喉咙润到心里！》 【百合雪梨盅（秋月梨版） · 秋日润燥配方】
🍠食材（一人份）： 秋月梨1个，新鲜百合2头，新鲜银耳1小朵，黄冰糖15g，枸杞5粒，干桂花少许。 ✅做法： 百合剥瓣，在碗底自然铺成碗状。 秋月梨顶部切开，挖去梨核成盅。 将泡发的银耳、冰糖、枸杞放入梨盅，盖好盖子。 将梨盅置于百合碗中，在梨盅里及百合外围加水至其一半高。 放入蒸锅，上汽后中小火蒸30分钟。 出锅撒干桂花即可。 👀养生点睛： 此方润燥补水，清心润肺。梨生津润燥，百合清心安神，银耳滋阴养胃，冰糖润肺止咳。特别适合秋冬季感觉口干、咽痒、皮肤干燥、心烦睡眠不佳者。 #养颜养生 #强烈推荐 #养生 #快来一起尝个鲜 #跟着抖音做美食
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安然家1月前
秋日食白，一碗咸香的蛋炒饭，一口温润清甜软糯的秋月梨耳百合莲子粥，是秋日最妥帖的滋养力#养生 #秋天 #清心润肺汤 #我的厨房日记 #
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🌈甜甜⭕1月前
秋天到了，炖秋月梨滋润一下#秋月梨#银耳 #百合#红枣
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成妈小厨1月前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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皓皓麻麻4周前
秋冬特别干燥，多给老人和孩子做这个冰糖银耳雪梨羹，胶质满满， 滋润又好喝#早餐煮碗润口好喝的秋月梨汤 #生活的烟火气息 #银耳羹 #冰糖雪梨 #秋季润肺汤
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小Li的减脂饭盒1月前
#上热门 秋燥来袭，口干舌燥，容易上火，喉咙不适，超简单的小吊梨汤喝起来～简单熬煮#秋燥 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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米丽的食养日记5天前
润燥王、一碗银耳百合雪梨汤#养颜养生 #食疗 #银耳羹 #养生汤 #健脾养胃
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琴姐美食1月前
秋天适合多煲来喝的汤，既清甜又清润，一家大细都适合喝#秋月梨银耳汤#为你煲汤 #广东靓汤
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成妈小厨1月前
特别适合秋冬天喝的银耳雪梨汤， 早上来一碗暖心又暖胃，嗓子也润润的。 #银耳雪梨汤 #美食分享#银耳#炖盅 #我的厨房日记
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成妈小厨3周前
银耳雪梨百合汤可以缓解咳嗽，又比较润肺，对皮肤也比较友好，特别适合冬天。 #美食教程 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #炖盅#银耳莲子羹
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殷晓食三农臻选1月前
“汤色金黄，梨肉软糯，银耳入口即化。这一碗，润肺止咳，生津润燥，是秋天最好的礼物。”简易版小吊梨汤赶紧去试试吧！#美食 #秋月梨 #抖音美食创作人 #三农流量扶持计划
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瑶一瑶爱养生2月前
秋天的第一碗润燥羹！一整个秋月梨煮银耳百合莲子，香到舔碗 谁懂啊！秋天一到嗓子就干得发紧，直到煮了这锅「整颗秋月梨银耳羹」，直接把润喉Buff叠满！ 做法超简单：把秋月梨洗干净，削皮直接对半切，挖掉核（果皮留着），放进锅里，再丢一把泡好的银耳、几颗红枣，加足量清水，大火煮开转小火炖1小时以上，最后按口味加冰糖就好。 炖好的梨肉软fufu的，一抿就化在嘴里，银耳熬出了满满的胶，黏糊糊裹着清甜，喝完整个人都润透了！秋天不想喝太凉的，就煮上这么一锅，热乎着喝太舒服～ 你们秋天最爱喝什么润燥的汤羹呀？评论区聊聊！#雪梨 #秋月梨 #银耳炖梨 #雪梨银耳 #秋日养生
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大理的药香妈妈1周前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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弘善堂·小禾2周前
一到换季就“咳咳咳”，看过来了！ #手工制作#银耳雪梨百合汤的做法 #教程分享 #养生健康 #搓搓小手和我过冬
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浙江名医馆3月前
立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。 出现干咳、口干、 咽干、鼻子干、心烦、心慌，立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。#立秋 #银耳雪梨羹 #养生 #滋阴润燥
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gaogao的生活vlog6天前
#热饮 #秋冬热饮 #雪梨银耳露 润肺止咳，清热生津，增强免疫力 把孩子身体喂养好，增强抵抗力 1个雪梨/秋月梨 60g山药 6g百合 6g银耳 15g冰糖（可减量） 600ml水
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龙龙食养记5天前
这个季节好多人 喉 咙不舒,银耳羹可以多安排，营养还好喝，做早餐或者下午甜点都非常棒#食养#养生美食#南瓜炖银耳#美谷季本草银耳#银耳百合羹
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是那个板蓝根儿2月前
胶质满满，润喉又暖身。，美食届的补水面膜。秋冬一定要试一试哦～#在家做美食 #滋补养生 #跟着抖音做美食 #小吊梨汤 #小吊梨汤的做法
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颓叔1周前
润肺止咳好味道，快一起学起来吧！ #银耳雪梨汤 #润肺止咳 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #雪梨
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紫紫梓梓2月前
秋天就该吃这个润润身心，跟我一样懒的姐妹一起用秋月梨来做这个懒人版小吊梨汤#电饭锅美食 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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厨房日记2月前
秋月梨#在家做美食 #养生食谱
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追随梦想5天前
#养生汤 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 #做法简单又好吃
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杨小妹觅食2周前
秋月梨银耳汤 这个季节来这么一碗简直不要太舒服#止咳润肺 #十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划#vlog日常
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今天喝什么3周前
#养生知识科普 #养生茶 #养生就是养健康
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娜姐❤️2周前
今日分享:小吊梨汤 入冬后天气干燥，特别容易喉咙不舒服😭，多喝这碗汤在合适不过了！清热，润肺，祛燥，养颜！ 材料:秋月梨 本草银耳 红枣 枸杞 莲子 百合 梅子 陈皮 黄冰糖 做法:秋月梨去皮，加入除枸杞黄冰糖以外的材料煮45分钟，过程中多搅拌，银耳出胶后容易粘锅，最后在放入枸杞和黄冰糖搅拌一下就可以。 胶质慢慢，酸甜好喝，入冬后来一碗暖心又暖胃！#在家做美食 #养生食谱 #滋补养生 #银耳 #小吊梨汤
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阿连1月前
如果幸福是一碗秋月梨银耳羹#喝出好气色 #食疗小妙招 #强烈推荐
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爱做饭的小刘1周前
#电饭煲美食 很适合老人小孩吃润润肺，大家可以试一下。#懒人美食 #养生汤
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觉醒的妮可1周前
感冒后期咳不停？试这碗！3天扫清咳嗽“小尾巴”！ 感冒后期好不利索，总是咳不停（痰咳）？这碗汤水专治各种不服！🔥 罗大伦博士同款止咳方，亲测真的管用！✅ 就三样东西：秋月梨、川贝、陈皮，隔水一炖！ 梨肉软烂，汤汁清甜，每天一碗，连喝三天， 把感冒的“小尾巴”彻底打扫干净！💪 做法简单到哭，看一遍就会！ 视频最后有总结，赶紧点赞收藏做起来！❤️ 👉 你还有什么止咳妙招？评论区告诉我！ #宝宝咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 #感冒后咳嗽 #川贝炖雪梨 #食疗养生
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qzt兔妈2月前
秋月梨陈皮煮水喝，秋冬之交，干燥气候，让你的身体爱上它。 #秋月梨 #秋冬怎么能少了这碗汤 #治愈系美食 #优质农产品 #梨
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雪儿6天前
如果幸福是一碗秋月梨银耳羹#清热润肺 #为你煲汤 #银耳羹 #养生汤 #我的厨房日记
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花花在南昌2月前
秋天来了，最适合大朋友和小朋友喝的秋月梨，红枣银耳汤#日常生活 #煲汤 #秋月梨红枣汤
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藤县融媒2月前
俗话说一梨润三秋！都知道多喝雪梨枇杷特别好！但自己煮太麻烦，这种开袋即饮的枇杷百合雪梨饮就特别方便！喝起来清润爽口不甜腻，真的巨好喝！#雪梨枇杷汁 #口感特别好 #我超好喝 #仙女都在喝什么 #超便宜超划算
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樂茵lin🐰ིྀ1周前
洗手做羹汤😁
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终身成长1周前
秋月梨、银耳、枸杞、山楂、红枣、冰糖，选好料，不计成本，只为打造一碗健康、营养、好喝的小吊梨汤😘😘#舌尖上的味道 #日常生活 #美食 #小吊梨汤 #营养健康 @金博高老师
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小亮美食记(停更)3月前
8月23号是处暑。今天分享个奶奶常煮的润燥梨汤，喝对了把秋燥赶跑，整个人都润润的。 #处暑 #处暑吃什么 #银耳梨汤 #秋季润燥
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小武 g 的食堂5天前
小吊梨汤#养生汤 #美食 #小吊梨汤 #美食教程 #抖音美食创作者
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礼花3周前
用兰州鲜百合、小朵糯银耳、新疆红枣、山东秋月梨熬的营养羹，好吃营养又美味！养生贵在坚持！您坚持了吗？#滋补养生 #很好吃 #养颜养生 #我的厨房日记
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健康生活小秘诀1月前
冬季干咳不用愁！用梨、百合、白萝卜一起煮润肺汤。 #干咳 #汤 #健康 #养生
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婷妈的养生生活2月前
#百合炖雪梨 #雪梨新吃法 #雪梨#秋季润燥 #秋季养生#秋季养生大不同
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中医常佳欢6天前
供暖上火口舌干，试试梨皮百合水 #上火 #梨汤 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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成妈小厨1月前
天气降温了，每天早上给自己炖一碗银耳雪梨汤，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了。 #美食 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤#炖盅 #银耳羹
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妖言惑众1月前
一梨🍐润三秋，吃梨正当时 秋季心天气干燥， 新春幼儿园为宝贝们安排的润肺秋月梨汤， 润肺止咳，清痰降火，甜在嘴里，暖在心里 又是被美食治愈的一天。#幼儿园美食
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QQ&等等2月前
秋天来一碗温暖清甜的秋月梨银耳汤，当作初秋的一份小甜水最适合不过了#秋月梨 #与辉同行 #银耳雪梨 #食疗小妙招 #种草好物
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菜先森的厨房2月前
秋燥克星！三天就润透 🌰【秋日必喝！一碗秒润燥】宝妈狂喜！孩子抢着喝的“神仙饮”来了！#自制饮品 #秋季润肺 #食疗养生 #秋月梨 #健康饮品
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小胖手的美食日记2月前
#种草激励计划 山东莱西秋月梨还可以这么吃，简单易学银耳梨汤秭秭们做起来。#与辉同行 #山东莱西秋月梨#银耳梨汤#秋天的汤升级版它来了
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西西吖2周前
小孩大人咳咳都可以喝的一款汤 亲测有效，连喝三天#中医育儿 #宝宝脾胃#感冒 #咳嗽 #育儿知识
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师兄来了5天前
秋冬嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天用银耳炖一碗冰糖雪梨汤，让你嗓子润润的，皮肤也变得越来越好。#美食分享#养生食疗#冰糖雪梨#电蒸锅#炖盅
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平安就是福1周前
今日幼儿园给小朋友准备【雪梨百合糖水】🍐 ✨ 食材：新鲜雪梨+红枣枸杞，无额外添加蔗糖，天然清甜 💧 功效：滋润润燥、缓解秋日干燥，口感软嫩易吞咽，宝贝们都很爱喝～ 给宝贝补充水分和天然营养，守护健康成长呀！😊
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得得的2月前
秋风起，燥邪盛，最易伤及肺腑。今日为您推荐一道家常润燥佳品——百合雪梨银耳汤，以食为养，平和度秋。#秋冬养生 #滋阴润肺#白色食物#减脂 #自制甜品
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涨百万的养生餐6天前
冬天干燥家里有小朋友咳咳咳的就煮这中汤喝，经常喝好处多多@冰糖雪梨 #橙子炖盐 #红糖苹果水#偏方#甲流 #家庭小妙招
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中医寿医生2月前
秋天到，秋燥也不远了，养生局走起来。为自己为家人来点滋阴润肺润燥的养生炖品，简单好吃又走心❣️#秋季养生#dou上热门🔥🔥 #梨#百合#银耳
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美丽爱生活1周前
江南人的最爱#抖音美食创作者 #美食 #养生食谱 #喝出好气色 #冬日甜品
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犯懒的招财猫5天前
#创作灵感 润肺的秋月梨刚好适合这个干燥的季节，和红枣一起做一碗暖乎的下午茶☕️ 食材：秋月梨、红枣、红糖、枸杞
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胡迪5天前
懒人版五白润肺汤、感觉哪哪都干干的朋友可以喝起来#宝妈分享 #五白润肺汤 #润肺去燥 #强烈推荐 #糖水
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天道酬勤🍀《拒私聊》u🌙6天前
这些天由于天气的变化冷，感冒的人特别多，预防感冒，如咳嗽的厉害，家里有百合就放上十颗就好，特别管用，雪梨是最好，没有放冬梨也可以，1个梨十半个白萝卜十5棵红枣十5片生姜，再抓一把百火叶子杆杆，慢火必须煮一个小时即可，使用一天两次，不防试一试，喝上三天基本上就好了🙏甲流的克星，血糖高禁用🌹希望能帮到你们，没个人体质不一样，因人而异，祝！我可爱的粉宝们家家幸福！事事如意🌹爱你们(๑˙❥˙๑)
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成妈小厨1月前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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成妈小厨1周前
最近嗓子不舒服的，咳嗽的给自己安排一碗冰糖雪梨，记得里面放一点百合会比较润肺。 #美食分享#冰糖雪梨 #我的厨房日记 #炖盅#银耳雪梨汤
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反骨龙6天前
适合秋冬润燥，调理肠胃的一款糖水，跟奶茶一样好喝，比奶茶还健康，配料：半碗清水，两盒纯牛奶伊利或者蒙牛都可以，红枣六个，秋月梨适量，红糖适量。想喝糖水或者奶茶的都可以试试哦，试过后相信你一定会被种草的，我已经煮过好多次了#分享日常 #种草激励计划 #纯牛奶 #秋冬润燥饮品 #随拍
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小雨滴的点点滴滴3周前
解锁儿童滋补密码 秋冬养生局必备！百合+雪梨=‘娃的润喉神器’，喝完清清爽爽，快乐值拉满✨ #秋冬必备 #秋冬养生局 #鬼知道我看了多少遍 #托管机构 #娃超级喜欢
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