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踏雪无情1年前
钢管舞的由来你知道多少 #体操 #杂技 #钢管舞技巧 #知识分享 #涨知识啦
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提款2周前
谁说钢管舞低级？这可太正能量了 #舞蹈 #钢管舞 #跳舞 #正能量#勇敢去做
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南宁华翎舞蹈总部（新民路）师生成品2年前
为什么要学习钢管舞？ 因为它适合每个年龄阶段的你 因为它可以让你由内而外改变自己 #钢管舞 #舞蹈改变人生
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心凉不过瞬间3天前
打破偏见！钢管舞从不是刻板标签，而是力量与柔美的极致共生。每一次缠绕、每一个支撑，都是专业教学打磨的优雅力量。解锁身体潜能，在极致控制中遇见更自信的自己，这才是钢管舞的真正魅力✨#钢管舞技巧
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曹诺空中舞蹈艺术中心3天前
救命！这个钢管舞技巧也太绝了吧！ 跟着老师练就能跳出高级感，还能改善圆肩驼背、提升气质～
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芷灵儿舞蹈（完整版在橱窗）3年前
钢管是力量与美的结合，学钢管的女孩都很不容易，需要克服晕管/倒立/皮肤摩擦的疼痛，学钢管的女孩都很能吃苦，不爱也请不要诋毁#钢管舞 #钢管舞技巧
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华翎舞蹈金露老师3年前
特别是钢管舞，想要在钢管上做出好看的工作，柔韧非常重要，只有把身体完全的打开，才能把技巧展现的淋漓尽致，宛臻老师每次在指导学员的时候都会跟学员进行沟通，同意后才会进行下一步，所以大家不必担心会受伤之类的事情 #柔韧度训练横叉拉韧带 #励志女性 #坚强乐观的乳腺癌患者
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旭日5月前
钢管舞者为啥不下滑 #科普 #钢管舞
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宁聚3天前
【原创采访】四川，男子自学钢管舞，从建筑工地跳到国际舞台。（来源：网友@孙健钢管舞 制作：金柔洁）#钢管舞 #不被定义的人生 #社会百态 #逆袭
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舞蹈艺术花4天前
57岁奶奶“老年”叛逆！非要学钢管舞！爵士舞……被一家人反对！ 那她到底能改变自己吗？#正能量 #手把手教学
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熊猫先森6年前
#冷知识 钢管舞是为男人发明的@抖音MCN
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李随随1年前
粉丝投稿《婆婆偷穿我衣服跳钢管舞》#电子榨菜 #讲故事 #爱吃食物的女孩子 #助眠 #李随随
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杰仔3天前
“不鸣则已，一鸣惊人！高手在民间，钢管舞也能跳出国际范儿。危险动作请勿模仿，但精彩值得一看！💪✨ #外国人真会玩 #搞笑时刻”
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爱跳钢管舞的岳岳2天前
零基础入门钢管技巧之侧芭蕾扯腿，核心发力+身体延展+姿态定型三步解锁钢管舞的优雅与力量，新手也能轻松get的基础技巧#零基础学舞蹈 #一步一步教会你 #四肢不协调怎么学舞蹈 #零基础怎么学好钢管舞技巧
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焦作市山阳区空中黑舞健身中心4天前
焦作，武陟都有钢管舞课程！ 对于舞蹈生—— 多一点努力，就多一点可能 想要有所成就，靠的是脚踏实地， 凭的是目积月累，和坚持努力再努力再坚持， 让自己不断成长，你就是自己最大的依靠！ 加油舞蹈生，我们都在空中黑舞轩依舞蹈学校
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焦作市一新传媒有限公司3天前
并非天生柔韧，也不是自带力量，每一个流畅的钢管舞动作背后，都藏着日复一日的练习与不曾停歇的坚持。有人误解这份热爱，有人欣赏这份光芒，不管外界声音如何，我自坚定前行。#钢管技巧
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L........5天前
#零基础舞蹈教学 #舞蹈入门教学 #钢管舞技巧 #成人零基础钢管舞#零基础钢管舞 别觉得钢管舞只有酷，它藏着超多细腻技巧。慢慢练，慢慢和钢管成为朋友✨
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绝对不好野5月前
想不到在钢管舞表演中，可以有那么走心的编舞与表演。在2025波兰钢管舞比赛，波兰青年体操教练Cezary Dymkowski用一支超走心、灵感取材于电影“飞屋环游记”的舞蹈《气球回忆》，获得了男子组冠军。——梦想与时间的重量，不随着旅程的是否已经到达终点而褪色，这可能就是生命的意义。 🎈 #钢管舞 #现代舞 #感受舞蹈魅力
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第1眼新闻6月前
从农民工到世界冠军！#小伙在工地自学钢管舞如今年入百万 。他迷上钢管舞后，在工地的脚手架上自学，刻苦训练，22岁获得世界冠军！孙健：训练时我很痴迷，受了很多伤，但因为热爱感觉不到疼痛。（来源：@四季空舞进修基地-孙健 ）#钢管舞 #世界冠军 #高难度动作
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小翠翠3天前
5年前的我：钢管舞=疼痛+汗水+全身淤青 5年后的我：再看这段视频，才懂‘吃苦’的另一个名字叫‘热爱’，想念和我一起学的姐妹了#钢管技巧初级 #回忆再美好也只是曾经
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点赞！达人秀3年前
#点赞达人秀 原来小伙学钢管舞是为了更好地做烤鸭～
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简色舞蹈春春3天前
不必纠结跳得好不好，敢于尝试、乐于展示的你，已经赢过很多人啦，继续勇敢跳下去，享受每一个起舞的瞬间！#钢管舞 #钢管舞技巧 #适合零基础学的舞蹈 #永康舞蹈培训 #成人舞蹈
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忙碌蓄电中10月前
牟冰跳钢管舞就是帅😎，超A的羽绒服版钢管舞，羡慕睿哥和在现场的小姐姐，第一版放慢了速度，第二版加快了，第三版是原速，挺想整个视频都是视频的😄#牟冰睿哥 #cv牟冰琅声雅集 #琅声雅集 #夫夫 #向全世界安利 @牟冰【琅声雅集】 @睿哥【琅声雅集】
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卧龙-钢管舞3天前
不必在意世俗的偏见，钢管是我的战场，力量与柔美是我的铠甲；日复一日的修炼，只为活成自己喜欢的模样。#钢管舞技巧#户外#力与美的结合 #热门音乐🔥
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A舞蹈改变人生5天前
42岁被抛弃后，勇敢地学习舞蹈，克服了年龄、身体和心理上的困难。在老师的耐心指导下，她逐渐进步，变得更加自信和有魅力。舞蹈不仅改变了她的身体，还让她的性格变得开朗，重新找回了自我。现在，她成为了一名舞蹈老师，帮助更多人实现舞蹈梦想。 42岁被抛弃，羡慕发光女孩，决定学舞改变自己。 学习舞蹈过程中，克服年龄、身体不协调等困难，老师耐心指导，逐渐进步。 舞蹈基本功扎实，舞感提升，性格开朗，自信满满，尝试不同风格舞蹈。#舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈逆袭人生 #把跳舞的人换成你自己
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逸笔墨韵揽星河2天前
钢管舞未被列入国家体育总局正式开展的项目，中国体育舞蹈协会也未将其纳入管辖范围。中国钢管舞锦标赛等赛事未获国家体育总局或民政部门审批，属于“编制外”项目。因争议，钢管舞缺乏企业冠名支持，发展空间受限。自称的“钢管舞国家队”仅获得国际组织（如世界钢管舞联合会）有限承认。
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王菀之Ivana Wong4月前
💃很酷#踢踏舞 ⚡️ 很美#钢管舞💃 #合体-王菀之演唱会2025 北京站 ✨𝑰𝒗𝒂𝒏𝒂合体9️⃣/6️⃣首体𝑾𝒐𝒏𝒈✨ #力与美的结合 #红馆
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沙雕科普知识2周前
普通人能追到体育学院的女生吗 #省流侠 #有趣的知识又增长了
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小草儿说剧1月前
女八路在鬼子面前故意搔首弄姿，为了就是让鬼子进入八路军的埋伏圈。#精彩片段 #我的观影报告 #我要上热门
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兔玩电竞1年前
姿态继毒敌大王后，再把杨戬打烦了，不陪他玩了！最后姿态钢管舞流鏖战三小时过杨戬，姿态：就画个圈在那转转转！#zz1tai姿态 #黑神话悟空 #黑神话悟空创作者激励 #还得是主机大作 #黑神话悟空游戏二创
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非你莫属6月前
美轮美奂的钢管舞表演 让在座企业家热血沸腾 #求职#职场#非你莫属
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燕舞春天4年前
为什么要学钢管舞 学习钢管舞的八大好处 1、可以减肥健身塑身 2、可以减缓生活工作压力 3、可以增强女性自信，提升气质 4、可以治疗产后忧郁症 5、可以用舞蹈音乐融入感情 6、可以交到很多朋友 7、可以就业 8、可以解放思想
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伟哥(乾庄寄卖行)3年前
你真的了解钢管舞吗？你希望让孩子从小开始锻炼吗 #辛集探店 #钢管舞 倾心诠释力与美的结合！#艺术培训
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狠人狸娜1月前
他因“钢管舞”被HR记住：你的兴趣栏还在空着吗？ 你的简历在英国求职中到底处于什么位置？这些是你必须了解的英国本地招聘潜规则！简历的关键在于，你是否懂得将HR眼中的“无效经历”，包装成他们认可的“优质经历”？ #英国求职#英国海外求职 #英文简历 #cv #26fall英国
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100秀1周前
15年坚持终圆梦！80岁钢管舞者重返达人秀，惊喜庆生全场泪目 #世界最高龄钢管舞者倒挂一字马 她用15年回答了什么叫做热爱！#时代达人秀 每周日20:30 新闻综合频道，精彩等你看！#戴大丽 #钢管舞 #钢管舞小王子 @100秀 @戴大丽 逆龄舞动
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呱唧娱乐君1周前
简直不要太美了#治愈 #跳舞 #谁懂啊
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月光光心慌慌10月前
哈哈哈哈，好刺激 钢管舞#许光汉钢管舞 #为艺术献身 #深夜钢管舞 #刺激
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A华翎舞蹈总部～星星老师2天前
女人，无论在任何时候， 你的目的，要么是赚钱 要么是优秀自己 要么是培养你的下一代 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #芯儿老师
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喜欢跳舞💃的欣悦5天前
66岁一样可以追求自己梦想，有自己想过的人生#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭#手把手教学 #基本功
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阿乐频道2月前
赵丽颖 学过钢管舞。#赵丽颖学过钢管舞 #赵丽颖 #娱乐评论大赏 #赵丽颖向阳花
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鹤山沙萍水灵子舞蹈～3天前
#零基础教学 #钢管舞 #鹤山💃🏻舞蹈就像攀登 💃🏻我们不怕慢，就怕停 💃🏻只要不停，再慢的速度 💃🏻也总能达到你想要的高度
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今夜小小雨🖤1年前
优雅的钢管舞表演#钢管舞蹈 #跳舞 #力与美的结合 #女性力量 #营销号
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曹诺空中舞蹈艺术中心5天前
挣脱引力，以舞为翼，每一次升空都是自我突破 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #空中舞蹈 #钢管技巧
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polequeen茉莉3天前
为自己赢一次 🥹 这是我在上海COCO K钢管舞训练营表演的完整视频。是我第一次登上舞台，没有很多时间准备。一定要开着声音看，因为热情的支持才是最感动的🥺 #钢管舞表演 #钢管舞比赛 #钢管舞技巧 #柔韧性 #力与美的结合
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潇潇爱舞蹈4天前
今日钢管舞技巧打卡第17个动作，超人，现在只要身体累了伤了痛了疼了不能练了，一定要暂停，坚持休息好一定会收获更好的效果。这次我休息了9天，今天来摸一摸我心爱的钢管，除了核心力量力量没恢复，其他的都不是问题。#钢管舞技巧 #超人 #舞蹈比赛 #抖音小助手 #我要上热门🔥
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Angieee沐淇🫧2天前
现在我们看穿了生命荒诞的本质，我们不再执着于某个山顶，不再执着某种更好的生活，我们要做的是在有限的生命里获得尽可能多的生命体验，体验更多，而不是体验更好，我们以一种澎湃的激情投身于生命本身，而不是追求某种结果🤍ps:今天可以独立地做出小蝎子叻🦂#空中舞 #舞蹈日常 #钢管技巧 #运动女生#自律即自由
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零基础学舞蹈💃5天前
谁说女人就要在家洗衣做饭带孩子，舞蹈就像一束光，在我最伤痛迷茫时照亮了我，如果你也对自己的现状不满，敢不敢和我一样，给自己几个月的时间，突破自己去改变呢 #零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #喜欢跳舞的一起来
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熄灯看影2年前
女人跳钢管舞不被理解，却意外打动局长热心，从此一步登天！
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影岛·阿蛙7月前
一口气看完奥斯卡最佳影片！撕开尺度的外衣，直视人性！ #一剪到底 #影视解说 #高分电影 #电影推荐#一口气看完系列
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Angieee沐淇🫧4天前
人生荒谬，但努力依旧有意义🌗很爱今天的空中漫步～#钢管技巧 #舞蹈日常 #舞蹈让我快乐 #自律即自由 #运动女孩
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教零基础学舞蹈.颗颗老师3天前
学蹈舞这件事 不否要定自己 每零个基础始开学的人 最都后会成别为人眼中慕羡的对象 突自破己是件有很成就感的事[爱心] 年和龄距离不都是问题，重的要是你学的习决和心行动！#把跳舞的人换成你自己 #舞蹈逆袭人生 #喜欢跳舞的一起来吧 #一步一步教会你跳舞#零基础学舞蹈
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小艾科普5天前
历史上最难破的局是什么#科普 #科普一下 #涨知识
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次元漫漫2月前
不必费心“惩罚”背叛者，把精力放回自己身上，好好生活、重建内心，活得比从前更好，就是最彻底的回应…#二次元#漫画解说#男生必看#小说推文#每日推文
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100秀1周前
80岁奶奶钢管上倒挂一字马？世界最高龄舞者惊艳全场 #世界最高龄钢管舞者倒挂一字马 80岁奶奶活成谁梦想中的样子了？核心力量不输年轻人！#时代达人秀 每周日20:30 新闻综合频道，精彩等你看！ #戴大丽 #钢管舞 #超绝年龄差 @100秀 @戴大丽 逆龄舞动
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零基础学舞蹈心心💕4天前
以前觉得钢管舞好难，直到遇到这种手把手教学，每个细节都掰正#成人零基础舞蹈#年龄不是问题#舞蹈改变人生#零基础钢管
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耶喽Yellow🌡️4天前
#我的日常生活 #舞蹈随堂拍 #钢管舞 没人疼 就跳舞 跳完让你全身疼😁
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09114天前
谈恋爱不如练舞，痛并快乐着 #钢管技巧 #感觉至上 #姐姐舞挑战 #日常练习
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出发吧唱游团4月前
#李斯丹妮聊姐姐时期最想销毁的黑历史 没想到最会辣评的是自己！#李斯丹妮 直言钢管舞跳得像烤鸭！#出发吧唱游团
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