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37.2°C4月前
25年3🈷️14日彬彬有氧运动回放，100分钟超级加长版，没有运动基础的姐妹慎重哈😭大家都说3.14号的超级虐，超级爆汗😓大汗淋漓，想加练的，敢挑战的，去试试🤣🤣#彬彬有氧塑形运动 #彬彬同学 #种草激励计划 #暴汗燃脂瘦全身 #掉称
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这次一定要瘦【彬彬女孩】2周前
卡平台期结束，迎来了108斤#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧健身操 #减肥 #你的坚持终将美好
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村花赵大美（彬彬有氧）3天前
#彬彬有氧塑形运动 #瘦下来做最美的自己 生理期别大幅度运动，哎呀妈呀。。。 @彬彬有氧运动 @彬彬有氧运动2号 @彬彬力量塑形 @宇彤有氧运动（彬彬）
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村花赵大美（彬彬有氧）4天前
#彬彬有氧塑形运动 又到生理期了，虚的不行。@彬彬有氧运动 @彬彬有氧运动2号 @彬彬力量塑形 @宇彤有氧运动（彬彬）
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白月月、（彬彬回放）3天前
12月1号晚彬彬有氧运动直播七十分钟完整回放 #居家健身 #高效燃脂 #彬彬有氧运动回放
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🌹((❤️淡然⥎❤️))🌹1周前
跳的爽歪歪呀！
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🌹((❤️淡然⥎❤️))🌹1周前
又是坚持锻炼的一天，每天的坚持靠的不是一时的激情，而是十分的投入和恰到好处的喜欢。
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C小小的健身笔记1周前
#彬彬有氧塑形运动回放 挑战想吃就吃加力量训练100天能否练出马甲线#居家锻炼#运动#瘦肚子瘦腰腹#瘦全身 @DOU+小助手 @抖音小助手
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肉团减减减1周前
#彬彬有氧运动跟练 只要开始了，那就一定要坚持....#彬彬有氧运动#彬彬有氧 #种草激励计划 #DOU上热门 #上热门
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陈大丽🧚‍♀️(彬彬同学）5天前
周末愉快！#自律的顶端就是享受孤独 #暴汗燃脂瘦全身
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🌹((❤️淡然⥎❤️))🌹6天前
又坚持了一天✌🏻
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巴啦啦嘟嘟-栗子（挑战100天减肥）4天前
挑战100天减肥，100-30，运动打卡 20分钟力量+70分钟有氧，今天依旧跟练宇彤有氧运动，音乐好听，节奏紧凑。力量虽然做的时间短，但是明显做有氧的体力不足🤣#居家健身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #在家也要运动 #种草激励计划
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桃桃要自律4天前
#你的坚持终将美好 #日常分享 #运动自律 #今天你锻炼了吗
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彬彬有氧运动回放（王钥）2天前
12.2号晚课彬彬有氧运动2号直播回放横屏完整版健身减肥瘦身 #瘦身操 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬回放 #减肥燃脂
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桃桃要自律5天前
#记录生活 #上热搜 #生命在于运动一起锻炼吧
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新一（小张减肥日记）4天前
#彬彬有氧 跟练100天，打卡第二天！今天还是跟宇桐！都说掉称快！#宇桐有氧 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #居家锻炼
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佳佳（己瘦31斤）4天前
#减肥前后对比图 什么都是假的 只有瘦掉32斤是真的#瘦下来做最美的自己 #彬彬有氧塑形运动 跟练第100天
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140开始减(彬彬有氧·男）2天前
坚持就是胜利，加油#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #种草激励计划 #挑战彬彬有氧100天 #彬彬有氧运动回放 @DOU+上热门 @@抖音小助手
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小何很酷《彬彬有氧运动》3天前
不掉称的我每天都在坚持，我相信时间会给你答案，你们都掉称了吗？还在坚持吗？#彬彬有氧运动#彬彬回放#种草激励计划#健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）2天前
12.2号周二晚课彬彬有氧运动2号直播回放完整版减肥健身操 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2号 #彬彬有氧运动回放 #彬彬回放 #减肥健身
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彬彬有氧运动回放（王钥）2天前
12.2号晚课彬彬有氧运动直播回放完整版减肥健身操瘦全身 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬回放 #减肥
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村花赵大美（彬彬有氧）1周前
#高效燃脂 #减脂瘦身 跟练彬彬有氧竟然把肾结石跳下来了，真是宝藏教练啊。希望把我输尿管里面那个结石早点跳下来。哈哈😄@彬彬有氧运动 @彬彬有氧运动2号 @宇彤有氧运动（彬彬） @彬彬力量塑形
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新一（小张减肥日记）3天前
#彬彬有氧塑形运动 跟练100天！打卡第三天！先跟#宇桐有氧 （彬彬）直播间一周，在跟彬彬！都说宇桐掉秤比较快！#居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划
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英姐要瘦（彬彬有氧运动）4天前
#因为热爱所以一直坚持 #种草 #彬彬有氧塑形运动 #上热搜 坚持到一百天，汗水不会背叛你，今天的每一滴，都在雕刻未来的你
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哼次麻麻4天前
#居家健身有新招 #暴汗燃脂瘦全身 #健身光速成长计划 #高效燃脂 #彬彬有氧塑形运动 跟练以来最累的一节，燃尽了
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巴啦啦嘟嘟-栗子（挑战100天减肥）3天前
挑战100天减肥，100-31，运动打卡 简单的动作重复做，坚持做，惯性做，日久见效果。 宇彤有氧运动，音乐好听，动作好看，一起加油动起来。#彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #种草激励计划 我比较喜欢吃坚果，吃的有点多了。属于非适量了。12月给自己开始另一个打卡记录，戒坚果。看几天破功🤣。坚果打卡：31-1
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小胖妞要减肥了1周前
#彬彬有氧运动跟练 身材是送给自己最好的礼物#彬彬有氧运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧塑形 #DOU上热门 #上热门
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娟娟要努力（⬇️39）4天前
姐妹们看看你们的对比，100多天的坚持#彬彬有氧塑形运动 #产后恢复身材 #体重管理 #告别大肚腩 #居家运动健身
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新一（小张减肥日记）4天前
#彬彬有氧 跟练100天打卡第一天！今日体重56kg#宇桐有氧 #居家锻炼 #彬彬有氧塑形运动 #减肥日记
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彬彬有氧运动2号2天前
测一下你的核心能力 #核心能力挑战 #彬彬有氧运动
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)2天前
25.12.2丨周二早丨完整版丨彬彬有氧运动回放竖屏 #暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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我姓柴☀呆小柴（彬彬力量塑型中）4天前
我从三月份跟到十一月份，你们跟了多久了？#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
12.2号早课周二彬彬有氧运动2号直播回放完整版健身减肥 #健身减肥 #大肚腩变小蛮腰 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动回放
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彬彬小迷妹（彬彬同学）2天前
加油鸭！#挑战彬彬有氧100天 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #种草激励计划 #创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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语庆→庆语📋彬彬回放3天前
彬彬可乐混剪119分钟彬彬有氧1号2号混剪加强加虐分钟倒计时 #彬彬可乐混剪 #彬彬有氧混剪 #彬彬1号2号混剪 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬可乐加强虐版 视频加强加虐，极限挑战，谨慎跟练，
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彬彬有氧运动回放（语庆录制）1周前
11月26日晚彬彬有氧2号可乐加练虐版92分钟直播回放完整版 #彬彬有氧2号 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧运动2号回放 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧2号直播回放
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李笑笑（彬彬同学）3天前
第48集:今天又是全新的挑战，战胜了我自己#暴汗燃脂瘦全身 #坚持运动 #运动打卡将瘦身进行到底 #出汗的感觉真好 #彬彬有氧塑形运动
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桃桃要自律3天前
#坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #记录生活
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爆爆酱💞3天前
#彬彬有氧塑形运动 跟练100天？打卡第23天！跟练#宇桐有氧 第3天！只管坚持！剩下的交给时间吧！#居家锻炼 #减肥日记 #运动
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语庆→庆语📋彬彬回放2周前
彬彬宇彤可乐有氧组合混剪108分钟直播回放完整版无臀腿不锁水 无臀腿，不锁水，组合加强，破平台必跟#彬彬有氧运动回放 #彬彬宇彤组合 #彬彬有氧2号 #彬彬有氧3号 #宇彤有氧运动彬彬
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肉团减减减2周前
#彬彬有氧运动跟练 天气越来越冷了，姐妹们还在继续坚持吗?#彬彬有氧运动 #彬彬有氧 #种草激励计划 #DOU上热门 #上热门
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巴啦啦嘟嘟-栗子（挑战100天减肥）2天前
挑战100天减肥，100-32，运动打卡 新买的8Kg壶铃，看来小小的，拿起来重重的，希望自己多跟一点彬彬力量的课。 好久没跟彬彬教练的有氧，今天跟了早课整场，现在速度似乎没有以前快，做完15分钟力量跟彬彬教练有氧，感觉是适应的，不累的，挺好的。#居家健身 #彬彬有氧塑形运动 #坚持打卡 #种草激励计划 戒坚果第二日。31-2。
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笑笑❣️多巴胺2天前
练臀练臀，噔噔噔…噔噔蹬蹬～#挑战彬彬有氧100天 #健身减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #全身燃脂 #彬彬有氧运动
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》2天前
彬彬有氧《12月2日周二晚课》蓝光模式高清无删减完整版回放。 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身 #内容启发搜索
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肉团减减减1周前
#彬彬有氧运动跟练 身材是送给自己最好的礼物#彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 #DOU上热门 #上热门
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3天前
彬彬有氧《12月1日周一晚课》蓝光模式高清无删减完整版回放。 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧塑形直播回放 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #内容启发搜索
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语庆→庆语📋彬彬回放6天前
可乐宇彤有氧混剪119分钟（26号可乐加练虐版➕宇彤有氧） 2号3号混剪无间隙不休息|极限挑战，谨慎跟练|此视频加长加虐#彬彬有氧2号3号混剪 #彬彬有氧混剪组合 #彬彬有氧混剪 #彬彬有氧无间隙不休息 #宇彤有氧运动回放
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桃桃要自律1周前
#日常锻炼 #助手抖音 #坚持运动打卡 #彬彬健身有氧运动
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云yunᥫᩣ4天前
挑战100天有氧操打卡第19天#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 2025的最后一“程”🏁 用健身给生活续上电量🔋
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🍀静姐🍀《彬彬有氧回放》4天前
12.1号早彬彬有氧运动2号直播间可乐直播回放七十分钟完整版 #每天坚持锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动可乐直播回放完整版 #居家运动打卡
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)5天前
快速燃脂省时合集丨完整版丨彬彬有氧运动回放横屏 25.11.30混剪丨彬彬有氧1号×2号有氧混剪版，40分钟省时加练合集#暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动回放
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彬彬有氧运动回放（王钥）3天前
12.1号周一晚课彬彬有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子 #减肥瘦肚子 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放
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寻觅《彬彬有氧跟练和回放》3天前
彬彬有氧《12月2日周二早课》蓝光模式高清无删减完整版回放。 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧塑形运动 #变美变瘦变好看 #你的坚持终将美好 #内容启发搜索
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哼次麻麻4天前
#练出马甲线 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 2025.12.1百日瘦身大战第119天
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彬彬有氧运动回放（王钥）4天前
11.30号晚课周日彬彬有氧运动直播回放横屏完整版健身减肥操 #健身减肥操 #减肥操瘦全身 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬回放
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冰冰同学《彬彬有氧》4天前
#彬彬有氧 #激励种草计划 #健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #运动
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幸福妞黛4天前
#彬彬有氧混剪 一个字爽
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薯条奇异果5天前
通关，11.30彬彬有氧直播完整回放 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #彬彬有氧塑形运动 #健身
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彬彬有氧力量回放(好身材乂练出来)3天前
25.12.1丨周一早丨完整版丨彬彬有氧运动回放横屏 #暴汗燃脂瘦全身#运动打卡#彬彬有氧塑形运动#彬彬有氧运动直播回放#彬彬有氧运动
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W燕南飞4天前
#热门 昨天影响我发挥的战袍被剪了😄 好不好每天都要打一遍鸡血💪 今天挑战#彬彬➕可乐➕宇彤 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #彬彬有氧宇彤
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香橙一定要瘦吖5天前
#情侣减肥 #彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧2 #流量扶持 #新人博主 来喽来喽，100天运动挑战的第37天啦。周末当然要去改善伙食吖，中午吃了烤肉晚上就回来加练，跟了可乐最新的加练回放，今天也是出息了最后一节也是跟上了，大家今天有没有运动啊，继续努力👍
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
11.30号早课周日彬彬有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦肚子 #瘦肚子瘦腰 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧塑形直播回放 #彬彬有氧回放
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肉团减减减2周前
#彬彬有氧运动跟练 今天跟练3号宇彤的，姐妹们，跟我说说练完都是什么感觉？#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #DOU上热门 #上热门
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