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银行小丽8月前
银行人最怕你知道的三个偷懒时间，上班族如何不请假去银行办成业务#银行 #打工人 #干货分享
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小财*ω*迷এ𝄢:明明4月前
平时工作时间想小休怎么办#居家工作#宅家上班#在家工作#宅家工作
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何小仙❤️（🏥打工版）5月前
上班7个小时，中午休息三个小时，花费6元的一天vlog#vlog日常 #vlog我的自律生活
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一碗八宝～周3周前
像我们还有午休，有的部门计件的忙不赢，连上厕所都没时间，别说午休了#工厂
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惠州龙旗汽车电子有限公司4月前
龙旗休息时间大揭秘，别再误会啦#工厂实拍 #休息时间 #打工人
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平生9月前
80后男人降薪入职后午休一小时如何放空自己 #真实记录拍摄 #失业博主上班记 #降薪入职 #放空自己享受安静 #降薪后的日子
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HR爱昕6月前
用餐时间是休息还是工作时间？#职场 #休息 #吃饭 #打工人 #打工生活
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凯尔夫妇💑（菠萝妹弟媳）1周前
欢迎来到我们上班的日常频道💁｜今天上班第三天 中午休息2小时跑回家吃饭了 姐姐给我们做了饭😁 真香 晚上的饭也有着落了哈哈哈#用镜头记录我们的日常 #海南人在深圳 #夫妻日常 #打工人#日常vlog
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星宏人力-小萍3天前
#办入职#工厂日常 #上班 #记录分享日常
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小宁日常流水账5月前
00后在北京开床车上班，中午2小时在车里休息，下雨天怎么在车里度过？#vlog日常 #自改床车 #床车生活
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小林（挑战分拣）2周前
上班中途集不出货，导致我们没货分经常坐着玩手机，上班时间稍微做了调整，十点上班两个小时，十二点下班两点才去上班，货是有了，但是工资可能也没那么多了#日常vlog #物流 #分拣#记录真实生活
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阿啾5月前
欢迎收看00后乡镇柜员通勤两小时的打工日记#银行人的日常vlog #乡镇 #柜员#我爱上班
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丘丘丘丘丘邱比特1周前
零跑c11的小憩模式打开午休，中午只有半小时，怎么休息呢？那我们一起来看一下如何达到最舒适的休息状态。 #我的零跑生活 #零跑C11 #电车午休
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50岁读研的杨同学5天前
考研考试中午两小时，要精心安排 我去年12月份参加考研，今年8月份入学！颇有些心得，分享如下：考试两天，我家孩子全程陪伴，车接车送，中午买好午饭，以便于我考完后就吃饭，中午多休息一下。由于没有订到附近酒店，我就车里睡午觉……考研当天中午的每一分钟都值得精心规划。上午考试结束铃声响起，真正的分秒必争开始了。你只有从11:30到13:35这不到两小时的宝贵时间，如何科学利用这段时间，直接关系到下午考试的状态。合理的午休不仅能够帮助恢复精力，还能提高下午的答题效率，缓解压力 提前规划午餐，避免时间浪费考研那两天中午吃什么？提前点好外卖是明智之举。选择易消化、清淡的食物，避免油腻。午餐吃七八分饱为宜 迅速离开考点，别对答案，避免心态干扰 科学安排午休，保证有效休息午休时间控制在20-30分钟为宜。为了确保万无一失除了设置闹钟外，最好找一个可靠的人，例如爸爸妈妈，给你打电话，确认你是否起床。 现在开始调整生物钟，适应考试节奏 考研不仅是对知识的检验，更是对时间管理和自我调节能力的考验。精心安排考中午的关键两小时。
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小崔爱吃零食2天前
每天5点下班给老公做饭#美食
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我是个善良女人3天前
#自拍自乐 #找点乐趣 #打发时间的最佳姿势 #坚持就是胜利 #记录我的生活
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圆圆的橘子1月前
怎么刚上班就想休息呀#vlog日常 #工作日常记录 #北漂
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吊顶小姐姐3天前
我要是说中午休息了两小时，会不会又要说我吹的#集成吊顶 #挑战不可能
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王教练 专业驾驶员培训2天前
拜托🙏大家教练中午休息的时候不要敲门打扰🙏🙏
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花花就是小王1月前
大家都说带隔夜的菜不好，但主要是比较方便，适合我这种不想吃外卖也懒得下楼去吃的人，中午可以多半小时休息时间#在拍一种很新的vlog #带饭上班 #记录真实生活 #打工人吃啥 #vlog十亿流量扶持计划
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妮儿2天前
01年的我边上班边照顾74岁不能的老爸， 希望老爸的腿快快好起来#照顾老人 #vlog十亿流量扶持计划
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郑哥（安排普通人上班2月前
8小时长白班#工厂上班
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小花生妈妈6月前
月入7000的上班族妈妈，中午休息2个半小时，回家做了一个人的午饭，鱼香肉丝！好久没有吃米饭，上班前预约好米饭，中午回家直接炒菜，最近工作公司有新伙伴的加入，大家工作都不太忙，就想回家自己做饭吃，吃完还能睡一觉！#vlog日常 #上班族妈妈 #鱼香肉丝 #中午吃什么 #在家做美食 @DOU+上热门
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东东找房3天前
以前8点上班11点下班，提成还低#创业日记 #知识分享 #正能量 #涨知识 #电商
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小Nan今天在干啥2月前
生活的疲惫没有特效药，但每个‘认真对待自己’的小瞬间，都是最好的解药。#带娃日常 #大疆nano #生活碎片
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李欠我的日常（深漂版）3月前
01年女生在不到15人的深圳公司上班是种什么体验呢？上下班不打卡，中午休息2小时，下班后还可以去学跳舞提升自己，周末双休真的太棒了🥹 #深漂 #vlog十亿流量扶持计划 #00后打工人 #自媒体 #学跳舞 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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舒姐4天前
#上热门 早上7点起床。做早餐。吃完早餐做卫生。卫生做好，做中午饭。吃完中午休息两个小时。下午随便做，做做晚饭。7点钟休息。任何事情。只要用心做。只要有钱赚。我觉得没有什么不能做的。为了明天更好的生活。而努力，加油！一个老奶奶能做什么工作呀？有这样的工作做的。我很开心。#记录生活 #做家政不丢人 #上热门🔥
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豹咪3天前
上班不焦虑、干饭不敷衍、租房不抓狂！拆解任务缓解职场压力，番茄工作法+生鲜到家解锁自制午餐，鞋盒改造搞定租房收纳，把工作逻辑搬进生活，新手博主的成长干货都在这啦～#真实生活分享计划 #国企打工人 #缓解职场焦虑 #拒绝外卖 #生活小智慧
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倒霉熊（很生气）1月前
上了一天班，拉了一桶薯条，还白搭进去一天的劳动力和开支 面试了一个新工作，试用期3500，单休离家7km，骑共享单车要40多分钟，中午休息两个小时，下午6点半就下班，面试的时候这样说，结果上班第一天，他说6点半~7点下班。但是我6点半就下班了。那个工作要收集好多表格，好多信息，对好多账，类似于出纳。我面试的那个岗位的人，这个星期五就要走，所以在招人。结果半夜2点给我发消息，想要一个会财会的人。晚上直播的时候离牛粪不远的地方直播回去的时候，那一口老粪差点把我给呛死。自行车的胎瘪气了，又去打了个气，没花钱。早晨9点准时醒，没睡饱，结果收到一个坏消息，我感觉我每次文案打好多，没有人能全篇看下来，是不是我的文案要写的少一点？但是因为我的视频也很长，我又害怕有人没耐心看完我的视频，所以文案写的全一点。然后我买的一桶黄瓜味薯片落在那个办公室了，拿不回来了，好心痛，这一天上班也没给我钱，我还白搭进去我的东西。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #倒霉 #牛粪 #自行车
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小晏在努力2周前
97年老公中午两点下班能休息两小时，一句我想吃饺子，就买回来包，包好又去上班，所以什么是爱情，这就是嫁给爱情的样子！#真实生活分享计划 #全职妈妈日常
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葱花的日记3天前
进了这么多厂，就是这个厂我最满意，每天8点上班，中午休息2小时，厂里不要文化，不用体检，也不用熬夜，做事轻松可以带手机，一个月到手6.5k#进厂 #找工作 #工厂实拍视频
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小花生妈妈6月前
月入7000的上班族妈妈，中午休息2小时，回家做了暄软美味的中式汉堡～太好吃了😋买的馒头吃腻了，还是想吃自己家里蒸的馒头，上班前揉好面，中午回家正好蒸，里面夹了午餐肉和煎鸡蛋，这不妥妥的中式汉堡吗？营养搭配，简单又美味！大白馒头吃腻了，你就来试一试这样做吧！#在家做美食 #菠菜馒头 #中式汉堡 #美食教程 #馒头还可以这样做 @DOU+上热门
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Teatea9月前
行政vlog|朝八晚六的一天，中午还能休息2小时 #普通人的一天 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #记录真实生活 #热爱生活
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小柚同学yo~1月前
找到工作啦！今天入职第一天～明天继续加油！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人的生活 #找工作 #记录真实生活
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夏至～🍀🍀4天前
生活中的小感悟和小确幸：关于利用周末中午两个小时休息时间接送来回车程一小时送孩子上学这个事你们觉得值得吗？我觉得值得、也很愿意，体验不同的人生路、也是一种收获噢🍀🍀#周末接送 #生活中的小确幸 #生活小感悟 #接送上学
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小花生妈妈6月前
月入7000的上班族妈妈，中午休息2小时回家做了一盆酸辣爽口巨好吃的凉拌面！夏天天气热不知道吃什么，一定要来一碗这个凉拌面！做法简单，几分钟就可以搞定👍重点是巨巨巨巨巨好吃！#在家做美食 #美食推荐 #凉拌面 #凉拌面做法 #夏天吃什么 @DOU+上热门
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张凌燕医生5天前
感受一下医生工作时长，这确实是一个需要体力的职业 #医生 #医生日常 #上班 #学医#在拍一种很新的年终回顾
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玲宝❤️分享6月前
小姐姐今天上班，趁中午休息时间安排上管理, 晚上美美的约会去啦~#精致女人精致生活 #好皮肤都是养出来的
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避险奥特曼4天前
午休时间到底算不算工作时间？️ 很多企业都搞错了！⚖️ 看似简单的午休，竟然藏着这么多法律陷阱… 一旦算错，可能面临仲裁赔偿！ 点击解锁合法合规的避坑指南#工作时间 #工时 #老板让我拍抖音 #避险奥特曼
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🌈桔梗6天前
#vlog日常 #内容太过真实 #电商 #工作vlog #我的工作日常
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无限精进的小治1周前
脑力工作者最好的休息方式： 不是睡觉，而是切换模式，高负荷运转的区域得以放松。#脑力 #休息 #认知提升
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是大白1周前
迄今为止见过最舒服的工作方式#内容过于真实 #万万想不到 #涨知识 #娱乐评论大赏 @雪碧 #来个雪碧辣
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满眼星辰3天前
说实话我的工作内容相对来说还是可以的
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父女日常&梅玲科技1月前
回来第一天上班，感觉一天急急忙忙过的特别快，中午休息两个小时，回去做饭吃完就得上班了，但是下班有回家的感觉，还是挺好的#原创视频 #vlog日常 #带着老爸上班#记录真实生活
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正在向上的小方8月前
在职备考经验分享系列视频第4集之周末学习时间规划#考公考编#体制内#在职备考#开鲁县#上班中的我
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程序员牛牛5月前
程序员VS公务员#程序员 #编程 #it @DOU+小助手
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大真2月前
休息不上班中午兼职的一天#原创视频 #vlog日常 #上热搜 #日常分享 #流量扶持
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不是你的田老师🍓3天前
平淡且幸福 #教师日常#我的生活日记#日常vlog
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®ayla（减肥中💪）3天前
周末 vlog | 上班💼 聚餐🍽️ 听歌🎼 #日常vlog #美食 #抖音二创激励计划 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @抖音 @抖音创作小助手 @我要上热门🔥涨粉
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白白的猫子3周前
上海打工人午休一顿味千摘星套餐，能量满满#吃星厨拉面来味千 #味千拉面#摘星之选味千拉面#心动打卡指南
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小C爱旅行📷1月前
在海信上夜班的一天vlog#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #原创视频 #上热搜 #海信电视
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Guccxx1周前
Vlog|北京到南宁两日旅游攻略 11月的北京太冷了，跑去南宁呆两天取取暖。本p人主打吃好喝好玩好，不当特种兵，自由散漫佛系旅行。#vlog日常 #南宁 #南宁旅游攻略 #美食 #旅行推荐官
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小王说了3天前
考研初试中午时间安排，很重要！ 除了复习，考研那两天更拼的是“中场休息”。
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甜菜菜1月前
下午容易馋和饿的解决方法 #减脂 #控制食欲 #馋
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小美爱记录4周前
上班前两个小时都干点啥#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录真实生活
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90后小李的互助小家1月前
合肥五点下班，周末双休的工作也是被我遇到了 我人生从来没想过我能在我家小区对面找到一份早上8.30上班，中午休息两小时，晚上5点下班，周末双休的神仙工作，讲真的，我很开心，但是吧，也不知道能不能干长久，好怕被开除，哎，我努力💪，我现在每天中午下班能回家解决好多家务事，真的好方便。#合肥神仙公司 #记录真实日常生活 #工作顾家两不误 #日常 #招聘信息
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亮哥哥6天前
#平安守护 ，正能量分享，让更多的人了解，做保安这份工作。
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糊涂小胡胡-2月前
教师Vlog｜牛马的周末就该自律和快乐 #自律 #教师 #vlog日常 #带娃 #一天吃什么
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述梅在努力3天前
只要肯努力，想要的东西都会慢慢有的#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #工作日常记录 #记录真实生活
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余生随心@～@3天前
玩着玩着下班了，上着上着一天又过去了✌✌✌
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黑仔麻麻1年前
每天忙碌着做两份工作，看看我是怎么安排的，早上八点到五点半，中午午休两到三个小时，第二份工作六点上到八点，每天都是忙忙碌碌重重复复的过一天#工作日常记录 #vlog我的日常生活
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橙汁🍊3月前
💼南宁小行政｜月薪5000｜午休3h 无事发生已是生活上上签 #vlog日常 #内容太过真实 #上班日常 #种草好物 #vlog十亿流量扶持计划
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爱笑的V.V4天前
钱多钱少 知足就好 不能用一碗饭来衡量每个人的胃口 我们只要能找到让自己最舒服的生活方式就好了#真实生活分享计划 #记录生活vlog #钱多钱少够用就好 #家庭日常
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