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珠珠1月前
川贝甘草炖雪梨#食疗 #养阴
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秋红黄金梨5天前
展示一下自制秋梨膏，自家果园果子，按比例添加川贝，甘草，生姜，大枣，冰糖，纯梨汁熬制，无任何食品添加剂，想吃的朋友们来吧！#喝出好气色 #纯天然无添加 #舌尖上的味道 。
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小团子日常9月前
清内热化痰止咳的雪梨川贝水 这样煮 一周给宝宝安排2-3次 宝宝不内热了食欲好了，化痰止咳功效也杆杠的，妈妈们收藏起来吧#辅食教程 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝内热 #雪梨川贝
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鸿幺妹-定制川调｜底料一酱成菜1周前
中医药膳3️⃣川贝炖雪梨：主要用于热咳/燥咳（痰少而黄或干咳无痰）等症状，尤其是对于肺燥咳嗽有较好的食疗作用。对于风寒咳嗽（痰白清晰）不适用#鸿幺妹#中医药膳#一酱成菜#菜品教学#上热门
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觉醒的妮可1周前
感冒后期咳不停？试这碗！3天扫清咳嗽“小尾巴”！ 感冒后期好不利索，总是咳不停（痰咳）？这碗汤水专治各种不服！🔥 罗大伦博士同款止咳方，亲测真的管用！✅ 就三样东西：秋月梨、川贝、陈皮，隔水一炖！ 梨肉软烂，汤汁清甜，每天一碗，连喝三天， 把感冒的“小尾巴”彻底打扫干净！💪 做法简单到哭，看一遍就会！ 视频最后有总结，赶紧点赞收藏做起来！❤️ 👉 你还有什么止咳妙招？评论区告诉我！ #宝宝咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 #感冒后咳嗽 #川贝炖雪梨 #食疗养生
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养生食间_NourishingMomen1周前
《药食同源100讲》第15集川贝。探秘古方“川贝炖雪梨”的原理。 川贝炖雪梨，是许多家庭世代沿用的润肺小方。它看似简单，却包含“药食同源”的古老智慧。川贝能润肺化痰，雪梨能清爽生津，两者结合，既温和又易入口，非常适合喉咙轻微干痒、咳不出痰、说话多导致的声音不适。本片将带你深入了解这个古方为何有效、适用哪些人群，以及如何通过日常食补来调理身体，让健康更简单。
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大琳琳的食养日记5天前
一份炖雪梨藏着老祖宗的润肺智慧#民间传统美食 #食疗小妙招 #化痰止咳 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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檀榆爱养生5天前
孩子这两天感冒咳嗽，今天给她做了这个最经典的，润肺止咳的川贝炖雪梨#养生的小妙招 #川贝炖雪梨 #润肺止咳汤 #食疗小妙招 #冰糖炖雪梨
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明记海味4天前
这个季节应该煲什么汤，凉茶给小朋友们保驾护航，今天的这个搭配，分享给你们，妈妈们快来安排起来#育儿#煲汤#广东凉茶 #食疗#干燥
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土豆玉米4天前
川贝母炖雪梨:广东很适合喝，特别是秋后干燥。每周喝一次，如果咳嗽痰多可以连续喝三天。
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温油1周前
广东转季！保重身体！分享个配方比大家#养生茶 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #好婆婆
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四川中医童明欧1周前
孩子咳嗽分寒热，方法要对症！#医学科普 #中医养生 #小儿清内热食疗有什么 #四川省第二中医医院 #童明欧
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中医曹主任4天前
再厉害的咳嗽，教你一个土方法，别再傻傻买一堆药了#中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #我的年度健康盘点 #中医养生
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小佳佳（中医小学生一枚）6天前
感冒好了咳不停？佳佳教你2招，破解肺里的“小余邪”超管用！#咳嗽 #嗓子痒 #生活小妙招 #中医学习 #新手妈妈经验
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东方医工健康管理中心1周前
近来昼夜温差大、空气干燥易伤肺津。此时宜用甘润之品滋养肺阴 #健康管理 #热点 #秋季养生
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杨文江1周前
孩子咳嗽老不好？中医2个“止咳食疗方”，安全无副作用 #科普 #孩子咳嗽
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小红5天前
#食疗小妙招 #健康养生 #养生食谱
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允允（努力版）4天前
不是所有的爱都是说出来的，行动更能这份爱 满满的爱都在这份川贝雪梨中#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #川贝炖雪梨 #跟着抖音做美食
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中式养生6天前
《咳嗽不止？老祖宗的"止咳奇招"，让你3天化痰平喘》 当代人的困局，从深夜的咳嗽开始——喉咙像塞了团火，咳到肋骨生疼，痰液黏腻难咳出，连安眠药都治不好。中医讲"五脏六腑皆令人咳"，咳嗽是肺气上逆、痰湿阻滞的信号灯。试试这几个藏在《本草纲目》里的"止咳密码"，让你从根源上熄灭"咳之火"，重获"呼吸自由"！ 🌿 【晨起必做】川贝炖雪梨+按揉天突穴 • 食疗方：雪花梨1个挖核，填入川贝粉3g+冰糖5g，隔水蒸30分钟 • 原理：川贝清热化痰，雪梨润肺止咳，汤汁如琼浆玉液，喝完喉咙像"敷了冰膜" • 穴位按摩：胸骨上窝凹陷处的天突穴，用拇指按压至酸胀感，像给气管装"止咳阀" 🌿 【午后关键】罗汉果茶+拍打肺经 • 润喉茶方：罗汉果1/4个+麦冬10g+薄荷3g沸水冲泡，茶汤金黄如琥珀 • 中医原理：罗汉果清肺利咽，麦冬滋阴润燥，喝完感觉喉咙像"灌了山泉" • 经络调理：每天午后拍打手臂内侧肺经，从云门穴到少商穴，50次/侧，"咚咚"声像给气道通渠 🌿 【傍晚大招】麻黄杏仁粥+艾灸肺俞穴 • 药膳方：麻黄5g+杏仁10g+粳米50g煮粥，撒点姜丝驱寒 • 经典配伍：麻黄宣肺平喘，杏仁降气止咳，喝完感觉肺气像"双向开关" • 穴位疗法：背部第三胸椎旁开1.5寸的肺俞穴，艾灸15分钟，热力渗透至胸腔 🌿 【夜晚调理】二陈丸+揉膻中穴 • 中成药：陈皮、半夏、茯苓等6味药组成，燥湿化痰的经典名方 • 穴位按摩：两乳头连线中点的膻中穴，用拇指顺时针揉30圈，宽胸理气 • 中医原理：揉膻中调节气机，搭配药丸形成"止咳闭环" 💡 【咳嗽自测小妙招】 1. 辨寒热： ◦ 风寒咳嗽：痰白稀、流清涕、怕冷 ◦ 风热咳嗽：痰黄稠、咽喉肿痛、舌红 2. 查舌象：舌苔白腻属痰湿，舌红少苔属阴虚 3. 测体征：咳嗽伴喘息属肺气不降，痰中带血需警惕肺痨 结语 咳嗽是身体的"清道夫"，老祖宗早把止咳智慧写进了医书。这些流传千年的方法，就像随身携带的"天然止咳药"，让你从根源上缓解症状。记住，调理要避免辛辣刺激，当你发现夜间能安睡整觉、说话不再被咳嗽打断、连唱歌都能飙高音了，就会明白"肺气宣降则咳止"的真正含义。#每日分享
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爱义乌1周前
流感高发季咳痰、咽干、睡不好？医生教你几款养生药膳，花几元自己在家就能调理。（记者：吴京）#流感高发季#医生教你几款养生药膳#花几元自己在家就能调理#义乌
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我是一姐😎1周前
天气太干！女儿又咳嗽！ 别慌！妈妈有妙招！🤜🤛 #川贝炖雪梨 #宝宝咳嗽怎么办 #食疗 #我的育儿日记 #热门
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小张张5天前
秋冬咳嗽，来一个川贝炖雪梨，润肺止咳，降火清热，滋补安神，效果非常好👍。
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妈妈的菜单5天前
川贝雪梨 川贝炖雪梨，降热利嗓，流感季常做
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安若晨星2月前
甘草雪梨煮秋汤，润喉解燥身心畅#养生 #每日分享 #健康科普 #中医养生
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阜康大药房(西藏)6天前
#家长必读 #科普一下 #阜康大药房 #感冒 孩子冬季老咳嗽？止咳小妙招来了， 川贝雪梨水在家就能做。
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航妈食养记1周前
#煮茶#煲汤#煲靓汤#广东靓汤#为你煲汤
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旭哥【生活小常识】4天前
#每日分享#生活小常识#点点关注点点赞
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小乔6天前
咳嗽小妙招#正能量 #日常分享
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糖爸早餐不重样1月前
止咳化痰又润肺～川贝炖雪梨，干咳，喉咙痒的小妙招，大人小孩都能喝，效果非常好。#营养早餐 #止咳润肺 #川贝炖雪梨
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听全哥说2月前
#秋季#咳嗽#秋季养生 香天下庄园推出
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儿科教授饶晓林6天前
止咳，别只加糖，试试3种黄金搭配
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刘师傅的晚厨时光6天前
打工人喉咙救星！5分钟雪梨麦冬甘草水✨ 下班铃一响，喉咙的干痒终于藏不住了～ 今天教大家做一碗超简单的润喉水，材料常见、步骤零失败，喝完从喉咙润到心里！
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暖 阳5天前
费心耗力#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨
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彬彬美食分享4天前
📢 宝妈必看！专治娃秋冬咳嗽的“食疗神器”准备出摊啦～🎊 🌈只做川贝雪梨银耳汤！雪梨多汁、银耳出胶、川贝清润，三者慢炖交融，无香精无蔗糖，天然清甜超对娃胃口～ 🥳每天新鲜现炖，趁热喝更舒爽，帮宝贝缓解喉干咳嗽，守护呼吸道健康，路过别错过，给娃带一碗安心！❤️
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年糕不高（养生版）1周前
流感季节必备！一碗甘草雪梨水，暖身暖心又“润”肺#食疗小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽有痰 #中式育儿 #育儿经验分享
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李师傅讲百草2周前
#广东 #江门 #粤语 #生活小妙招
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盼盼养生2月前
家里人喉咙不舒服，总是咳咳咳，安排川贝炖雪梨#创作者中心 #创作灵感 #川贝 #雪梨 #冰糖
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贵州遵甲酒业有限公司2周前
#冬季养肺#川贝炖雪梨 #润肺食疗 秋冬润肺小妙招，川贝炖梨 秋冬天气干燥，嗓子容易不舒服，来一碗川贝炖梨就太合适啦。川贝能清热润肺，化痰止咳，梨本身水分充足，还有生津润燥的作用。#立冬开始补肺#抖音小助手
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年年的小食堂2周前
听不得孩子一声咳！😣 尤其是换季+秋冬干燥，宝宝喉咙总是不舒服，当妈的真的心焦… 炖好的雪梨软糯香甜，梨汁更是精华，宝宝连汤带肉吃得干干净净！🍐 简单几步，妈妈们快学起来，做宝宝的专属“营养师”！ #秋冬润肺 #宝宝辅食 #咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #母婴美食
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万木春养生1周前
#中医药文化 #中药本草 #中药养生 冬日久咳，可以试试这套搭配
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🌈王美丽的食瘦日记の9月前
#川贝炖雪梨 网上说川贝可以磨成粉 有点麻烦 所以我整颗炖了。 #慢工出好梨 🍐
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福远堂药膳1周前
打工人必备润喉方，简单好做的雪梨羹 换季总咳嗽、口干？全靠这锅“天然润喉糖”。#福远堂药膳 #福远堂 #药膳 #药食同源 #甲流
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王皓正6天前
上火的根本原因就是缺少津液，烧着的锅如果没有水的话马上就烧红了，预防上火的人要多补充津液。记下来，记下来。#上火 #津液 #生津饮 #养生
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团团辅食日记3周前
#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #清肺止咳 #辅食分享 #梨子
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是皮皮麻麻呀1周前
甲流爆发，宝贝咳嗽流鼻涕的赶快来做起来！川贝炖雪梨是一道具有润肺止咳功效的传统美食，适合大人和小孩食用。制作过程包括捣碎川贝母、清洗雪梨、挖空梨芯、加入川贝粉和黄冰糖，最后隔水炖煮至软烂。趁热喝汤吃果肉，真的能有效缓解咳嗽症状。#咳嗽小妙招 #甲流 #川贝炖雪梨 #创作者扶持计划
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甘草熊2月前
梨是“润肺佳品”，秋天到了，给大家分享一些梨子养生药膳 #药膳 #秋梨 #润肺止咳 #川贝炖雪梨 #冰糖炖雪梨
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瑶哥的料理厨房2月前
#食疗小妙招 #养生之道
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潮汕芸姐1周前
#潮汕 #爱煲汤#煲靓汤
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多多.2周前
宝宝雪梨止咳汤#健脾养胃 #消积食 #煲汤日记 #辅食 #宝宝积食
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冯姥姥育儿1周前
甲流除了及时用药，川贝炖雪梨特别适合用于甲流后的痰多嗓子疼。是经典的食疗方。可以润肺止咳，清热化痰，生津润喉。防止感冒的神仙水适合冬季日常饮用。它能驱寒暖身，生津润燥，增加抵抗力。#防感冒 #防感冒小妙招 #甲流食疗方 #喝什么水治咳嗽有效 #流感
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鱼宝宝3周前
川贝炖雪梨干咳退退退 丫头久咳不愈，又不想给她吃太多止咳药。雪梨一个，去皮洗净；川贝几颗 冰糖数颗，大火煮开再小火焖半小时，食疗真的很不错#川贝炖雪梨 #浙贝母 #贝母 #咳嗽小妙招 #干咳少痰
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汤知事2周前
秋风起，点样由内到外都咁滋润？「广府双雪川贝炖梨」话你知！呢碗广府糖水，简单易整，滋润成家。#广府食养 #广府糖水 #食疗养生#秋日滋润#川贝炖梨
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朝阳楼ᝰ老三6天前
倪海廈： 抽煙、講話多、喉嚨總有痰？每天一杯它，潤肺化痰，給你的肺部「洗洗澡」！#倪海厦 #黄帝内经 #止咳化痰 #冰糖川贝雪梨水
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四季调衡馆1周前
冬天咳嗽老不好，煮梨水加 1 样比吃药管用 #煲汤 #养生健康 #养生食谱 #滋补养生汤 #生活小妙招
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🌟凯涵妈咪在潮汕4天前
老祖宗传下来的润肺方子，果然靠谱！川贝清热化痰，雪梨生津润燥，冰糖调和益气。一碗下肚，干燥的喉咙瞬间被“安抚”了，是食材本真的味道。#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #治愈系 #止咳小妙招
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药材养生日记1周前
孩子上火咳？川贝炖雪梨甜滋滋，中医推荐的安全润燥方 #鸣潮 #万物皆可毛茸茸 #抖音合集升级计划
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呼吸科马勇1月前
秋季养生，关键就一个润！教你三物煮水 #秋季养生 #养肺 #中医
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许许多多1周前
川贝母可是一个好东西，川贝可以怎么搭配着喝呢？#川贝母 #川贝母炖雪梨 #川贝 #川贝母原产地采购 #雪梨炖川贝
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番薯麻麻3月前
 老中医力推之秘：甘草雪梨麦冬，对抗秋燥，燥咳超有效#润肺止咳 #甘草雪梨水 #创作灵感 #广东煲汤 @DOU+小助手
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玖儿日常（三年级）2周前
#润肺又止咳 川贝陈皮炖雪梨 大人小孩都能喝#秋冬热饮 #川贝陈皮炖雪梨
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因因糊弄大王🎠4天前
很简单的配方，近期流感多发，大家要注意身体哦 梨我推荐砀山梨，炖汤煮银耳都很美味，价格也很实惠 川贝效果比平贝松贝都好 #新会陈皮 #砀山梨 #川贝 #川贝炖雪梨 #养生就是养健康
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央视健康3周前
一碗好汤缓解秋季咳嗽 专家推荐雪梨炖川贝，适用于干咳无痰或痰少而黏的情况。#养生 #中医 #科普一下 #雪梨 #咳嗽小妙招
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清姐爱美食2月前
#创作者中心 #创作灵感 #川贝炖雪梨 #生活小妙招 #董宇辉 川贝炖雪梨
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