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小微读书🌲4周前
你也被“过度美化”骗过吗？给生活祛魅是一种怎样的体验？ #强烈推荐 #内容太过真实 #清醒认知 #拒绝滤镜 #祛魅
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轻轻说2月前
关掉他人的聚光灯，做自己人生的主角#正能量 #每日分享 #口播自媒体 #涨知识 #女性 @DOU➕上热门 @DOU+小助手
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心理课代表1周前
 社交媒体“情绪表演”：年轻人朋友圈光鲜与私下空心的心理割裂#心理 #社交 #情绪#认知
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老呆的中年自救2周前
假装看不见 #焦虑
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亿点心知3周前
学会祛魅：别让“理想化”的聚光灯，只照亮别人，却照不见自己 #自我提升 #心灵成长 #心理学 #心理学知识 #祛魅
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陕西-刘霞创业说1月前
《停止比较，你的人生就赢了》#记录真实生活 #创业#励志#停止比较#成长#我要上热门
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幸福训练师 - 文蕙大师姐6天前
高知女性的隐形压力：光鲜背后如何挣脱“完美人设”枷锁？ #高知女性 #心理压力 #幸福力 #自我成长 #女性共鸣
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燕姐在北京1周前
@#正能量 #涨知识 #创作人计划 #强烈推荐
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不入流小谢1月前
我们习惯于扫描他人的高光，对比自己的暗角， 从而完成一场又一场“我不如人”的内心审判#情感共鸣 #祛魅 #成长 #个人提升 #抖音大数据推荐给有需要的人
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直言不藏6天前
“谁还没偷偷羡慕过别人的生活？但别人的光鲜藏着未知的疲惫，你的平凡藏着安稳的幸福🌿 宝妈们，不必焦虑，把复杂的日子过简单，把重复的日子过用心，你就是自己生活的赢家！ #女性成长 #宝妈日常 #拒绝焦虑#日常
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疗愈社区1周前
#静心 #好书分享 在“卷又卷不动，躺又躺不平”的时代，你的心是否也需要一次“断舍离”？ 深夜emo，刷着朋友圈里别人的光鲜亮丽，反观自己的生活只剩下一地鸡毛，焦虑感瞬间袭来。 “996”甚至“007”的循环里，像个停不下来的陀螺，内心却感到无比空洞和疲惫，仿佛被掏空。 立志“今天一定不熬夜”，却还是在短视频和信息流的包围中，报复性刷屏到凌晨，第二天带着懊悔醒来。 渴望一段稳定的关系，却在“速食爱情”和复杂的人际交往中，感到心累和信任危机。 我们或许都面临着一个共同的课题：在这个过度消耗的时代，如何为内心寻一方净土？ 静心，不是让你“躺平”，而是为你“蓄能”。 它不是什么玄之又玄的大道理，而是：当工作deadline和KPI压得你喘不过气时，你能深呼吸三次，让慌乱的心跳平稳下来，清晰地理出优先级，而不是陷入崩溃。 当看到同龄人的成功而陷入“比较怪圈”*时，你能温和地提醒自己：“每个人的花期不同”，将目光收回，专注于自己的成长节奏。 当在感情或社交中感到受伤时，你能给自己一个安静的空间，温柔地接纳自己的情绪，而不是向外疯狂索求或自我攻击。 它对抗的是信息爆炸的轰炸、是消费主义的陷阱、是悬浮无根的不安感。当我们开始静心，我们其实是在： 从“被动接收”转向“主动选择”：选择不看什么，不听什么，不想什么，为自己创造一个清爽的信息环境。 从“外部认可”转向“内部肯定”：你的价值不依赖于点赞数、薪资条或他人的评价，而是根植于你对自己深刻而清晰的认知。 在“内卷”与“躺平”之外，找到第三条路——「扎根」：稳稳地向下扎根于自己的内心，汲取平静与智慧的力量，然后从容不迫地向上生长。 你的内心，才是你最需要打理和守护的城池。 别再让它在喧嚣中风雨飘摇。从今天起，试着每天给自己5分钟，放下手机，只是安静地呼吸，观察自己的念头，就像看天上的云，来了又走。 关注我，让我们一起在这个浮躁的世界里，修炼一颗沉静而强大的内心。
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吹吹人间发财风6天前
🔥 刷到别人的生活光鲜亮丽，别焦虑！每个人的花期不同，有人早开，有人晚谢，你只管慢慢走，你的精彩别人也复制不来～#八百个情绪 #精神稳定的成年人 #意想不到的结局
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我是雨后的彩虹5天前
🌈生活像盒巧克力，总有苦涩那几颗🍫！看别人朋友圈光鲜亮丽✨，自己却一地鸡毛？别急着酸成柠檬精🍋！与其盯着别人的碗，不如把自己的饭炒香🍳！整理好心情，把小日子过出花来🌼～你羡慕的“完美人生”，可能只是别人精心剪辑的高光片段🎬！做好自己，才是人生最酷的剧本📖！ #生活感悟 #拒绝焦虑 #做自己 #心灵鸡汤 #成长日记
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张蕴采4月前
庄子说 废掉一个人最快的方式 无效勤奋 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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琦琦有好书5月前
30岁后，焦虑迷茫填不满生活？《人间小满》教你：人生不必太满 #人间小满 #缓解焦虑 #人生智慧 #心灵治愈 #阅读分享
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夏日炎炎฿10月前
《漫雨悬崖》超长文~已完结~未侵权~#因为穷周靳言从不提结婚的事 #因为穷周靳言从不提结婚的事后续#因为穷周靳言从不提结婚的事结局 #因为穷周靳言从不提结婚的事配享太庙#周勒言江苒 因为穷，周靳言从不提结婚的事。直到那天，我看到他随手开了一瓶酒，抵我一年工资。原来天潢贵胄，纸醉金迷，才是真正的周靳言。他的兄弟问:装了五年穷 不经心地掀了.
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一书不正经3周前
漂亮女人的失败一生#包法利夫人 #恋爱脑 #女性成长 #推荐小说
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心动流萤2周前
现言虐文全文25分钟 #一口气看完系列#女生必看#虐文#宝藏小说#文荒推荐
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鱼饱饱3周前
全文已完结#一口气看完系列虐文#一更到底全文已完结虐文#追妻火葬场完结文一口气看完系列虐文
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开鑫财经7月前
蛮好的人生在演什么 究竟是宣传还是在误导？#蛮好的人生 #保险 #保险代理人 #保险经纪人 #孙俪
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璇姐切片❗️新品抗皱气泡油，祛斑霜19号3月前
18岁靠青春，30岁靠沉淀，40岁靠活法～#潮汕 #记录真实生活 #日常vlog #婚姻 #夫妻 @谷饶璇姐（小花园霜热卖中，夏季必备 @谷饶璇姐在这里直播（新号，8.2号花园膏 @谷饶璇姐(日常拍摄花絮)
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鱼宝宝3周前
全文已完结#全文已完结虐文#一口气看完系列虐文#追妻火葬场完结文一口气看完系列
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行愿无尽1周前
见不得别人好，竟然如此损福！ 有一次，我和一个朋友在看电视，看着电视里风光无限、光鲜亮丽的明星，我朋友愤愤不平地说，在过去这些人就是戏子，是下九流的存在。现在的社会把这些明星捧得太高了，没做什么贡献，凭什么可以这么风光赚这么多钱？ 后来随着时代的发展，各种网红凭空出世。很多人看到网红这么能赚钱，心里极度不平衡，凭什么她们唱唱歌跳跳舞就能有无数粉丝，直播带货赚得盆满钵满？ 面对他人的成功，其实真的不必忌妒。别人能成功，自有其因缘福报。香港有个大明星，大学读的是建筑专业，却凭着俊朗的外形阴差阳错踏入影视行业成为明星，这本身就是福报的体现。 网红也是如此，就拿最近在火车站唱歌走红的网红来说，他唱歌有人爱听，有人格魅力，这是他的才华；被流量砸中，这是他的机遇。不管是才华还是机遇，其实都是福报的显化。换句话说，能当网红的人，都是有这方面的福报。其他网红也是如此，要么有才华，要么颜值高，还有天时地利人和的机遇，因缘际会下，成功是顺理成章的事。他们发了财是因为他们具足发财的因缘，是他们的才华正好遇上了直播带货的时代。这种因缘不是每个人都有，所以真的不必看不惯，更不用心理不平衡。 我们身边经常会有同学朋友，一开始看起来普普通通，跟自己差不多或者不如自己，后来却顺风顺水甚至飞黄腾达。这时候，我们可能也会忌妒。其实，哪怕是同一个班上的同学，福报都不一样，际遇也千差万别。身边有人福报比我们好，是很正常的事。一味忌妒，不如多提升自己的福分。 要知道，见不得别人好，别人未必不好，但我们肯定不好。因为我们的内心有自私、忌妒等恶念，这些恶念伤不了别人，最终损害的是自己！ （出自花雨满天）
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茶色信封7月前
哈哈哈哈哈哈
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荔枝·成长2周前
销售撕掉“精致”标签，揭秘销冠内核竞争力 #销冠 #销售 #销售技巧 #干货分享 #自我提升
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神评小站1周前
真正的成人礼#搞笑 #每日一笑 #神评论神回复 @抖音小助手
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梯来梯往2周前
#热门#高校 #大学 #科研
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追光者1月前
💥听好了—— 人前显贵，十有八九都是幻觉。 朋友圈里晒车晒表的那些人🚗⌚️， 大多都在用明天的钱，演今天的体面。 断供三个月，比行情崩得还快📉。 真正的职业交易员，不显贵，显狠。 狠在能忍，狠在能等，狠在知道—— 显贵，不是展示，是结果⚙️。 🧠他们宁可把七成的钱砸进脑子， 升级系统、打磨逻辑，也不砸在虚荣上。 花在脑子里的钱会复利， 花在面子上的钱，只会制造焦虑💣。 你想翻身？ 别演生活，开始复盘。 别拼面子，开始执行。 别盯别人，开始升级。 真正的体面，不是朋友圈的滤镜， 而是你跌倒时，还能靠系统爬起来💪。 显贵是一时的幻觉， 执行力，才是一辈子的护城河。#交易心得 #外汇黄金 #实盘记录 #干货分享
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醒局 Talk1月前
选择释怀：别纠结“当初没选另一条路”的遗憾！ 认可当下选择，向前走才不被过去牵绊。
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🌞大力5天前
D18｜今日感慨：你永远不知道有钱人光鲜亮丽的背后隐藏着什么。简简单单一小幅，晚安🥰#解压禅绕画 #抖音创作者激励计划 #抖音小助手 #每日一画 #上热门 临摹作者@页余白
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半生先生1月前
#认知觉醒 #认知成长 #生活是一种态度 @凯度电器 #我们的幂式生活感
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大童童走乡村1周前
加油 人生哪有那么容易，有时候我们只是看到了别人光鲜亮丽的一面，却看不到他们咬牙坚持的模样。所以我们不要去羡慕别人，只要今天过的比昨天好就行了#文案#同城好店推荐 #记录真实生活
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蔓蔓。3周前
一代人有一代人的结婚方式💒目的地婚礼 vlog来啦～ 当我们抛弃传统结婚方式，得到的是更自由，更有氛围感，只属于我们两人的婚礼💒 勇敢的人先享受世界！旅行结婚太爽啦～ #目的地婚礼 #旅行结婚 #雪山婚礼 #vlog十亿流量扶持计划 #丽江目的地婚礼
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向阳要努力2周前
#朋友圈 朋友圈里都是大家最精致的时候，不要拿自己最狼狈的时候和别人最精致的时候去对比。嗯，顾好自己和自己对比就好，嗯。也许人家只是为了记录自己的生活，嗯，大家要正确看待这件事儿。过好自己。@DOU+小助手 @抖音小助手
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易管家1周前
#保险 #理财 朋友圈里光鲜亮丽、钱包里一片狼藉
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向阳花melody2周前
处对象千万不能急，不然你就low搜搜
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我不当妈谁爱当谁当1月前
一旦知道真相，什么都会祛魅！如果你觉得别人过得挺好，那说明你跟他不熟！#成年人 #祛魅 #心态好一切都好 #生活
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双子3月前
我们攀比 我们焦虑 总有人光鲜亮丽 自由又快活 总有人深陷泥沼 迷茫又无助 跌跌撞撞在抑郁和自愈里反复挣扎 但是你又是独一无二的你自己#正能量 #宣传正能量 #双子
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金灿灿LC3周前
我发现了普女活成爽文女主的8个“发光捷径”。 以前我也老羡慕朋友圈里别人的生活 后来发现女生一旦开窍 把不起眼的小事做好 真的会让人悄悄开挂 #女生必看 #girlstalk #女性成长#强烈推荐 #变美
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页子漫读1月前
带你破解这场现代人共同的身份迷失——《你当像鸟飞往你的山》 #读书 #每日分享 #好书推荐 #创作人计划 #抖音看世界
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Angie20462周前
道德经-古之善为士者 #读书 #认知觉醒 #自我提升 #道德经
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小李的planB6天前
你的精致是那种呀？#精致生活 #现实生活就是这样 #感悟
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七七财商2周前
负债20万如何翻身#财商 #财富思维 #认知
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胡墨探访记3周前
#原创视频 《胡墨探访记》第二十二集，探访隽慧心理主理人浴泽。心理健康才能身体健康，打开心灵的窗户，开启智慧之门[#生活感悟 #更适合的育儿搭子
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狗王写作1周前
#网文#教学#都市#神豪#小说
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杰仔2周前
朋友圈里的景点如诗如画， reality却略显粗糙。正如古人云：“世事一场大梦，人生几度秋凉。”✨发布的动态光鲜亮丽，实际体验却各有滋味。朋友圈的美景，终究是镜头下的童话。📸 #涨知识 #万万没想到
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剪辑导师荧光1年前
不用摄像，不用东奔西跑， 怎么快速做出自己喜欢的图片呢，看看这个视频#即梦 #即梦ai #剪辑师 #摄影 #摄影教程
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爱吃的花生麻麻3月前
不要提前焦虑，不要看别人光鲜亮丽，谁的家庭都是一地鸡毛。#日常分享 #记录我的生活 #原创
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广浩源便利店3周前
坠爱娇骨盛爷进入爱河了 #坠爱娇骨盛爷进入爱河了 #坠爱娇骨盛爷进入爱河了大结局 #因为一个片段看了整部剧 #我给绝交的好朋友发了条信息 #山河枕大结局
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婧伊成长记3周前
第51集｜做真实的自己吧#每日分享 #口播 #年轻人 #8090后 #活出自我
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陈.佳宜1周前
你尽管瘦 地板的生活与你无关 减肥成功以后我发现，嫉妒这件事儿不分男女老少。 去减肥、去变美、去努力，所有让你和解和躺平的，都是想把你拽下来。 #内容过于真实 #减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #女性成长
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清宁悦读3周前
#女性成长 #女性智慧 #人生感悟 #标记万物 #人性智慧
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林沐晴6天前
别再瞎焦虑了，能安稳苟住，你就是顶级赢家！ #林沐晴 #人间清醒 #拒绝焦虑 #生活感悟 #情感共鸣
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小文艺探剧2周前
今天你来cos阿祖 以阿祖的第一视角打开《新警察故事》#我的观影报告#一口气看完系列#吴彦祖 #一命速通
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毛毛细语1月前
拥有轻松自在的法宝—“钝感力”！ #每日分享 #自我成长与修炼 #心理 #钝感力的智慧 #生活感悟
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猪小白2周前
娱乐圈的故事好精彩呀#日常记录#自媒体#娱乐圈#童瑶
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天蝎座的女人1月前
晚风吱呀 #女生爱看#评分9.5分以上的小说 #宝藏小说
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汐汐jesmine5月前
人生建议：别给自己预设困难，大胆一点！#主体性 #大胆往前走 #拒绝内耗 #反焦虑 #裸辞
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