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成长书库6月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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吃橘子的猫1月前
你是否也曾感觉被外界束缚？🌿 其实，真正的快乐和力量，一直就在我们心里。当学会向内看，停止向外索取时，每一天都像是新的开始。 愿我们都能找到内心的安定与富足，活出属于自己的光芒。 #诗词 #国学文化 #国学智慧 #个人成长 #人生感悟 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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杂七杂八$10月前
希望看到的盆友们能耐心的看完！清醒的活着会很快乐 摆脱束缚，活出轻松快乐的自我树立正确的价值观！#摆脱束缚 #人间清醒 #活出自我 #要快乐 #上热门🔥 门
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渲智老师解读情感真相1月前
挣脱期待枷锁，解锁真实自我！ 当我们能意识到，我们被外界期待所束缚时，正是我们解锁，真实自我的契机！#情感 #情感共鸣 #内在成长 #真实自我 #现象学
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可儿悦读1周前
用积极心理暗示，摆脱负面捆绑，坦然直面挑战，你本就值得顺遂人生。让“我很好”，帮你打破内耗#正能量 #原创视频 #口播视频 #个人成长 #情感共鸣
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可以读书4月前
学会“课题分离” 认真活在当下，勇敢活出自己，彻底摆脱过去、未来和人际关系的束缚，愿我们都拥有获得幸福、自由和被讨厌的勇气！ #好书分享 《被讨厌的勇气》#情感共鸣 #提升自己 #治愈 #正能量
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龙哥Marlon1周前
别让“怕”字束缚人生，普通人要敢于摆脱怕丢脸、怕失败、怕改变的心理束缚，活出自在与成长。#外卖小哥 #摆脱焦虑 #成长干货 #接地气人生感悟
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情绪整理Erika6天前
It’s ok to be a bi*ch! 摆脱束缚做自己，帮助1V1: erikaqu #女性智慧 #做自己的主角 #做自己的女王不卑不亢不慌不忙 #离婚的女人 #勇气
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半页6天前
幸福着重于内在，将幸福视为一种可以学习的技能，活在当下，摆脱自我束缚和欲望的干扰 #读书乐趣 #读书分享 #知识分享
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向阳读书1周前
🌻今天分享的是《她来劈开这山》 我们应当拒绝被性别标签所束缚，坚守完整的自我与独立意志，在勇敢追寻生命价值、坦然接纳时光馈赠的过程中，活出既不畏孤独亦不惧挑战的蓬勃人生。#自我完整 #生命智慧 #独立成长 #自我价值#好书分享
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岩中花述5天前
人生破局的第一步，是摆脱自己对自己的束缚#播客 #正能量 #成长 #感情
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「 晴空万Li 」🌈10月前
清醒的活着会很快乐 摆脱束缚，活出轻松快乐的自我树立正确的价值观！#摆脱束缚 #人间清醒 #活出自我 #要快乐 #上热门
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美业大倩1周前
你一定会翻身的,但是胆小鬼不会,要是你总是犹豫不决 患得患失,那你就是在自我设限,正视自己的不足,接纳自己的平凡,就是你摆脱束缚的第一步,你一定会翻身的,加油#女性力量 #女性成长 #女性独立 #美业 #美业人
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虾条2周前
#播客推荐 #自我#成长#自我成长 人生破局的第一步是摆脱对自己的束缚
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咸鱼碎觉6天前
读书碎觉:《活出最乐观的自己》 你并非无助地被过去束缚，当你改变自己的想法时，你就能改变自己的生活。#好书推荐 #好书分享 #听书 #经典文学
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貌美如花「山东大李逵」3周前
跳出思维，把别人的的批判当个p放了吧 #抖音知识年终大赏 #女性独立自信 #不内耗不焦虑 #不自证不自责 #边写边讲
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李留园2周前
愿你能活出真实的生命力，尊重并敢于表达自己的感受，而不是被社会的期望或他人看法所束缚#人生感悟 #读书分享 #不要担心2小时和8公里以外的事情
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鬼谷之道1周前
摆脱人性困境，活出不被拿捏的样子！ #人性 #认知觉醒 #生存之道 #人生感悟
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胡说老王-栋见未来2周前
99%的人被本能和世俗规则绑架，一辈子像牲口一样被“放牧”而不自知。觉醒的本质是突破束缚，别让道德感和所谓的“天道”捆住自己，撕开命运剧本，才能真正活出自我！#认知觉醒 #突破自我 #打破思维牢笼 #挣脱束缚 #胡说老王
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袁大脑袋爱嘟嘟4月前
摆脱束缚！活出自己！不要卑微！ #哭过痛过不想错过 #童言童语 #萌娃唱歌给你听 #爱音乐爱唱歌 #治愈童声
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妮可🌷1周前
婚姻不是束缚你的枷锁……不是非逼你做选择，是有没有你都可以活的很好#婚姻关系 #婚姻不是离就是不离 #在任何环境都要活出你自己#觉醒开悟 #女性成长
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心理书单馆3周前
教养 由内而外的教养是一场回归自我的修行，让我们摆脱外界的束缚，成为更好的自己#由内而外 #教养 #成为更好的自己 #自我成长
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书言1周前
活出自己，别让标签束缚你，让我们做自己喜欢的模样，生生不息，野蛮生长#知识分享 #读书 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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心探索7月前
一句话，让你轻松摆脱束缚！ 🌟 别人总是对你指指点点？总觉得自己被评价、被期待、被要求？ 💡 一个简单的心态转变，让你不再被外界束缚，找回内心的自由！ #摆脱束缚 #情绪管理 #不再内耗 #自我认可 #心理自由
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石穿读书2周前
如果你想逃离原生家庭，不想再重复父母的行为模式，请你一定要来听一听这一段话#原生家庭#自我成长 #重塑自己 #情感共鸣 #摆脱原生家庭束缚自我觉醒
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仁怀霞霞（鑫聚幸和）6天前
当你选择像男人一样去奋斗，就没有人能拿情分来束缚你的人生了。 低谷的时候，一个人咬牙坚持着走过，没有依靠没有退路。 人生的风雨，只能自己撑伞。 #情感共鸣 #独立女性 #一个人撑起一个家 #活出自我 #上热搜
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欣妈在努力6天前
别被身边的束缚，你要活出自己的王道#内容太过真实 #生活感悟 #人生感悟#励志#怎么开心怎么来
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满级凡人6天前
卡尔荣格说真正的人生从40岁才开始，你终于摆脱束缚开始做自己#卡尔荣格 #真正的人生从40岁才开始#
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自在心愈-肖玲1周前
当一个人决定冲破束缚与枷锁做自己，他就在为自己的人生创造体验了……#心理学 #认知觉醒 #意识提升#个人成长#做自己
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小熊百科3周前
摆脱欲望的束缚，直面最真实的自己#心理学
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锋姐说说1月前
这个世界，芸芸众生，无数渺小平凡的存在，如果自由需以“被讨厌”为代价：不再寻求认可，摆脱“赏罚教育”的束缚，才能活出自我。那我宁愿生命力有一些缺憾。#写作疗愈#作家王锋 #口播 #个人成长#心理
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依依认知突围3周前
恐惧和羞耻是扼杀生命力最具有杀伤力的东西，会摧毁你的幸福感和束缚你的自由，越早醒悟，越能活出真正的自我！#心理学#羞耻感 #人际关系 #焦虑#高能量
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@静心法师1周前
人的一生非常短暂 一定要活出自己喜欢的样子 不要被各种所谓别人的看法约束#每日分享 #佛系人生禅意生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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廖梓晗1月前
上大学最重要的不是学习 你要摆脱被驯服、同化！活出精彩的自我，怎么做？看完你就知道了！#大学生 #人生规划 #知识分享 #原创视频 #祝你事事发事事成
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鲤沧海1周前
“怯懦型人格”的救赎之路！ 你是否总被内心的怯懦困住，因不敢拒绝、不愿主动而错失太多？试着每天做7件小事突破自己，3个月后摆脱内耗，用行动找回真实的自己，活出自在从容。#怯懦 #救赎 #重生
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圣安堂王法富1周前
打破束缚，重塑自我，活出洒脱。#成长 #奋斗
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趁热读书1周前
做一个不怕被人讨厌的自由人！ 《被讨厌的勇气》以阿德勒心理学为核心，主张放下他人期待、课题分离，以 “被讨厌” 的勇气挣脱束缚，活出自在人生。#每天跟我涨知识 #宣传正能量 #创作者扶持计划 #百科知识
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佛山市龙亢文化传媒有限公司1周前
不迎合、不妥协，《激情耗尽》演绎最酷的晚年活！#女主挣脱世俗束缚 #活出自我
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高小高2月前
别让消耗你的人和事拖垮你！学会“打破”，才能活出全新自己#自我成长 #正能量 #原创视频 #励志 #口播
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幸福传承云课堂3月前
原生家庭 原生家庭会塑造你，也可能束缚你。 真正的成长，是打破无意识的枷锁，活出属于自己的生命自由。 杨韵冉老师“三步解锁法”： 1️⃣ 看见真相：觉察冲突中的反应模式，识别隐性剧本。 2️⃣ 接纳与转化：停止抱怨，从一件小事开始改变。 3️⃣ 重塑边界：温柔而坚定地表达自己，建立健康关系。 家庭是起点，自由是一种选择。勇敢走出来，你的世界会更大。#杨韵冉 #原生家庭 #成长自由 #自我成长 #个人突破
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@红薯叶2周前
第二集 | 勇敢摆脱自我设限的束缚 勇敢地去拥抱无限的可能性#原创作品 #抖音推广 #口播 #男性成长
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柒小虞2周前
不活在别人的期待里，摆脱自卑感的束缚，寻找内在力量，每个人都不是完美的，接纳自己的不完美改进就好，相信自己是最好的#被讨厌的勇气读书分享 #创作灵感#深度解析
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周雨生命重构1周前
你被念头控制了吗？摆脱自我束缚，重获自由人生！#修行 #觉醒开悟
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颖宝陪你疗愈原生家庭3周前
#dou上热门 6招摆脱原生家庭束缚 重获自由人生 #走出童年创伤 #走出原生家庭重新疗愈自己 #重启勇敢真自我 #家庭与自我 @DOU+小助手
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宝淘影视综5月前
挣脱内耗枷锁！告别尴尬恐惧，做自己人生的掌舵者，活出滚烫人生 #内耗自救指南 #勇气突破 #人生逆袭攻略 #做自己的主宰 #成长型思维
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姨妈的阅读笔记7月前
愿你有被讨厌的勇气，不被他人目光束缚，活出自由人生！
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彬总聊办公美学与人生感悟2周前
放下害怕尴尬的念头，推倒自我设限的墙，愿你活出应有的模样。#人生感悟#口播#正能量#格局决定结局#语录分享
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冰激凌 情感6天前
#上热门 无心，是一种超脱的境界，是一种豁达的胸怀。它让我们摆脱了欲望的枷锁，挣脱了世俗的束缚，以一种自由自在、无拘无束的姿态去追寻人生的意义。#女性#智慧#人生#感悟
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时代玉成3月前
收起你的玻璃心，亮出你的狼性 生活中要学会摆脱精神内耗，不要让自己困在好人的枷锁里，当你内心强大，所有人都会对你和颜悦色！#干货分享 #个人成长 #自我提升 #提升自己 #认知觉醒
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宝妈甲不渊6天前
#抖音万人粉丝扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #独立女性 #情感 为什么我摆脱了束缚，却不知道怎么自由 真正的自由不是逃离，而是你终于能成为自己的支点，祝我们成为更好的自己
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胡说老王·商界心跳6天前
所有痛苦焦虑都因期待和现实的落差！2招教你摆脱内耗，活出幸福感！#胡说老王 #心里成长 #摆脱内耗 #自我提升 #成长思维
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自我成长3周前
拒绝无效比较！学会这招，让你摆脱内耗，活出自我掌控感#强烈推荐 #正能量 #每日分享 #女性智慧 #创作灵感
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书海拾贝--潇言6天前
做到这⑥个字，让你摆脱内耗，做个积极向上的人#读书感悟人生 #读书 #书中感悟 #每日分享
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心光引路人3周前
死本来不可怕，可怕的是活人被束缚 #人生感悟 #挣脱束缚 #活出自我 #生命思考 #勇敢生活
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多趣谈1周前
如何摆脱应该思维的束缚：建立真实的自我认知#觉醒 #认知 #思维 #学习
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柔情似水3月前
“愿你不被束缚，活得更像自己。”✨ 这幅画治愈感满满，放松心情必备！#放松一下 #治愈系插画
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国智奇韵1年前
12月6日 要活出自己 你能摆脱束缚活出真我吗 #你能摆脱束缚 #张国奇说情感 #张国奇
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黄金短视频2周前
强者思维让你摆脱精神内耗！让你拥有很好的心态和很强执行力！让你彻底觉醒！从而达到个人的提升和成长！让你活出自己！#生活服务热点中心 #自我提升#强者思维 #提高自己 #觉醒
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成长思维课堂6天前
真正的自由始于全然地对自己的接纳， 摆脱内耗，活出自信、自洽的人生#社交#高情商#恋爱#智慧人生
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入海蛟龙1月前
摆脱内心的困境和别人的眼光，为自己而活！#人生感悟 #活出自我活出精彩 #强大自己 #传递正能量
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天天英语1周前
真正的活着，是勇敢摆脱他人期待的桎梏，聆听内心的呼唤，在有限时光里活出独一无二的生命版本。#每日英语 #慧悟人生 #向死而生 #英语听说训练 #英语跟读
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