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林三水6月前
周末1天看3个综艺,大揭秘!(我改变了什么?) 周末1天看3个综艺节目!!! 在之前的几年里发生过不止1次,但为什么只有这次,引起了我的注意呢? 相信很多人有类似的经历但仍处于后悔和懊恼,然后下次再次出现,继续后悔懊恼 🤭🤭🤭 我想,这次的改变主要有如下几个点 1、这次我是真的有认真去看综艺,不走马观花,有被触动到 2、这次我没有沉溺到情绪里,想法和灵感得以从内心迸发出来 3、这两年养成的阅读习惯,一些概念在大脑形成,通过一些事件刺激很容易被激发调动出来 4、今年开始养成的输出写作习惯,让我对一些概念很敏感,会记录、思考、搜索完善 🤲🏻🤲🏻🤲🏻 那是什么促使我做出改变的呢,背后的核心逻辑是什么呢? 1、不是直接原因,但我相信肯定是读书。这两年我读了传记、心理学、个人成长、时间管理等基本每周1本书,让我对一些概念有了认知,这些认知让我更加关注自我,关注事情本质,对生活的理解更加包容。少了很多焦虑、内耗等负能量、负面情绪,把时间投入到真正重要的人、事、物上。 2、这次我肯定说是写作,第一年阅读的过程中,我感知到自己有提升,但是说不清楚的那种。写作就是思考,开始写作后,我对读到的一些概念更加深入的理解了。写作也是输出传达,这个过程让我理解更加深刻的同时,我会指导自己去实践去做,那我传达的感受会更加的有说服力和形象。 其它的一些小习惯比如记录、思考等都是在阅读和写作过程中,自然而然的发生的。 👍👍👍 读书和写作是成本最低、做起来最容易的事情,但一直以来被我们忽视。 我是2023年开始坚持每天阅读的,是2025年开始坚持写作的。 所以,什么时候都不晚,只要开始行动起来。 留意你的时间投入,时间在哪里,收获就在哪里 书单还在整理中,但如果你需要,可以先给你推荐几本#内容太过真实 #每日分享 #万万没想到 #改变自己 #成长思维
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