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大婷婷11月前
微波炉麦片教程来啦，每个微波炉功率不一样，可以先从一分钟开始试，怕鸡蛋澎的话就在蛋黄上扎个洞#我的减肥日记 #记录真实生活 #减脂餐 #减肥
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小方同学爱做饭～3月前
微波炉麦片 减脂早餐#做法简单又营养 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #麦片做法
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紫苏姐姐1月前
减脂期可以放心吃，且又快速的3分钟早餐，安利给你#跟着厚皮橙做减脂餐#微波炉美食 #早餐吃什么 #燕麦牛奶#微波炉美食
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麦片大叔2周前
两分钟就可以做好的营养早餐，牛奶麦片鸡蛋！#营养早餐 #燕麦片 #燕麦奶
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胃肠减重外科李华2月前
牛奶加热的正确方法 #抖出健康知识宝藏 #加热牛奶 #医学科普
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大橘🍊不着调5月前
减脂神器之无敌好吃的减脂期甜品。低卡低脂，几分钟就搞定，巨巨巨好吃#燕麦的神仙吃法 #厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡 #强烈推荐
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拾光匆匆5月前
尝试跟着厚皮橙做的微波炉版的鸡蛋牛奶燕麦粥，味道真的不错，一点都不腥，最主要的是一点都不要厨艺，厨房小白也能做，最重要的整个制作过程不到五分钟就完成，简直不要棒了，怪不得那么人跟着厚皮橙学做饭#挑战做100种减脂美食 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 #强烈推荐
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喵喵的生活日记4月前
轻食 牛奶麦片我是百吃不腻 各种搭配根据自己的口味 每天都可以不一样 #减脂期 #保持身材 #快手早餐 #二胎宝妈的日常 #早餐吃什么
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米酒和米粒4月前
让早八人多睡5分钟的微波炉营养早餐，厚皮橙同款微波炉燕麦牛奶蛋#厚皮橙 #微波炉美食 #减脂早餐 #早餐吃什么
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厚脸皮1周前
每次大餐后我都会安排这个鸡蛋牛奶麦片当早午餐，好吃又饱腹，关键很掉秤，真的屡试不爽，你们一定要去试试。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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欢欢爱拿铁（轻食版）5月前
微波炉燕麦牛奶鸡蛋 这是厚皮橙吃了十几年的自律早餐，并且已经上了国家版减肥食谱，以前减肥的时候只知道牛奶麦片，还得单独煮鸡蛋，现在跟着厚皮橙学了微波炉懒人一锅端，太方便啦！#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #牛奶燕麦片 #懒人早餐拯救计划 #减脂一日三餐吃什么
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舌尖上的晋香1周前
别再乱选早餐了！这款红枣牛奶燕麦粥，营养美味绝了。早上来一碗，从胃暖到心，开启元气满满的一天。#五谷杂粮 #燕麦片 #三农
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学做饭的养猪博主6月前
燕麦鸡蛋牛奶，减脂又饱腹，最主要是快，#燕麦鸡蛋牛奶#微波炉 #记录日常生活
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娜娜~1周前
早上来碗红枣燕麦粥暖暖的太舒服了，几分钟搞定你们也去试试#燕麦牛奶粥#麦片 #早餐
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李叁歲°1周前
#在家做美食 #自己做美食 #vlog日常 无须打发的燕麦可可蛋糕🍰 材料：一根香蕉，一个鸡蛋，麦片可可粉牛奶（适量就好，无须称重），黑巧克力一块，坚果可放可不放 搅拌成有一些流动的状态 微波炉高火3分钟（想吃干一点的6-8分钟）
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吾小媛✨1周前
孩子们期盼的周五到了，小朋友都是喜欢周末的，我也喜欢😏🤭今早燕麥牛奶餐，分分钟就做好#抖音激励计划 #抖音美食创作人 #随时随地标记 #燕麦牛奶 #热门小助手
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肉肉小徐6月前
上了国家健康减肥食谱的微波炉燕麦牛奶鸡蛋，3分钟搞定的减脂早餐！赶紧做起来！#厚皮橙#懒人早餐 #燕麦鸡蛋 #减脂早餐
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自渡（自律版）1周前
增肌减脂早餐推荐！黑麦片➕牛奶，高蛋白高纤还管饱，两桶吃两月超级划算！#健身#减脂期 #燕麦 #健身饮食
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小婷吖 （ 二胎哺乳期）1周前
特浓牛奶益生菌麦片，热水冲泡一下，拿来当早餐太合适了！#燕麦片#果子开荟#早餐 #上热门#宝妈推荐
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伊伊吖1周前
牛奶益生菌麦片营养健康，好喝又暖胃，热水一冲几分钟搞定，起不来做早餐的一定要试试#早餐吃什么 #早餐麦片推荐 #早餐 #牛奶麦片 #麦片的新吃法
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@拽拽1周前
谁懂啊！早上叫醒我的不是闹钟，是这罐椰奶益生菌燕麦片！ 挖2勺冲1分钟，热水、牛奶随便搭，软糯清甜还带着椰香～ 肚子填得饱饱的，一上午都元气在线！ 超大份量超耐吃，花样搭配不重样，直接承包你一个月的早餐，再也不用纠结“吃什么”！ #椰奶益生菌麦片 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #好吃不贵 #快手早餐
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凌云深夜感情故事1周前
牛奶加麦片高蛋白
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瓶子零食屋1周前
热水一冲，三十秒就能喝，好喝又营养#牛奶 #益生菌麦片 #果子开荟 #早餐吃什么 #好物推荐
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小能逗1周前
早上起不来，又不想费劲做早餐的，可以试试这个果子开荟家的牛奶山药益生菌麦片。热水速溶，一次一包，真的好喝又方便。#果子开荟 #麦片 #益生菌麦片 #牛奶山药益生菌麦片 #好喝
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三宝伺养员的货仓1周前
早上冲一杯热乎乎的高钙牛奶燕麦片，奶香味十足，当早餐营养又方便#早餐吃什么 #妈呀太香了 #营养早餐 #燕麦#西麦高钙牛奶燕麦片开水冲泡
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燕麦杂货铺。1周前
家人们！果子开荟这款牛奶山药益生菌燕麦片，早餐代餐选它太省心~精选澳洲进口燕麦搭配新西兰优质奶源，还添加山药精华与活性益生菌，120℃高温下30分钟仍能保持活性！0添加多余成分，低脂配方无负担，冲饮即食超方便~早起泡一杯，香浓顺滑还能补营养，不管是赶时间上班还是居家早餐，厂家宠粉福利来啦，性价比拉满，闭眼囤不踩雷~#果子开荟#牛奶山药益生菌燕麦片#燕麦片#懒人早餐
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良逸食品鑫鑫1周前
#五白谷物即食麦片 麦香浓郁，好吃又营养，热水冲配牛奶酸奶都很好喝！ #燕麦片#早餐麦片 2
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月月的小店1周前
早上起不来，又不想费劲做早餐的，可以试试这个果子开荟家的牛奶山药益生菌麦片。热水速溶，一次一包，真的好喝又方便。#果子开荟 #麦片 #益生菌麦片 #牛奶山药益生菌麦片 #好喝
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秀儿姐妹1周前
一打开就是浓浓的奶香，每一包都是真材实料分量满满，直接倒入保温杯中，加热水焖个三分钟，奶香浓郁好吃又饱腹！#早餐吃什么#麦片好物推荐#好喝不贵
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贺诚麻麻1周前
早上起不来，又不想费劲做早餐的，可以试试这个果子开荟家的牛奶山药益生菌麦片。热水速溶，一次一包，真的好喝又方便。#果子开荟 #麦片 #益生菌麦片 #牛奶山药益生菌麦片
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小乔（乔之柔）生活号1周前
#记录真实生活 #日常vlog #麦片 #营养 #好吃
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旺叮叮美食1周前
紫薯山药玉米牛奶烤椰黑米到手15包3口味燕麦片温热水冲泡即可奶香➕麦香➕谷物香早上有了它又能多睡10分钟#早餐 #麦片 #好喝不贵 #仙女都在喝什么#记录我的生活
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茜茜好物1周前
如果你每天早上都不想起床做早餐，那就试试这个苹果香蕉牛乳燕麦片吧！它的配料表很干净，打开就能闻到浓浓的香味。只需用开水冲泡一分钟，一杯美味的营养早餐就做好了，吃起来软糯香甜，口感超好。家里常备上两包，再也不用担心饿肚子了。#香蕉苹果牛乳燕麦片 #燕麦片 #好吃不贵经济实惠 #健康饮食 #每日分享
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点点香食品店1周前
早餐必备！奶香浓郁麦片，轻松享受营养美味！ 冬天来啦！早上起来喝一杯暖呼呼的饮品太舒服了~快来看看我做的吧～​​​#麦片​​ ​​​#麦片好物推荐​​ ​​#麦片早餐​ ​​#麦片推荐​
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旺旺小仙儿1周前
早八揣袋它，热水一泡直接炫！特浓奶味+澳洲燕麦，0植脂末，海盐味还带点轻咸，香到舔勺！#好遇#好遇燕麦片 #强烈推荐
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玖琪依依1周前
即食燕麦片速溶大整片即食熟燕麦片燕麦皮早餐冲泡速食 #即食燕麦片 #早餐速食 #速溶燕麦片 #健康早餐 #方便冲泡
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小洁洁🐯1周前
#果子开荟 果子开荟牛乳高钙益生菌麦片，活性益生菌搭配高钙与优质蛋白，热水一冲即食#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #牛乳高钙益生菌麦片 #宝宝早餐
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爱吃的利利奥2月前
与其天天控制饮食，不如每天一杯#椰奶益生菌麦片 浓浓的奶香和麦香，好喝饱腹还没负担~#代餐#牛奶燕麦片
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山楂小元子1周前
红枣牛奶燕麦粥，早餐来一碗，开启元气满满的一天。#补气血 #健康 #日常分享
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檬小檬8月前
跟着厚皮橙博主做减脂早餐，几分钟就能搞定的麦片牛奶鸡蛋#厚皮橙#我的厨房我做主 #我的厨房日记 #我的厨房#内容启发搜索
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我的雅呀！2周前
#降温了吃口热乎的 冬天的自律早餐，香蕉牛奶鸡蛋燕麦，奶香四溢，低卡又饱腹！#燕麦的神仙吃法#减脂餐#低卡低脂餐 #营养早餐
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李丹的宝藏地💎3周前
天气越来越冷了，早上就想喝点热乎的。这个牛奶燕麦片是我一直在喝的，它里面是这种独立包装，一次一包特别方便，而且还不容易受潮。开水冲泡就可以喝，浓浓的牛奶香和燕麦香，口感软糯丝滑，真的太好喝了！上班来不及做早餐的时候，随手拿一包就能解决早餐问题。#麦片#早餐吃什么
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冰，冰3周前
果子开荟牛乳益生菌燕麦片，热水冲一下，简单方便，浓郁的奶香和椰香，好喝又饱腹#牛乳益生菌麦片
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未及孤城7月前
桑桑的副本第49集——减脂早餐继续打卡 3分钟搞定一份国家版减肥食谱推荐的早餐，微波炉一分半钟，燕麦鸡蛋牛奶加米酒的组合，简单方便又营养，酸酸甜甜好滋味，还有饱腹感特别强。#减脂餐#微波炉美食 #不纠结的人先享受世界#偷懒食谱 @DOU+小助手
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撸铁厨娘兴莲酱9月前
厚皮橙的简单麦片牛奶鸡蛋早餐 #厚皮橙 又是跟博主学习做简单快速早餐的一天 这个博主听着声音都想叫她姐姐，但是看见人的时候都会说好年轻啊！不仅年轻还漂亮人也特别好，给大家带来很多便宜好用的东西#减脂餐
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玉希好物分享4月前
玉希同款红枣牛奶麦片 奶香浓郁一次一包 开水即冲 可以当早餐下午茶夜宵 配料干净 真的很好喝 喜欢的姐妹赶紧冲吧！#希姐 #好物推荐 #大人小孩都爱吃 #牛奶麦片 #懒人早餐推荐 wh
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麦粮登登1周前
咱家这款即食燕麦片啊是整粒大片的没有碎末，开水冲泡就可以吃，吃起来有嚼劲口感更偏向主食#燕麦片 #跟着抖音做美食
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ℒᎭℯ⃝乖不如野1周前
#创作灵感 早上来不及吃早餐的时候，我都会冲一杯好遇家的特浓牛奶燕麦片，打开就能闻到浓浓的麦香和奶香，只需开水一冲就可以喝，特别方便，关键它还是升级版的，比原来更浓稠更好喝！早上来一杯真的太满足了，喜欢的朋友赶紧点击下方链接抢购吧！#好遇麦片 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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墩墩的生活1周前
这就是我早上起床到上班前的全部准备工作#记录生活 #日常vlog
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冰凝吃饱饱1周前
早起两分钟搞定一杯营养早餐，喝起来软软糯糯，热乎乎的好喝又营养！#早餐吃什么 #燕麦片 #麦片 #营养早餐 #果子开荟
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大丁姐的美食日记5月前
跟厚皮橙学做饭主打的就是简单又好吃，花3～5分钟做的这个牛奶香蕉麦片深得我心#强烈推荐 #懒人美食 #软糯香甜#厚皮橙 #大丁姐的美食日记
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萱乐优选好物1周前
天气渐渐转凉早起喝一杯热乎乎的牛乳高钙益生菌麦片，真的太舒服了!打开就能闻到浓浓的麦香和奶香，入口软糯香甜，家里老人小孩都爱喝#早餐吃什么#益生菌麦片 #燕麦片 #果子开荟 #仙女都在喝什么
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芙蓉姐姐1周前
大冷天早上起不来做饭的时候来上一杯热乎乎的#牛奶高钙麦片 营养好喝又饱腹，真的好舒服#早餐吃什么#燕麦片#强烈推荐#高钙牛奶燕麦片
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三强乳业2周前
牛奶怎么加热才是正确的？ #三强乳业 #济宁 #牛奶怎么喝 #加热牛奶的正确方式 #济宁民生
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小猕麻麻3周前
浓浓的可可搭配燕麦再加上奶香，早餐热饮很合适，冬日里 也可以当杯下午茶，暖洋洋的太好喝了吧#阿华田#即食麦片 #早餐喝什么
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开心有点馋.1周前
#营养早餐 #懒人早餐拯救计划 #燕麦片 #益生菌燕麦片 #营养代餐
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洋洋爱生活1周前
香蕉燕麦牛奶粥，没有微波炉也可以吃到，家里有锅就可以，放上自己喜欢吃的东西，减脂期的姐妹也可以随便炫#香蕉燕麦粥#减脂期放心炫#分享美食#分享生活
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A佳佳1周前
#口感好 #西麦高钙牛奶燕麦片 早晚餐开水一泡就能吃！方便又好吃！#好东西一起分享 #西麦麦片 #早餐吃什么
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吾小媛✨2周前
早餐就要简单快捷又营养，燕麦牛奶餐可以说懒人早餐，但是也是不缺失营养的#抖音激励计划 #抖音美食创作人 #抖音热门 #燕麦牛奶 #随时随地标记
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所爱柠檬1周前
早上想多睡10分钟的宝子们，一定要试试这个特浓牛奶益生菌麦片，打开就能闻到浓浓的麦香味，而且还特别添加了益生菌，开水冲泡就可以喝，入口丝滑香甜，奶香浓郁，真的太好喝了！
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一缕阳光1周前
真的太适合经常不吃早餐的人了！早上来一杯热乎乎的苹果香蕉牛乳燕麦片 奶香超浓郁 好喝又营养！#早餐吃什么#燕麦片#太好吃了#强烈推荐
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