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冰清_2550657232周前
练习华柔十七套路《苍穹唤》，按自己分的段落前奏至第六节(背面，慢动作)先走个线路，待华柔正式分解出来以后再对照纠错，还没记住，不熟练，节奏感还掌握不好，有空再继续练习#华柔17套苍穹幻前半段1～6节
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毓秀柔力球1周前
华柔第十七套 #柔力球 《苍穹唤》全套背面口令示范 #培训现场 #学起来
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大白菜菜6天前
#柔力球 苍穹唤 详解版
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冰清_2550657232周前
今天练习后半段，难度高一些，先用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》十至十二节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤10至12节背面
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冰清_2550657232周前
今天用柔力球训练球练习华柔17套《苍穹唤》七至九节(自己分节的，待华柔正式分节出来再纠正)，先走个路线，还不熟练，音乐节奏也没对上，有时间再慢慢练习，先用手机记录练球过程，留住美好回忆#华柔17套苍穹唤7～9节慢动作练习
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紫陌芬芳1周前
《苍穹唤》前奏及1-3节要点#柔力球苍穹唤@华柔柔力球 #柔力球苍穹唤
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》前奏+第一节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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@去有风的地方1周前
《苍穹唤》柔力球第二节精讲课堂#苍穹唤柔力球第二节#柔力球教学 #华柔新套路
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球 #苍穹唤第1节分解教学#口令版慢动作示范分享@华柔柔力球#新动作解锁@@华柔体育-周伟龙 @
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球 #健身17套推广套路#苍穹唤第10节后导换手#上热门话题🔥 @华柔体育-周伟龙 #健身17套推广套路
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大快人心1周前
#华柔第十七套巜苍穹唤》第一节3＊8十6背面
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套 《苍穹唤》第七节：1*8+6拍 2*8拍
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球 #健身17套第8节火轮背翻#上热门话题🔥 #教学示范@华柔体育-周伟龙
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大快人心1周前
#柔力球 #巜苍穹唤》前奏4*8拍详细讲解 #周伟龙#华柔柔力球
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第四节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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华哥『Roliball』6天前
周伟龙老师《苍穹唤》口令版教学【第十节】#华柔柔力球 #2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套全国推广活动(株洲站)
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醉自由1周前
柔力球≈苍穹唤笫4节教学视频
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红米6天前
#柔力球#《苍穹唤》第十节
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冰清_2550657231周前
晨练随拍，记录练球过程，留住美好回忆#柔力球华柔17套苍穹唤第7节
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艳山红6天前
2025年11月30号.华柔健身套路十七套《苍穹唤》在湖南株洲培训结束
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第二节节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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冰清_2550657231周前
晨练随拍，记录练球过程，留住美好回忆#柔力球华柔17套《苍穹唤》第十节
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蒲春艳6天前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第十二节：6*8拍
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大快人心1周前
#柔力球 #华柔力球 @华柔柔力球 第二节详细讲解
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@去有风的地方1周前
《苍穹唤》柔力球第五节详细教学要点来了！#柔力球#华柔柔力球 #华柔新套路
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木棉花1周前
华柔第十七套健身套路《苍穹唤》推广教学第六节：反八小翻5*8+2拍#柔力球教学 #套路推广
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@去有风的地方6天前
《苍穹唤》第十节教程分享#柔力球 #华柔新套路
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白白2周前
华柔健身套路第十七套《苍穹唤）
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木棉花1周前
华柔第十七套健身套路《苍穹唤》推广教学第八节：火轮背翻3*8+2#柔力球教学 #套路推广
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第四节：4*8拍
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@去有风的地方1周前
《苍穹唤》柔力球第六节教学细节分享#柔力球教学 #华柔柔力球新套路 #华柔柔力球周伟龙
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套 《苍穹唤》第八节：2*8+2拍 1*8拍
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第三节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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华哥『Roliball』6天前
周伟龙老师《苍穹唤》口令版教学【前奏+第1节】#华柔柔力球#2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第第十七套全国推广活动(株洲站)
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套 《苍穹唤》第九节：5*8拍
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和风细雨：2周前
#柔力球#苍穹唤#华柔健身第十七套#牛力老师周伟龙老师
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第三节：4*8+4拍1*8拍
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蒲春艳6天前
#华柔健身套路第十七套 《苍穹唤》第十节：4*8拍
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球#新编健身17套#苍穹唤第十一节#摆翻立转#上热门话题🔥 @华柔体育-周伟龙
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球健身17套#苍穹唤第9节#名师示范#上热门话题🔥 @华柔体育-周伟龙
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君子兰602周前
华柔健身套路第十七套。牛力、周伟龙二位老师柔力球新套路《苍穹唤》柔中带刚，青春活力精彩展示👍👍👍🍒🍒🍒🍎🍎🍎🌺🌺🌺
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大快人心1周前
#柔力球 #苍穹唤 #华柔柔力球 #第三节分解动作
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第九节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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飘然丝雨6天前
周伟龙老师《苍穹唤》第十节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 #2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球#苍穹唤第五节盘绕绕翻#上热门话题🔥🔥🔥 #跟着名师学球#健身17套@华柔体育-周伟龙 #快来围观 @ #苍穹唤第五节盘绕绕翻
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第二节：2*8+2拍1*8拍
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第五节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套 《苍穹唤》第六节：5*8+2拍
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英子2周前
华柔健身第十七套柔力球苍穹唤
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开心结缘1周前
#柔力球《艺穹唤》第十一节。
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华哥『Roliball』6天前
周伟龙老师《苍穹唤》口令版教学【第7节】#华柔柔力球#2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套全国推广活动(株洲站)
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@去有风的地方5天前
《苍穹唤》柔力球第十二节课程分享#华柔新套路#柔力球
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开心结缘1周前
#柔力球《苍穹唤》第十节
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TDH6天前
#华柔健身十七套《苍穹唤》#前奏、第一节动作分解教学 #创编、讲解：周伟龙
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@去有风的地方1周前
《苍穹唤》第四节教学要点#苍穹唤#柔力球#华柔柔力球
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LIAN2周前
华柔健身套路《苍穹唤》出炉，太美了@华柔柔力球 @华柔优品#柔力球人的美好时光 #全民键身柔力球与你同 行#运动健身
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和风细雨：1周前
#柔力球 #苍穹唤第十节#慢动作示范
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#柔力球 #《苍穹唤》第十一节#华柔柔力球
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》起势4*8拍
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蒲春艳1周前
#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第五节：1*8+6拍2*8+2拍
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飘然丝雨1周前
周伟龙老师《苍穹唤》第七节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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周伟龙老师《苍穹唤》@华柔柔力球 #2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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华艺柔力🏀1周前
#柔力球 #苍穹唤第2节盘绕荡腿#新套路，新动作#跟着名师学球@华柔柔力球 @华柔体育-周伟龙
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#华柔健身套路第十七套《苍穹唤》第一节：1*8+6拍2*8拍
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周伟龙老师《苍穹唤》第六节分解教学@华柔柔力球 #柔力球 # 2025年华柔点评官公益培训班暨华柔健身第十七套《苍穹唤》全国推广活动（株洲站）
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