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夏鹏9月前
如何拥有稳定的情绪内核？ #新知贺岁眼界大开 #职场经验互换派对 #抖音精选 #情绪稳定 #内耗
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我是大兴5月前
《当下的力量》怎样平息头脑里的噪音？焦虑？ 如何保持临在状态？#当下的力量 #临在状态 #高能量 #灵性觉醒 #开悟
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海北老师（谈专业就业）1月前
神奇小妙招： 如何调节坏心情？#家庭教育 #情绪稳定 #情商 #人生感悟 #保持好心情
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杨天真1月前
人人羡慕的「情绪稳定」到底如何能做到？ #天真不天真 #情绪稳定 #个人提升 #女性成长 #边界感
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财财寅君1周前
情绪稳定者偷偷藏起来的思维武器，再也不再为破事而崩溃 不是事情本身，而是你对事情的反应决定了你的一天。掌握费斯汀格法则，你也能在情绪风暴里稳如老狗#情绪管理 #个人成长 #心理学
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Hank有话说嘛3周前
总被负面情绪绑架？ 教你建立情绪防火墙 #情绪管理 #情绪稳定 #成人心理学 #心理学知识 #心理教育
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转思解焦虑-大明老师6月前
学会这4句话，让你保持情绪稳定 #情绪稳定#焦虑
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白燕妮1月前
不管外界如何纷扰，静坐即为净土。 #冥想引导#正念#每日分享 #治愈 #正念 #情绪稳定#情绪管理
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女心理师徐威威2月前
什么是真正的情绪稳定？ #情绪稳定 #心理 #情绪 #个人成长
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睛6天前
码住！只发一次（焦虑躯体化）能帮一个是一个！#躯体化#焦虑#身体焦虑躯体化#情绪不稳定#压力大
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麦芽糖老师Victoria7月前
有效缓解pms心情低落方法 #pms #月经羞耻 #情绪管理 #情绪稳定 #月经期
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无条件Ada5月前
情绪崩溃时如何「有效」安抚自己？ #能量加油站 #情绪 #情绪调节 #爱自己
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汇达星文化传媒工作室1年前
让情绪稳定的秘诀，就是转念，一念天堂，一念地狱#智慧人生 #情绪 #转念转人生 #涨知识
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莉姐聊不良资产4月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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老段的心理咨询室3天前
教你一招，建设你的内在情绪生态调节系统（32）#涨知识 #情绪出口 #情绪稳定 #情绪调节 #情绪管理
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陈铭2周前
两招助你挣脱负面情绪 本周主题 #负面情绪 生活压得我好累 连哭都要忍着泪 总有几个瞬间 那是成年人的崩溃 #直播连麦 #心理学 #情绪稳定 #崩溃
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文强财商教育8月前
如何做一个情绪稳定的成年人#情绪 #周文强 #成长 #情绪管理
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言飞飞5天前
稳定的情绪 VS 杂乱的家 ？ 情绪稳定不是突然形成的，而是一天天养出来的。 杂乱的环境会不断消耗你的注意力和耐心，想要情绪稳定就难上加难。 所以你是喜欢集中时间大扫除，还是随手整理呢？#情绪稳定 #不生气的智慧 #加油吧中年少女 #情绪管理 #扫除道
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蘑菇鱼🐟心理话3周前
情绪稳定不是靠自我说服，而是提升内心的涵容度#心理咨询师视角 #情绪管理 #自洽而内求 #自我关怀 #看见自己的力量
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木子先生吔5月前
一个绝招，让你情绪稳定#情绪。【一个绝招，让你情绪稳定】 有好几位同学私信我问关于《如何做到情绪稳定》的话题。 近期没有稳定直播解答，又无法一一回复，就录制一条视频讲讲心法，希望对你有启发❤️
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范少伯3周前
情绪不稳定，这实际上是对人性规律的不了解 情绪稳定，是一种认知觉醒，这个世界从不安定，但我们可以选择，在内心建立起有秩序的结构。#情绪管理 #个人成长 #内耗 #人际关系
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一心陪你成长1周前
#情绪稳定 #情绪管理 #自我觉察 #觉察练习 #自我成长
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慢慢|女性成长3周前
你还在被情绪困扰吗？试试这个心法，让情绪更稳定~#女性成长 #内在觉醒 #情绪管理 #身心健康 #身心疗愈
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逆袭生老于3天前
当你学会在12秒内保持冷静，你成为情绪的主人，而不是奴隶！#情绪稳定 #人生感悟
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+1的懂事长（新书上市）4月前
怎样才能做到情绪稳定？要想情绪稳定，首先要提升自己的能量#情感关系 #情绪稳定 #情绪管理 #提升自己 #夫妻日常
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可乐说1月前
檀健次告诉你如何保持情绪稳定#创作者中心 #创作灵感 #檀健次#普通人逆袭#强者思维
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快乐修行忆心4月前
情绪风暴通关指南：开启你的觉知 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪内耗 #禅修
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章大大长大大2月前
情绪稳定的秘诀，让恐惧具象化。#焦虑抑郁 #内耗 #混沌 #恐惧症
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认知哲思小课堂6天前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维#创作者扶持计划 #情绪管理好方法分享 #情绪稳定 #思维方式 #心理学
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三姐 修心行6月前
念头杂乱，情绪不稳定，怎么办，怎么能听到真我的声音#修心修行 #静心养性#觉醒 #女性智慧 #国学智慧
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玄门易先生6月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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Tina很爱笑（男勿关2周前
记住掌握这5秒，让情绪慢一点！#内核稳定 #内核强大
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波波心理话2周前
真正的情绪稳定，不是强压怒火，也不是暴力发泄，而是…#心理学 #情感 #情绪稳定 #个人成长
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大垚不太爱说话5天前
如何不焦虑？记录焦虑才能对抗焦虑！ #焦虑 #个人成长 #情绪管理 #芒果造星心法
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枝枝有李（留学版）4天前
情绪稳定的成年人 #鱼油
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小星苑里美啊4月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
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此刻心理-大元心理3天前
情绪稳定，是最高级的自爱 当你学会做自己情绪的主人，就再也不会被外界轻易牵动。这份内在的稳定，比任何东西都更能滋养你。 #情绪稳定 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #女性成长 #心理学 #心理咨询 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
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冯慢慢要加油5月前
自救之路4 ：如果你经常处于情绪的困境中找不到出口，我的方法也许能帮到你，真的很有用！#情绪管理 #情绪稳定 #女性智慧 #女性成长 #自我救赎
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咸鱼说1周前
#人生感悟 #职场 #情绪稳定 如何保持情绪稳定？三点建议，尤其是第三点，一定要注意！情绪是会传染的！
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Nreng4天前
希望大家都能看到，能帮一个是一个!#躯体化 #焦虑 #身体焦虑躯体化#情绪不稳定 #压力大
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能量破晓局3月前
心理系列：一个让你情绪稳定到可怕的顶级思维 #情绪管理实用技巧 #菲斯汀格法则实操 #情绪稳定小妙招 #告别内耗从心开始 #个人成长干货分享
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刘清源炁脉健康1周前
两招教会你如何情绪稳定#情绪稳定 #健康 #养生 #老年人
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好妈妈，好孩子4天前
#情绪稳定 #创作人计划 #每日分享
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海宝养生说4天前
情绪的“解药” 健康的尽头是情绪的稳定#情绪养生 #停止内耗 #健康的尽头是养生 #养生就是养健康
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搞钱的伊伊💰1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心#伙伴计划原创视频 #抖音推广 #伙伴计划
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海口美兰晟通易文化传媒工作室（个体工商户）5天前
一辈子不生气的三个秘诀#情绪管理 #人生智慧
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咩咩5天前
稳住情绪，才能稳住局面；理性思考，方能精准破局。理性，是能力的护栏；沉稳，是成事的基石。戒掉情绪，才能看穿全局。真正的强大，不是没有情绪，而是用理性为情绪把关。稳，是应对一切变数的唯一姿态。高手较量，拼的都是内核稳定。#生活总该迎着光亮 #你的坚持终将美好 #
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小风的新认知4天前
如何将负面情绪转化为正面能量，包括看见情绪、接纳情绪、用情绪命名法描述感受、通过4as反问法改变看法、情绪升华等方法。这些方法有助于我们更好地处理情绪，将其转化为成长的动力。#每天跟我涨知识 #情绪管理 #情绪稳定
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阿兰ALan3周前
情绪稳定——支撑人生的内核力量 #日语 #日语口语 #学日语 #日语听力 #情绪稳定
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隔着岸的你我4月前
情绪稳定不是天生的，都是这三步练出来的！ 联系我，免费30分钟为您定制情绪调节方案❤️ #情绪稳定的成年人 #情绪管理是我们一生的必修课 #情绪调节的方法 #心理学知识 #亲密关系
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肖木槿-1周前
情绪稳定，其实是一种「自我PUA」 「负面情绪」，原来是保护我们生存的超能力。 社会要求我们「情绪稳定」， 不过是提升社会合作的润滑剂。 你的喜怒哀乐，始终在保护最真实的你。#每日分享 #播客 #自我进化论
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襄阳武汉捡漏资产3月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。#情绪管理 #认知 #创业
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心理咨询师若水1月前
如何保持状态稳定，不反复？真相可能出乎你的意料！ #强迫症 #森田疗法 #焦虑 #心理学 #情绪管理
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一楠吖5天前
疗愈的发生，其实很简单～～ 自我疗愈这条路走了好久， 杂七杂八学了一大堆， 无论哪个门派方法， 拆开来看其实就是这四步， 觉察情绪，允许感受，选择释放，回归当下。 疗愈更像是一种生命状态， 不是短期项目，也不用太多的工具， 唯一要做的，就是更温柔的陪伴自己～ #女性力量 #自我疗愈#释放法 #疗愈#情绪稳定
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刘姆雷特4月前
如何得到一个情绪稳定的自己 如上 #很现实的人生感悟 #女性智慧 #无可奈何 #陈乐 #人生感悟
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大王【疗愈日记】1周前
希望这个视频对处于困境的你有帮助 让我们一起疗愈自己的内心 #情感 #疗愈 #调频 #身心灵 #爱自己
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统一九型品牌论4天前
在这个情绪高涨的时代，如何识别自己的情绪地雷，并将其转化为稳定的心理资产。 #九型人格心理学 #成长之路 #正能量 #涨知识
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桑榆5天前
#情绪稳定 #自我成长
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WinnieDaily1周前
如何当一个情绪稳定的成年人，那是大家没看到鸡飞狗跳的一面 #日常唠嗑 #内容太过真实 #废话连篇系列
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修心4月前
#焦虑症 #抗抑郁 放下执念，情绪稳定，提高认知，改变思维，才是焦虑症抑郁症康复的方法！
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如是李诗真3天前
你有情绪不稳定的时候吗？#如是心 #计数器 #时来运转
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周老师网络咨询工作室5天前
内心强大的人都知道的5个情绪管理~ #情感共鸣 #情绪管理 #认知 #涨知识
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简介:

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