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睡眠与疼痛 戈医生6月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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城市修行-三山4月前
睡不着，一闭上眼睛，脑子就停不下来，怎么办？
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戴漂亮姐姐4月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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金灿灿LC3月前
气血亏到睡不着…#气血 #气血不足 #睡不着 #失眠
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mhh0371.4月前
3个锦囊妙计让你快速入睡 #失眠 #失眠怎么办 #睡不着根本睡不着 #失眠者的福音 #睡不着
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洪唯11月前
一躺下就胡思乱想，怎么办？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #失眠焦虑
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中医张根明教授7月前
失眠不用怕，长按手上一个安眠穴，让你睡好觉 #失眠 #失眠多梦 #睡不着怎么办
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凡程老师睡眠观4月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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Omni催眠培训师聂飞5月前
睡不着觉怎么办？快速助眠视频催眠睡眠Omni催眠培训师聂飞 跟随着Omni催眠培训师聂飞的指引，看看你能不能迅速入睡吧！想要获得深沉睡眠其实很容易，Omni催眠培训师聂飞教大家摆脱失眠的方法#催眠 #助眠 #助眠视频 #催眠培训 #催眠课程
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小刘不爱动4月前
女朋友失眠睡不着怎么办试试这招#内容过于真实 #失眠#情侣#情侣日常
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
我们就是这么和您沟通的 #失眠 #焦虑 #抑郁 #心脏神经官能症 #睡不着
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纪医生聊失眠5月前
吃安眠药还是睡不着，米氮平小剂量治疗失眠！#医学科普 #焦虑 #失眠 #安眠药 #医疗健康创作训练营
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凡程老师睡眠观5月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
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宋兆普5月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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中医脑病方继良主任1月前
越想睡越睡不着中医四步带您走出困境 #中医 #中医饮食 #睡眠不好 #失眠 #入睡困难
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Omni催眠培训师聂飞5月前
长时间睡不着觉怎么办？催眠如何快速入睡？ 为什么半天睡不着，应该怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡进入深度睡眠状态的方法！如何迅速入睡睡眠不好怎么办？失眠了如何改善睡眠？#改善睡眠 #改善睡眠小妙招 #催眠 #催眠培训 #omni催眠培训
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观心女侠4天前
失眠如何自救#失眠 #自救 #疗愈 #个人成长#心理
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
总是胡思乱想睡不着，有时候还会头痛，姐姐姐夫们徐医生教你怎么办，要记好了哈#氨酚拉明片 #失眠 #徐文斌医生 #健康
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睡眠心理专家洪霞5月前
害怕失眠而失眠怎么办 #健康科普 #失眠症
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钟鹏谈失眠5月前
失眠太久，不会睡觉了怎么办 #失眠 #麻醉治疗失眠 #星状神经节阻滞
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亮亮医生2月前
越想睡越睡不着，四步打破魔咒 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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徐文军主任说失眠4月前
反复失眠怎么办？生理性失眠这样处理 #失眠 #生理性失眠 #睡不着
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默默无闻的小大夫4年前
睡前总是控制不住的胡思乱想，很难入睡，快试试这个方法吧。#失眠 #健康科普
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大脑门儿妇女爱养生5月前
失眠的人看过来！一夜睡到大天亮！ #睡不着#失眠 #睡眠 #睡不好#失眠怎么办
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睡眠与疼痛 戈医生6天前
越想睡越睡不着怎么办？ #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
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长卿生财有道1年前
胡思乱想睡不着失眠怎么办？ 《黄帝内经》的3个方法教你彻底告别失眠#失眠 #智慧 #长卿 #认知 #中医
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超超医生9月前
想睡但睡不着，这些动作你试试看#助眠 #入睡困难 #打工人 #健康科普
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周围血管储主任8月前
失眠焦虑不用怕，两招教你远离它 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #抗焦虑科普 #焦虑
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疼痛医生崔文瑶2天前
越想睡，越睡不着怎么办？ #疼痛科崔文瑶 #失眠 #入睡困难 #睡觉困难户 #健康科普
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失眠专家王长松6月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
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师妹苏清6月前
失眠人的四个动作，相当于深睡2小时…… #养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #中医失眠
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吕主任说健康1周前
天天焦虑失眠？记好这3个方法！#睡得香香甜 #失眠 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #助眠
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失眠专家王省3周前
1个简单的小方法 不用吃药 睡眠越来越好 #失眠 #中医失眠 #睡不着 #养生
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黄同学6月前
你以为睡不着是因为想太多，其实是身体在发出求救信号 #失眠 #焦虑 #内耗 #心理健康 #dou来学心理
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精神科娜娜医生3月前
焦虑烦躁，睡眠出走，3个实用建议值得收藏！#新一代抗焦虑 #失眠 #烦躁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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纪医生聊失眠5月前
更年期失眠到底该怎么办？整夜翻来覆去睡不着，白天又累又烦躁...这是很多更年期女性的共同困扰，今天我们就来聊聊这个让人头疼的问题！#医学科普 #更年期失眠 #失眠 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营
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钟鹏谈失眠6月前
吃了安眠药也睡不着怎么办 #失眠 #安眠 #麻醉治疗失眠
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中医叶江琳教授1月前
总失眠到两三点 药补不如食补 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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失眠疼痛东哥说5月前
心里有事，翻来覆去睡不着，三个妙招帮你解决 #熬夜 #真实还原 #改善睡眠 #失眠
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神经内科兰俊医生1年前
睡不着觉脑子里胡思乱想怎么办?#硬核健康科普行动 #失眠 #焦虑
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药师华子1月前
焦虑睡不着，不想吃安眠药，医生通常会给你开这2种药 #焦虑科普指南 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠 @抖音小助手
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李新一✨6月前
救命！晚上失眠睡不着咋办？今晚就试试看 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #睡不着 #经络疏通
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中医主任郭洪波1月前
失眠不用愁，老中医教你对症调理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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心血管医生肖勇4天前
失眠又不想吃安眠药？记住这5个助眠方法#失眠#睡得香香甜#抖出健康知识宝藏#助眠方法
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中医徐鲁谦4月前
失眠多梦：心脾两虚、心肾不交、痰热扰心，怎么调理？ #抖出健康知识宝藏#中医#失眠 #多梦易醒
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精神科医生赵婷2周前
失眠不想吃安眠药，还有救吗？ #经颅磁治疗#失眠 #焦虑 #抑郁@DOU+小助手
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心内科姜雅秋教授6天前
焦虑失眠、翻来覆去睡不着，告诉大家一个好方法#失眠#助眠#睡得香香甜#焦虑#健康科普不基础
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中医失眠专家韩森宁3天前
#失眠 #睡眠障碍 #睡不好 #健康科普
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失眠专家徐建主任11月前
失眠睡不着，总是早醒易醒多梦，看看这个 #失眠找徐建 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #中医调理
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中医黄云台（中国台湾）2天前
失眠，翻来覆去睡不着，1味药就能让你一觉到天亮 睡不着，还容易上火长口疮，那这味药一定要记好了#睡不着 #失眠 #上火 #嗓子疼 #多梦
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中医副主任杨哲3年前
失眠多梦，心里有事就睡不着#中医 #养生 #健康科普 #失眠 #失眠多梦
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失眠专家徐建主任5月前
失眠记住这个一物，安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
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麻醉睡眠先“峰”2周前
失眠只能靠安眠药？医生教你2招，不用吃药也能自然睡个好觉！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #失眠 @南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
过了50岁，失眠睡不着怎么办？#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #珍苓解郁胶囊
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
失眠是因为想太多吗？ #医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #神衰康颗粒
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失眠专家李王杏安3天前
失眠多半是气出来的，教你一招，90%的人都不知道#失眠 #睡眠障碍 #医学科普 #入睡困难
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失眠专家高洁2天前
#健康科普破圈计划 #中医 #医者仁心 #失眠 #健康养生
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阿文睡不醒4月前
#失眠多梦睡眠浅怎么办 #睡不着
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董医生说健康3天前
女性失眠睡不着，3个入睡方法要记好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #失眠 #睡得香香甜#助眠
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失眠治疗张新建主任2天前
失眠只靠安眠药教你两招#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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倪海厦养生说2天前
虚烦失眠！ 酸棗仁配它煮水喝，堪称“东方睡果”，躺下就睡，一覺至天亮！#国学智慧 #国学文化#古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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杨士伟医生4天前
长期焦虑睡不着，记好4个实用招！#抖出健康知识宝藏#失眠#焦虑#睡得香香甜#助眠
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阿文睡不醒5月前
#翻来覆去睡不着怎么办 #失眠多梦睡眠浅怎么办
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王珂医生2天前
明明很累，但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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