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兜米妈1周前
爬山前vs爬山后 老母亲笑不行了哈哈哈哈哈#爬山 #爸爸带娃 #户外 #锻炼 #爬山前vs爬山后
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🍓sweet糖果仔1月前
徒步只有零次和无数次，只要一开始，就停不下来了。 爬山前VS爬山后～成为强驴第一步，放下白幼瘦审美，接受更强壮的自己。(我不是为我变胖找理由呀)， 爬山需要更结实的腿部力量，更强壮的肌肉力量，身体会努力存储能量帮助你完成更艰难的攀爬。 各位妹子，爬山会变丑，入坑须谨慎。#爬山#户外 #徒步
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蜡笔小墩4月前
爬山前vs爬山后 #vlog日常#人类幼崽#Leader懒人桌面洗#Leader懒人双筒桌面洗
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📷✨小賢兒🐭5月前
登山前：人生是旷野😎 下山后：太狂野了🫣 #户外 #登山 #大山里的味道 #保持热爱奔赴山海 #王岗山
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zz爬不动4天前
爬山前：我能行！爬山中：队友等等我！爬山后：谁来救救我的腿！被拉爆的快乐（痛苦）谁懂啊，求推荐缓解肌肉酸痛的妙招🙏 #户外徒步 #徒步 #爬山 #登山
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豆包姐姐的日常volg6天前
#创作灵感 #爬山前vs爬山后 90后裸辞勇闯自媒体第九天，今天带孩子们去爬山，孩子的精力是真好，大人有点吃不消
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来也冲冲3月前
当我17年后重爬泰山#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #登山 #夜爬 #爬山🧗
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华山赵仙姑1年前
上山前后对比，小小华山不是那么轻松拿捏🤏🏻的#跟着抖音游华山 #华山攻略 @华山景区 #爬山
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脆皮老登8月前
有人到这个省旅行先爬山吗｜海南第1站｜五指山#旅行 #户外 #爬山 #海南 #五指山
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刘小刘1年前
爬黄山的你们嘴巴是真严啊！ 爬山前VS爬山后 你们一个个都说小小黄山拿下，但是没人告诉我这腿会痛成这样啊😂#黄山 #登黄山天下无山 #黄山专治嘴硬 #天都峰
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清晨阳光3天前
一张照片证明你们入坑了没有🙂‍↔️#登高望远放飞心情 #徒步爬山攀岩 #天然氧吧 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #户外登山徒步
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胖阿伟(瘦不到100不换名字)6月前
不是 你们爬雪山的嘴真严啊 腿都抖成发动机了 文案山川在我脚下#爬山前后对比 #哈巴雪山
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耿耿《新手小白》1月前
#户外徒步 爬山前：我要征服这座山！爬完后：是山征服了我。
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🍐锡闲居~闲崔牛5天前
#创作灵感 #爬山前vs爬山后 #讨论
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多乐旺4天前
爬山前：从从容容，游刃有余 爬山中：我后悔了，没有下次了 爬山后：下次去哪里爬 有同款吗？
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等你读懂我的隐喻5月前
爬山前的腿🆚爬山后的腿 #瘦腿 #爬山 #登山杖 #内容太过真实 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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番茄和西红柿是一个味道1月前
#vlog日常 #旅游 #爬山 #五星红旗迎风飘扬
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力帆摩托纺织城工厂店（小姚）5天前
谁懂啊！爬山前：我超勇的！爬山中：腿是谁的？登顶后：这破山我再也不来了… 下周末去哪座山？🤣 #爬山人的精神状态 #户外搞笑瞬间 #翠华山 #爬山 #旅行
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义乌市奥穆特商贸有限公司1周前
出发时，我是自由的 爬坡时,我是后悔的驴 登顶时,我是天下的王 下山是,我是瘸腿的狗🐕 回家后,下次去哪？
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栗子大小姐🐽5月前
爬山前：一口气爬上去🥲爬山后：还剩一口气 #爬山 #丹景山观景台 #成都
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户外玩的花6月前
爬山人的前后对比，能有多明显？#户外 #爬山 #户外露营 #徒步 #真实户外
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范这这3月前
峨眉山爬山前VS爬山后 爬了十几个小时，人老了10岁😅 #夜爬峨眉山 #峨眉山挑战赛 #峨眉山金顶 #峨眉山 #峨眉派有凉方
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予是玲4天前
#创作灵感 #爬山前vs爬山后 可以耽误你一首歌的时间嘛~
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@小七.1年前
真服了我这毛坯人生！！！ #爬山前vs爬山后 #户外 #一起爬山
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洋芋冰淇淋2年前
爬山前和爬山后……慎点…#妆前妆后 #爬山前vs爬山后 #旅游前后对比
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空气猫的日记4月前
两年前恋爱时的我们就想去爬武功山，因为下雨没有去，两年后婚后的我们如愿以偿登顶，爬山真快乐，最美的季节拥有最美的风景#武功山 #日常vlog #夫妻#情感 #登顶成功
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她们→我们4天前
爬山前：生命在于运动！😎 爬山后：运动使我酸痛！🥵
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念北.💤11月前
帅照你们是嘎嘎发，爬山后遗症你们是一个字也不提，爬山佬的建议不能听#梧桐山 #爬山前后对比 #专治嘴硬
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派大星的海洋裤4天前
#金顶 #爬山⛰️ 上山前：小小峨眉山拿捏 山上时：今天要交代在这里了 下山后：只不过些许风霜罢了
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万庄牛哥4天前
爬山佬三个时期的心态： 爬山前：小小XX山，今天必须拿捏 爬山中：以后谁再爬山谁是狗 爬山后：汪汪汪。。。 #人生感悟 #爬山 #一个人的旅行 #治愈 #短视频创业
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爱玩的鱼爸爸7月前
好吧，我承认我是个户外小废物。 #户外徒步登山 #雁荡山 #雁荡山徒步 #爬山抽筋 #这大概就是爬山的魅力吧
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Seven 776月前
没错 ！我们爱爬山的女生就是又美又帅又有生命力！爱漂亮照样可以勇攀高峰也可以背着包走很远的路！#反差 #户外#重装徒步#爬山前后对比 #反转
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轻奈2年前
爬山前后对比，太好笑了吧😂#姐妹成对快乐加倍 #内容过于真实 #每一个幸福瞬间都值得被记录 #爬山
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张星野6月前
一场雨，让登山的难度急剧攀升，山顶都没好好休息就赶紧下来了#爬山减肥 #大南山 #惠州 #爬山 #运动
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行走的葡萄🍇4月前
和弟弟来到恩施大峡谷爬山，既前一天刚爬完今天又是爬山的一天，腿已经不是自己的了，最后紧赶慢赶的赶上了最后一波。#天然氧吧 #大好河山一起打卡 #湖北恩施 #恩施大峡谷景区 #恩施大峡谷
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行无疆界3月前
#夜爬泰山 这是我的第一篇Vlog，记录2025年8月29日第一次夜爬泰山的过程。出发前一天和当天，各种天气预报都说日出时间会下雨，我都准备改时间再去了。直到下午五点钟左右，看着天气不错，才决定按原计划执行。好在预报的雨下在了凌晨两三点钟，当天太阳最终还是升起来了！
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LCars3周前
没有对比就没有差距#爬山翻车 #天门山
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🌈Dxxiii4月前
#武功山 #户外徒步 #登山 #爬山 #徒步
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☼麦子吃不胖2周前
#热门 #上热搜 #天然氧吧 #手机摄影 爬山前小小黔灵山拿捏🤏🏻 爬山后黔灵山制服我 上山地后，这一刻，值得了
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-十二哈4天前
爬山前嘻嘻，爬山后不嘻嘻，就还挺无语的#爬山需谨慎 #玉龙雪山 #高反
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禾木于衣4天前
#爬山🧗# #纪录美好生活
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喵喵少爷1月前
三清山一个人全程徒步 我下次还来！ #爬山⛰️ #徒步 #爬山记 #三清山
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小叮铛麻麻🐳8月前
3岁宝宝爬山前VS爬山后，轻轻松松，后面有彩蛋😂#被小孩子治愈的一天 #爱运动的宝宝 #宝宝刚学会走路的步态
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Purple2周前
上山前：小小黄山拿捏🫴 黄山：不知道天高地厚的丫头 ！ 是时候毒打一顿了～ 下山后：嗯 我被黄山拿捏了😐 #安徽黄山 #人生是旷野不是轨道 #黄山
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MM。3天前
爬山前：人生是旷野那远山在呼唤我 爬山时：咋这么累还有多久我想回家 爬完：这就是旷野，我现在强的可怕！ 回家的路上：下周又去哪？ 哈哈哈哈哈哈哈哈 话说这九皇山的奖牌还是不好领 绝壁栈道太陡了😅 #户外徒步 #vlog日常 #爬山🧗 #保持热爱奔赴山海每一帧都是热爱 #九皇山
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游来游去的小予儿3月前
小小武当山，拿捏🫴（bushi）腿废了，人疯了#爬山 #武当山#爬山崩溃 #爬山
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彭先森⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶3天前
走着走着，和自己一样高了，小时候我在前，你在后；如今你在前，我变后！#放慢脚步 #爬山🧗
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杭州除湿机叶子4天前
爬山前：“宝贝，我们去探索大自然！”爬山中：“宝贝，再坚持一下！”爬山后：“谁再提爬山我跟谁急！##野外户外
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狼叔4天前
1. 出发前：征服山川湖海！爬山中：这坡怎么比我前任的心还狠！下山后：明天去哪儿。。。#户外登山 #爬山 #徒步 #山顶见
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🌺Qsh5天前
小孩姐让我发一个，由前一天晚上突然变成第二天的视频，也真为难我了，老母亲也算尽力了#爬山拍照 #爬山登高 #徒步
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LYL5天前
出发前：征服山川湖海！ 爬山中：这破山谁爱爬谁爬！ 登顶后：再来一次还选最高的!😂
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云端漫步者3天前
#徒步 #我的乡村生活 #正能量 #野外户外 #宣传正能量 爬山前：我能征服所有高峰！爬山中：是谁发明的爬山？我恨！山顶后：再来亿次！（求个队友，下次轮流喊加油😂）
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宋宋4天前
#登上山顶看美景 #这调调配上了之前爬山的视频
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唐生取景丨不取经4天前
记得几年前带女儿爬金紫岭时，硬要我背着上山。现在爬山，我累得气喘吁吁都追不上她们了！原来时光的变化，就藏在这山路的转折处。#爬山 #登上山顶看美景
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A.deng阿登3天前
爬山前，都在做攻略爬西线，结果爬了个多小时，才发现是东线😭#赵公山东线徒步 #户外爬山徒步 #户外 #徒步旅行 #户外爬山
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Shelley4天前
#亲子时光 #爬山🧗 八年前与八年后，累并快乐着，感叹时光匆匆，但扛娃爬山体力依旧😀
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西瓜爆米花3月前
#泰山 #爬山 #旅行 #回忆#暑假 整理一个月前爬泰山的视频和照片，当时真的没有力气认真编辑视频😂
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风飞蔷薇6天前
我真的老了吗，爬山爬得气喘吁吁，两腿发软。亏我还天天在村里种菜呢。回去后得锻炼了，不然战争来了跑都跑不赢😂😂😂 #爬山记 #大爱南宁（杨李）
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♌狮子座♌5天前
🧗‍♀️😭 "登山前：我要征服这座山！ 下山后：求求这座山放过我的腿..."#户外登山 #户外爬山 #山上风景
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朝露待日唏1月前
爬山前：我能行，爬山后：我不行 老君山专治各种不服，但看到这片云海——真香！#登顶成功 #金顶 #日出云海 #大好河山一起打卡 #云雾缭绕人间仙境
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