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片片亲密关系疗愈1周前
别人给建议或者批评，你总想反驳或解释。本质上是你的自我价值感太低，内核不够稳定。 那怎么办呢？我们总要回到内在，疗愈自己#心理学 #亲密关系 #原生家庭对孩子的影响#自我价值感 #内在小孩
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Terry别玩了6月前
有自我意识的5个水平层次 #自我成长 #个人成长 #社会化训练 #主体性 #认知思维
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夏鹏9月前
如何拥有稳定的情绪内核？ #新知贺岁眼界大开 #职场经验互换派对 #抖音精选 #情绪稳定 #内耗
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纪审哥1周前
内部掌控，外部影响
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道禅说2月前
内核太弱 一个人内核如果太弱，存在就会变得飘渺。外界环境稍有风吹草动就会被影响，遇到挫折喜欢逃避，心情不好就摆烂撂挑子甚至一蹶不振，缺乏自信没有主见，在自卑和自我中反复横跳。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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超基米粒！7月前
《我知道对方就是在故意打击我打压我》《但是我还是没办法不受影响》#高能量 #小妙招 #磁场 #拒绝内耗 #girlstalk
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西一昂（叨叨版）8月前
容易被他人影响并不是内核不稳，而是不知道话该怎么听 #抖音精选 #个人成长
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远叔7月前
内核不稳 是因为不知道话要怎么听 #亲密关系 #情绪稳定 #情感经营 #自我提升
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慧笑心理1周前
原生家庭惹的祸……一个人习惯性自证，你是这样的吗？#婚姻家庭 #亲子 #自证 #原生家庭 #内核稳定
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你得给俺个说法4月前
总是需要别人的肯定，有雏鸟情节的人，内核不稳，请花63秒时间听一听，希望对你有用#认知觉醒 #自我提升 #内核不稳 #自我否定 #渴望依赖
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大漂亮爱吃肉6月前
改命第一步‼️建立自己的主体性‼️ hello我的漂亮们 很多人常常问我怎么能够如此有主见，内核这么稳定。不被外界的评价影响！其实内核是建立自己的主体性！这也是很多女性很难做到的！今天就来聊聊这个点#女生必看 #大女主#搞钱 #女性成长 #逆袭
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倾心予书8月前
什么是内核稳定？为什么内核稳定如此重要？为什么内核稳定的人这么厉害？如何做到内核稳定？一次给你讲清楚#自我提升 #个人成长 #情绪 #人间清醒 #女性智慧
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靠谱讲书詹青云7月前
容易被观点影响并不是你内核不稳 #詹青云 #内核不稳 #自我提升 #女性成长 #辩论赛
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进阶的七七7月前
千万不要“物化”自己，当你的内在感受受到他人的评价和审视的影响，你就会一直痛苦下去#每日分享 #个人成长 #独立思考 #内核稳定
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王知愚5月前
空船思维——一个神级的思维方式 庄子用空船思维告诉你，人究竟如何才能避免生气！#庄子 #空船理论 #人生智慧 #情绪
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云乐禅1周前
松弛感——温柔坚定的内在力量#知识分享 #人生感悟 #国学智慧 #人间清醒
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流浪少女Real5月前
职场中被小人搞心态，就用这4招应对！必赢 职场中太多工作干的不咋好还特喜欢搞别人心态的领导和同事！ 本来上班就很累，还要花心思与烂人烂事周旋，想想就崩溃！ 4条说清楚总被人搞心态的前因后果和破解方法！一定能让你慢慢走出内耗的情绪也能学会如何对付这些人。 第4条最重要！ #打工人 #职场 #职场小人 #搞心态 #职场那些事
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扎心师郑实9月前
真正内核稳定的状态是什么样的？#婚姻 #婚姻家庭 #情感 #心理#情感共鸣
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我是大江6月前
情绪化就是暴露自己的弱点给别人看 #内容太过真实 #演讲口才 #对着镜头练演讲
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原来是小水（进群可领资料～）6月前
容易被他人言语影响，并不一定是内核不稳，而可能是不知道话该怎么听#人性 #女生必看 #女生成长#自我成长#大学生
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哆啦小姐6天前
内核不稳，是因为内在积攒着大量无法被看见的情绪。
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核心魅力白老师2年前
内核越不稳的人越会敏感#核心魅力 #自信 #女性魅力 #魅力 #女性成长
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梓仟同学5月前
如果你经常遇到莫名的恶意，很有可能那是嫉妒#女性成长 #女性智慧 #女生必看 #育儿育己#dou上热门 @DOU+小助手
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小李不想上班6月前
并不代表你内核不稳 #知识分享 #思考 #认知 #人际关系 #心理学
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怡成成♡6月前
怎么才能不被别人影响？究竟什么是客体分离？#客体分离#内核稳定#内心强大#修心修行 #客体分离 #怎么才能不被情绪左右
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了由10月前
如何在亲密关系中建构安全感？ 那些一谈恋爱就内核不稳的人需要找到“确定性支点”，有一座“安全基地”才能使自己变得内核稳定。 #心理学 #情感 #内核稳定 #安全感 #亲密关系
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小满有时疗愈2月前
内核不稳？因为你总在“认知失调”里内耗。拒绝非黑即白，培养“认知弹性”是内核强大的开始！#内核稳定 #人间清醒 #心理成长感悟 #认知觉醒 #越早明白越好的道理
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大欢来了4月前
内核强大起来#正能量 #女性励志正能量 #每日分享
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罗经理讲金融5月前
职场心态#职场那些事 #职场干货 #职场思维 #职场
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流年7月前
每个人都有自己的节奏和周期，如果内核不稳，总被外界声音干扰，就很容易内耗和焦虑，提高自己的认知和眼界，做自己！#生活感悟 #文案 #董宇辉
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金融大饿🥕4月前
稳定的内核是生活过得越来越好的必要条件呀#内核稳定 #成长 #wmls
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P博士2年前
讨厌被否定说明你内核不稳，内核稳定的人对待否定评价会很中立，有则改之，无则当做没听见，一般不会因为负面评价而受到太多影响。#女性成长 #强者思维 #拒绝内耗 #2023从改变自己开始#个人提升
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水星情感诊断 有问必答.9月前
内核不稳的人几个特性 #人生经验 #自我提升 #靠谱 #情感分析
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L加油1年前
容易迷失自己的人，本质上是内核不稳，不自信，不自爱，不自洽的~#陶白白 #自我疗愈的内在力量 #经营自己 #爱自己先搞定自己 #共鸣
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不二丹心5月前
是什么影响了你的气场？#自我成长 #自我怀疑 #气场 #内核稳定 #内观 @DOU+上热门
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遇见自已 遇见幸福2月前
一个人内核如果太弱，存在就会变得飘渺。外界环境稍有风吹草动就会被影响，遇到挫折喜欢逃避，心情不好就摆烂撂挑子甚至一蹶不振，缺乏自信没有主见，在自卑和自我中反复横跳。#人生感悟#智慧人生#
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舒洞4月前
内核稳定的人特别好！ #国学文化 #智慧人生 #情感 #女性智慧 #领悟人生
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王哈哈碎碎念3月前
从内核不稳到落落大方，我只做对了一件事——建立自己的评价体系，再也不内耗！#拒绝内耗 #主体性 #爱自己 #社交牛逼症
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情绪驿站研究所（心理学版）11月前
什么是situation ship？#situationship #内核稳定 #情感 #情感心理学 #心理学
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谢胜子1年前
你不怕死，别人就会怕你 不被情绪影响，内核稳定的人更容易在职场被发现#职场 #职场生存 #职场人际关系 #情绪 #情绪管理
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大猫猫的思考笔记📝1月前
1️⃣2️⃣女生❤️立边界感‼️一定要快‼️。☝️边界感必须立起来… 🥹老好人案例 ✅手把手如何立？小事做起 #大猫猫的思考笔记#边界感 #老好人 #女生富养 #变自信
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薇薇安的重生纪5月前
生活Vlog| 如何进行内核管理 #热点小助手 #焦虑 #内耗 #北漂
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桑尼8月前
为什么女孩的内核不稳？如何修炼？#内核稳定 #提升自己 #美出高级感 #女性智慧 #女性成长
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张杨果而4月前
书单分享｜送给内核不稳、迷茫，但想要过更好生活的你#女性成长 #书单分享 #读书 #好书推荐 #女性书籍
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时代邮刊4月前
内核不稳的人尽量少刷朋友圈
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归舟2周前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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大东北小薇姐1月前
没什么你的情绪总被别人左右？如何成就内核稳定的自己？#女性智慧 #女性成长 #内核稳定 #心理 #个人成长
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懒虫大王（逃避上班版）2周前
低能量和内核不稳，要做的是尽量规避损耗能量的事 #成长 #低能量 #内核稳定 #高能量
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清醒可儿1周前
你是这种内核不稳的主播吗？#娱乐主播 #主播 #女性成长 #情感 #新人主播
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亚亚9月前
什么是内核稳定？为什么你需要拥有稳定的内核？如何拥有？ #创作灵感 #内核稳定 #情绪稳定 #觉察情绪 #觉察 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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嗨嗨平常心2月前
女生心中的委屈感一旦消失，谁都阻碍不了她变强！#情绪管理 #内核稳定 #女生必备
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葉禹瑶2周前
内核不稳的人，往往深陷低信任感、低价值感、低配得感、低自我尊重感等这些自我不确定性的漩涡，他们难以独自确认自我价值，总需要通过外界的目光、评价与认可来锚定自己的位置，仿佛离开了他人的反馈，就无法证明自己的存在。这种“自我确定性”的缺失，让他们对自身能量始终抱有不确定感，以至于稍有一点积累——无论是辛苦攒下的财力，还是难得充沛的精力，都迫不及待地想要耗泄出去。或许是通过无意义的消费换取自我珍视感得到满足，或许是通过过度付出维系脆弱的关系，又或许是通过盲目投资证明自己的能力，本质上都是在用外在的消耗，填补内在的空洞，昭显自我的存在。
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我是你爱姐Anne2周前
内核不稳 容易被割#女生必看 #投资自己 #女性魅力 #自我提升与成长
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番茄面3周前
人生支点越多内核就越稳，内核越稳就会不容易受外界的影响，能够更加专注的做自己的事情#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #女性智慧 #内容过于真实 #每日分享
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关晓白努力1年前
做个内核稳定的人 #内耗 #内核稳定 #职场
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夏禾合她共生1月前
内核稳定的5个表现，你中了几个？ 为什么你总是在感情里受伤？为什么职场压力总能压垮你？也许问题不在外界，而在你的“内核”。一个内核不稳的人，接不住好运，也挡不住风波。今天，我们把“内核稳定”这件事说透，帮你从内而外，筑起坚不可摧的精神世界。记住，你稳了，世界就稳了。#认知觉醒 #女性成长 #人生感悟#内容太过真实 #情感
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简介:

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