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一亩甜瓜2月前
吉伊每天都想独角仙，一个鼠悄悄流泪，幸好有乌萨奇和小八陪伴她#吉伊#小八#乌萨奇#吉伊卡哇 #chiikawa
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可爱多呀8月前
想快速恢复能量，一定要去听一听这几首歌！ #日常分享 #能量加油站 #好状态
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被赞👀竹叶之顶11月前
10/14 chiikawa动态背景图 #chiikawa #吉伊 #小八 #乌萨奇 #热门话题
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蜡笔小新的新7月前
星期六18：00小樱要和小狼在月峰神社约会呀？！🤨#动漫 #二次元 #魔卡少女樱 #因为一个片段看了整部剧 #下饭剧
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柯基唔食汉堡包5月前
67-小樱、小狼与月峰神社(P1) 百变小樱magic卡67 #柯基唔食汉堡包 #魔卡少女樱 #百变小樱magic卡 #小樱 #萌王
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生命与爱1月前
好久不见 我想我已经接受了我们的现状 我还是会偶尔想起你 不过没像那段时间一样疯狂了 我已经猜不到你在哪里 你在做什么 今天开不开心 我们很深刻的在对方生命里留下印象 现在却如云烟一般消散了 没有未来 也回不去了#心之所往不在终点 #终不似少年游
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壹心理咨询优选服务4周前
被精神出轨该挽回还是放手？壹心理婚姻咨询师这5步是最优解 “看到他和别人说‘我想你’，多年感情像戳破的泡沫。” 壹心理咨询室常有这类倾诉。比起肉体出轨的激烈冲突，精神出轨的 “温水煮青蛙” 更伤人，会瓦解婚姻信任，引发 “创伤闪回” 与失眠、心悸。壹心理婚姻咨询师用五步法助你重建内心： 一、情绪急救（1-2 周） 别冲动查手机、争吵或提 “离婚”。可物理暂停（明确 “需时间整理情绪”）、情绪具象化（写下当下感受）、身体释放（跑步、瑜伽或静坐），避免反复翻看暧昧记录。 二、认知校准 别陷 “TA 不爱我”“我太失败” 的陷阱。精神出轨多是婚姻需求未满足的信号，可画 “未满足需求清单”“越界分级表”，用 “60% 伴侣边界失守 + 40% 关系维护缺失” 拆解责任，拒绝极端归因。 三、关键对话 别审判伴侣，沟通需找 “婚姻缺口”。少说指责话，改说 “看到聊天记录（事实），我失眠心慌（感受），怕感情变了（需求），能说说情况吗？”，多探寻其被忽视的渴望。 四、理性评估 从三方面判断婚姻是否值得修复：伴侣是否愿断联第三方、认责并提方案（若其否认问题，修复难度大）；双方是否有共同温暖记忆或目标；你想象一年后想起此事是否仍心痛，别勉强原谅。 五、自我重建 修复型关系可试 “信任重建实验”（如每日 15 分钟无干扰对话）；分开型可列 “成长清单”（如重拾爱好、旅行）。无论分合，都可烧掉 “我不够好” 的纸条，每天记 3 件证明自我价值的事。 如何找到心理咨询师？ 下载登录壹心理App，进入壹心理咨询页面，选择您所在的城市，以北京为例，选择“婚姻家庭”，即可出现您想咨询的问题，列表将为您推荐适合您需求的咨询师为您服务。 为什么选择壹心理？ 作为国内最早成立的心理健康服务平台之一，壹心理已经积累了超过14年的经验。 壹心理心理咨询服务，以严苛筛选（2%入驻通过率）构建高品质咨询师矩阵，严选600+持证优质咨询师，覆盖300+细分心理领域，提供个人成长、婚姻情感、心理健康、人际关系及亲子教育等多个方向的专业心理咨询服务，累计已为超120万人次提供专业心理咨询服务，用户好评率达到99.8% #心理咨询师 #壹心理 #心理咨询 #出轨 #离婚
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呜呀咿哈10月前
宝宝们都是对方特别的人 吉伊伤心的时候家门口会固定刷新一只小八和一只537⸜(๑’ᵕ’๑)⸝ #chiikawa #吉伊卡哇 #乌萨奇 #吉伊 #小八
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常来【养生分享】1月前
如何快速恢复精神！道家的秘方告诉你！#恢复精神 #恢复精力 #养生 #道家养生 #黄帝内经
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静_川1周前
焦虑疲劳睡不醒？可以试试这个方法#真的好累好疲惫什么都不想说 #能量补充 #如何恢复精力 #高能量 #心力
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冰冰-🧊2周前
再见 十年 再见#椰奶小子#初恋
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会说话+1月前
芮小丹用一种“特别”的方式向丁元英表白，有趣的灵魂终会相遇！#王志文 #天道 #遥远的救世主
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诡异陈黎1月前
诡异杀戮场--烫手山芋--第八十五集 #诡异杀戮场#诡异#动画#原创动画#悬疑
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秋酷哥5月前
怎么快速恢复精气神？ #短视频拍摄 #表现力 #秋酷哥 #眼神
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枝枝影视2周前
#韩剧推荐 #经典韩剧 #dou来看剧 #韩剧
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灵思1周前
收藏这个视频，下次忍不住想联系他时，回来看三遍。我会在这里一直陪着你，直到你走出来#女性情感 #正能量#精神内耗#爱情#成长
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大白熊剧场2周前
小燕子背如人饮水诗#精彩片段 #dou来看好剧 #回忆经典#苏有朋#张铁林
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张浩铭1周前
#中医养生 #中医养生知识 #熬夜后怎么快速恢复精神 #黄帝内经 熬夜后，如何补救身体，中医教你“回魂”三步曲，帮你恢复身体精神。
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热血次元局4周前
白玉闪光！王超觉醒医武踏逆袭
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小新动漫3周前
蜡笔小新第二季（223-224） #小新之家 #看一次笑一次 #童年动画 #也太可爱了吧
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⑥白@云@@3周前
#泪奔瞬间 #传递正能量 #赵海莲
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小沫呀1周前
11-9#秦岚 #钟汉良
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华西神外杨渊1周前
门诊故事 同步放化疗是大多是胶质瘤患者需要的综合治疗的一部分，可以通过门特报销！ #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #胶质瘤
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北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】抑郁症反复发作，大多就是神经递质不足了，补上了才能好。 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生 #北京看精神科最好的医院 #北京治疗抑郁症
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余鱼追剧1周前
914：赵迎春的报应 #人鱼小姐 #韩剧 #经典影视
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龙龙医生1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普#科普一下
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星河3周前
#国漫 #斗罗大陆 #动漫编年史 #抖音二创激励计划
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辻弌问心1周前
从那天开始，我就再也没有主动找过你，我恢复了最开始的样子，没有依赖也没有打扰，我知道失去一定会有遗憾，但坚持也没用意义了，或许失去了才会轻松。#暗黑系 #最好的不是拥有是放手
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不是CHJ1周前
欢迎收看28岁男护士高能量夜班vlog #vlog十亿流量扶持计划 #护士懂护士 #医务人员的日常
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MK的鹦鹉1月前
演技派小猫头鹰！ #猫头鹰 #野生动物救助
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云儿追剧1周前
#吴佳怡 #好剧推荐
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小赵和老赵的幸福生活3周前
要不要原谅李明凡？
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🐳ZonZon🐱（禁连赞）2周前
很漂亮啦『但是真的想让你好好休息休息🥺』#nunew林景云 #林景云 #zeenunew
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老谈1周前
心经常累#心灵#注意力不集中 #冥想
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小小柠檬4周前
走男人的路，让男人无路可走 #vlog我的日常#婚后生活#婚姻#记录真实生活#精神离婚
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老洋《农民工》2周前
你觉得是演的吗？#泪奔瞬间 #感动哭了
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AinuR2周前
#创作者中心 #创作灵感 #正能量#上热门
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我精神不太正常🔮（男巫版）1月前
ta想起你的时候，情绪是怎么样的（分开的人）@我精神不太正常（小助手版） #塔罗#塔罗测试 #情感塔罗 #塔罗牌
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多吉影视4周前
逆反结局，太虐了#原创作品 #万万没想到 #经典影视 #刘松仁 #黄蜂尾后针
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头晕眩晕专家肖教授1周前
早上睡不醒没精神 头脑发懵血压高 神经内科专家来帮您 #头晕 #眩晕 #耳鸣 #耳石症 #头晕眩晕专家肖教授 @DOU+小助手
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宋押司说情感51周前
结婚2年老公瘫痪无恢复可能是该坚持还是追幸福 #情感共鸣 #婚姻情感 #女人必看 #成长思维 #女性成长
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阿伟优创动画1周前
超前观看：14、15集 #身份失格#自制动画
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