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舞蹈家时代 广州2年前
伦巴八分之一左转基本步#成人0基础拉丁教学 #舞蹈培训 #教师培训
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广州拉丁舞（舞蹈家时代）2年前
#广州拉丁舞 #成人零基础拉丁舞 #拉丁舞教学 伦巴基本步八分之一转
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广州拉丁舞（舞蹈家时代）1年前
伦巴 八分之一方形步 #广州拉丁舞 #成人零基础拉丁舞 #拉丁舞教学
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胡耀文3年前
最近大家呆在家里好好的练习一下基本功#抗疫我们一定能行 #拉丁女孩 #以舞抗疫 #国标拉丁 @抖音小助手
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国标舞-李老师8月前
伦巴定点转#一步一步教会你跳舞 #成人拉丁舞 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #伦巴舞基本步教学
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舞蹈扫地僧5月前
解决伦巴螺旋转不稳的问题 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞网课
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袁袁6月前
适合拉丁新手的伦巴螺旋走步转，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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满艺舞蹈6月前
伦巴螺旋转细节干货 你学会了吗？记得点赞收藏哦#拉丁舞 #零基础拉丁舞教学 #伦巴
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广州拉丁舞（舞蹈家时代）2月前
伦巴基本步组合 时间步+方形步+手接手+纽约步+定点转+八分之一左转方形步 正面示范 #伦巴 #广州 #成人拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础 #广州拉丁舞
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舞蝶舞蹈 COCO1月前
国标舞拉丁教学｜伦巴定点转 1. 蓄力，目的是为接下来的旋转创造势能和张力。上半身和下半身形成一个扭毛巾般的对抗。这个对抗就是身体核心区域的蓄力。专业术语中，这被称为“身体的拧转”。 2. 发力点，能量的释放与执行 核心发力点：身体引导的释放，你的发力并非始于脚，而是始于蓄力时产生的对抗。当你释放之前保持的“扭毛巾”状态时，你的躯干会自然地产生一个旋转的初始动力。这就是“身体引导方向”的内在力量来源。 #定点转 #蓄力与发力#伦巴要点总结#台州成人舞蹈 #国标舞
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皖北舞蹈艺术中心(招生中)3年前
#拉丁舞教学 #伦巴 伦巴walk 接螺旋转2/1转 细节教学，跟我们的朱老师一起边学遍跳吧#艺考生 #停课不停学 #抖音小助手 #dou上热门
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袁袁7月前
伦巴基本步大全，特别适合拉丁初级新手，一起跟练起来吧#拉丁舞 #适合初学者 #伦巴 #成人拉丁舞 #简单易学
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无锡拉丁舞凡梵老师3年前
伦巴方形步的第二种变形，赶快学起来#拉丁舞教学 #一起来舞蹈 #简单易学 #舞蹈课堂随拍
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霸都夫妇拉丁舞教学2周前
第24集｜伦巴舞库卡拉恰 旋转#库卡拉恰 #伦巴基本步 #旋转#合肥拉丁舞 #成人少儿舞蹈培训 @徽舞U·DANCE宠娃大叔🔥（招生中） @尤艺舞蹈U·DANCE官方号 @徽舞艺术培训学校(肥西总校)官方号 @霸都夫妇
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拉丁舞李老师3月前
伦巴原地律动#零基础教学 #适合初学者 #基本步练习
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艺炫堂拉丁孙老师5月前
伦巴旋转小组合 纯纯干货，适合课堂反复练习#长沙艺炫堂艺术 #国标舞 #舞蹈课堂随拍
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国标舞-李老师9月前
伦巴前进后退走步，看完你学会了吗？ 移动类型步伐更新完毕，下期更新旋转类动作！#成人拉丁舞 #一步一步教会你跳舞 #拉丁教学 #成人零基础舞蹈培训 #适合初学者
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范舞空间4周前
💃伦巴小白必看！你学会了吗 #拉丁舞 #国标舞
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国标舞-李老师8月前
伦巴前进走步转分解教学！#一步一步教会你跳舞 #成人拉丁舞 #拉丁教学 #成人零基础舞蹈培训 #伦巴前进走步转
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广州拉丁舞（舞蹈家时代）2月前
伦巴基本步组合 时间步+方形步+手接手+纽约步+定点转+八分之一左转方形步 背面示范 #伦巴 #广州 #成人拉丁舞 #成人拉丁舞教学零基础 #广州拉丁舞
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郑州极致艺术GZ dance2月前
【💃伦巴走步+旋转｜3秒学会高级感组合】 拉丁舞教学 跟练版来啦！音乐一响立马起范儿～ 🎵节奏分解： 「two」压重心蓄力 →「three」延伸步推胯 →「four」转肩留头 →「one」甩臂爆点旋转！ （口诀：慢推快转，脚步踩透节奏！） #舞蹈干货 #成人拉丁舞 #零基础友好 #跳舞让人自信 #教学随拍
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）4年前
高老师伦巴课堂❤️@抖音小助手 @DOU+小助手 #拉丁舞 #国标舞#舞蹈教学
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Steven6月前
前面节奏版 后面跟音乐#拉丁舞#伦巴#把杆组合训练 #教学
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爱上舞蹈生活2月前
今天学习伦巴轮旋转，伦巴轮旋转关键的技巧是什么，每天跳喜欢的舞蹈#拉丁舞 #国标舞 #舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #跳舞
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舞蹈扫地僧4月前
伦巴滑门步技巧教学 #李柠昊拉丁舞教学体系 #李柠昊原创编舞体系 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）2年前
伦巴必练之旋转，简单的半圈转加造型，对于初学者很“友好” 伦巴不会转，舞蹈没发看，上半身先转，下半身加速转#拉丁舞 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #伦巴 #国标舞
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顺年艺术中心1年前
中国体育舞蹈联合会考级教材-伦巴（金牌） #中国体育舞蹈联合会 #拉丁舞 #伦巴 #健身 #体育舞蹈 @DOU+小助手 @梦梦教拉丁
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拉丁舞李老师5天前
旋转小组合#伦巴 #舞蹈 #旋转 #转动 #拉丁舞
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成都蓉子舞蹈（秋季火热招生中🔥🔥）7月前
教你“1分钟”学会伦巴转圈#拉丁教学 #拉丁零基础教学 #转圈圈 #国标舞 #拉丁
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花麦3年前
很酷的双人伦巴！#😀😃😃🎶🎶🎶🎶
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袁袁5月前
适合拉丁新手的恰恰前进旋转后退步，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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成都澜碧儿舞蹈2周前
如何练好拉丁舞的螺旋转，以及连续旋转？ 这个视频告诉你答案，保持身体内在的很多对抗，最重要的是一定要在脊椎上转，好的旋转一定发生在脊椎上，又轻又快且不笨重....掌握正确的方法往往比没有方向的瞎练习效率高很多。 @澜碧儿教学分享（12.23-25教师集训 @成都澜碧儿刘刘刘 @澜碧儿舞蹈邹老师 #澜碧儿舞蹈 #澜碧儿拉丁舞教学分享 #成都拉丁舞 #成都少儿拉丁舞
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澜碧儿教学分享（12.23-25教师集训7月前
四步轻松学会伦巴螺旋转💕新手小白赶快学起来吧！💕@成都澜碧儿舞蹈 #澜碧儿艺术美学 #成都拉丁舞#澜碧儿数字化拉丁舞全系统教材 #简单易学 #伦巴
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快乐人生，拒绝私聊，3年前
#爱跳舞爱生活 #舞出美丽舞出健康 #好身材练起来
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丁丁老丝💃4周前
🔥徐东晚间精品常规班｜伦巴基本步讲解·定点转 ·精品小班定制课程 点对点辅导💃这跟私教课有啥区别！上到就是赚到#拉丁教学 #徐东常规班#成人拉丁舞 #舞蹈分解教学视频 #丁丁老师
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舞蹈家时代 广州2月前
伦巴基本步组合（背面示范） 一级组合：时间步+方形步+手接手+纽约步+定点转+八分之一转 #广州 #广州拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #零基础
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彭馨颖 pearl6月前
拉丁舞-伦巴轴转需要注意哪三点呢？
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小雨老师🕺💃5月前
基本步永远是百看不厌 百练不够 大道至简 朴实无华却是最美#体育舞蹈 #拉丁女孩 #伦巴 #基本功
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@FHP朋朋2天前
拉丁舞中级班干货讲解伦巴（八字夸）原声讲解 金牌🎖️导师：朋朋 学员：伊娟、华仔、小霞、嘉嘉、程程、文文 #成人零基础舞蹈 #成人零基础学舞蹈 #拉丁舞
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成都澜碧儿舞蹈2年前
#澜碧儿舞蹈 寒假班basic练起来啊，今天全班都是丝滑的宝子～#国标生的日常 #成都少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍
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Zac-Honour4月前
伦巴舞女士旋转+造型（单腿转） #旋转#伦巴#拉丁舞#上海成人拉丁舞#上海荣耀舞蹈工作室
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单色拉丁舞蕾蕾老师5月前
#伦巴 花样组合常见的上步转身对镜教学，超详细讲解，不会的同学先点赞保存慢慢学#拉丁舞教学 #国标舞 #零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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舞线谱1年前
螺旋转更精细版它来咯，点赞收藏学起来#成人拉丁舞教学零基础 #拉丁舞 #一步一步教会你跳舞
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在俄罗斯跳舞的Sofia3月前
伦巴螺旋转三种跳法 #俄罗斯拉丁舞冠军 #拉丁舞教学 #伦巴基本步教学 #零基础拉丁舞 #零基础拉丁舞教学
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燃·藝術空間9月前
伦巴滑门步Sliding Doors 最常用最喜欢的一个基本步 后面还会为大家更新滑门步其他跳法 #舞蹈课堂随拍#昆明拉丁舞#成人零基础舞蹈培训#伦巴基本步#同城
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CEFA国标舞4年前
甜蜜的爱情故事 伦巴往往被用作浪漫叙说 拉丁舞五大引导方式 为此情感增添丰富色彩 ～ 电纹旋转接基本移动至古巴摇步 Weight Change“重心变化引导”不着痕迹地轻描淡写渐入戏肉 ～ 开式扭臀古巴摇摆至扇形展开 Allowing & Physical Leading“允许和肢体引导”四两拨千斤的巧妙结合先声夺人 紧接着的Position Change的手臂下转用Shaping Leading“形态引导”立马进入首波高潮… 高质量的伦巴表演剧目不仅使用原生态的Rumba Walk来展示古巴拉丁风情～伦巴的婀娜美感，高质量的拉丁舞引导技术将让剧目以原汁原味的伦巴艺术征服观众，无需故作姿态的龇牙咧嘴哟。 世界业余拉丁舞冠军Klemen & Alexandra 精彩的伦巴表演 #拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #舞蹈 #比赛现场 #世界冠军 #伦巴 #拉丁舞比赛 #拉丁舞比赛 #抖音热门 #抖音小助手
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拉丁小白3月前
拉丁舞螺旋转的手臂如何做？快把这个口诀记住！#拉丁舞#国标舞#体育舞蹈#成人拉丁舞 #舞蹈技巧
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小蛮腰9455月前
伦巴如何旋转你会吗#交谊舞 #一学就会系列#适合零基础
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大同奈泽国际艺术学校7月前
少儿、成人班开课啦 试课可私信 @大同奈泽国际艺术学校 #拉丁舞 #奈泽国际艺术学校 #舞蹈课堂随拍
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太原艺尚舞蹈3年前
深度解读拉丁舞中八分之一转，新人小白可直接练习哦#拉丁舞 #课堂随拍 #太原艺尚拉丁
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随心邓邓2周前
#伦巴爱国舞蹈#业余爱好 #一起学起来 #简单易学舞蹈 #快乐分享
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淮南世际朱老师1月前
石磊老师的伦巴课堂开始啦！每一步都分解的很细致[强][强][强]#拉丁舞#淮南世际艺术学校#淮南世际教师公益课
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李老师教舞1月前
#交谊舞#户外#伦巴
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y y拒私聊4年前
完美演绎好喜欢💕
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伶姐5月前
#零基础学舞蹈 #休闲伦巴 #基本功练习
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傲涵拉丁舞💃🏻1周前
伦巴时间步讲解来啦！跟练起来吧❤️#舞蹈分解教学视频 #拉丁舞 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #背面教学
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李思杰老丝儿的成人拉丁4天前
伦巴walk动作教学#舞蹈分解教学视频 #健身运动 #养生操 #成人拉丁舞 #李思杰拉丁舞
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）5天前
【💃伦巴旋转秘诀｜转身先走“魂”，稳住核心美炸天！】 旋转时记住这招✨ ✅上半身引领如丝绸缠绕 ✅核心轴心稳如泰山 ✅转完刹那快呼气 瞬间定格！气质拉满的造型就来啦～ #拉丁舞 #伦巴教学 #舞蹈技巧 #国标舞干货
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习惯依赖你4年前
#哎这舞我根本停不下来
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