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点亮心灯青春期家庭教育2月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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爱说实话的小脏脏7月前
如果暂时找不到光，就先做自己的太阳吧~#创作灵感 #感情 #情感 #治愈
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重庆精神科谭医生2月前
1个小方法快速缓解 情绪失控 身体发抖 #重庆精神科谭建华 #情绪失控怎么办 #情绪不稳定怎么办 #生气发抖 #情绪波动大
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星语苏士泽1月前
情绪压抑怎么办 若你感觉情绪是压抑的，是委屈的，是无处可说，是不可释放的，接下来的深层次情绪疗愈与释放引导语音，他会温柔有力的引发你身体、情绪、记忆的共振#情绪压抑#情绪疗愈#身心灵疗愈#身心灵陪伴#频率共振
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轮zizi5月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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易立竞3周前
一切都会过去的 #大有学问 #易起聊天 #个人成长 #易立竞
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皮妈大可🤎4月前
四五岁的孩子就是会因为莫名其妙的原因伤心哭闹，大原则是“我可以抱着你哭”但这不代表你只要哭一下就可以换来不合理的目的达成。#育儿 #情绪管理
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武志红心灵港湾3周前
为什么你总是感到很无助，该怎么办？ #心理 #心理学 #习得性无助 #成长 #原生家庭
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武志红心灵港湾3周前
习得性无助|为什么你总感到很无力，怎么办? #心理 #心理学 #习得性无助 #成长 #原生家庭
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中医脑病科辛老3天前
抑郁症不要担心 一碗汤帮你缓解 #抑郁 #焦虑 #中医 #热点
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鑫动电台📻1周前
鑫动电台📻第六期 今天我们聊聊【泪失禁】 #朱志鑫#泪失禁#情感共鸣 #今日话题
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执行三板斧1年前
执行案不到两个月被终本结案，很想哭很无助该怎么办？#强制执行 #执行律师 #终本 #财产线索 #执行措施
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小丽很松弛1月前
谁让你难受了？闭上眼睛，感觉他/她就在你的面前，把心里憋的话全部向他/她说出来，想哭就哭，想骂就骂，想打就打（空气），打的时候注意安全哦🤭🤭🤭#一分钟干货教学 #女性智慧 #女性成长 #正能量 #自我疗愈
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晓艳英语（上岸版）4天前
一到晚上就想哭？那就哭出来。情绪不要憋着要宣泄 #情感共鸣 #情绪宣泄 #想哭就哭想醉就醉 #学丞 #刘晓艳
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超乖的小财迷👧🏻✨：）8月前
#无助感 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #心理学 #中度抑郁 所以，我应该怎么办，莫名其妙的烦，莫名其妙的想哭，想睡觉又睡不着，或者睡不醒，会突然半夜醒来，心情一会儿好一会儿不好，我应该怎么办
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刘行行很行5月前
内耗、摆烂、逃避？我用3个方法打破了习得性无助（经验分享）#vlog日常 #Vlog #个人成长 #习得性无助 #女性成长
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谢小🌲被爱与自由3周前
如何打破习得性无助？ 收获想要的工作，找到满意的伴侣，只需要认识到这一点！#心理学 #情感 #女性成长 #谢小树
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近zhu者赤5天前
孩子一不顺心就大哭怎么办#亲子教育 #育儿知识 #家庭教育 #做智慧父母 #育儿经验分享
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百万很菜2月前
你会不会没来由的情绪低落，整个人特别的丧？#情绪#涨知识 #创作者扶持计划 #万万想不到 #正能量
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晚风5月前
我无助 好想哭 我找不到退路.#戴上耳机 #人声分离#降调#emo#lettinggo翻唱挑战
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乡村张老师8月前
无缘无故的生气就想哭，该怎么办？#焦虑#心理 #心理健康 #心理咨询
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伤心玫瑰3天前
#心里难受压抑想哭怎么办
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静馨书苑3天前
总是闷闷不乐，胡思乱想怎么办#情绪管理#女性智慧#情感共鸣#好书推荐
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性感宝贝大多数4天前
2025年12月1号，凌晨的我面对于失业，爱情，金钱💰不顺，所产生的焦虑，哭不出来，不知道怎么去倾诉#失业 #成年人的崩溃
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失望2天前
在我难过的时候，我想如眼泪能解决一切，我真想找个地方大哭一场，把这些年以来的所有委屈都哭出来，伤心难过特别无助的时候我只能自己对自己说，加油吧一切都会好起来的#我也没有社交，也没有闺蜜，没有朋友#如今的我走到哪里都是一个人#活的像一杯白开水，干干净净#干着最脏的活，拿着最干净的钱#我天生傲骨，我骄傲……！
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王阳阳🫅读绘本2月前
《妈妈，我好难过怎么办？》 适读年龄：4+ 推荐理由： 儿童的心理健康，是儿童成长时期尤为重要的！难过，悲伤等等一些消极情绪，并不能让儿童通过言语表达出来！所以，《妈妈，我好难过怎么办？》是一本很重要的绘本，不仅能让我们家长了解到孩子的情绪，也能我们家长提供一些帮助！ 3-6岁亲子共读 6岁以上自主阅读 10岁以上（青春期），不经意的放在显眼的位置。 爸爸妈妈必读最后“成年监护人实用指南” 这是一个小朋友心理难过的故事，他是怎么办的呢？ 我们一起学一学 想哭就哭，这没什么关系。 想躲便躲，只是时间别太长。 要是悲伤赖着不走，可以把它说出来，跟爱我的人说一说。 用笔写出或者画出心里的悲伤。 到屋子外面去跑一跑，跳一跳。或者把黏土揉一揉捏一捏。 到大自然里去走一走，听听美妙的音乐。 尝一尝健康的食物。 小朋友和大朋友们，如果你正在悲伤，不妨试试这些方法。#儿童绘本推荐#亲子共读 #睡前故事 #有声绘本 #启蒙教育
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庆鑫学长4天前
抑郁的孩子有救了，一定要记住这六句真言#孩子抑郁 #孩子不上学 #孩子躺平
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爽子内心力量1月前
想要情绪稳定，就不要可怜自己 #女性成长 #女性智慧#心理学#认知#爽子内心力量
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学倪师养生（视频同款在橱窗）2天前
#每日分享 #养生 #健康养生 #涨知识 #食疗小妙招
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💔2天前
突然不知道怎么了，一瞬间就崩不住了，眼泪大颗大颗的夺眶而出，怎么都停不下来，不知道什么时候才能停止，脑子里一片空白，甚至不知道自己是为了什么这样子 心里的委屈涌上心头 ，是那么无力 ，无助 ，我已经很努力控制自己的情绪 ，但我就是忍不住 ，哭着哭着就崩溃了， 哭着哭着就笑了，连个倾诉的人都没有，总有那么一瞬间觉得自己活着太累，还不如在不知不觉中死去的痛快呢…
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况妈聊孕育4周前
孕期情绪低落，总想哭怎么办？ #孕妈 #助产士 #孕期情绪 #孕产经验分享
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谢夫人2天前
很想哭 但是我知道没有意义 只求向阳而生 自我救赎 无愧于心#自我成长 #女性成长 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划
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北京心理科王东主任2年前
情绪突然低落，应该怎么办？#健康科普 #医学科普 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #心理医生 @抖音有医靠
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开着大货唱情歌4天前
在我崩溃无助的时候，没人陪在我左右，就连找人说说心里话都成了一种奢求，当我伤了累了的时候，只能独自喝杯酒，有时想想真的很难受，我除了孤独一无所有，如果有一天我消失不见，谁会满世界找我一遍，不发朋有圈也不说地点，谁会发了疯对我挂念，如果有一天我消失不见，也许都不会有人发现！习惯一个人扛下这一切！不敢奢求谁能陪我到永远！
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心理教育社会老陆说4周前
焦虑抑郁的孩子很难开心起来，这个方法很管用#家庭教育 #孩子教育 #焦虑抑郁
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明明心理3周前
空虚感袭来，我们该怎么办？请您听听心理老师的建议#情绪 #孤独的城市寂寞的夜 #沈阳心理咨询
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匠心独句3天前
作为身边人一定要保护好有了心理问题的孩子或者家人朋友，因为他们很无助！#知识分享 #走出心理问题#姜老师心理课程
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松宁解焦虑2月前
面对焦虑 如果你已经感觉到迷茫无助 #焦虑 #迷茫 #无助 #精神内耗
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云舒加油2天前
就是忍不住的想哭，哭着哭着就崩溃了。无数崩溃的时刻，从来都是自己扛。哭完，做强大的自己。#文案 #单亲妈妈 #每日分享 #现实 #情感系列
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偏见3天前
我太敏感了 受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 会胡思乱想 是不是我做错了什么 是不是很讨人厌 我觉得我很烦 我很爱哭 我听过很对很多人的评价 我的敏感在他们眼里更多是矫情 承受能力太差了 可我没办法 我从小就敏感多疑 因为敏感注定会失去很多很多#唉
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精神科冯秀杰2周前
得了抑郁不用慌，教你一个土方子 #北京精神科 #对抗抑郁症 #抑郁症怎么治 #精神科医生
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等风来4天前
#内容过于真实 #原创视频 我时常乐观，又时常悲观，我也会感到好无助，又好累，我希望我不要哭，可我又忍不住#感受身体与心灵的对话
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焦糖豆花（蛇蛇）2周前
#治愈 #安慰
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小刘老师Lauren2天前
提升表达力 #知识分享 #独立思考 #播客 #表达
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许姐育儿说1周前
如果你家有抑郁的孩子、一定要记住这几句话#家长必读 #孩子抑郁 #躺平 #家庭教育 #育儿经验分享
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风赐予的伤2天前
感觉很迷茫，很无助，感觉没有希望，连哭的地方都没有，没人能体会到这样的感受，更没人体谅，活的失败#心情语录#情感语录 #
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付虹医生3月前
最近好累，想哭，不想上班？经前期综合征有解吗？ 最近好累，想哭，不想上班？经前期综合征有解吗？#经前期综合征 #抑郁 #疲乏无力
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昊泽老师 家庭情感 心理咨询1年前
迷茫无助，总是想哭应该，怎么办？#心理学 #女性智慧 #亲密关系 #邯郸王昊泽九型人格
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多多治愈漫画5月前
连崩溃都要考虑后果的人是懂事还是无能为力？就那么一瞬间感觉好心酸，眼泪流下的那一刻心都空了，突然觉得什么都没意思。#治愈系 #情感 #情感共鸣 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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妮妮很自信🎤5天前
小朋友要不要哭？遇到事情或困难时不要哭，告诉爸爸妈妈你的需求。如果只是难过想哭，就在妈妈怀里哭一哭吧#每天进步一点 #口播 #成长日记
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知心教育课堂2月前
只需要这三句话轻松改变一个抑郁焦虑的孩子#孩子抑郁焦虑#孩子抑郁#孩子抑郁休学#孩子不想上学#孩子抑郁了家长怎么办
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广灵焦记甄糕卤味1周前
男人们有没有这种感觉 有时候就那么一瞬间感觉很奔溃，觉得自己很无助，但是回过头来，还是得得得缝补好自己的伤口继续出发，因为想想自己的家人，就算前方波涛汹涌，也只能破浪向前，因为成年人的世界没有退路，难过的时候就自己找一个没人的地方哭一场，男人哭吧哭吧不是罪，哭完以后擦干眼泪，继续加油继续干，干的累了想喝酒，焦记甄糕卤味有各种卤味，能做你上好的下酒菜，还有甜如蜜的甑糕，能解你生活的哭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴
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老何育儿说2周前
孩子当众撒泼时，你是不是又尴尬又无助？ 你是不是也经历过这种社死瞬间？😅吼也吼了，骂也骂了，孩子反而哭得更凶？今天教你一个神奇方法，不用吼不用骂，1分钟让孩子安静下来！#育儿 #孩子发脾气 #家庭教育 #带娃日常 #宝妈必看
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张胡说2周前
#突破绝望#干货分享
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十 一2天前
满脑子都是乱糟糟的，忍不住想掉眼泪，那种恐慌感说来就来，心里发紧，手都有点发抖，明明没发生什么，却觉得特别无助，撑得好辛苦！！
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