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馬恩读书8月前
同志们，今天读《倦怠社会》 #社会百态 #压力 #认知 #阅读
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狗熊研究所1年前
人在功绩社会如何获得平和？-倦怠社会-韩炳哲（中） #狗熊研究所 #倦怠社会 #韩炳哲 #功绩主体
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丞默ChengMo1年前
倦怠社会中的自我剥削：个体自由下藏着的陷阱。 #内卷 #倦怠社会 #韩炳哲
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此在呆毛4周前
【译】韩炳哲《倦怠社会》与《精神政治学》导读——肯定性暴力 #哲学 #独立思考 #韩炳哲
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狗熊研究所1年前
倦怠社会人如何自救？-倦怠社会-韩炳哲-下期 #狗熊研究所 #倦怠社会 #解读文学经典
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🌈失去壳的海龟1周前
第二集｜倦怠社会，韩炳哲《倦怠社会》解读 比“剥削”更可怕的，是“自我剥削”：我们为何心甘情愿地压榨自己？#韩炳哲 #倦怠社会 #哲学 #功绩社会 #内卷
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英俊老刘2月前
《倦怠社会》-功绩社会下的精神疾病#哲学
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刘晓俊8月前
倦怠社会：在“正能量”暴力中挣扎的现代人 #哲学 #深度解析 #韩炳哲 #倦怠社会 #干货
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朋佐2月前
十分钟读一本书，反倦怠能量站。 在高速运转的现代社会，倦怠已成为许多人隐秘的创伤。《反倦怠能量站》直击这一痛点，提出战胜倦怠并非靠硬扛，而是需要建立个人的“能量管理系统”。书中强调，真正的恢复不是被动休息，而是主动从身体、情绪、认知和精神四个维度补充能量——规律作息滋养身体，正念练习安抚情绪，深度工作优化认知，价值追寻点燃精神。 它颠覆了“时间管理”的单一维度，指引我们从消耗性的“毅力支撑”转向可持续的“能量再生”。通过建立日常微习惯构筑防护网，学会在压力与恢复间找到动态平衡，最终将生活从疲于奔命的状态，转变为有节奏的续航。这本书提醒我们：管理能量，而非时间，才是高效与幸福人生的锁钥。
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东阅8月前
《倦怠社会》 这个时代为什么，精神心理病这么多？ #倦怠社会 #韩炳哲 #精神心理 #社会 #读书分享
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成长书库1月前
高分书籍《对工作说不》精读：摆脱工作伦理的束缚 我们总以为，“努力工作”是为了“美好生活”，但现实却是，工作正在吞噬我们的全部生活。我们陷入了一场用“生命”去换取“生存”的荒谬游戏。这本《对工作说不》，就是对这场游戏最激进的“掀桌子”。本期视频，我将带你深入大卫·弗雷恩的灵魂拷问：我们活着，就是为了工作吗？我们将揭示，那套鼓吹“奋斗”的“工作伦理”，是如何巧妙地用“成功”的幻梦，来掩盖其“奴役”的本质。这期视频，将帮你戳破谎言，重新思考你人生的真正意义。#工作 #个人成长 #反内卷 #好书分享 #精读好书
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三分钟读完一本书1周前
倦怠社会#读书成长 #累 #工作 #加班 #内卷
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思存笔记4月前
明明一天没做什么，却累得像搬了座山？韩炳哲早就揭穿了“倦怠社会”的陷阱 #哲学 #韩炳哲 #倦怠社会 #精神内耗 #当代困境
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周无为2周前
《倦怠社会》-自我啄食 很多人在精神和体力上极致压榨自己后,却开始抑郁,他们很少笑,眼里没有光,我反复的在想:人,真的应该通过不停压榨自己才有存在价值吗?#读书成长
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零点读书3周前
为什么我们越来越累？读懂倦怠社会，就懂了一半的疲惫#读书 #倦怠社会 #励志正能量 #个人成长 #有点意思
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老黄聊成长9月前
35岁职场倦怠自救指南：3让你从'躺平'到'逆袭'！ 你是否在996中逐渐失去奋斗激情？当晋升焦虑撞上中年危机，别担心，教你用"破局思维"把危机变转机。 #35岁的职场困境真的存在吗 #职业倦怠 #职场干货 #个人提升 #认知觉醒
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我与我周旋久7月前
《倦怠社会》#倦怠社会 #韩秉哲 #注意力 #短视频
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可可姜在读书1年前
在这个充满疲惫和无力感的社会里，我们似乎已经习惯了追逐和奔波，却忘记了生命中最本质的东西：内心的平静和满足。#读书 #成长 #人生感悟
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上头cp脑1周前
gmm夭折剧replay/offgun倦怠综合症/雷云暴雨～bgm是动点小心思的wanna one energetic#gmm #offgun #倦怠综合症 #雷云暴雨 #尹智圣
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水滴周一聊创业2年前
倦怠社会：是谁让我们变得内耗、抑郁、厌世？#精神内耗 #社会洞察 #知识分享
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周无为2周前
《倦怠社会》-厌世者 我们每个人自发的行动,每个人都有义务成就我自己,我们在成就自身的努力中精疲力尽,抑郁症在这一时刻集中性爆发
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Holo慢痛研究社4月前
照顾自己，不是奖励，而是你的权利，是对生命本身的尊重。 #关爱身体健康 #照顾自己 #带病工作 #心理学分析 #倦怠社会
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松风回音3周前
你不是懒！是未被识别的“野心”在燃烧 #成长心理学 #倦怠社会 #自我认知 #内卷与躺平 #个人发展
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今天你心理分析了吗7月前
郑日昌：职业倦怠人群的情绪疏导指南 #100个春日生活心愿 #心理学 #郑日昌 #职业倦怠 #情绪
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SoulPhilosopher1周前
——《倦怠社会》#思维认知 #哲学 #传播正能量
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华语辩论世界杯11月前
“成为更好的自己”本身就是一种自我剥削。#华语辩论世界杯 #辩论赛 #席瑞 #优绩主义
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一凡4月前
7月19日(1) 《倦怠社会》前言 倦怠的普罗米修斯
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陈不才伴读1月前
有时候，“上香”只是与自己的疲惫达成和解的一种方式……#上进 #阅读 #治愈 #心灵感悟
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二公子6天前
每天一本好书：《倦怠社会》
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十分钟阅读2周前
#dou+上热门入口《倦怠社会》这本哲学小书的精髓。 核心论点： 韩炳哲认为，我们已经从福柯所说的规训社会 过渡到了一个功绩社会。现代人的倦怠、抑郁和疲惫，并非因为被他人压迫，而是源于自我驱动的过度积极和自我剥削。
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解忧书吧1周前
《倦怠社会》- 韩炳哲真正的成长，有时意味着从积极生产的链条中主动退一步，找回沉思的宁静和生命的厚度。#女性智慧＃女性成长＃治愈系＃治愈书籍＃情感＃心理＃读书＃好书推荐＃因为一句话读了一本书＃情感共鸣＃成长分享
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小爱天天要有小爱（亲子成长记）1月前
如今我们面临的“倦怠社会”，我们该如何守住自己的能量？ 《反倦怠能量站》前言分享#能量加油站 #今日分享 #口才训练
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平静发疯的日常5天前
offgun 新剧 倦怠综合征非专业解说 录视频的目的就是因为实在喜欢，表达欲爆棚。如果能有更多的人喜欢我会非常开心🥳#offgun #dew #倦怠综合征 #泰腐
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小牛向前冲3周前
不再是匮乏，而是过于充裕。 要懂得取舍，抓的越多，握住的不一定多。 #舍得 #每日分享 #表达 #提升自己 #每天学习一点点
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怼没1周前
现代社会的新挑战是什么？day54#学习#语言 #语言表达
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红配绿3月前
财富自由对于我来说不是终点 。 韩炳哲在《倦怠社会》里说过： 我们用越来越劣质的快消品填满世界， 这座百货商店和疯人院并无本质区别。 商品的堆积和大众化填满了一切空白， 逃离这座百货商店成为当务之急。 #海外生活 #日常vlog #励志 #原创视频 #内容过于真实
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Shirley Shen水彧1月前
在世界精神卫生日，献给抑郁的人：一味的积极在毁掉精神生活，请允许自己躺平#正能量 #倦怠社会 #抑郁#知识分享 #心理健康
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护胆黄安华4月前
曾经我也 职场倦怠 #职场 #心理健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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宅著家居1周前
我们时代的疲惫感，并非来自外部的压迫，而是源于过度追求“积极”和自我剥削。从今天起，对自己好点！
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莉姐讲心理1周前
讲一个恐怖故事：明天又星期一了 #周一综合症 #职业倦怠 #职场压力 #积极心理学
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张文静不读书1月前
当全世界都在催你奔跑时，这本书教你如何理直气壮地停下。 《倦怠社会》是戳穿这个时代最大谎言的生存指南 看懂规则，才能打破规则。 你以为的"爱自己"，其实是一场精心策划的毒鸡汤骗局。这个视频告诉你：真正的爱，始于接纳那个"不优秀"的自己。 #爱自己 #心灵成长 #自我觉醒 #反内耗#精神
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译今心理11月前
不要再成为更好的自己了，正确认知是… （深度干货）“成为更好的自己”是对自己的否定和羞辱，“更好地成为自己”看懂这一点，成功圆满都会得到。#心理学#认知思维#疗愈 哲学家韩炳哲在《倦怠社会》里说：成为更好的自己，其实是在绩效社会里，人们因追求“理想自我”或“理想生活”的一种极具破坏性的自我强迫，是一种自由的幻觉。
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军知军说6天前
如何找回喘息空间#《倦怠社会》#阅读#启发
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嘿我是海宁3月前
不上班不行吗？ 安溥在新加坡场《时寐》，唱《关于我爱你》之前说：“无论你对此生的选择和感想是什么，我保证没有一种人生是庸庸碌碌的”。事实的确如此，上班只是人生的一种选择而已，更重要的是深度思考，然后行动，在具体的问题里看清不同阶段的自己。 #职场 #自由职业 #我的视频日记 #有所事事的暑假#大厂男孩
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疯子3周前
“我真的很累”：在倦怠社会中，如何找回你的内在能量 #认知提升 #做自己的主角 #心理学
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周易讲文学4月前
被选入高中课本的《促织》，究竟在讽刺什么社会现象？#蒲松龄 #促织 #古诗 #文学 #周易
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灵溪心理（直播小号）4月前
倦怠社会，为什么女性更容易失去杏欲？？ @国家二级心理咨询师灵溪 #心理咨询 #爱情的样子 #亲密关系 #自我救赎 #心理学
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没有纯爱的世界明天就要末日了1年前
立希与倦怠社会
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掇丨光5天前
我们死在过度竞争的疲惫里 活在虚假繁荣的幻梦里 死在精神内耗的泥沼里 活在消费主义的陷阱里 如行尸走肉般在忙碌中迷失自我 像被上了发条的机器 一刻不停地运转 社会像个巨大的黑洞 吞噬着我们的活力与希望 我们被困在无形的牢笼 看似自由 实则早已失去了灵魂 #倦怠社会 #读一本好书 #进步
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悲伤锅包又5月前
基层社区工作者的牛马周末｜这6k工资我绝不白拿 你们都是多少工资？#vlog日常 #社区工作者 #社工 #基层工作 #vlog十亿流量扶持计划
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心灵拼图4月前
社交倦怠 过度社交后的心理耗竭：在人际互动中能量透支，对社交产生本能性抗拒，像一块耗尽的电池渴望独处充电。#知识分享 #心理学 #心理
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柳祜禄叨叨4月前
诺奖得主韩江的出道作品：《黑夜的狂欢》，读完我才明白为什么这本书让千万人彻夜难眠？为何她的文字能刺痛千万人？因为韩江的写作真的是会感受到痛感的传递，读完后，我哭了一整晚！#小说推荐 #韩江 #黑夜的狂欢 #故事
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智冬老师讲政治2年前
我知道-空想社会主义到底是什么？乌托邦又是从哪里来的？！#智冬老师讲政治 #政治 #空想社会主义 #乌托邦 #高中政治
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孤独有声6天前
职业倦怠 | 你不是不努力，是心电图上那条疲惫的直线，对工作失去热情？这不是你的错，可能是“职业倦怠”，职业倦怠是一个信号，提醒你当下的生存方式不可持续，而非你个人的失败。 🪫@DOU+小助手 #每天跟我涨知识 #心理学 #每日分享
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绿毛怪怪何小姐4月前
是什么东西在左右你的的看法和思想？ 是什么让你内耗，是什么决定了你的行为？
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葱花聊聊7月前
burnout 中文竟没有一个准确的翻译？是因为我们从没认为这是一种需要正视的疾病吗？ 德国人如果产生了“职业倦怠”，工钱谁付？怎么付？付多久？ 现代社会心理疾病会越来越多，该休息就好好调整，状态不好不要逼自己。 #德国职场 #好好对自己 #burnout #德国病假 #认真对待生活
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崇仁发布3年前
韩媒：“倦怠社会”来临，过半年轻人在自我实现中“身心俱疲”
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左岸讲面试6月前
社会现象题考到重点人群已成为趋势，如本题考到青年人，怎么答？ #公考 #公考面试 #事业单位 #公务员面试 #事业单位面试
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徐丹苹医生4年前
倦怠是什么引起的 @震洋健康 #干货
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🦋INFP菜菜（可接咨询）8月前
i人的社交倦怠期：暧昧或恋爱聊着聊着突然间萎了……#回避型依恋 #情感 #mbti#infp#infj
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老黎丶灯塔夜话6天前
所有职业的倦怠都来自意志精力管理的失败！ 人生犹如被鞭打的陀螺，而意志精力管理可以让你从从容容！游刃有余！#灯塔夜话 #时间管理 #意志 #职场干货 #感悟人生
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每个人都是独一无二的1年前
倦怠社会：当今社会的病理形态
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