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无敌最俊朗699月前
#这是一个悲伤的故事 #内容过于真实 #
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录客 哩12.25深圳4天前
主播的自愈手册：在疲惫里，与自己的热爱温柔相拥 很少向外袒露直播背后的狼狈，总觉得镜头前该是永远鲜活的模样，直到某个深夜下播，卸下妆容与笑容，才敢承认：原来坚持，真的会累到喘不过气。 清晨带着惺忪睡眼调试设备，对着空镜头反复打磨话术，每个停顿、每个表情都要抠到满意，手边的温水凉了又续，却忘了喝一口；正午匆匆扒几口外卖，便一头扎进数据报表里，转化率的波动、粉丝的流失，像细密的针悄悄扎着紧绷的神经，连窗外的阳光都没心思多看一眼；深夜直播结束，直播间恢复寂静，只剩下满身疲惫与沙哑的嗓子，瘫在椅子上盯着天花板发呆，连收拾桌面的力气都所剩无几。 无数个独处的时刻，会忍不住问自己：这样的坚持值得吗？明明可以选择更轻松的生活，不用熬夜透支身体，不用承受无人问津的失落，不用在数据低迷时自我怀疑到失眠。想起禅宗“一切有为法，如梦幻泡影”，那些让我辗转反侧的流量与评价，终究是转瞬即逝的表象，可内心对这份事业的执念，却让我难以释怀。直到某个傍晚，下播后拖着疲惫的脚步去公园散步，晚风拂过脸颊，看着天边慢慢沉落的夕阳，忽然想起无门慧开禅师的偈语：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，才恍然惊觉，痛苦从不是源于直播本身，而是我对“完美”的执念，对“结果”的强求。 后来慢慢明白，主播这行的累，从来不是单纯的身体疲惫，更多是理想与现实的拉扯，是自我期待与外界反馈的碰撞。而所谓自愈，恰是《心经》所言“心无挂碍”——不是强迫自己永远正能量，而是允许自己有脆弱的权利，放下对不可控之事的执着。累了就泡一杯热奶茶，窝在沙发上听首喜欢的歌，让甜腻的暖意驱散满身寒意；emo了就去楼下散散步，让晚风带走焦虑；脚本改不好就暂时放下，翻一翻粉丝的暖心留言，那些陌生的善意，正是缘分赠予的微光。庄子说“吾生也有涯”，与其用有限的精力追逐无限的完美，不如顺势而为，在力所能及的范围内做到尽心。 弘一法师曾说“心平能愈三千疾”，现在的我，不再执着于“必须做到最好”，而是学会与疲惫共存：脚本改不好就慢慢来，每一次打磨都是心性的沉淀；数据不好就复盘调整，明白“诸法因缘生”，不必为无常的结果苛责自己；状态不对就给自己放个短假，泡个热水澡、晒晒太阳，让身心在留白中回归清明。原来热爱不是永远热血沸腾，而是在认清它的辛苦后，依然愿意温柔相待；坚持不是硬撑，而是在与自己的拉扯中，放下执念，守住初心，自然生出前行的勇气。
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缺了牙2.03天前
主播我确实是去洗澡了哈哈…我一直在笑@庞博文 #庞博文直播录屏 #搞笑 #对抗路 #锐评
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黄焖鸡米饭2周前
桃黑黑一直在笑啥我笑晕了 高山流水遇知音来了#桃黑黑 #桃黑黑直播回放 #开水壶配音 #别再黑主播 #多才多艺
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一天一杯奶3周前
提到799个 不管如何想 小序就这样一直笑笑笑#dl序 #序序叨叨的日常 #苹果肌锻炼 #想美了 #语音厅
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lamiks5月前
和亲友做了班里的cp👬 主播一直在笑 #meme #画世界
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听心（三角洲）5月前
这个流派太好玩了，主播一直憋着笑#三角洲行动 #三角洲行动欢乐剧场
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在路上1周前
@二饼胡拉 @力哥拉二胡 时隔多日复播，一首（渡情）直播间人数九万余人，力哥一直笑个不停🤣🤣，祝贺人气榜第一👍👍
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栀春好3月前
嗯对，主播一直在笑#EZ赵瑞洁🔥#薛佟#直播切片
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听泉鉴宝（娱乐鉴宝）1年前
女主播桌子下面有什么，为什么一直笑，那么羞涩 #听泉鉴宝直播回放 #天天鉴宝 #听泉鉴宝 #搞笑
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勇哥二手车批发1周前
两个女主播疯了，为什么一直在笑。#广西人#二手车批发
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BEIBEIJIANG🐽2周前
喜悦x今日为何大家狂笑不止！？@阳崽 请立刻把你拍的发出来！#喜悦x #喜悦男团二创 #精神状态belike
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春朝3周前
窝瓜教郁离老钱笑教程 笑得不行了这个两个人在直播间里教美了#加钱居士 王者荣耀主播郁离 #直播切片 #游戏日常
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暴0战士(无畏契约)5月前
主播是怎么做到上一秒哭下一秒笑的 @可可电竞（无畏契约三角洲） #无畏契约 #瓦学弟
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北风不会吹3天前
忍不了了，美女对着北疯抒情，自己反倒先笑出声了，太可爱了 #北疯小同学 #美女主播 #撩妹 #搞笑 #直播录屏分享 @北疯小同学²⁶⁸⁸ @🎙️薇薇安🎀🎵
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信你（死护虞书欣）3周前
她们的话还是没能改变你，你仍然带着口罩眯着眼对我们笑，我就知道你的内核一直都是如此强大，去做你想做的吧，我会陪伴你、支持你、呵护你。欣欣晚安#虞书欣#小石榴 @虞书欣Esther
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秦大河7月前
两个职业哥在直播间激烈争吵 主播为何笑而不语 #守望先锋 #麦克雷 #我的游戏日常 #暴雪 #游戏日常分享
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天赐🎙️乐团4月前
不知道那个三麦为啥一直在笑~ #方言传声筒 #语音厅 #搞笑视频
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小重山🌸4月前
天梯对局分享【英美跳VS德英控】思路解说 偶遇难道我要一直笑吗，惊险拿下#kards #kards手游 #kards海战
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白格朗逸8月前
#曼波讲故事 #头发#发型对一个人影响有多大 头发变化史
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欲挽1周前
#漫展签售 #一滴泪 #ooc致歉 其实我感觉edl线下人挺好的，但是原则性问题吧嗯。
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秦博潇8月前
主播不语 只是一直在笑#情感 #秦博潇
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奇妙空空9月前
如果忧郁是一种天赋#这是一个悲伤的故事 #曼波 #苦命 #学校
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。qq3周前
小白：老婆，阿弥陀佛，拜拜，我给你包一个，嗯麻
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鹅厂捕娱少女10月前
起猛了，原来嫦娥祖籍是东北那旮旯的 #单排喜剧大赛 #嫦娥直播间 #嫦娥直播PK林黛玉直播
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酱湘饼🍔8月前
这模仿的完全是影帝级别👍#韩汶栩#会飞的怪兽#直播录屏搞笑#模仿秀#影帝@韩汶栩 @～韩小韩～
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创格直播5558号6月前
超长版远方搞笑合集，你顶得住不笑吗#远方搞笑解压直播 #看一遍笑一遍笑得肚子疼#解压视频
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卡力鲸鱼🐋simp8月前
〖4.5直播切片〗主播连麦到花少南及转瞬即逝#王瀚哲#中国boy#花少南
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牛牛哥 晚20:10开播4天前
直播1000个为什么？（397） #直播干货分享 不要听大主播讲玄学
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夏影7月前
加载的时候要崩溃了😭😭😭#这是一个悲伤的故事 #原神加载#救救孩子吧
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解说离歌🎀（彩六版）3月前
小离是第一次在抖音转播彩六的比赛 大家也是第一次在抖音看彩六的世界赛 出现意料之外的问题很正常 都是为以后的顺风顺水做铺垫啦！ 在此特别感谢小离的领导和运营老师一直在协调解决后台问题 这种清晰的看到彩六分区直播越来越好 越来越被重视的感觉让人觉得非常幸福 相信不久的将来我们也会有自己独立的分区和运营老师的指导🥰 同时也要感谢所有陪伴在直播间的宝贝们 虽然主播卡卡的 还总被封 但你们一直在 和你们一起见证了好多 比如:WBG的八强 stompn的五杀 黑豹的涅槃和secret的夺冠 几天的比赛其实是我们的小桃花源 大家沉浸比赛 享受比赛 最后盼望下次再见 很幸运能来到彩六的大家庭 无比期待我们的来日方长 （所谓的热度在线有点高 其实是和主播自己之前30左右的acu比较 并非是认不清现实的自负说辞哈😭其次图片和文字其实有点对不上 是因为主播懒得梳理截图顺序 意思差不多都拿来用了 嘻嘻）#敬自己 #彩六#彩六比赛
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笑先森8月前
恩甜害怕进大主播圈子#恩甜 #恩甜直播间
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经纬.5月前
这真是直播界的科技与狠活了 #AI
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谦谦与远方1月前
扣就扣还这么多道理@⭐远方🌙☀ #远方搞笑解压直播 #看一遍笑一遍 #喜欢的请点赞评论 #记忆枕 #好物推荐🔥
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农村哥（励志前行）5月前
这个不得了#农村幺哥爱你😘😘😘😘#农村幺哥爱你#智慧baby#萌小猫#赵欢喜
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05最强海月（百段中路）4天前
国服海月保姆级复盘教学！（精讲版）#抖音农学院 #农学趣讲季 #青少年创作者成长计划 #海月 #教学
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阿辞5月前
大清早的一把匹配#无畏契约
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魔尊炸炸猪3月前
#蛋仔女孩 #蛋仔甜心 #蛋仔派对
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自泽长官（五影会谈版）3月前
两位知名三角洲主播激情开麦互喷 百万主播竟笑到最后 白泽长官8.7日直播切片 小小烟和冻腰激情互喷 小小烟新的人生句子 别假装努力，结果不会陪你演戏 同时恭喜冻腰冻拐60万粉丝#白泽创作者激励活动 #白泽三角洲行动 #白泽 #三角洲行动 #游戏 @白泽（三角洲行动） @小小烟下士 @冻腰冻拐（三角洲行动）
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绝区壹(绝区零)5天前
绝区零琉音外网名梗🤓👍🏻#绝区零 #绝区零创作激励计划 #绝区零琉音 #游戏内容风向标
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阿凡甲3周前
大家帮我看看这种兄弟能要吗 #180体育生 #校园生活 #搞笑 #热点 #请给我一个准确的性别
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红烧狮子头2周前
也是在超自然看上甄嬛传，求佛的宝宝们，一定要注意自己的安全#超自然行动组 #还好是超自然不然就火了
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喵6月前
我一直在笑，B站千久一定要把虎牙阅览踩在脚下啊【千久522晚直播切片】#直播切片 #阅览 #千久 #第五人格 主播还没被毕业也不想被毕业，已屏蔽yl评论区艾特的直接毕业
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天真野猪ovo4月前
高峰期的车上堆满街子 真的绷不住了#嘉豪 原作者@ＥＡＢＦＰＯ
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爱菲很乖4周前
人气之王_高杰，人气之女_豆豆，真的太优秀了，一首歌唱到十万加
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珀思岚艺术馆4天前
对话超头部主播！#珀思岚艺术馆 #珀思岚 #珀思岚典藏
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静听佳音1年前
#姜涛笑神 在#李羽墨 直播间坦言为何随礼只随250 ｜当你经历了人情冷暖·看清了世态炎凉·经历了墙倒众推·你就会知道从来没有什么感同身受｜#游三 #九红 #你怎么看 🌱
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鹅dd1月前
🫨🫨🫨 #用户dd #鹅妈妈 #鹅蛋 #直播录屏分享
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兴科荣景·繁花里3天前
#繁花里的案场小姐姐有多爱笑？欢迎感染！
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手可摘星3天前
#开眼界了 #双胞胎弟弟 双胞胎弟弟网爆哥哥
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失败的魏3周前
再休息下去这号真得破产了#直播录屏分享 #魏辰宇 #三角洲
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是淑女啊5月前
第一次蹭饭女生，真的好紧张啊#vlog十亿流量扶持计划 #瓦学姐 #校园生活 #把高考拍成vlog #无畏契约
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累累不累lei3天前
正能量！！！！幸福！！！
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conquer1月前
主播一直在笑。谁懂中间突然暂停的好笑感。#炫彩节奏3d #曼波 #哈基米 #叮咚鸡 #wow
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没有流量即将重生版3天前
主播咋这么憋不住笑！#姐姐真漂亮 #shinee #二棒 #工藤新一
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莫主编3天前
吃瓜蒙主粉丝212.3万，日涨10万粉的原因 我觉得主要有三个。#吃瓜蒙主#正能量#真人出镜#真实生活分享计划#dou上热门@DOU+小助手
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心海3周前
我真的好难受 我一直在笑 #雨抛
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翔翔松松复婚吧小眉总哭QAQ8月前
宝石成了赝品，他的眼眸才是真迹#这是一个悲伤的故事 #太中#曼波配音
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浮廿手绘✨2周前
#制作不易 #术力口 #致歉一切 #视频剪辑 #水
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