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无畏排球|周老师小课堂2月前
一条视频教你打快球拉三，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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爱打气排的宁教5月前
高水平运动员参加气排球比赛是什么体验？ 大学生气排球高水平组别—冠亚之争 冲发球 抓拦网 在气排球高水平组别里面体现的淋漓尽致#气排球 #湖南省大学生气排球比赛 #排球 #宁教的气排球训练 #全民健身
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菏泽教体育的陈教练1月前
#菏泽演武体育 #同城 #排球 没有考试排球的注意啦
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UVCC排球单招4月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
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向阳柚1年前
大家在接一传时都会遇到什么问题？（个人心得仅供参考） #排球 #自由人 #垫球 #垫步
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原指导排球教学6月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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体差生拯救社2年前
扣球老冲网要咋办？#排球 #扣球 #制动步 #教学
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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原指导排球笔记1周前
别再冲网了🏐一个视频治好你扣球“刹不住车”！ 别再冲网了🏐一个视频治好你扣球“刹不住车”！#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #排球扣球
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无畏排球|周老师小课堂1月前
前排进攻触网该如何解决 一条视频教你前排进攻触网该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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UVCC排球单招2月前
还不会接追胸球吗 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学
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蓝波碗砸🏐️6月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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广协气排球2月前
气排球打得好，就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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不姓高的老高7月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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成都超越体育7月前
中考体育排球技巧！赶紧get练起来！#中考体育排球技巧和方法 #排球基础教学 #中考体育排球教程 #中考体育满分技巧
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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西安硕士上门体育&刘教练1周前
中考体育排球满分训练之闯关大法！一学一个满分，一个学一个太简单。赶紧点赞收藏 训练起来叭！#体育中考 #中考排球 #排球训练 #西安同城
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爱打气排的宁教5月前
你敢相信这是大学生气排球专科组的水平？ 硬排运动员参与气排球比赛果然观感还是不一样~ 冲跳发 抓拦网 保一攻#气排球 #排球 #体育精神 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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志远体育1月前
四号位扣球上步的小细节#气排球
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)7月前
中考体育，教你排球怎么练，带你冲零开始 #排球 #中考体育 #经验分享
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）8月前
今天我们练速爆✋！！#排球 #日常训练 #专项训练 #爆发力 #速度
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张云逸8月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
上步节奏讲解 视频中未提及到的要领欢迎大家在评论区踊跃补充！#排球 #排球扣球 #排球训练 #排球教学 #排球视频
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UVCC排球单招5月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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西安上门体育刘教5月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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腾越排球训练营4月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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北体陈琛4月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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原指导排球笔记1月前
扣球总是跳不起来？🏐三步上步秘籍来了#排球#中考排球#抖音创作者大会 #排球教学 #排球少年 #排球
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UVCC排球单招4月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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UVCC排球单招5月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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UVCC排球单招5月前
千万别忽视这些单招考试小细节 #排球🏐 #排球教学 #uvcc排球单招
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小秋-日本小排球5月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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王菲排球1月前
扣球的助跑？摆臂？引臂？#王菲教练#排球教学 #体育生#排球单招 #扣球
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气排杰瑞7月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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原指导排球教学1周前
告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 告别木桩式移动🏐三步让你脚底生风 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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无畏排球|周老师小课堂7月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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诸韵颖排球俱乐部1周前
前国家女排二传手教你如何正确滚翻救球 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球课
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中考体育刘教练6月前
一会就会的排球技巧，快快分享给小伙伴拿去上分吧！#排球 #中考体育 #日常训练
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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左拾贰不会打接应2周前
感受一下主播每天都要练的#坚持的意义 #排球🏐 #基本功
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UVCC排球单招5月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）8月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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腾越排球训练营4月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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飞扬体育（官方账号）1周前
中考排球总掉？3技巧:托球稳、盯球准、慢发力！#中考排球 #体育提分 #排球技巧 #中考排球攻略
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跟着原导玩气排6月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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洁哥爱吃肉.2周前
排球新手入门扣球教学 还在单纯以为扣球只有手臂发力吗？No！No！No！ #女排张洁#排球张洁
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🏐一排即合🏐🤛6月前
#排球#排球上步起跳扣球#如何练习上步起跳#排球日常练习
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诸韵颖排球俱乐部6月前
你是不是还在垫调时球垫不好？ 快来看看前国手二传手诸韵颖诸校长是如何讲解垫调技术的吧！🙌🏽🙌🏽 #排球教学 #二传垫调 #二传教学 #诸韵颖 #青少年排球教学
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速成排球—燕老师11月前
小时候打面包都会吧？那你扣球包手腕就会了！#排球 #扣球 #排球少年 #排球教学
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台球教学张景铭（皮尔力代言人）1周前
冲球冲的好清台少不了#台球 #台球教学 #台球技巧 每天10点 晚6点直播见
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只排屋排球俱乐部1周前
新手练排球扣球怎么练能提升快一些？ 新手想练排球扣球，不知道怎么练习就看一看这个视频吧，我们会有专门的基础组排球进攻和防守训练课程，欢迎咨询！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #国际学校 #打排球
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同桌小朱1月前
排球还可以用脚踢？#同桌小朱 #sais #随地大小冲 #排球 #咖啡
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南充文跃星途排球俱乐部1周前
排球扣球小斜、大斜、直线怎么打？ #文跃星途排球俱乐部 #排球 #排球训练 #排球扣球 #排球教学
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木星2周前
#排球#排球小白 我又来啦～欢迎指导。这两天下午没课所以可以日更！
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您在查找“冲排球怎么冲”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-03 06:14

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