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RR.王学.Free单板滑雪2月前
更新一期韩系刻滑教学视频，有后刃砸屁股或者膝盖疼的可以看一下，本视频仅个人见解，请各位大佬嘴下留情，轻喷谢谢🙏#滑雪教学 #刻滑教学 #韩系刻滑教学 #下后刃教学 #单板教学
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CtrL-公子若9月前
一招解决后刃转胯 轻松搞定摸雪刻滑🏂🏻 帮助你练习转胯的小技巧 以及后刃摸雪的方法 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #这才是滑雪人的出场方式 #八字刻滑 #后刃摸雪
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滑雪货啦啦2周前
180正反脚切换刻平教学 #刻平教学 #滑雪运动 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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ENO Snowboard1年前
韩刻的出弯送板能送多远😍 在立仞已经达到最极致的情况下 不论闭合弯或者开放弯 不论中回转还是中小回还是小回转 两个C弯之间的距离能有多少？比如167的雪板 送了6个雪板的距离 那就是大概有10米的送板翻刃距离 每次看完老师的刻滑视频都在烧cpu🥹 #ENO #MarqLeen #funxrnike #韩系刻滑 #技术滑行
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冬雨1月前
单板技巧之前脚重心 求你了，多练练单脚吧，真的很有用 当入弯可以保持板头压力时，你会轻松很多哦#刻滑教学 #一顺刻滑 #单板重心 #万龙滑雪学校 #单脚换刃
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Bryan1月前
刻滑的作用，不仅仅是贴地飞行#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #刻滑
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八字有一丿（马鬃山教学收徒）2月前
Ryan大叔教学系列12 ABC snowboarding Decamber 反拱型雪板的应用 #Ryan大叔教学系列 #单板教学 #单板女孩 #滑雪 #八字刻滑
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Deepcarving2月前
韩国刻滑大神Sung KibaiK成基柏莅临上海耀雪做技术交流，14-16在上海耀雪刻滑，15-16周一周二晚8:00-10:00 成基柏做直播分享韩国刻滑技术体系#单板滑雪 #韩刻 #一顺刻滑 #上海耀雪冰雪世界 #上海
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)3周前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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糕糕教滑雪（禾木约课）1月前
价值1W的八字刻滑下后刃技巧 我们练习滑雪要在避免受伤的情况下进行，练习的时候把动作要点尽量做到极限，为什么？ 可能很多小伙伴也发现了，自己感觉动作都做的特别到位，但是视频拍出来一看，跟没做一样。那是因为在平地上摆动作和滑行的时候是不一样的。 滑起来的时候还多了很多不确定因素在影响我们的感官，所以我们在练习的时候感受上可以再极限一点，拍出来看的时候可能就刚刚好，到后面肌肉记忆养成了，再慢慢去减少发力，直到自己觉得ok！ 可可托海、禾木11🈷️🉑约课 #单板 #八字刻滑 #金牌滑雪教练 #这才是冬天滑雪该有的样子
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热心玩家小付6天前
#八字刻滑 #单板滑雪 #肩带转 #单板滑雪新手
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家乐教滑雪（可可托海）2周前
从零学会滑雪 （第一至十二天） 雪季刚到 跟着一步一步学 不出几天就学会滑雪 到时候跟朋友出去玩就很舒服 关注我之后会拍更详细的视频 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学
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小C🏂新疆可约课2周前
陡坡换刃🏂走刃刻滑✅都需要学会这个技能❗️ #单板滑雪 #单板教学 #引申换刃 #换刃教学 #单板滑雪教学
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3月前
单板换刃宝宝级教程，新手单板滑雪教程#滑雪教学 #单板教学视频 #冬日滑雪 #滑雪技巧分享
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八刻饭饭「新疆教学」9月前
单板刻滑的高阶技巧，运动是相同的，好的身体素质可以在不同运动中都有良好的运动表现#八字刻滑 #八字刻滑教学 #刻滑教程 #技术滑行
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阿正带你玩儿9月前
正反脚切换，反脚练习。 #花样玩雪的101种方式 #创作者中心 #创作灵感 #雪场显眼包都来了 #刻滑单板教学
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滑雪的山椒 Share4月前
八字刻滑前刃的发力与折叠，如果你想拥有同款的前刃，不妨照着练一练#新手滑雪#八字刻滑#八字刻滑前刃 #cosone大鸟板
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贰凡🏂🏻9月前
直体倒伏是非常重要的基本功#单板教学 #八字刻滑 #成都热雪奇迹
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雪洋教滑雪（崇礼见）5月前
恭喜你，发明了八字刻滑！可以悄悄写简历上#单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #知识 #滑雪教练
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刃雪三石【AASI三级教学】1月前
八字刻滑想滑的舒展，用好反弓和胯带转 #八字刻滑 #金牌滑雪教练 #刻滑 #技术滑行#华发冰雪世界
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贰凡🏂🏻7月前
以退为进，高效练活#刻滑单板教学 #八字刻滑 #成都热雪奇迹
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滑雪的山椒 Share4月前
新手自学单板第二期，落叶飘教学，学会以上步骤，上你的落叶飘像呼吸一样简单#新手滑雪 #落叶飘教学 #单板教学 #单板滑雪
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八刻Eddie（崇礼约课）5月前
本期视频更新：走刃基础教学，做好这3步！你的走刃一定会很丝滑！关注我！带你了解更多滑雪技巧！#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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家乐教滑雪（可可托海）3月前
单板滑雪教学｜30秒基础推坡到换刃 轻松易懂学会单板滑雪 详细教学可以看之前的教学视频 #单板滑雪教学 #新手滑雪 #单板平花教学 #搓雪小回转 #八字刻滑教学
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贰凡🏂🏻8月前
八字刻滑脚踝主动旋转发力#八字刻滑 #刻滑单板教学 #金牌滑雪教练 #成都热雪奇迹
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J 潘1月前
四步前刃刻滑 四个具体练习步骤，帮你了解刻滑前刃从姿态到具体发力细节，干货收藏！#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #金牌滑雪教练
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小C🏂新疆可约课1月前
“他”已经突破了陡坡换刃🏂你们也一样可以✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #换刃技巧
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Joe指导Casi2松花湖北大湖2月前
单板刻滑，稳定不翻车的关键之一 很多问题会导致连锁反应 理解了底层逻辑才能更好调整#新手滑雪 #单板刻滑 #单板教学 #刻滑 #龙之梦滑雪教练
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八刻Eddie（崇礼约课）4月前
本期视频更新：新手如何快速掌握换刃技巧！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免想找的时候找不到啦！#冰雪运动 #单板滑雪 #换刃 #换刃技巧 #换刃教学
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拜城县微旅行冰雪大世界1周前
#滑雪 #冰雪运动 #三亿人上冰雪 #单板女孩 #单板教学 小可儿，小丸子，展示分享前刃落叶飘技巧教学
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新手救星 小痞老师(专业定制化滑雪教学)7月前
刻滑技术相对来说简单的不能再简单，就看你方法用的对不对 小姐姐说之前总被人嫌弃笨学的慢，而且滑了很久刃感总是时有时无，差点就放弃滑雪，想最后试一下；但配合练习后在我看来是又一个天赋型选手，一说就懂一教就会，重新找回自信心#小白救星痞老板 #金牌滑雪教练 #际华冰雪西安冰雪中心 #西安热雪奇迹 #八字刻滑
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贰凡🏂🏻9月前
刻滑前刃怎么折？#单板教学 #八字刻滑 #成都热雪奇迹
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八刻老彭（新疆约课5月前
八字刻滑后刃教学#刻滑
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南瓜（可可托海约课）10月前
自学单板先站稳了再说 帮助你更好的推坡#单板滑雪 #滑雪教练 #单板教学 #单板基础滑行
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勇哥-武士团(松花湖约课收徒)4天前
刻滑小技巧，提前换刃 #滑雪教学 #单板滑雪 #八字刻滑 #滑雪教练 #刻滑
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于帅滑雪真挺帅8月前
让你在陡坡上更轻松的一些小技巧《下》开肩顶胯躲重心？陡坡突突，这期视频希望帮助到大家#单板教学 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #单板女孩 #滑雪
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毛毛玩八刻🏂（北大湖）4周前
单板滑雪S弯（刻滑/连续换刃）核心教学 S弯的核心是连续、流畅的刃控转换，本质是“左前刃-右后刃-右前刃-左后刃”的连贯切换，关键在于身体重心跟随雪板转向同步转移，避免僵硬发力。 1. 基础前提（必掌握） • 已熟练前后刃推坡、落叶飘（单方向换刃）、J型弯、阶梯式转弯，能稳定控制速度和平衡。 • 明确“刃”的发力点：前刃用小腿前侧顶鞋舌，后刃用脚跟+小腿后侧靠背板施压。 2. 关键动作要领 • 站姿准备：膝盖微屈、重心居中稍靠前，肩膀与雪板平行，视线保持滑行方向，前手臂自然前伸（不甩动），后手臂自然垂落。 • 转向发力：换刃时无需大幅度扭腰，通过“脚踝转动+腿部施压”引导雪板转向——比如从右后刃换左前刃，先减轻右后刃压力，脚踝向左转动，同时左小腿前侧顶鞋，雪板自然形成左前刃弧线。 • 节奏控制：S弯的弧度大小由速度决定，初学可先练“大S”（慢节奏、大弧线），熟练后再缩小弧度、加快换刃频率，始终保持“一刃到底”（不蹭板底）。#单板教学 #这里有个雪想请你滑一下 #换刃技巧 #轻装滑
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Mavberk滑雪板3周前
八字刻滑建议先把前后刃发力练完再练肩带转，如果不知道如何练习前后刃发力可以看看主页邪修的视频#八字刻滑 #迈八刻
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小C🏂新疆可约课3周前
自学单板进阶陡坡换刃教学🏂害怕速度就这样做✅ #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃 #陡坡换刃 #单板滑雪
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)1月前
后刃斜滑—改变雪板方向的技巧 #檬师傅教滑雪 #华发冰雪热雪奇迹 #单板滑雪 #dou来运动吧
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省力哥（雪研社创始人）10月前
@雪研社 #双板学习 #双板滑雪板
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单板灵风说（北京可约课）9月前
单板新手自学走刃-如何学会走刃第三步-引申和施压 让你轻松自学单板 #赴一场冬日的冰雪之约 #走刃教学 #抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年 #雪场显眼包都来了
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殿下dino6天前
分享我自己最喜欢的八字刻滑雪板 肯定有人疑惑为什么我不喜欢用donek 我滑八字不是为了摸雪，喜欢稳定和灵活 非常均衡的雪板，可以靠技术弥补板子的稳定性，更容易做一些平花技巧的动作
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Egbert刘宸翰5天前
干货分享：前后刃落叶飘！自学滑雪第7课 #滑雪 #单板教学
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Mavberk滑雪板1月前
板子太窄也只能串来串去，这些技巧临时改一下有奇效#迈八刻 #八字刻滑 #迈八刻加宽刻平板 #刻平
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C龙指导5月前
零基础滑雪也能进阶？这些技巧让你轻松上手，速成大神💥#滑雪单板教学入门#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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来来在滑雪 ❄️1周前
新手雪板怎么买？ 第二期不踩雷，手把手教你选板技巧！ 买贵不如买对，4分钟带你搞定最适合的【本命滑雪板】🏂✨ #雪板 #滑雪装备 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板
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不会滑雪的广东哥5月前
Nollie外转180的技巧，也是从一个后刃换到另一个后刃的刻滑，ryan习惯性的先从上半身扭转面向山下，然后前脚施压后脚同时轻微抬起。整个过程中重心都在前脚，当换了180后前脚变成后脚，重心始终在支撑脚的那一边。#滑雪🏂 #滑雪vlog #滑行 #单板滑雪 #ryan大叔
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卷起来的D1年前
更多关注用大腿发起旋转的动作。 D的练习池系列将有12期，由四个技术技巧: 站姿, 旋转, 立刃, 压力管理并分别对应初、中、高级难度组成。 希望可以帮助大家高效学习滑雪，有问题评论区见。 #滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #卷起来的D
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小C🏂新疆可约课3周前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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小谢Ricky（可可 耀雪）1周前
第三篇：如何通过施压控制速度和弯形 施压很多人都懂，但为什么一做就错？问题往往出在“假折叠”上。很多人只是弯曲了关节，以为这就是施压，其实不然。耐心看完视频，你会得到非常清晰的框架。学会了这个动作，雪板的控制尽在掌握。 #雪友圈 #滑雪教学 #滑雪教练 #耀雪滑雪教练 #上海耀雪冰雪世界
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贰凡🏂🏻9月前
先立刃还是先施压还是先旋转？#刻滑教学 #八字刻滑 #成都热雪奇迹
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八字刻滑—Kevin（崇礼）1周前
陡坡换刃怎么换，怎么让造型更圆润#单板滑雪 #换刃 #换刃练习 #陡坡换刃 #换刃技巧
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八刻宇哥（成融约课）1年前
单板滑雪脱口秀（4）如何提高立刃 立刃的方法有2种：倒伏和反弓#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #后刃下不去 #滑雪🏂
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陈不语ski4年前
初学双板平地该怎么走，平地怎么转变方向。#全名冰雪季 #一起滑雪吧
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3月前
后刃落叶飘教程，零基础单板后刃落叶飘详细讲解#后刃落叶飘#单板滑雪技巧讲解 #创作者中心 #创作灵感
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北京青年报3年前
#大学生模仿北京冬奥体育图标 中国传媒大学戏剧影视学院2021级音乐剧双学位班全体同学出演短片，用纸板还原雪板、雪车、冰球等道具，模仿北京冬奥体育图标 #北京2022年冬奥会 #北京冬奥会
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梁士一1周前
练习这些会使换刃更丝滑流畅#单板滑雪教学 #滑雪教练 #换刃技巧
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三车（轟）4年前
#创作灵感 #单板滑雪 记住，换刃不是转弯，换刃只是从一侧的板刃换成另一侧的板刃。在新的板刃着陆之后，雪板才会开始新的转弯#滑雪技巧 #滑雪入门
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凌一钧 ski滑雪3年前
双板滑雪平行式进阶，如何解决入弯出现半犁式#滑雪 #滑雪教学 #北京冬奥会 #三亿人上冰雪 #滑雪季 #冬奥会
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暴走小黎姿11月前
女生滑雪外滑，沉浸式装包视频，小白必看！ 一个人外滑，也可以轻轻松松打包。 分享我的🏂滑雪装备清单和装包技巧✈️ 新手小白，点👍收🌟，下次用上 - ❄️三件套装备 雪板：OVERIDE 固定器：FLUX 雪鞋：BURTON - ❄️背包装备 板包：HIGHEXP （选择有滚轮的，可托运可快递） 背包：UHZNUS 25L （可登机可外滑） - ❄️衣物装备 雪服：CAPELIN等 （托运有重量限制，只带了一套，其他都快递过去了） 速干衣：SURPRINE 羽绒内胆：SURPRINE （扛住了-20度的天气） 帽子&袜子：SURPRINE、OVERIDE 手套：ANTSPRO 手套内胆：UZSQUARE 护脸：GOSKI - ❄️安全装备 头盔：SUNRIMOON 雪镜：NANEND 护具：UZSQUARE - #一种很新的玩雪方式 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪装备 #户外 #沉浸式打包
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Joe指导Casi2松花湖北大湖1周前
一个技巧让身体秒懂引申换刃#单板滑雪 #单板教学 #新手滑雪 #引申换刃 #松花湖滑雪教练
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