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吕多京京京2周前
人生支点越多 内核越稳 #情感 #女性智慧 #碎碎念 #内容太过真实
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小金4月前
人的注意力越来越分散，注意力持续的时常不到两分钟，平均一天要拿起手机500次，也就是差不多一分半就要拿起一次手机。而只有我们注意力集中的越久，我们的大脑肌肉体力才会越好，脑细胞才不容易坏死！#注意力 #专注力 #健康 #手机危害 #长谈
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钟情橘3周前
《朋友介绍认识的女生怎么聊？》《当女生心情不好 高手是怎样转移她的注意力？》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录@DOU+小助手
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赵赵爱聊天1周前
《当女生心情不好时，该怎么聊？》#聊天记录 #聊天技巧 #恋爱技巧 @DOU+小助手
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苹果ing2周前
今天的心情怎么样呢？ 吃了好几颗氯硝西泮也不怎么管用，十一点开始睡，凌晨三点半就醒了，幸好可以剪视频分散注意力，不然又要开始害怕心慌手抖喘不上气了，加油吧，会好的！！！！！！🥵 #创伤后应激障 #焦虑症 #抑郁症#成都市第四人民医院九江院区 #住院日常
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身心同调手艺人1周前
心情郁闷，注意力不集中，没有力气，干什么都提不起劲，快试试这些方法#健康养生#养生小妙招#穴位按摩#古法养生#养生知识
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谈心说药 侯正华主任5月前
丁螺环酮，不只是抗焦虑，还能改善记忆力 #抖出健康知识宝藏 #丁螺环酮 #焦虑 #记忆力 #侯正华医生
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今解1周前
如何理清思绪，告别压力烦恼 #释放压力 #烦恼 #青年创作者成长计划
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是苏宸呀5天前
焦虑难控？转移注意力找回平静 持续努力，提升自我价值。相互支持，共渡难关。记住，每一次坚持都在让你更坚强。坏情绪终会消散。#心理疗愈 #自我提升 #焦虑缓解 #情绪管理 #心理健康
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心理科郑医生6月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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刘佳导师解焦虑6月前
如果你感到焦虑，不妨跟我学学这5个动作。 #焦虑 #精神内耗 #心理 #自我疗愈
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邱老师体态复原4月前
头昏头沉，注意力不集中，是大脑缺氧 #头前倾 #注意力不集中 #头昏 #体态纠正 #大脑
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潘富贵4月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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oi棋士2周前
经典回顾#邓紫棋 #种草激励计划 #抖音二创激励计划
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平安湖北6天前
“我当你朋友好不好” 民警化身“知心哥哥”救回了她
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乌克兰那些事儿1月前
他在🇷🇺战俘营关了三年 患上了严重的抑郁，通过拼装玩具模型的方法，他可以分散注意力并缓解抑郁。我的康复中心正在尝试新的方法帮助心理创伤的战争受害者。 #俄乌冲突 #乌克兰 #俄罗斯 #原创视频
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二恒6月前
当我们情绪不好时 经常会把报复性进食 但对于正在减肥的朋友来说 这会让你越来越焦虑自责 有研究表面此时用口香糖代替食物 会显著降低你的食欲 另外配合户外活动和健身 分散注意力缓解一下情绪 希望能帮到正在减肥的你，加油💪 #减脂小知识 #减肥逆袭 #减肥饮食 #减肥
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是阿宝呀2周前
快速走出坏情绪，转移你的注意力#自我成长 #10亿流量扶持计划 #成长日记 #原创视频 #情绪逃跑计划
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阿星要专心🌟3周前
五音疗愈之好心情～赶走烦恼和忧愁，和emo说拜拜！！
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熙熙3月前
#焦虑 #焦虑情绪 #焦虑躯体化 #早起打卡 #记录生活 改变焦虑的情绪，分散注意力，没事锻锻炼
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弍郎1年前
和 @钦一口小豆包 一起 #合拍 明显莎莎怕大头心情不好，巴拉巴拉分散大头注意力[灵机一动]，这么看，感觉好像真的是好朋友诶#王楚钦孙颖莎 #孙颖莎王楚钦莎头组合 #大头莎莎 #孙颖莎
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海南青少频道2周前
心情差？注意力不集中？#运动 起来#大脑 会更“强”！@抖音小助手
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上海市东方医院神经内科1周前
切勿过度焦虑，放松心情出去散散心 #东方医院神经内科 #门诊日常 #焦虑 #失眠
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心理•密码3周前
心情烦躁不安的时候，试试用这个方法让心静下来。#静心养性 #焦虑 #内耗 #情绪 #自愈
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蓝朋友文创1周前
总有人会告诉你人间值得……#消防员#蓝朋友#消防#消防救援#蓝朋友文创
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鱼干学姐4年前
如果心情不好，在不影响别人的情况下可以和同桌交流几句，分散注意力。#吕口口失忆
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眩晕耳鸣邵瑾燕2月前
保持好心情，才是治愈耳鸣的良药！ #情绪#耳鸣#转移注意力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脾胃教授何婉婉1年前
心情不好多做事 分散自身注意力#心态好一切都好 #何婉婉医生 #硬核健康科普行动
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蜻蜓和旭宝11月前
朋友看了我的视频，知道我心情不好，来我家找我，说要找点事情给我做，让我分散精力，向前看#记录真实生活 #朋友
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艾米爱1月前
道理都懂，实践很难，情绪来了不要对抗，要允许接纳，疏导，转移注意力。。#健康#情绪 #好心情 #好心态
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郑州大学附属脑病医院-林彬精神心理医生1周前
越想控制情绪越失控？这招让你和情绪“和平共处”#情绪失控 #心情变好
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苗太傅-归檀3月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林 #小妙招
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郭教授解忧安睡坊1周前
双相面对痛苦是怎么应对的？#抑郁 #双相情感障碍 #心理健康 #医学科普 #情绪管理
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红果-精选剧场1周前
my在八月盛夏 #在八月盛夏 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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优眠心理贺捷灵5天前
心慌焦虑？快速冷静的小妙招 #东莞优眠心理咨询#东莞优眠心理疏导#心慌#焦虑 #快速冷静
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奉缘倾1月前
四步稳住心态法！让你脱离情绪控制恢复理智 #心态好就是最大的财富 #成长充电站 #控制情绪 #教程
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慢慢|女性成长4周前
快速开心起来，3个方法，把你从低落情绪中瞬间拉出来#情绪管理 #内在成长 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
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阿泽教聊天1年前
女生心情不好找你聊天时？如何转移注意力？怎样安慰？#聊天记录 #直男必看 #高情商聊天 #脱单技巧 #恋爱技巧
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毕毕1周前
对自己“慈悲一点” ，情绪无情别给她更多的注意力！ 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福 #用微小的事情感知幸福 #情绪#女性成长 #girlstalk
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张博士聊焦虑3周前
行动起来 简单改善情绪的小方法 #缓解焦虑 #情绪调节 #呼吸 #好心情
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四川省精神医学中心2周前
简单几招呼吸法，快速放松没烦恼！ #四川省精神医学中心 #正念呼吸法 #心理健康
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草民刘易5月前
容易紧张、有压力的朋友可以试试这个方法。#女性 #情绪 #教育 #知识分享
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老公站街我数钱1周前
如何做好情绪管理#猪头肉小雪
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汽水泡泡🫧5天前
别把快乐，寄托在一点上#播客#自我进化论#幸福#生活哲学
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儿科医生燕润菊1周前
专注力提升、脾气好了，慢慢就能减药了 #中医 #注意力不集中 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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強直涛哥1周前
强直病友必看！我靠这6个小方法，把坏情绪赶跑了！#强直性脊柱炎
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番茄加蛋2周前
情绪疏导治愈版 #红果短剧 #你的短剧搭子 #看剧神器
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摘星人藤藤2月前
五种缓解情绪低落的方法，赶紧试一试！#情绪 #科普 #冷知识 #星油藤茶 #国庆
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红果-精选剧场2周前
nn在八月盛夏 八月盛夏的一个晚上，贺北峥按响了她家门铃。“这些年来，你有想过我吗？”“还在意我吗？”#重逢 #暗恋 #大结局太精彩了 #新剧来袭 #抖音短剧
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哈尔滨精神科郭主任3周前
双相面对痛苦时 #双相 #精神科 #内容过于真实 #健康科普 #痛苦
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郝世胜好心情3周前
大家好！我是襄阳市第一人民医院郝医生，我将不定期的更新一些心理健康知识，希望能给大家带来帮助！#科普#心理健康
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颂钵学院3月前
学生党提高专注力缓解情绪，它才是王者！#干货都在这 #颂钵 #学生党必备 #解压 #知识科普
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智慧•密码1周前
想要摆脱负能量的纠缠，你可以试试这个简单有效的方法。#静心 #焦虑 #内耗 #情绪 #自渡自愈
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菇得猫宁1月前
当你有一个注意力不集中的室友#生活服务热点中心 #超能演剧情大赛 #大学宿舍 #一人分饰多角 #寝室日常
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高老师的养胃日常3周前
舒缓心情的更有效的方法#养胃
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明素混元桩1月前
心情不好的时候试试这个动作！#刘明素 #养生操 #老祖宗的智慧 #运动 #居家锻炼
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脑脑一家2月前
专治心浮气躁！虚云大师这招呼吸法，真的绝了！ 👃每天几分钟，帮你稳住情绪，提升专注力！💪 #呼吸训练 #静心 #养生 #健康 #国学智慧
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苗太傅-创艺3周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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切切的碎碎念2月前
30天培养专注力训练➕对抗失眠方法 #专注力 #注意力 #失眠
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姐姐妹妹向前冲👨‍👩‍👧‍👧3月前
各位想要戒烟的朋友一定要忍住 想的时候就分散一下注意力吧 相信你们都可以成功#vlog十亿流量扶持计划 #健康 #科普 #戒烟
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是小月呀（多囊备孕）4月前
#多囊 #备孕 心态很重要，每个多囊的姐妹都会有焦虑期，不过我们尽量分散注意力，放松心情
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曲奇奇奇5月前
女人会会多线发展吗？#情感 #男生必看 #聊天技巧 #人间清醒 #共鸣
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