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面包机复刻小高姐全麦吐司!减脂人必看!! 姐妹们!挖到宝了!! 减脂期馋软fufu吐司的看过来👀 用面包机直接复刻小高姐的神仙全麦方子! 保姆级教程!有手就会!面包机终于不再吃灰了‼️ 📌 【关键秘诀:隔夜水合法!】口感升级的关键! ✅ Day1 晚上(5分钟搞定): 1️⃣ 面包桶里怼入:新良大师系列全麦粉125g + 刚烧开的滚水40g(烫面更软!) 2️⃣ 搅和几下,立刻加常温水120g 3️⃣ 搅到没干粉!扔冰箱冷藏过夜! (⚠️ 这一步让全麦麸皮喝饱水,第二天巨柔软还不糙!) ✅ Day2 开搞(全程交给面包机!): 1️⃣ 桶里直接加:新良大师系列日式吐司粉粉125g + 糖20g,搅拌5分钟成团即可。 2️⃣ 加黄油20g🧈+盐3g🧂,再搅拌5分钟,面团开始光滑✨ 3️⃣ 加耐高糖酵母3g!(后放酵母爆发力更强!) 搅拌10分钟⏰ 出手套膜不是梦! 4️⃣ 【低温发酵1小时】⏱ 面团胖嘟嘟 5️⃣ 取出来!拍拍气!(别太狠) 6️⃣ 分成两份,擀开→卷起来→放回面包桶~ ✅ 最后交给机器: 1️⃣ 【发酵程序】1.5小时⏰ 发到桶的9分满! 2️⃣ 【烘烤40分钟】🔥 满屋麦香!香到晕厥! 💥 出炉!震两下!晾凉再切! 切开那刻我哭了😭 全麦居然能这么软?! 空口吃都带微甜麦香! 减脂期早餐一片顶饱到中午!抹低卡奶酪/夹鸡蛋火腿绝了! 📣 减脂期的面包脑袋一定要冲! #我的厨房日记 #窦月减肥法 #全麦吐司 #面包机 #美食
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LiLiMe6天前
红豆奶油面包(6个) *高筋面粉:250g *糖:40g *盐:3g *干酵母:3g *鸡蛋:1个 *牛奶:130g *无盐黄油:30g -做法: 1⃣️.除黄油外,以上所有材料揉至面团光滑,能拉出厚膜。 2⃣️.加入黄油,揉至能拉出薄膜。 3⃣️.第一次发酵,28度 1小时,发酵完毕,手指沾粉戳洞不回缩。 4⃣️.面团平分成6份,滚圆松弛15分钟。 5⃣️.包馅:豆沙30g每个,卡仕达酱40g每个 注意⚠️: 先放卡仕达酱,再放豆沙。 6⃣️.进行第二次发酵,35度 45分钟到1小时左右 7⃣️.预热烤箱,表面刷蛋液,沾湿的擀面杖蘸白芝麻装饰。 8⃣️.180度烤18-20分钟,取出晾凉。 注意⚠️:一天内吃不完放冷冻保存。 ————————— 卡仕达酱: 牛奶200g 蛋黄2个 糖40g 低筋面粉15g 玉米淀粉10g 无盐黄油10g -做法: 1⃣️:蛋黄加糖搅打至发白,加低筋面粉、玉米淀粉搅匀 2⃣️:牛奶加热至微沸(70度左右,锅边冒小泡),倒入蛋黄糊中(步骤1),快速搅匀 3⃣️:混合液(步骤2)倒回锅中,小火加热,刮刀不停搅拌,直至呈顺滑浓稠酱状,关火 4⃣️:加黄油搅拌融化,盖保鲜膜,放冰箱彻底冷却 —————- 自制红豆沙: 干红豆150g 糖60g 玉米油30g -做法: 1⃣️:红豆洗净冰箱浸泡过夜 2⃣️:加多点的水大火煮开转小火煮1小时 3⃣️:煮好红豆沥干水分,趁热加糖和玉米油 4⃣️:用料理机打成泥状 5⃣️:不粘锅翻炒至抱团,放凉备用。 注意⚠️:红豆也可以选择市售的,按自己喜好选择 #红豆奶油面包 #烘焙 #面包 #早餐吃什么 #烘焙新手
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