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是鱼儿妈呀5月前
31岁用1年掉30个｜每天就这个高能量！爽！ #vlog日常 #记录生活 #生活vlog #自律 #宝妈减肥
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树莓。衮4月前
#vlog #日本留学 #逛街 #舒适 #东京 新宿购物日～舒适^_^
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小梨呆呆1年前
当你真正想改变自己的时候才发现早起其实很简单，并且可以做很多事！#创作灵感 #自律 #记录真实生活 #大学生的暑假生活belike #逆袭
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团团挺可爱4月前
20个月宝宝到底多自律 #人类幼崽 #自律 #热门 #日常vlog #人类幼崽成长记
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小戴出差日记4月前
目前已出差郑州近三个月。 #vlog十亿流量扶持计划 #电气工程师 #vlog日常
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你的小美姐姐呀5月前
眼睛可以遥望远方 双脚必须踏在地上#教师日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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彤彤～4月前
36岁170+斤早起高能量vlog｜岁月带不走元气 #vlog #中年少女#大基数减脂 #护肤 #自律
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拉丁女孩乔乔5月前
一早醒来抽自己一巴掌，这下不用羡慕你们了，我也睡到8点多，这个点真的是我的极限了，也算睡到自然醒吧（放假一天Vlog）#李雨乔 #࿆开࿆心࿆面࿆对每一天 #记录真实生活 #母女日常 #舞蹈
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团团挺可爱5月前
#日常vlog #宝宝 #自律 #萌娃 #热门
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花卷5月前
空腹有氧day235｜一步一脚印大胆往前走吧 前路一定阳光明媚#空腹有氧#帕梅拉#早起#运动穿搭#见人不如健身
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彤彤～4月前
早起高能量vlog｜36岁179斤上班族浓人如何养自己？#vlog日常 #大基数 #中年少女 #上班带饭 #精致女人必备
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Lisa_mar4月前
Vlog｜暑假每周一次的陪伴父母日常 #vlog日常 #ootd穿搭 #爸妈宝女 #三伏天#喜纯伏湿膏
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是鱼儿妈呀4月前
31岁用1年掉30个后丨早起自律日常 #早起打卡 #自律 #vlog #宝妈运动 #碧云泉c5plus
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花卷9月前
空腹有氧day172｜我不知道我是否成功 但我已经在路上 #空腹有氧#跑步#早起#运动穿搭#见人不如健身
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花卷8月前
空腹有氧day194｜真正的强大 是从独来独往开始的 ｜好吧其实这是一个多月之前的视频 筑波对不起你们 为了腾手机内存把它剪出来了哈哈哈哈哈#空腹有氧#跑步#早起#运动穿搭#见人不如健身
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鸣鸣（日常版）4月前
今天也是闪闪发光的一天呐#日常vlog#变美#生日快乐#三伏天
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彤彤～4月前
36岁178斤早起重塑vlog｜就要努力活的漂亮#vlog #早起 #大基数减肥 #自律 #中年少女
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熙熙麻麻4月前
张望幸福的旁观者也会幸福的。#vlog日常 #日常vlog #婚后生活 #宝妈 #幸福主义者
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观兰和龙叔5月前
开启美好的一天，龙叔每天都是自然醒，醒了之后我也睡不着了，起来俩人慢慢悠悠地吃早餐…#无法复刻的瞬间
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梦梦示范日记8月前
22岁在大理定居，认识到了全国各地不同年龄阶段的人～买菜做饭过理想生活#旅居生活 #慢生活 #大理 #去有风的地方
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胖馨5月前
在日复一日的平淡生活里品尝幸福 #vlog日常 #咖啡 #南京下午茶 #好好吃饭 #碎碎念
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是辰不是晨ii1年前
《infp早起三小时干点啥》#护肤 #皮肤管理 #日常vlog #化妆
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新疆领队糯米（组队中）3月前
欢迎收看我的一天vlog#新疆旅游攻略 #新疆旅游 #旅游推荐官
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艾超8月前
#正能量 嗯哼
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梦回东江（领队）4月前
八月来郴州需要准备多少预算？ #郴州郴州大郴州#郴州旅行攻略#亲子游玩好去处#亲子游
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k陈醋3月前
下班不玩手机不社交都干点啥？ #极萌胶原炮 #美容仪 #vlog日常 #独居日记
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迪克單仔11月前
空姐vlog｜✈️空姐飞熬夜晚班前都在干什么？ #空姐的日常 #空姐 #民航人 #vlog日常
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蔡娜妹妹6月前
vlog 早起健身居家工作 #健身日常 #居家vlog #vlog日常 #积极向上
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薛小白6月前
充实的一天#山西人
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杨岚｜12月9日独特艾琳专场4月前
7月10日 来咯来咯 ～你们要看的乐乐来咯～// 不要忘记明天下午1:40 PM专场哦❤️//#杨岚只有一个 #暑假生活 #平潭 #日常vlog #喝酒
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小伟同志5月前
平时睡到自然醒，今天7点半媳妇就起床给孩子视频，想孩子，没办法了回来了，老小孩～和小小孩～
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三斤鱼仔1周前
难得天气放晴 带哥哥出去溜达溜达
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小鱼儿1月前
五点半自然醒，一杯咖啡，晨跑开始！人这一生，遇人无数，有人看不惯你，有人看不起你，有人欣赏你，有人鼓励你，大度一点，别计较，心宽是路，心善是福。#户外运动 #晨跑 #跑步治愈一切 #一起锻炼
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周小闹9月前
自律博主都有哪些套路？#欧莱雅小金管防晒
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美惠子Miriam6月前
28岁经济独立有点小钱的大学老师｜精致周末一天要花多少呢#vlog日常 #重庆佛罗伦萨小镇 #教师穿搭 #大学老师 #经济独立
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吉清1月前
你到底在水里加了什么？#vlog#温泉#抖音商城双11好物节#双11在抖音商城买什么 #女生必备生活好物
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是徐好好呀4天前
早睡早起典范 每天早上五六点，她就自然醒然后抓醒所有人
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田柒叶1月前
32岁退休女中医的后续 #身心健康 #医生日常 #重生
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大王和小张5天前
我的一天！日复一日的生活，也会有周末的快乐！#大王和小张 #vlog日常 #记录真实生活
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迷糊小姐4月前
闷了几天的天终于放晴了，难得的小马今天不用早起上课，老马也不用早起上班，一家人拉着窗帘可以踏踏实实的睡到自然醒，十点，最早起的是小麦，哦对了，小麦从姥姥姥爷家回来了，每次休息日都有满满当当的计划，今天的计划：赖床，发呆，看阳光在墙上慢悠悠的挪步子～所以今天的休息日流水账：睡饱，觅食，追剧～#搞笑 #家庭日常 #前后鼻音不分 #亲子互动 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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铁木觉醒之路1月前
普通人改变自己最快的方式：「早起+密集做事」 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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xixixixi2周前
鬼片日记📓—3 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #日常分享
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明阳紫记7月前
#调理脾胃 #脾虚 #肾虚 #气血不足 #锻炼 脾胃虚弱的原因有很多，熬夜，吃多吃撑，肝郁导致脾虚，心火不够导致脾虚，调理的思路就是四个维度同时改善。 1. 睡眠作息调整，早睡早起睡到自然醒 2. 适当合理运动，不要大汗淋漓，不要剧烈运动耗气血 3. 保持好情绪管理，不要焦虑，不要内耗，不要思虑过度，否则伤神耗神 4. 合理饮食结构调整，以主食为主，荤素搭配，忌口不吃生冷寒凉。
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彤彤～3周前
36岁179斤早起重塑vlog｜上班前能做多少事？ #vlog日常 #中年少女 #大码搭配 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈
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雨头文3天前
大三Vlog：又买了几件新衣服 拆开看看吧，。！ #vlog日常 #校园 #大学 #日常分享 #校园vlog
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舒舒也想喝奶茶🥤4月前
没想到吧 还有一个大理雨季游的库存🌧️ #vlog #旅游 #大理
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🍃赵小娟{家居贴膜}🍃3天前
#万能的抖音 #宅家自嗨 #内容太过真实 #一本正经胡说八道 #打开美好生活
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煎蛋和小马.1月前
单亲家庭的三个孩子缺少母爱 爸爸去外面打工赚钱 重度抑郁症的老妈独自看养三个孩子 我和小马回去给她们过生日 让他们感觉到被爱#大学生日常vlog #日常vlog #le #vlog #拉拉
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狸猫🦝2天前
什么都可以装 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #无厘头 #你的男朋友
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曲夫人的生活日记2天前
今年生日愿望是希望努力能有回报#生日快乐 #记录生活#带娃#吃饭
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一颗养生豆1月前
i人独处日记📔早起 养生 打扫 不社交 一个人宅家真的太爽了！ #vlog #日常vlog #治愈 #记录真实生活 #独居日记
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自律小肖4月前
⏰晨跑vlog｜因为有目标 所以一切皆可能 #vlog日常 #健身 #男生穿搭 #户外 #徒手健身
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倔犟的小娜2天前
你能理解了吗？ 一个单身的女性周末睡到自然醒，别人说这叫孤独。#宝妈 #口播 #女性成长 #自我成长 #普通人
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深圳华大基因股份有限公司1周前
你的睡眠人设是“天选早鸟”还是“资深夜猫”？ #抖出健康知识宝藏 #抖进科学 #知识科普 #你不知道的冷知识 #华大基因
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白茶咕嘟3月前
大理独居 月租900|早起 煮泡面 稻田散步 #vlog日常 #独居日记 #一人食记 #infj #治愈系
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Gavin3天前
拒绝内卷的深圳日常：睡到自然醒+市集闲逛，这才是理想生活 #深圳的舒服度真是无敌的存在 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #分享日常生活 #创作人计划
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谦谦吖谦谦4月前
单身男生一觉睡到自然醒都在干什么？#我的生活日记 #男生独居 #单身男生高质量生活的一天 #单身男生的现状 #vlog日常
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动漫治愈1年前
第2集～对于一个起床困难户来说～早上真的特别痛苦～就想长大后睡到自然醒#蜡笔小新 #起床困难户 #蜡笔小新的存在就是治愈 #早起傻一天
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张小妹7月前
5:10自然醒，晨跑9公里36岁二胎宝妈早起正确打开方式，想看看今天你跑了几公里？#瘦下来遇见更好的自己 #蜕变过程 #每天坚持会有不一样的收获 #人生没有白走的路每一步都算数 #以喜欢的方式去生活
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是胖妞吖🔥6天前
每天盼的过礼拜，这样就不用冷嗖嗖的早起了！可是正儿八经到了礼拜天也不知道该干嘛，糊里糊涂就过去了！每个礼拜都是如此，你们是不是这样的呢#日常vlog #记录真实生活 #眉县徐香猕猴桃
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嘻嘻徐宝（抗癌版）6月前
生病以后 我才明白健康就是最大的财富 大家可要保持良好的饮食习惯和生活作息呀！ #抗癌日记 #胃癌 #早睡早起锻炼身体
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闲不住的周女士8月前
当儿媳妇想要睡到自然醒，婆婆应该怎么做#日常vlog #农村生活 #内容过于真实 #内容启发搜索 #婆媳
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何安越5月前
169/94斤小基数女生一天吃什么 #vlog日常 #小基数
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一天天时间过的真快呀，把爸妈新家的床买好了#vlog日常 #纪录美好生活
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