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哲哥英语（英语暴力提分课看置顶视频）3年前
高中生，这个方法快速恢复精力 上课嘎嘎精神#高中 #高考 #准高一 #高三 #高二
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龙游华莘高级中学3周前
高中生的“提神利器”，你觉得哪个最有效？#高中生活 #课间娱乐 #提神醒脑 #高效学习 #师生日常 @求是教育
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哲哥英语（英语暴力提分课看置顶视频）3年前
高中生赶紧试试这三招，上课嗷嗷精神的学霸秘籍#高中 #高三 #学霸学习方法 #新高一
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牛津物理庭纾老师1月前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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柚子叶3月前
重高生❗️提高效率❗️从来没人跟你说过⁉️ 原创秘籍 我多数次上课上学实操 总结出的❗️ 重高生都在用❗️但是没人告诉你的❗️学习方法 高效利用在校时间 同时提升效率 还能保持良好的精神状态 🔆应对 水课！利用碎片时间 🔆住校生 走读生 专属方式 🔆i人 e人 高效的高中提高效率 节省时间 整理错题 的方法都在这里了#学习 #学习方法#经验分享 #高中 #高效学习
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高中重点班班主任卢老师2周前
高中生犯困该怎么办呢？#高中 #犯困 #方法
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小才学长3月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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邯郸国民教育书店1号店2月前
“清北学霸的听课习惯《提升课堂注意力》。”#学霸秘籍#知识分享
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脊博士鹏哥3月前
告别学习半小时就犯困的“脑力续航”大法 #脑动力胶囊neuriva #学习 #记忆力 #大脑 #健康养生
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差生救星-刘秋龙1周前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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辽宁鸿程教育4月前
在辽宁高中生上课走神儿怎么办？#辽宁 #辽宁高中生 #上课时的精神状态
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小鹿学长1周前
高三党必看！小鹿老师教你如何每天只睡6小时，靠“睡眠周期”法逆袭，睡得少也能精神好？#中学生 #学习方法
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瘦成闪电鸭8月前
如何愉快的度过上课40分钟~#高中生活#上课的精神状态 #赶紧学起来
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宇数（深圳董老师）3月前
上课老爱睡觉怎么办 #深圳 #深圳高中 #高中生精神状态
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陶学长超自律3周前
高中生怎么恢复体力精力？把状态拉回巅峰！#高中生 #学习方法 #学习精力 #高三怎么学 #逆袭
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泥巴坨坨o（爱豆教师版）3月前
新教师怎么讲开学第一课 沉浸式体验新学期第一堂课 超长 新教师不会讲课的可以来看看 所有学科均适用 没有当老师的朋友也可以听一听 比较催眠😵‍💫放假以为自己不会讲课了 原来戴上小蜜蜂我自己就会讲了🥲 第一步：明确课堂纪律、用具要求 第二步：介绍自己所教学科 结合史实与生活实际 第三步：选举课代表小组长配合自己管理 #开学第一课 #开学前的精神状态 #初中 #爱豆教师 #课堂实录
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九九学姐呀3年前
一招教你们解决高中上课犯困的问题！#高中学习方法 #学渣逆袭 #学霸秘籍 #高三 #学习方法
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伟爸聊教育1月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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哈尔滨爱德高三冲刺集训5月前
高中生上课犯困没精神怎么办？哈尔滨高考集训告诉你！ 高强度的学习，很难有充足的睡眠，高中生如果实在犯困怎么办，哈尔滨爱德高考集训营给大家6个提高精气神的技巧，大家可以试试，希望大家有充沛的经历，迎战高考！ #上课困 #哈尔滨高考冲刺营 #哈尔滨高三全日制 #哈尔滨爱德教育 #哈尔滨高考复读学校
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一个人挖鼻孔好孤单2月前
带46个小兵的高中班主任➕跨年级英语老师，精力充沛的一天，给小兵们提供“温馨的午睡叫醒服务”。 #高中生 #校园vlog #班主任日常 #passion #住校生
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与之1周前
“高雅”的风吹到了课堂，高雅的惩罚游戏来了！ 上课没精神注意力不集中，作业不认真背书不积极，高雅的惩罚游戏用起来 #老师 #班主任 #课堂游戏 #上课日常 #校园生活
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钟杰老师会管班1年前
学生在课堂上睡觉，如何有针对性地解决？ #班主任 #老师 #科任老师 #班主任管理 #班主任视角
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ʚ呆呆ɞ（课件👀主页）6天前
上课没状态，在我们班不存在的！ 试一试看字说颜色，课堂嘎嘎活跃#课堂活跃气氛 #不一样课件 #课前游戏 #课堂律动 #上课精神状态
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小五只会一点点1周前
上班上课感觉身体被掏空？今天教你快速回血！ #大学生 #上班 #精力 #精神状态belike #抖音精选
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高考锦鲤郭老师2年前
有没有一种方法能让孩子上课不困，精神一整天？#高中学习方法 #暑假逆袭 #高中学习攻略 @DOU+小助手
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海兴咔库少儿编程 小婷老师1周前
学生上课精神不佳 如何帮助学生“激活”状态？ 试着让他们做一些活动， 寓教于乐#学生心理健康 适当放松一下吧 学生晨会，课间，课前，班会或者其它需要调节气氛情绪的场合都很适用。
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信赖邹邹老师1年前
高中生的精神状态，上课瞬间清醒#班主任视角 #美术生 #我的学生 #我的憨憨学生 #高中生精神状态
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窦老师讲高考规划2周前
学习熬夜早起，上课犯困，精神状态差，背东西慢，忘的快，无精打采，掉头发，食品级核桃油吃起来，补充身体所需能量！ #核桃油 #DHA #增强体质提高免疫力
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心理健康王老师1周前
看我找到什么好东西，#高中生#课前宣誓 #打败瞌睡虫 版本， 拯救#上课打瞌睡的你 #高中时代回忆杀
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窦老师讲高考规划4周前
初中高中生每天熬夜早起，上课犯困，背东西慢，忘的快，精神差，专注力不够，吃核桃油助力孩子成长！ #核桃油 #DHA补充 #增强体质提高免疫力
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语之文（原创代稿）1周前
【学习习惯】学习习惯指导班会《摆脱假努力学会真自律》 #班会 #学习习惯 #抖加小助手 #dou+小助手
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羽桥蓝辰10月前
我教你们如何上课吃东西 闲的，本来想发朋友圈但是怕视频号被老师刷到。#好学生 #高中生精神状态
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窦老师讲高考规划6天前
学习压力大，每天熬夜早起，上课犯困没精神，专注力差，背东西慢忘的快，这款食品级核桃油给孩子吃起来，补充身体所需营养！ #核桃油 #增强抵抗力 #DHA
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北大青鸟职业技术学校1周前
321一起切换，我看看大家的学习状态，我是不会看错的！ #上课的精神状态 #电脑培训 #职业教育 #高中生活 #职高怎么选专业
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胖鸡的巴巴6月前
低能量男孩的上学日vlog 救命救命#精神状态belike #vlog日常 #搞笑 #猎奇 #男高中生
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暴龙先生1年前
第十集/第一人称带你感受#高中生 #暴龙vlog #日常vlog #高中生精神状态
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念语1周前
孩子每天早六晚十，上课犯困没精神.不妨试试这个#冰小柠醒神霜 .薄荷草本成分.冰冰凉凉的，提神醒脑#学生犯困 #好物推荐分享 #上课犯困
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精神心理高维博士4月前
#中医 #专注力 #健康科普
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蛋妈有话说1周前
孩子上课，做作业#小动作多 #注意力不集中 就让他每天站平衡球十分钟，不稳定的球需要#集中精神 才能站稳，锻炼#专注力 和#平衡感 ，同时提升脚部力量。好处多多。
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蛋妈有话说1周前
孩子上课，做作业#小动作多 #注意力不集中 就让他每天站平衡球十分钟，不稳定的球需要#集中精神 才能站稳，锻炼#专注力 和#平衡感 ，同时提升脚部力量。好处多多。
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果干不是干6月前
盘点上课睡觉姿势 #创作者扶持计划 #精神状态belike #高中#抽象 #抽象#校园 #校园
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窦老师讲高考规划1周前
孩子学习压力大，熬夜早起，上了犯困，精神差，背东西慢，忘的快，专注力不够，掉头发，给孩子把营养补充起来，吃这款国货品牌食品级核桃油！ #核桃油 #核桃油健脑益智增强抵抗力 #DHA补充
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喀什好地方1周前
中午在学校“躺平” 下午学习更精神（记者：王峙绚）#喀什本地宝推荐官 #万人说新疆 #午休
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ReadPaper戏精研究社☀️7月前
高中vs大学|不同时期学习时精神状态的区别，真怀念以前那股劲 #当代学生现状 #上课时的精神状态 #高中生精神状态 #大学生哪有不疯的 #内容过于真实
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精神心理高维博士4月前
#中医 #专注力 #健康科普
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王老师-中成教育8月前
有点离谱了哈#高中 #学生的精神状态 #高中生活 #这是不是上课犯困的你 #被逼疯的高中生
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杨际泰百草慧康水饮专卖店6天前
课前来一杯，好喝又提神！#养生就是健康 #必备好物 #杨际泰 #食养
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栗子的教师生活7月前
高中生上课的精神状态#物化 #高中生 #上课时的精神状态
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请问高老师7月前
上课！今天全是干货！#内容过于真实 #精神状态belike #爱情 #恋爱 #情感
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冬笺1月前
月考我恨过你。。#罗生门校园版 #高中生 #精神状态belike #呼吸 #与世界和解
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威海天立学校小马哥3周前
个辅时间，解决一天的疑难杂症！年轻的你们，奋斗的你们，充满希望的你们！#爱学习的小可爱是人间理想 #认真学习的孩子 #努力学习 #抓拍美好瞬间 #高中生精神状态
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北斗缒7月前
#校园生活碎片 #上课时的精神状态 #学校生活 #校园vlog
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梓熙阿西木多【牛马断更版，不定期更新】3周前
我上课时be like 原来大家学生时代上课都这样么😳 #演我精神状态 #上课时的精神状态 #团综 #星有千千杰 #向佐
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我是西子🍉🍉3周前
#高中数学妙招 #执着的精神 #加油孩子们#经验之谈 #愿我们越来越好
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mmmmm豆是温迪6天前
坐第一排第二节课的日常vlog 爱摸鱼 #高中生#帅哥#中学生 #日常生活 #上课时的精神状态 @🎧.五行缺肉
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生物人123451周前
周一早上如何醒来#助手抖音 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #生物学 #精神状态belike
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狂奔的刘大鑫2月前
做有武术精气神的学霸～ 高二武术模块又开始上课了，基本功练起来#课堂实录 #武术课#荆州中学 #体育课#武术精神
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差生教练老何-模型体系3月前
高中生上课犯困怎么办？这3个方法瞬间清醒#高中 #学习方法 #家长必读 #教育
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北大青鸟职业技术学校2周前
再有上课犯困的，我就让大家去做实验，相信大家一定能打起精神。 #课堂随拍 #中职 #技校 #学什么技术好 #一技之长
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考试大师总部1年前
高中生用这个方法快速恢复精力，上课嘎嘎精神！#学霸秘籍 #高中 #高考
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